タジキャス

Hello, Podcast!!! こんにちは、こんばんは、おはようございます！ タジキャスSTEP53を配信しました。 今週もよろしくお願いいたします。 【お品書き】 ◎近況報告 ・線状降水帯とランナー最強説 ・ついにあのレースを走れることになりました！ ・ホーム⛰️でのレース開催ニュース ◎先週のラン活とAIによる分析とご指導 ◉一年の振り返りと今後の抱負 ◎Closingと来週の配信はお休み予定 ◉1周年記念テーマソング --- ◎フィードバックフ...

こんにちは、こんばんわ、おはようございます！タジキャスSTEP52を配信しました。今週もよろしくお願いいたします。 【お品書き】 ◉1年間は52週▶️タジキャスもSTEP52、ということは？！ ◉三遠サムライトレイル by UTMB（2027年冬・愛知/静岡開催）発表！ ◉先週のラン活とAIによる分析とご指導 ◉フィードバックフォーム紹介 ・masaJOGさん ・あおRUNさん ・えーすけさん ◉Closing --- ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メ...

こんにちは、こんばんわ、おはようございます！ タジキャスSTEP51を配信しました。 今週もよろしくお願いいたします。 ◉北海道マラソンと女子のトップ選手達 ◉名東トレイルランニングクラブ(仮)の動画配信 ◉最終巻となるか！？週刊足底筋膜炎 ◉今週の冒険シリーズ初回_一つ二役は大体失敗する ◉ランカツ共有とCOROS×生成AIによるトレーニング分析 ★Youtube 名東トレイルランニングクラブ（仮）から始まる朝は最高の一日 https://yo...

STEP50のエピソードを配信しました！ 今週もよろしくお願いいたします。 ◉週刊足底筋膜炎 ◉厄年の起源と統計学とマーフィーの法則 ◉フィードバックフォームご紹介 とっしーさん がんば郎さん 田原よしおさん ◉ランカツ共有 ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37 ◎Instagram https://www.instagram.com/tajima_yoroi/ ◎YouTube https://youtu...

STEP49を配信しました！今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◉週刊足底筋膜炎 距離を伸ばしていってますが、違和感が消えず。 ◉先週のラン活共有 ◉健康診断と体重測定、そしてまさかの判定 ◉フィードバックフォームご紹介 ・瀬戸のじょ〜さん ・masaJOGさん ・sekigetsuyaさん ・ガクさん ◉Closing 　・タジーはおしゃべり？ 　・なりたいものと自分に合うものは別 ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、...

STEP48を配信しました！今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◉週刊足底筋膜炎 ☆やっと違和感なく走れるようになってきました！ ◉先週のラン活共有 ◉初テント泊で望んだ2泊3日TJAR応援登山は最高の天気と仲間に恵まれた至極の山旅になりました！ Day1 折立〜太郎平小屋〜薬師峠キャンプ場 Day2 黒部五郎岳（手前まで）ピストン Day3 薬師岳へ日の出を見にピストン&太郎平〜折立 下山 ◎フィードバックフォーム：ご意見・...

STEP47.5のエピソードを配信しました！ 今回はVOLCANO48というウルトラハイキングレースを完全踏破した久保田さん（kuVOta)とヤマケンさん（ yamaCANO）のインタビュー会です。 今回もテーマソング作ってみました！ ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ ⁠⁠https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37⁠⁠ ◎YouTubeタジキャスチャンネル https://youtube.com/@tazzycast?si=6HNqYaZosEaE_...

STEP47を配信しました！ 今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◉違和感はありますが少しずつ走り始めてます〜週刊足底筋膜炎 ◉先週のラン活共有とシャワークライミング ◉昼間の眠気と睡眠の質と環境 ◉フィードバックフォームお便りご紹介 ・がんば郎さん ・masaJOGさん ・ガクさん ◉Closing ・テンゴ配信予告 ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN...

STEP46を配信しました！今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◉参加したいイベントが目白押し ・富士登山競走 ・OMM LITE/BIKE ・FUJIROCK ◉ガンダム新シリーズ情報 ◉先週のラン活共有 ◉北アルプス表銀座縦走の予定が燕岳で撤退！？ ・行動記録 ・登山ギア、ウェア紹介 ・山で学んだこと ・北アルプスの女王はご機嫌ななめ ◉Closing ★sound cloud ⁠https://on.soundcloud.com/zgQ6HvaXb0dWdo7w8H⁠ ★フィードバックフォーム：...

STEP45を配信しました！今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◉足底筋膜炎の近況と治療 ◉先週のラン活共有 ◉真夏の暑さ対策について ◉フィードバックフォームお便りご紹介 ・HANAちゃん ・masaJOGさん ◉西尾マラソンについて ◉出たいレースやイベント ・OMM LITE/BIKE ・富士登山競争 ★sound cloud https://on.soundcloud.com/zgQ6HvaXb0dWdo7w8H ★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお...

STEP44.5　今回は特別配信テンゴ回です。 エントリーが始まった愛知県西尾市で行われる”にしおマラソン”について話しています 【Youtube STEP19 西尾マラソン回】 https://youtu.be/p4R6gxJkhmo?t=60&si=vxXBkDU9sD353YCv 【タジキャスSTEP19 にしおマラソン】 https://open.spotify.com/episode/5AazJQpivEbpERqgSS9ClK?si=86xnM56NQ62z2J53d9eqMg ★sound cloud https://on.soundcloud.com/zgQ6HvaXb0dWdo7w8H ★フィードバッ...

STEP44を配信しました！ 今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◉夏本番の暑さ到来 ◉ガンダム新作がでるぞー ◉最近発売したシューズ ◉スマートなサングラスと妄想 ◉フィードバックフォーム ​・瀬戸のじょ〜さん ・masaJOGさん ・がんば郎さん ・愛知のさっちゃん ◉BonusTrack  FUJI100 DNS 2026 ★sound cloud https://on.soundcloud.com/zgQ6HvaXb0dWdo7w8H ★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよ...

STEP43を配信しました！ 今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◉足底筋膜炎の治療経過報告 ◉ラン活共有 ◉平日飲み会と世代間格差 ◉テーマソング制作の経緯と配信方法の検討 ◉フィードバックフォーム/Spotify コメントご紹介 masaJOGさん 瀬戸のじょ〜さん Kawaseatさん（Spotify ） ◉BonusTrack ★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎...

STEP42.5のエピソードを配信しました！ 今回はからすてんぐ100という100マイルレースを完走したあわちゃんのインタビュー会です そして！“またまた”テーマソングを作りました。 しかも甲乙つけ難い2曲ができてしまったため、２曲ともお聴きいただきます！ Podcastの後半で流れますのでぜひこちらも聴いていって下さい。 ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ ⁠https://forms.gle/...

STEP42を配信しました！ 今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◯近況報告  ・足底筋膜炎の状況 ・Circlesグループライドに参加 ◯6/22週ラン活共有 ◉milestone run+music 参加DJイベントとグルランに参加して◯〜AIで調べました〜 ワールドカップに乗れない私の客観的に分析 ◯Closing ★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhtt...

STEP41.5のエピソードを配信しました！ 今回は今年初開催の奈良ウルトラマラソンを走ったカネさんとの対談回です。 そして！“また”テーマソングを作りました。 今回は大会というよりイチランナーにフォーカスしたテーマソングになります。 Podcastの後半で流れますのでぜひこちらも聴いていって下さい。 ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg3...

STEP41を配信しました。 今週もよろしくお願いします！ 【今週のお品書き】 ◉体外衝撃波治療の体験談 ◎足底筋膜炎の治療経過 ◎26秋フルマラソンレースと抽選結果 ◎フィードバックフォームコメント返し masaJOGさん ラン爺さん がんば郎さん ◎closing ★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhttps://www.instagram.com/tajima_yoroi/...

STEP40.5のエピソードを配信しました！ 鮮度が命！ということでなるべく早く聞いていただきたかったので準備が出来次第の配信です。 今回は前回に引き続き奥信濃100というレースの50kmカテゴリーに挑戦したラン仲間のHANAちゃんにインタビューを実施しました。 現実的な練習量での挑戦体験談として、多くの方に共感していただける内容となっております。 ◎奥信濃100の模様をYoutube配信しています。ゴールシーンも公開中。是非ご覧...

STEP40のエピソードを配信しました！ 今週も宜しくお願いします！ 今週は対談回です。 奥信濃100 の100kmに挑戦したランナーにレース前夜、レース翌日にインタビューをしました。 奥信濃100というトレイルランニングレースの魅力を余すところなくお伝えできる内容となっています。 【お品書き】 ◉Youtube配信について ◉奥信濃100というレースについて ◉レースの舞台となった木島平という場所について ◉レース前夜の意気込み ◉レー...

STEP39を配信しました。 今週もよろしくお願いします！ 実は今回で40回目（の、はず…）の配信です！ 50エピソードまであと10個！がんばります。 【今週のお品書き】 ◉ランナーにとっての雨と自然にとっての雨 ◉ウェーブスタジアム刈谷リレーマラソンのYouTube動画を公開！ ◉奥信濃100へ行ってきた近況とSTEP39.5予告 ◉ランナーMBTI診断の結果と通常MBTI診断の結果と自己分析 ◉お便り紹介とコメント返し あおちゃん たかみさん masa...

STEP38を配信しました！ 今週もよろしくお願いします！ 【今週のお品書き】◉からすてんぐ100/奈良ウルトラマラソン/老眼について ◉先週のランカツ共有 ◉ウェーブスタジアム刈谷リレーマラソン参加レポート ◉AIで調べましたシリーズ〜睡眠不足と食欲増進のメカニズム 〜 ◉クロージング ★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhttps:/...

STEP37を配信しました！ 今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◎どんどん増えるよロードバイクグッズ ◎足底筋膜炎の近況と長引く不調がメンタルに与える影響 ◎先週のランカツ共有 ◉ナゴキャス参加レポート ◎走れない時期に見えた自分を支える別の軸 ◎お便り紹介と今週末の予定 ★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhttps://...

STEP36を配信しました！ 今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◎ 爆音と高揚感の話 ◎ついに出会えなかった名探偵の話 ◎足底筋膜炎の近況とリハビリ状況 ◎先週のランカツ共有 ◉DA MONDE TRAIL参戦記 からの追い越しについて思うこと ◎FBフォームコメント返し ◎締めの言葉お披露目 ★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhttps:...

STEP35を配信しました。 今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◯二足歩行ロボットがついにトレイルに進出！？ ◯高機能化学繊維も高騰の気配 ◯ある意味育ての親の一人とも言える富野由悠季さん ◯先週のもはやラン活と言えないチャリ活 ◉サポーターから見たFUJI100マイル ◯Spotifyコメント&FBフォーム紹介 ◯祝！比叡山トレイルランニング50mile完走 ◯ダモンデトレイル今回もでるよ！ ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご...

STEP34を配信しました。 今週もよろしくお願いします。　 今回はSTEP32で直前対談をした3人でアフタートークをしてきました。 100マイルという壮大なレースを軸にした人間模様が垣間見える今回、必聴です。 ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37 ◎Instagram https://www.instagram.com/tajima_yoroi/ ◎YouTube https://youtu.be/yF5x4cxFam4...