Sookjaroen Tangwongchai
สัพเพสาระ สมองใสใจสบาย
สาระความรู้และทักษะสำหรับวัยทำงานและผู้สูงวัยในการดูแลสุขภาพสมองและสุขภาพจิตเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม
Autor
Sookjaroen Tangwongchai
Categoría
Web del podcast
Último episodio
10 de jul. de 2026
¿Dónde escuchar?
Podcasts en la app Replaio Radio Muy prontoLos podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts
Instálala gratis
Android 5 M+ de descargas · valoración de 4,8
iOS muy pronto
Episodios
เคล็ดลับ ! นอนหลับดีให้สมองปิ๊งที่จิตแพทย์แนะนำ 10.07.2026 33:33
สัพเพสาระว่าด้วยแนวทางการใช้ good sleep hygiene ส่งเสริมให้เรานอนหลับอย่างมีคุณภาพ
หยุด ! 7 นิสัยทำร้ายสมอง 03.07.2026 31:06
สัพเพสาระชวนคุยทบทวน 7 พฤติกรรมที่เกี่ยวโยงกับความเสี่ยงของการเกิดภาวะสมองเสื่อมโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ระวัง! PM 2.5 ฝุ่นจิ๋วทะลุถึงสมอง 26.06.2026 26:36
สัพเพสาระว่าด้วยเรื่องมลพิษทางอากาศอย่าง PM 2.5 ที่ส่งผลต่อสมอง เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดภาวะสมองเสื่อม และแนวทางในการป้องกันตนเอง
ระวัง ! 3 โรคร้ายทำสมองพัง 19.06.2026 37:25
สัพเพสาระพาเราไปทำความเข้าใจความสัมพันธ์ของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs 3 โรคที่พบเพิ่มมากขึ้น ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และไขมันในเลือดสูงซึ่งส่งผลกับโรคของหลอดเลือดและภาวะสมองเสื่อมในระยะยาว
มีไหม? อาหารต้านสมองเสื่อม 12.06.2026 32:31
สัพเพสาระว่าด้วยข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหารที่มีผลในการป้องกันสมองเสื่อม จริงหรือเท็จ เชื่อถือได้มากแค่ไหน มาค้นหาความจริงกัน
เช็คด่วน อาการหลงลืมที่เข้าข่ายสมองเสื่อม 09.06.2026 33:33
สัพเพสาระที่คุณอยากรู้ว่าด้วยปัญหาความจำ อาการหลงลืมที่เป็นไปตามวัยและที่ผิดปกติเข้าข่ายสมองเสื่อม
Podcasts similares
Escucha el podcast สัพเพสาระ สมองใสใจสบาย en Replaio
Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno
Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos
