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練息場

Health ZH ↓ 63 episodios

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Autor

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Categoría

Health

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Último episodio

1 de nov. de 2024

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Episodios

【EP13】進入生命靈數小宇宙,掌握人生升級攻略! 10.08.2022

生命靈數老師Vita表示:「如果說,人類圖是你的原廠設定、使用說明書;那麼,以能量學觀點看生命數字,它就是你的『升級攻略』」。 當你在人生的旅途中,可能會有需要修復、或需要更新程式碼、甚至重新開機的時候,此時,生命靈數就能給你一些指引。幫助自己了解如何運用自己的天賦,完成來到這個世界的使命,知道做哪些事可以讓自己更發光發亮。這些都是當我們更認識自己之後,可以獲得的禮物... 👉段落指引: 02:51 透過能量學與...

【EP12】Faye話「反映者」:不要讓這世界催促你 05.08.2022

👉取得人類圖傳送門: https://humandesignasia.org/Get_Your_Chart 📍提醒:需要明確知道自己的出生時間,差一點點就會差很多唷! 👉四大類型皆適用的流日小工具: https://www.ihdschool.com/the-daily-view   👉段落指引: 00:37 佔比最稀少、能量中心全空白的反映者有什麼樣的特質? 02:15 決策關鍵字:「28天」 06:22 什麼會影響反映者下決定? 08:25 容易受影響的反映者,如何做自己?讓人欣賞自己的獨特? 13:55 四大...

【EP11】Faye話「投射者」:生來成為世界的指引 (妙麗式舉手) 05.08.2022

👉取得人類圖傳送門: https://humandesignasia.org/Get_Your_Chart 📍提醒:需要明確知道自己的出生時間,差一點點就會差很多唷! 👉段落指引: 00:31 投射者的能量場是什麼樣的狀態? 01:36 投射者的本質? 08:35 投射者面臨什麼樣的課題? 11:33 投射者如何辨識正確的邀請? 18:09 投射者如何判斷自己有沒有感受到世界為自己準備好了? 23:31 投射者的權威中心是... 【Faye觀人類圖全六集】 ➡ 關於人類圖,有些Faye話想對你說。...

【EP10】Faye話「顯示者」:告知是你最溫柔的超能力。 05.08.2022

👉取得人類圖傳送門: https://humandesignasia.org/Get_Your_Chart 📍提醒:需要明確知道自己的出生時間,差一點點就會差很多唷! 👉段落指引: 01:04 顯示者有什麼樣的特質? 07:33 顯示者的策略:告知 11:36 顯示者此生追求的主題 19:53 從權威中心觀看,顯示者如何探求內心的答案? 【Faye觀人類圖全六集】 ➡ 關於人類圖,有些Faye話想對你說。 https://open.spotify.com/episode/5jb9ftvYMT7fDZgZRlJCQZ?si=b546ff7efef943dc ➡...

【EP9】Faye話「生產者」:獲得滿足,是此生最大的課題。 05.08.2022

👉取得人類圖傳送門: https://humandesignasia.org/Get_Your_Chart 📍提醒:需要明確知道自己的出生時間,差一點點就會差很多唷! 👉段落指引: 01:11 人類圖的四大類型與能量場特性。 05:40 人數佔比達70%的生產者各自也會有不同的面向嗎? 07:00 生產者的策略:等待回應。 14:06 如何察覺有沒有活出自己? 17:28 如何「聽見」薦骨的聲音? 25:10 如何善用生產動力,把動力放在對的地方? 28:12 日常生活中的小練息:等待、回應...

【EP8】Faye觀人類:能量是立體的,自己把它活出來! 05.08.2022

👉取得人類圖傳送門: https://humandesignasia.org/Get_Your_Chart 📍提醒:需要明確知道自己的出生時間,差一點點就會差很多唷! 👉段落指引: 06:28 理解自己,也理解他人。  11:18 不要急,自我探索是一輩子的事。  17:59 找到屬於自己的工具。 【Faye觀人類圖全六集】 ➡ 關於人類圖,有些Faye話想對你說。 https://open.spotify.com/episode/5jb9ftvYMT7fDZgZRlJCQZ?si=b546ff7efef943dc ➡ Faye觀人類:能量是立體...

【EP7】關於人類圖,有些Faye話想對你說。 05.08.2022

「接觸人類圖之後,有很大的改變是,現在還蠻喜歡我自己的耶🥰,嘿嘿嘿。從來沒想過我可以這樣。」 人類圖分析師Faye在訪談過程,眼神閃閃發光、滿足的這麼說著。 或許,如此內心盈滿、舒服自在的狀態,就是活出自己的感覺吧! 這集將在主持人大寶毫無冷場的與Faye話連擊中,從接觸人類圖契機,層層進入浩瀚的人類圖系統~趕緊點開聽起來! 👉段落指引: 02:23 療癒自己的方式那麼多,為什麼Faye得用人類圖呢? 08:50 Faye嚐轉折~...

【EP6】新冠確診者與照顧者,一點都不需要自責! 21.07.2022

在醫學中心超過20年資歷的臨床心理師,同時也是心理劇督導的葉怡君老師,在這集將與大家聊聊,如何透過正向心理學,幫助確診者心理恢復力。 甚至當身邊如果有人確診,身為照顧者可以怎麼給予支持、還能穩定自心? Powered by Firstory Hosting

【EP5】感情再也回不去了?如何在抗疫中讓彼此的心更貼近? 21.07.2022

防疫期間,相信大家都有種矛盾糾結感... 此生第一次與同住者有這麼長時間的密切相處...擴大情緒張力... 第一次大幅減少親友聚會...覺得人際關係似乎越來越疏離... 這集邀請到在醫學中心超過20年資歷的臨床心理師,同時也是心理劇督導的葉怡君老師,與大家分享該怎麼在需要時時保持安全社交距離的防疫期間,還能化解情緒衝突,讓彼此的情感更為緊密~ Powered by Firstory Hosting

【EP4】面對疫情期間各種資訊湧入的焦慮,我能怎麼穩住自己? 21.07.2022

疫情期間各種資訊瘋狂湧入,實在讓人好焦慮。 莫名的心慌慌,像極了愛情。 究竟,在面對來自四面八方、防不慎防的轟炸, 該怎麼做才能穩定心緒不易被干擾? 趕緊聽聽在醫學中心超過20年資歷的臨床心理師,同時也是心理劇督導的葉怡君老師帶來的五字訣心法~ Powered by Firstory Hosting

【EP3】缽聲輕輕頌~玩出心世界 01.06.2022

在婚禮上演頌缽!? 俄羅斯口簧琴與烏克蘭電音竟透過頌缽來場大和解!? 到底!有沒有聽錯? 把聲音當成調色盤大玩特玩的寶島漫缽,將在這集與大家分享,如何透過頌缽找回「玩」的能力、甚至能夠自己瞬間進入心流狀態、校正生活與工作的狀態與方向。 如果也想親身體驗頌缽聲音療癒的魔力,快點連結報名來大玩一場! 👉 前往報名:https://docs.google.com/forms/d/1dNUYNNx7muMMBofJzQW0UVYGzRnO_zzpQ38hS2KT0U8/ 👉 資格限制:米...

【EP2】噢~耳朵秒懷孕👂🤚讓聲音玩童寶島漫缽,通往你心深觸~ 01.06.2022

你有多久沒有好好清空自己、好好放鬆了呢? 據聲音玩童「寶島漫缽」研究指出,好的聲音就好像通道一樣,能把你帶到另一個世界,既平靜且歡愉,更能在那超Chill的聲音空間,將自身狀態錨定在好的點上。 來,張開耳朵,跟著我們一起練息,暫時不用頭腦去理解紛亂的世界,而是用身體和情感好好體現現下的美好吧~ Powered by Firstory Hosting

【EP1】「幸福」是可以練習的嗎? 10.05.2022

究竟,幸福得要多努力追尋才能得到? 難道下班後爆吃爆喝躺平追劇刷手機就不算幸福嗎? 這集我們邀請到在台大醫院超過20年資歷的臨床心理師,同時也是心理劇的督導 - 葉怡君老師,帶領大家進行關於幸福的各種想像與體驗,覺察其實幸福就在你身邊。 如果你對這集的節目很有共鳴,或是想進一步探索,可以透過以下連結進行報名,一起參與實體的心理演練唷! 👉 前往報名:https://docs.google.com/forms/d/10jG1bQUkqYXAcoIl_kMWGO0tT...

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