練息場

▌本集介紹 這集邀請到葆師傅徒弟「簧呼旅人 - 轟轟」來分享，在學習推拿的過程中，也打開了被鎖住的直覺，並且「感覺自己越來越的一致」的奇幻旅程。 透過轟轟的分享，更感受到能活出自我存粹質地、散發光芒有多麼令人嚮往且觸動～❤️ ▌社群資訊 ｜旗山 仁義堂 葆師傅 FB ➔ / Cishan2012 ｜轟轟FB ➔ / mouthharphong ⎯⎯⎯⎯⎯ ▌練息場 ⠴團隊 ｜課程/節目/設計/企劃 ➔ / 練息場 ｜燈光/錄音/攝影/剪接 ➔ /HDY.photos ⠴追蹤 ｜Instagram...

▌本集介紹 從葆師傅的哲學金句中，疼痛不再是單一負面的詞彙，它幫助我們覺察自己，才有能量面對世界。 “縈繞不去的疼痛是某種執著還在” “想除之而後快的疼痛是救你的藥” “這世界上沒有不怕痛的人只有不知道痛的人” “面對疼痛的態度就是我們面對世界的態度” --葆師傅 ▌社群資訊 ｜旗山 仁義堂 葆師傅 FB ➔ / Cishan2012 ⎯⎯⎯⎯⎯ ▌練息場 ⠴團隊 ｜課程/節目/設計/企劃 ➔ / 練息場 ｜燈光/錄音/攝影/剪接 ➔ /HDY.photos ⠴追蹤 ｜Instag...

▌本集介紹 想讓痠痛的腰部獲得解放，關鍵部位竟然是在...？ 腳掌、腳跟、手肘，也是絕佳輔助按摩放鬆好物？ 這集葆師傅將帶來人人皆可一秒上手的方式， 教大家～輕～輕～鬆～鬆～舒緩緊繃的腰～ 快到練息場YT跟著影片一起練習吧！ https://youtu.be/ftdIHvJOUTk ▌社群資訊 ｜旗山 仁義堂 葆師傅 FB ➔ / Cishan2012 ⎯⎯⎯⎯⎯ ▌練息場 ⠴團隊 ｜課程/節目/設計/企劃 ➔ / 練息場 ｜燈光/錄音/攝影/剪接 ➔ /HDY.photos ⠴追蹤 ｜Instagram ➔...

▌本集介紹 “因為你是如此的相信，放鬆這件事可以給別人帶來療癒， 而不是為了療癒別人而『努力』放鬆”-- 葆師傅 葆師傅的課不過度介入，支持你把感覺放大，向自己的內在靠近 身心如實，所以自由。 ▌社群資訊 ｜旗山 仁義堂 葆師傅 FB ➔ / Cishan2012 ⎯⎯⎯⎯⎯ ▌練息場 ⠴團隊 ｜課程/節目/設計/企劃 ➔ / 練息場 ｜燈光/錄音/攝影/剪接 ➔ /HDY.photos ⠴追蹤 ｜Instagram ➔ / join222enjoy ｜Website ➔ / jointoenjoy.com ｜Podcast ➔ /...

▌本集介紹 想知道如何在沒有推拿床的狀態深度放鬆肩頸？ 如何透過超級容易上手的伸展、深壓、揉捏手法達到舒緩效果？ 這集務必至練息場YT收看，不疾不徐的跟著影片練起來！ https://youtu.be/e1b1JiRPaC4 ▌老師資訊 ｜旗山 仁義堂 葆師傅 FB ➔ / Cishan2012 ⎯⎯⎯⎯⎯ ▌練息場 ⠴團隊 ｜課程/節目/設計/企劃 ➔ / 練息場 ｜燈光/錄音/攝影/剪接 ➔ /HDY.photos ⠴追蹤 ｜Instagram ➔ / join222enjoy ｜Website ➔ / jointoenjoy.com ｜Podca...

『中國字很好玩 象形、會意、形聲並重，看『茶』這個字，是人在草木之間， 察覺人在環境之間，察覺你在當下這裡，這就是『茶』。』 --《有時甘杯》 玩茶人 黃小蒨 【精彩段落傳送門】 00:40 玩茶人 小蒨帶你選茶 06:31 用茶來作為幫助自己靜心的斷點 09:54 人在草木之間 11:02 如何在家裡騰出一小塊療癒小天地？ 14:05 為什麼會踏上捏陶領域？ 21:58 最好的祝福是『餘裕』 ☞ 練息場Podcast同步上架 – 練息場 Join to Enjoy ⟣．陪你...

過去是位熱血運動員，也因此身體各種跌打損傷開始接觸推拿 與眾不同的是，葆師傅會從推拿的過程中直入人心 觀察身與心的互動，進而讓體驗者找到與自己身體的連結 上集和葆師傅聊聊他的前世(熱血運動員)今生(放鬆禪意的推拿哲學家） 看完試著對自己鬆綁些吧！ 【精彩段落摘要】 02:26 小學開始的熱血運動人生 04:45 斷崖式的受傷恐懼 07:36 尋找適合自己身體的解方 09:27 久病成良醫，進入推拿的世界 11:49 對自己開始鬆綁 17:51 用...

到底五感要多開，才能創造出如此無限寬廣的茶世界？ 這集邀請到活在時間裡的《有時甘杯》主理人小蒨與大家分享，「踏出建築空間以外」的茶席精彩幕後！ 【精彩段落摘要】 00:58 建議想嘗試喝茶的麻瓜 可以從哪裡開始入門？ 03:02 從什麼機緣開始接觸茶？ 07:20 第一次接觸茶的新手，如何跟茶有跟多交流？ 08:59 因為「茶」而展開更大的世界 09:53 怎麼會想到要將「茶」與「24節氣」結合？ 12:56 在台南生活的時間區塊，是什麼模樣...

演奏：花饗鼓樂團 歡迎前往【練息場】Youtube頻道觀看精彩演出～ 敬請訂閱並開啟小鈴鐺收看， Join To Enjoy! Powered by Firstory Hosting

演出曲目：覺之波動 演奏：花饗鼓樂團 舞者：沐子 歡迎前往【練息場】Youtube頻道觀看精彩演出～ 敬請訂閱並開啟小鈴鐺收看， Join To Enjoy! Powered by Firstory Hosting

演出曲目：漫音流 演奏：花饗鼓樂團 歡迎前往【練息場】Youtube頻道觀看精彩演出～ 敬請訂閱並開啟小鈴鐺收看， Join To Enjoy! Powered by Firstory Hosting

演出曲目：春雷喚 午後，一陣巨響劃破了寧靜！ 這雷聲正是召喚春天的號角 續接不停歇地互相輪流敲擊 以旺盛的生命力 為即將生意盎然的大地揭開序幕... 作者：蕭盈 演奏：花饗鼓樂團 舞者：沐子 歡迎前往【練息場】Youtube頻道觀看精彩演出～ 敬請訂閱並開啟小鈴鐺收看， Join To Enjoy! Powered by Firstory Hosting

曲目：大地初響 演奏：花饗鼓樂團 【練息場】也有Podcast囉～ 歡迎在iTunes、Spotify、KKBOX裡搜尋「練息場」訂閱收聽， Join To Enjoy! Powered by Firstory Hosting

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宇宙的共振，著實奇妙。 這集簧呼旅人轟轟帶著簡直是練息場真人版的瑞士樂器匠人 - Rüdiger Schödel，與我們分享他是如何透過不同的發聲樂器創作，開啟一個又一個趣味的空間與人際連結。以及關於聲音療癒的關鍵、如何全然沈浸在創作的自由中～ 趕緊點開，與我們一起展開這場神奇的音緣聚會吧。 【段落指引】 02:00 聊聊這場神奇的音緣聚會 03:56 開始想創作這些有趣的樂器的緣起？ 05:17 為什麼會從樂器創作漸漸走入人群？ 09:29...

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戒不掉手機成癮？ 整天處於資訊焦慮狀態？ 腦袋轉不停、難以入睡？ 總是昏昏沉沉的開啟、結束每一天？ 台灣正念工坊創辦人暨現任執行長 - 陳德中老師， 這集將帶來超實用的正念練習， 讓你即便是在走路通勤中、慌忙的會議/工作切換中、睡前準備中... 也能輕鬆reset、平靜自己唷！ 【練息場】也有Youtube頻道囉～歡迎訂閱並開啟小鈴鐺收看， Join To Enjoy! https://www.youtube.com/@join_to_enjoy Powered by Firstory Hosting

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聲音 aka. 身體 aka. 瑜珈 = 聲音瑜珈？！ 本集將由曾為荷蘭女皇演出、在華盛頓音樂節與馬友友合奏的聲音探索家、聲音瑜珈創辦人 - Mark van Tongeren，帶領大家一起探索聲音的能量。 從中了解聲音瑜珈如何幫助對身體有更多覺知、甚至如何透過頭、身體跟嘴去共振，讓能量疏通到不同部位、平衡能量！ 【練息場】也有Youtube頻道囉～歡迎訂閱並開啟小鈴鐺收看， Join To Enjoy! https://www.youtube.com/@join_to_enjoy Powered by F...

因為2017年生日，朋友贈送的一把口簧琴， 轟轟開啟一段全新的人生旅程。 從華語老師，變成隨琴遊走世界的簧呼旅人， 甚至以預知夢挑夥伴，共同籌辦台灣第一場世界口簧琴音樂節！ 首次舉辦活動就遇上七八百人與颱風暴雨一起合奏、群舞的超難忘體驗！ 「ㄎㄧㄤ」從此變成了「無比自由」的象徵！ 趕緊點開收看，這4000多年用來溝通、傳遞身體聲音的樂器， 究竟打開了什麼樣奇幻的世界觀！ 【練息場】也有Youtube頻道囉～歡迎訂閱並開...

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