職場作家 Landy 文心藍
今天,成為自己
前半生是否總埋首工作與家庭,壓抑著真實的自我?如今歷經人生轉折,你只想找回心中的理想生活。聽膩了心靈雞湯,看倦了成功典故,此刻的你,還在原地打轉嗎?問著自己:「人生,該如何勇敢選擇?」我是 Landy,職場資深媒體人,也是人妻、人母、人媳,原以為職場與人生,已走過多數可能,卻在 40 歲後半場,因人類圖而開啟自己的新副本。人類圖,是每一個人獨有的人生使用說明書,帶你回歸自我、發揮天賦,在當下做出適合的選擇。在【今天,成為自己】的節目裡,從職涯到生涯,以人類圖的觀點,和你聊聊不惑新人生,成為獨一無二的自己!🧭【更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍】https://www.facebook.com/ProjectorPath/六年級後段班,剛...
Autor
職場作家 Landy 文心藍
Categoría
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Último episodio
10 de jul. de 2026
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Episodios
EP108|你還在賣掉自己的時間?打造不靠工時的頂尖收入模式 ft.《頂尖收入》黃冠螢 10.07.2026 18:42
想要收入成長,就是要再更努力、更有效率? 但一天只有24小時,再怎麼努力終究有上限 為什麼有些人工作時間不長,收入卻能與你天差地遠? 他們的關鍵秘訣或許不是能力多強,而是「收入模式」 這集 Landy 再次邀請《頂尖收入》作者 冠螢 一起拆解多數人最容易掉入的陷阱: 「一直用自己的時間交換收入」 該怎麼從「時間思維」轉向「資產思維」? 又該如何重新盤點自己的專業與價值? 如果你也常覺得每天忙得團團轉,卻收入停滯 這集...
EP107|總覺得自己不夠值得?找回價值感就從破除定價心魔開始!ft.《頂尖收入》黃冠螢 08.07.2026 17:34
明明自己投入了很多時間、專業與心力 到真正要報價時,你卻忍不住開始心虛? 擔心別人覺得貴,而失去合作機會… 於是你壓低自己的價值,以為這樣才容易被看見 但真正決定價格的,從來不是「成本」 而是你所創造、帶給對方的價值! 延續上次《頂尖收入》作者冠螢的分享 這集想聊聊每個創作者、接案者與創業者 幾乎都會遇到的人生課題:「如何定價」 價格其實是一場價值交換,而不是廉價競爭 兼顧自己的價值與客戶需求,才是真正健康...
EP106|生日這天,我重新看懂自己的生命藍圖 × 八字 • 易經 • 人類圖 03.07.2026 19:00
如果你的年齡也將邁入中階人生,會不會也逐漸發現 有些事你明明想努力,卻總提不起勁或陷入卡關循環? 在 Landy 47 歲生日這年,收到一份來自學長的特別禮物 它結合八字、易經與人類圖,讓我重新從不同角度 看見自己的人格特質、生命課題,以及正經歷的人生階段 「你生命的地形,本就沉重而帶著壓迫感; 在壓抑中找到理解,選正路而非易路。 你的環境從來不是輕盈,但你在這種沉重的地形裡走久了 反而比旁人更懂得在厚土裡找到那個...
EP105|向渣男學界線?4 句話讓你不需替別人的壞情緒負責 01.07.2026 16:22
你也常把別人的情緒、期待、甚至問題 通通攬到自己身上,再內耗自己、自我煩惱? 因為害怕讓人失望、怕被誤解、怕別人不開心 於是你選擇接下所有人的情緒、什麼都想解決 結果到最後,累的人卻總是自己… 近期工作爆量的 Landy,同時也面對著高壓與責難 好友芬妮傳授了4句「渣男語錄」原本只以為是有趣 但意外地應用在生活與職場,能讓肩上重擔立即減半: 「是喔?」「我不知道耶!」 「這不是我的問題」「你要這樣想,我也沒辦法!...
EP104|別再低估自己!找到你的稀缺組合打造財富飛輪吧!ft.《頂尖收入》黃冠螢 18.06.2026 18:25
「哎呀… 這個沒什麼,誰都會啦!」 你總以為你身上的經驗、技能看起來沒什麼 但多數時候,我們卻低估自己在市場的不可取代價值! 本集的來賓 冠螢 在輔導無數創業家後發現: 其實每個人都具備獨一無二的稀缺性! 你的生活經驗、人生閱歷,比你想像得更值錢! 那該如何在「平凡」生活挖掘自己的「有價」技能 組合成專屬於你的稀缺藍海,不必再拼死拼活競爭? 這集 冠螢 帶著你盤點自身的硬技能與軟實力 再用「暴力混搭」創造別人無...
EP103|為何努力賺錢卻還是事倍功半?你需要「頂尖收入」的底層邏輯!ft. 《頂尖收入》黃冠螢 17.06.2026 17:50
你相信「用20%的時間,就能創造80%的財富」嗎? 或許你我都以為:工作越努力認真,收入就會成正比成長 但為什麼有些人看起來輕鬆自在,卻能創造頂尖收入? 這集的來賓 冠螢 一語點醒 Landy: 財富從來不是人生的最終目的 而是能讓你換取實現理想生活、照顧家人的「人生代幣」 所謂的「頂尖收入」也不只是要你賺更多錢而已 想清楚自己真正想要的人生樣態,再設計適合的收入模式 讓財富不再是「結果」,而是輔助我們成就人生的「工具...
EP102|一段感情不是靠苦撐經營... 別讓關係淪為只有你在努力! 09.06.2026 19:27
感情裡,你也是那種「總是先看見對方需求」的人嗎? 你總試圖用自己的理解和照顧,換取對方的靠近 但這些努力,卻發現這段關係似乎只有你在推進… 真正健康的關係,從來不是靠單方努力換來的啊! 單單一句「我喜歡你」無法代表什麼 而是願意用行動持續表達「我想認識、理解你」的訊號 真正適合的關係,不是只有一個人不斷付出與追趕 而是雙方都願意主動彼此靠近,把對方放進未來! 這集節目 Landy 想透過一位讀者的感情故事 和大家...
EP101|常常覺得累?你不是懶!而是需要「能量斷捨離」× 投射者 ft. 願聞吉祥 04.06.2026 18:46
明明沒做什麼事,卻總覺得每天都好累? 甚至只是和朋友聊個天、聽別人訴苦 怎麼回家都像被抽乾了一樣? 如果你也是這樣的人,或許不是因為你懶 而是你的能量,一直被消耗在錯誤的事情上! 這集 Landy 再度邀請同為投射者的好友 吉祥 聊聊投射者最重要的人生課題:能量管理 身為四個動力中心都沒有定義的投射者 Landy 過去總以為自己只是體力差、不夠努力 直到接觸人類圖後才發現真正讓自己疲憊的 往往不是工作,而是不自覺把注意力...
EP100|「完美」不是等準備好才開始:從害怕不夠好到勇敢成為自己!× 感謝紀念特輯 01.06.2026 18:47
你也曾想著要準備到100%,才願意開始嗎? 為了追求心底完美標準的我們,卻因此常常不敢行動! 回想起第一次錄製 《今天,成為自己》 的那天 儘管有製作人Jocelyn陪伴,內心卻依然忐忑 深怕自己的節目「沒料」,也擔心自說自話的內容沒人要聽 沒想到一晃眼已經走到了第100集的節目 感謝每位正在收聽的你所給予的鼓勵與留言 讓我一次次回到開節目的初心,在於純粹的「陪伴」與「療癒」 在於完整呈現自己身而為人、兼具多重角色的「真...
EP99|不是每個邀請都值得你答應!掌握辨識真正適合你的「利己」原則 × 投射者 ft. 願聞吉祥 28.05.2026 19:12
你也曾因為渴望被看見,面對那些看似「機會」的邀請 想都沒想先答應再說!卻不自覺地委屈自己、降低底線? 對人類圖裡的投射者來說,「等待被邀請」是一道人生必修題 但真正困難的其實從來不是等待,而是你是否正確選擇? 這集 Landy 再次和同為投射者的朋友吉祥 與你深入聊聊我們常忽略「如何辨識正確邀請」的課題 也重新拆解在面對邀約時,該怎麼建立「利己原則」 讓對方看見的是你的「價值」,而非只是看上你的光環 別再因別人...
EP98|常被說太雞婆?試著讓你的好意「等待邀請」吧!× 投射者 ft. 願聞吉祥 25.05.2026 17:26
明明是出於好意提醒,卻被對方說是多管閒事! 甚至最後連關係都變得有點尷尬? 在人類圖裡,投射者(Projector)擁有很強的洞察力 總能快速看見別人的問題、盲點與潛力 但也因為看得太清晰,常會忍不住想幫別人「優化人生」 「我這都是為你好啊!」、「你這樣做明明比較快!」 但當這些建議沒有建立在「被邀請」的前提 再真誠的好意,都可能變成對方耳中的壓力與干涉 最後只剩下投射者最熟悉的情緒──苦澀感 這集 Landy 特別邀請同樣...
EP97|學習「被拒絕」!3 步驟自我調適法讓你看見「NO」背後的禮物 21.05.2026 17:17
當生活中遇到「拒絕」你的第一反應是什麼? 覺得難堪、陷入自我懷疑?還是覺得自己一無是處? 這集 Landy 想聊聊每個人一路走來都會遇到 卻很少有人教我們如何面對的課題 ──「面對被拒絕」 無論工作、感情、人際關係,被拒絕其實都是人生日常 它不一定代表你不好、不夠努力或沒有價值 很多時候只是時機不對、立場不同、資源還沒到位 在經歷過無數次失落與碰壁 Landy 也逐漸學到「3 步驟自我調適法」 從經驗中汲取養分、培養強大的...
EP96|讀了很多書人生卻沒改變?把知識變成決策&影響力的關鍵吧!ft.《情境智慧》瓦基 18.05.2026 22:41
總覺得書看了不少,卻過目就忘? 腦海裡很難找出適合的知識,實質應用在生活裡 那這樣過去讀的書不就浪費了?看書還有用嗎? Landy 儘管身為一個愛書人,卻也常有這種困擾! 但這集瓦基分享他自己對於「閱讀」意義的理解 也分享如何將閱讀的價值,在生活與工作裡變現 「活用與嘗試」是瓦基在生活實踐知識的第一步 碰到問題,先不預設立場把書中觀點拿來實驗 無論結果如何,都能將過程變成自己的知識體系 當你開始願意行動,知識才...
EP95|為什麼人總是抗拒改變?學習順勢而為讓變動成為新轉機! × 塔羅牌「命運之輪」的啟示 14.05.2026 17:25
明明只是換個座位、調整工作動線 心裡卻莫名開始覺得煩躁不安嗎? 辦公桌就像職場裡的舒適圈與安全堡壘 一旦有了變化,心裡便掀起抗拒與焦慮 近期 Landy 辦公室座位搬遷,一開始我也很排斥 直到我抽到與當初決定接下這份工作前 一模一樣的塔羅牌 — 命運之輪 彷彿宇宙正提醒我:人生,又將準備進入下一階段! 這集想帶你重新看待那些無法控制的「外在改變」 或許我們因面對未知而感到恐懼 卻也可能因此觸發新契機與隱藏貴人的所在!...
EP94|生活不是為了趕路!學會把日子慢下來才有餘裕感受幸福 ×《幸福就是吃飯睡覺等待》 12.05.2026 17:22
在這個資訊爆炸、焦慮感隨時溢出的時代 你也總是習慣「趕路」?趕著完成工作、趕著追逐夢想 甚至連吃飯睡覺,都變成為了維持身體機能而執行的任務? 最近 Landy 看了一部劇名和劇情一樣療癒的日劇 《幸福就是吃飯睡覺等待》裡的女主角年輕便患上無法根治的疾病 不得不辭去正職工作的她,也從此改變她的人生步調! 這齣步調輕緩、處處充滿日常對話的劇集中 讓 Landy 重新體會:生活的本質其實很單純 也在不斷前行的時間裡,學習靜靜...
EP93|衝突來臨該堅持還是妥協?真正成熟的決策是找到「最適解」!ft.《情境智慧》瓦基 07.05.2026 19:48
當你的專業判斷和主管的決策方向不一致甚至相反時 你會選擇堅持自己的專業,還是乾脆妥協讓事情圓融? 很多時候我們以為只能在兩個選項間掙扎 但其實更多時候我們沒看見還有第三種可能 延續上集,Landy 直接拋出最近的職場難題 也邀請瓦基透過「情境智慧」來實戰拆解 原來關鍵一直都不在「到底該選哪邊」 而是回到「當下的情境」如何發展 進一步判斷什麼才是「最適合此刻的選擇」 放下對錯與輸贏的心,重新盤點你的資源、位置與目...
EP92|你的人生不是只能二選一!善用「80/20法則」聰明走出第三條路 ft.《情境智慧》瓦基 04.05.2026 18:55
人生裡的很多問題與選擇看似都只能「選邊站」 該重結果,還是享受過程? 該先行動,還是得完整規劃? 但或許答案,從來就不只兩個呢? 這集邀請到 閱讀前哨站站長 瓦基 從台積電工程師走到跨平台創作者的他 分享在新書《情境智慧》中提出的一個關鍵能力: 跳脫非黑即白的思考,看見「第三種可能」 面對各種人生大哉問,不同情境下便有了不同解答 這讓原本卡住的人生選擇,保有更多判斷與彈性 如果你也正陷入人生的某些抉擇不知何去...
EP91|當生活只剩效率與產出,你還記得怎麼「好好感受」嗎?×《深度生活》 30.04.2026 16:32
當AI自動化、遠端與高度碎片化的工作模式成為日常 真正的危機,或許不在於自己是否哪天被AI取代 而是我們正慢慢失去感受、判斷與清醒選擇的能力 這趟差旅中 Landy 帶著《深度生活》 跟著作者的步伐,從旅行、藝術、建築、自然不同層面 找回感知和方向,重新建構理想的生活與工作面貌 「深度生活,不是效率的敵人,而是幸福的基礎」 當我們願意投入更多時間與心力去探索、欣賞、反思 人生將不再只是待辦事項的推疊,而是一場充滿色...
EP90|讓人爆炸的從來不是小事!而是那些你「沒說出口的情緒」× 人類圖37-40社群的通道 27.04.2026 18:19
你也好奇,明明兩人平時相處和和氣氣 怎麼突然有天卻因為一點小事,就吵得天翻地覆? 近期 Landy 跟先生竟然因為一個鰻魚罐頭起爭執 平時衝突次數屈指可數的我們,怎麼就為了這點小事不開心? 回頭看才發現,那些情緒並不只是因為當下的事件 而是長期累積的不滿一次性爆發! 從人類圖來看 我和先生接通「37-40 社群通道」 也許因此讓我們疏忽了彼此隱藏在和諧表象下的細微不滿 也因為覺得只是小事,一方隱忍不說,另一方也渾然不知...
EP89|財富自由不是夢!重點不是在賺更多?而是改寫你的「金錢劇本」ft.《讓錢喜歡你》整理鍊金術師 小印 23.04.2026 18:50
有些人明明收入不差,卻總是存不到錢? 也有些人想好好理財,卻越理越焦慮? 無論怎麼努力…好像都被困在金錢焦慮循環裡 整理鍊金術師 小印 給的建議一語點醒: 「其實,我們不是不會理財 而是一直在複製過去的金錢模式!」 那些來自原生家庭的舊有的觀念 可能早就默默影響你怎麼看錢、用錢 甚至限制了你對「變有錢」的想像! 而這些,就變成你潛意識裡的「金錢設定值」 既然都被設定了,那接下來的人生就只能這樣了? 當然不是!小...
EP88|越整理越有錢?用「整理鍊金術」找回人生、打造富足新生活! ft. 整理鍊金術師 小印 20.04.2026 17:34
奇怪了?當東西一直買,家裡東西越積越多 怎麼內心的富足感卻沒有跟著成正比上升? 小印也曾經戀物囤積成癖,甚至差點被趕出家門! 但也因此踏上二手拍賣,逐漸扭轉財務失衡的人生 透過小印分享才發現:你以為用不到、沒人要的東西 其實都是沒被好好運用的資產! 只要善用拍賣、分享就能「個人資產活化」 進一步擴充個人資產流動的價值 這集和小印一起從「整理」開始 不僅斷捨離,也拿回自己的人生主導權吧! 💙【讓錢喜歡你】購書...
EP87|工作沒幹勁是自己的問題?小心!你的動力其實是被環境消磨殆盡!×《這就是工作讓人失去幹勁的原因》 16.04.2026 17:58
在日複一日的工作日常,你也有過覺得沒幹勁的低迷吧? 通常第一時間我們都會把責任推到自己身上: 是不是年紀到了?熱情不見了?是我不夠上心? 你以為這種「沒動力」是自己的問題 直到最近 Landy 讀到《這就是工作讓人失去幹勁的原因》 才發現很多時候,人不是「瞬間失去動力」 而是在日常中,動力被一點一滴消磨耗損 可能是主管的管理方式不適合自己、組織設計混亂 也可能是感受被公司忽略,自己在公司裡只是「工具」 因此擔任「...
EP86|一進股市就心跳加速!投資新手的你也踩了這些心理陷阱? 13.04.2026 16:36
初入股市的你以為自己在投資,結果其實是被情緒控制? 心情的起伏變化,有時甚至比大盤還精彩! 暨訓練換背小包包,Landy 開始新練習:前進股市! 不僅重新盤點財務狀況,更深刻體會要有穩健財富基礎 才是支持人生下半場順利前行的燃料! 結果才剛開始投入就發現自己其實不是在看盤 反倒是無時無刻面對內心的波動與焦慮 而忽略投資的真諦在於「長期累積」! 透過時間累積複利,推動錢滾錢的正向循環 這集 Landy 想和你分享投資新手...
EP85|總是愛上同一種人?你可能搞混自己在愛情裡的「想要」與「需要」! 09.04.2026 20:13
你有沒有發現,自己好像總是愛上「同一種人」? 明知道對方不適合,卻還是一次次忍不住淪陷 對那種「虐心」的感覺既熟悉又無法自拔⋯ 最近 Landy 追劇的劇情,讓我開始反思: 在一段關係裡,自己所愛的是讓人心動的「想要」? 還是能一起「陪伴彼此長久的「需要」? 認識自己在愛情關係裡的「想要」與「需要」 真正的愛,不需要你愛得很用力甚至飛蛾撲火 學會在關係裡設立底線,才能在愛裡保留自覺及克制 令人上癮的愛情 vs 能長久...
EP84|從包包大小就能看出你面的焦慮?與其背負一切不如輕盈面對! 06.04.2026 15:59
你出門習慣背大包包,還是只帶個小包就出門? 其實從包包大小,就能露一個人深層的性格特質! 有人包包裡什麼都有,只為應付每一個「萬一」 但也有人選擇輕裝上陣,相信事情來了自然有方法解決 偏好大包包的人,通常都有「努力過頭」的傾向 而 Landy 就是那種習慣把全世界都放在大包裡才會安心的人 多年下來,不但包包越換越大、肩膀負擔也越來越沉⋯ 「這些東西,我真的都需要嗎?」 最近因為肩膀痠痛,我開始有意識重新檢視: 到...
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