ODASSE

Pour ce 20ème épisode, nous avons la joie et l'honneur de recevoir une invitée spéciale qui nous dévoile un de ses déclics : la marche et tout ce que ça a pu lui apporter. Elle nous partage également sa vérité inavouable et sa fierté ! Merci infiniment à elle et à vous chers auditeurs de nous suivre chaque quinzaine 💚💚 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'...

Maintenant qu’on vous a parlé du livre sur les 5 blessures, vous devez piaffer d’impatience de savoir comment on s’arrange de ces fameux masques… Nous revoici donc avec notre cher Lise Bourbeau et son livre : la guérison des 5 blessures ! On espère qu’on vous éclairera du mieux possible et surtout qu’on vous donnera envie d’en découvrir plus ! Et bien sûr, on agrémente tout ça de nos vérités inavo...

Nous revenons à notre chère Lise Bourbeau et plus particulièrement son livre: « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même ». Il a été notre point d’entrée au monde de Lise et a provoqué un bons nombres de déclics en nous. Dans cette épisode, on vous dit tout ce qui nous a inspiré dans ce livre et tout ce qui en a découlé pour nous. Bon écoute 💚💚 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-...

En soirée, on retrouve deux types de personnes, ceux qu'on entend beaucoup (trop?) et ceux qu'on entend moins (pas assez?) Qu'est ce qui se joue dans nos personnalités qui explique que certaines personnes ont une aisance relationnelle et d'autres personnes se sentent mieux dans leur monde intérieur. Chez Odasse, on s'est posé la question des introvertis, des extravertis et.. des ambivertis ! On ap...

Elles sont essentielles au déroulement de nos vies, tellement omniprésentes qu’elles sont devenues invisibles, comme l air que nous respirons : les valeurs. C’est pourtant ce qui fait notre fondement car au travers de nos valeurs, nous prenons nos décisions : amour, travail, mode de vie…etc Il est donc d’autant plus important de s’y pencher car celles-ci permettent de faire venir (ou revenir) la l...

L’un des but sur notre chemin est d’arriver à vivre plus en paix avec nos peurs et nos émotions difficiles, afin de voir toute la beauté de notre monde extérieur et intérieur. Pour ODASSE, nous recherchons des moyens de parvenir à ce but et nous vous les présentons avec toute la sincérité qui nous habite. Dans cette épisode, nous parlons de thérapie comportementale et cognitive : les origines, en...

C’est la base de l'amour de soi et pourtant on a tendance à les confondre, les oublier, les malmener : l’estime de soi et la confiance en soi. Accompagnées de nos vérités, nos expériences et nos fiertés, nous vous servons nos déclics, définitions et autres réflexions sur l’estime et la confiance en soi. Bonne écoute 💚 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'in...

Pour ce 13ème épisode, nous avons souhaité vous présenter Philippe Presles, qui a fait lumière en nous ! Les angoisses, on en connaît un rayon! Et pour les faire passer, on a déjà testé 2-3 trucs ! Philippe Presles propose un nouvel angle pour les amadouer et quand y a déclic, y a épisode, chez Odasse ! Retrouvez aussi biensûr, nos vérités inavouables, nos retours d'expériences et nos fiertééés !...

Comme il est dur de reconnaître ses succès et d’avoir l’audace de se les attribuer ! Mieux vaut laisser ça à la chance, aux autres, au hasard, n’importe quoi mais surtout pas nous même ! Toute cette énergie dépensée à cause de ce (pourtant bien connu) syndrome de l’imposteur. On le sait, on peut même le voir chez les autres mais quand il s’agit de le déceler chez nous, la tâche est plus difficile....

Vous le sentez arriver à 19h le dimanche, parfois vers 16h, ou même pire, dès le samedi midi ... ? Il nous sombre dans une détresse, une mélancolie, un état de déprime et ne nous lache pas jusqu'au lundi matin : le spleen du dimanche soir ! Nous avons souhaité nous plonger dans ce blues qui nous plombe nos week-ends, pour mieux le comprendre, mieux l'anticiper et l'amadouer ! Heureusement le diman...

Une dizaine ça se fête !!! Et pour une fête, on invite des amis. Vous le découvrirez notre invité est à l origine de certaine chose et surtout il nous gratifie de l’un de ses déclics sur l’importance du moment présent. Par conséquent, encore plus de vérités inavouables et de fiertés ! Nous sommes très fières de cette dizaine d’épisodes et du chemin parcouru. Merci à tous, chers auditeurs, pour vos...

C'est parti pour une virée entre odassieuses ! 2 jours d'atelier de l'école de Lise Bourbeau : Ecoute ton corp. On ne pouvait pas passer à côté de cette magnifique occasion pour vous enregistrer un épisode spécial ! On vous dévoile ce qu'on a pu comprendre, apprendre et surtout aimer en nous. Car Lise c'est avant tout de l'amour inconditionnel. On ne se prive pas pour autant de nos vérités, nos re...

Un belle exemple de partage de chemin qui mène à faire sens dans nos vie : Delphine a découvert Lise Bourbeau au travers d’un livre prêté par une collègue. Comme ça a été une évidence, elle en parle à Sophie et il se trouve qu’elle a ce livre depuis plusieurs années, mais à première vue ça ne l avait pas inspiré. On vous raconte la suite et tout ce que ça nous a apporté dans cette épisode. Évidemm...

Vous avez déjà vécu ce moment où, pour l'entretien du job de votre rêve, vous arrivez en retard ? Ou pour votre date avec le petit frère de Brad Pitt, une feuille de salade s'est coincée dans votre dent gauche ? Hasard ou coïncidence ? Chez Odasse, on s'est posé la question s'il ne s'agissait pas d'autosabotage! Un thème que l'on aborde dans cet épisode 7 ! Retrouvez aussi toutes les rubriques hab...

La procrastination : vaste sujet sur lequel nous sommes ravis de vous partager notre questionnement dans ce nouvel épisode. Comment et pourquoi nous remettons à plus tard ? Nous vous livrons notre ressenti, notre vécu, nos trouvailles en somme notre chemin. Et bien sûr nos rubriques habituelles pour assaisonner le tout!! Bonne écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialit...

Un épisode de rétrospection sur notre rapport à la nourriture. Très présent dans notre chemin d'acception et d'amour de soi, les régimes, la perte de poids, les compulsions alimentaires et les kilos en trop, sont dans nos vies depuis très longtemps. Cet épisode est l'occasion de partager notre expérience sur notre relation avec la nourriture et les déclics qui nous ont apaisés. Sans oublier, les r...

Comment tout ça à commencer pour nous ? Si ça reste un peu flou, une chose est sûr : Esther Taillifet a beaucoup contribuer à notre chemin ! Dans cet épisode, nous vous partageons ce qui a fait déclic en nous grâce à Esther. Sans oublier nos rubriques habituelles : la vérité inavouable, le retour sur expérience et notre fierté de la quinzaine. Bonne écoute. Retrouvez nous sur instagram : odasse.po...

On connaît toutes et tous ce problème : ne pas oser prendre du temps pour soi. Par culpabilité, par oubli, par flemme, ces petits moments qui nous ressourcent, qui nous font du bien et qui nous rapprochent de qui nous sommes vraiment, sont malheureusement trop peu nombreux. Dans cet épisode, nous vous partageons les moments où nous avons pris consicence que nous avions le droit de prendre ce temps...

Nous continuons notre chemin vers une meilleure connaissance de soi en explorant une question qui nous taraude : pourquoi ne sommes nous accrocs qu'aux mauvaises choses ? Nous sommes heureuses de vous partager notre réflexion, en toute légèreté, au travers de nos recherches, notre vécu et notre ressenti. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'in...

Dans cet épidode, retrouvez nos rubiques habituelles : le plaisir coupable, la fierté de la quinzaine et dans la partie "déclic", c'est Thomas d'Ansembourg qui sera mis à l'honneur. On essaie de décrypter / comprendre / accueillir nos émotions pour ce premier épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.