Damiano und Regina
NO NAMES
Ein Podcast von besten Freunden und echten no names. Wir sprechen über Fragen, die uns bewegen und ordnen dadurch unsere Lebensrealität jedes Mal neu.
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Autor
Damiano und Regina
Categoría
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Último episodio
2 de oct. de 2026
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Episodios
#76 DER SACK IST VOLL 02.10.2026 1:14:20
Heute haben die „NO NAMES“ einen ganzen Sack voller Geschenke für euch dabei, auch wenn noch gar nicht Weihnachten ist! Diesmal sprechen Damiano und Regina über Geschenke sowie insbesondere darüber, welche Art von Geschenken ihnen besonders gut gefällt. Was hat für uns den größten Stellenwert und was ist vielleicht teuer, aber die Freude bleibt dennoch klein? Von Herzen zu schenken ist doch immer...
#75 KEINE HEILIGEN KÜHE 25.09.2026 1:11:20
Mit Veränderungen umzugehen ist immer eine Herausforderung, insbesondere mit solchen, auf die wir keinen Einfluss haben. Die „NO NAMES“ sprechen in dieser Folge darüber, wie sie damit umgehen, was politisch auf deutscher Ebene zurzeit passiert. Ist es Verzweiflung oder Hoffnung? Vielleicht auch ein Mix aus beidem und noch so vielem mehr. Damiano und Regina zeigen dabei, wie sie mit den unschönen D...
#74 KEINE SCHNITTE, KEINE ZÖPFE 18.09.2026 1:10:08
Eine bunt gemischte Wundertüte an Fragen wartet in dieser Folge auf euch. Die „NO NAMES“ lernen sich diese Woche noch ein bisschen besser kennen durch verschiedene Fragen zu den unterschiedlichsten Themen. Nichts, was zu sehr in die Tiefe geht, aber es gibt immerhin neue Erkenntnisse über Spiele, Superkräfte und die beste Jahreszeit. Was unerwarteterweise besonders diskussionsreich ist: Welche alt...
#73 MOBBING IST DIE LÖSUNG 11.09.2026 1:32:44
99 Problems, but this man ain’t one. Diese Woche sprechen die „NO NAMES“ über problematische Menschen. Wie gehen wir damit um, wenn sich jemand problematisch verhält? Was ist der Unterschied im Umgang mit diesen Menschen im privaten oder im öffentlichen Kontext? Haben Damiano und Regina immer die Energie, sich damit auseinanderzusetzen, oder ist manchmal nur der Kontaktabbruch der beste Weg? Oft i...
#72 GETEERT UND GEFEDERT 04.09.2026 1:27:50
Paranormale… ach nee, parasoziale Beziehungen – darum geht es in dieser Folge. Die „NO NAMES“ sprechen diesmal über Menschen, die sie immer im Blick behalten und zu denen sie eine einseitige Bindung aufgebaut haben. Wie intensiv fühlen wir diese Verbindung und was muss ein Mensch darlegen, um uns dazu zu bringen, sie aufmerksam zu verfolgen? Damiano und Regina überlegen, ob auch negative Gedanken...
#71 IBIFFFA 28.08.2026 1:25:57
Das Internet ist für uns Neuland! Diese Woche sprechen die „NO NAMES“ über die seltsamen Dinge, die online so passieren. Von Menschen mit komplettem Realitätsverlust bis hin zu politisch instrumentalisierten Empörungen regen sich Damiano und Regina über verschiedene Internetphänomene auf. Trotz all dem, was da draußen im Netz so schiefläuft, teilen sie auch die schönen Dinge und Seiten des Online-...
#70 HOCHZEITS-SEXEMPFANG 21.08.2026 1:47:02
Da hören wir doch die Hochzeitsglocken läuten! Diese Woche sprechen die „NO NAMES“ über den „schönsten Tag im Leben“ und darüber, was ihnen dabei besonders wichtig ist, was ihnen gefällt und was ihnen auch mal unangenehm ist. Von Tradition und Dresscode bis hin zu Partyspielen hangeln sich Damiano und Regina durch eine Hochzeitsfeier und sprechen über die Dos and Don’ts an diesem Tag. Manche Dinge...
#69 DU BIST GUT GENUG 14.08.2026 1:29:27
Veränderung ist ein Grundsatz des Lebens, aber wie gehen wir eigentlich damit um? Diesmal sprechen die „NO NAMES“ über Weiterentwicklung und Metamorphosen. Wie agieren sie, wenn sich das Leben neue Dinge einfallen lässt? Gemeinsam finden sie heraus, dass der Grundstein des Urvertrauens für sie den leichten Umgang mit der Unbeständigkeit des Lebens ermöglicht. Von beruflich bis privat ist alles dab...
#68 DIE FALSCHE GABEL 07.08.2026 1:27:14
Jung, frei und wild – so sehen sich die „NO NAMES“ zwar nicht mehr, aber für manche Dinge sind sie dann doch einfach noch nicht alt genug. Welche Veränderungen fühlen sie noch nicht, worauf freuen sie sich noch und warum sollte man das Älterwerden überhaupt feiern? Neben der Kreuzfahrt oder dem Kleiden in beigegrau gibt es dabei viele Dinge, für die sich Damiano und Regina noch viel zu jung fühlen...
#67 UNTEN OHNE IM BÜRGERAMT 31.07.2026 1:21:02
Dafür sind wir einfach zu alt! Die „NO NAMES“ sprechen diesmal über all die Dinge, von denen sie sich nicht mehr wirklich angesprochen fühlen. Vom Nutzen von Kabelkopfhörern bis hin zum Anstehen beim neuesten viralen Food-Spot: Damiano und Regina tauschen sich darüber aus, was sie nicht mehr mitmachen wollen oder müssen, und sprechen dabei auch über das befreiende Gefühl, dem Trendzwang entkommen...
#66 IPHONES WIE BROTE KAUFEN 24.07.2026 1:09:49
Impulsive Entscheidungen trifft jeder mal, doch wie impulsiv sind die „NO NAMES“ eigentlich? Von der Haarfarbe bis zu Tattoos sind die Entscheidungen leicht, doch sobald es um das Verhalten geht, wird es schon interessanter. Damiano und Regina sprechen über Situationen, in denen sie impulsiv handeln oder stattdessen die absolute Kontrolle bewahren. Ist die Realität vielleicht doch anders als die S...
#65 TANZENDE HEXEN UND JESUS 17.07.2026 1:33:26
VIP- und Gästeliste, roter Teppich und Blitzlichtgewitter – immer eine Schlagzeile wert… So muss es sich anfühlen, berühmt zu sein. Davon sind die „NO NAMES“ als echte No Names aber noch sehr, sehr weit entfernt. Trotzdem sind sie schon mittendrin in ihrer Rolle als Content Creator angekommen. Wie fühlt es sich an? Was haben wir erwartet und was ist für uns noch neu und ungewohnt? Unsere kleine Co...
#64 DER KÖRPER IST WAHNSINN 10.07.2026 1:26:05
Das Phänomen „Body Positivity“ hat in den letzten Jahren eine interessante Entwicklung hingelegt und genau darüber sprechen die „NO NAMES“ heute. Was gefällt uns daran und was schreckt uns eher ab? Bis wohin sollte diese Bewegung gehen und wo schlägt sie über die Stränge? Damiano und Regina sprechen dabei über die Momente und Bereiche ihres Lebens, die vom Umgang mit ihrem eigenen Körper geprägt s...
#63 BLAUER KACKHAUFEN 03.07.2026 1:11:11
Wer nicht fragt, bleibt dumm? Dumm sind wir zwar manchmal wirklich, aber Fragen stellen wir auch immer sehr gerne. Diesmal haben die „NO NAMES“ ein paar Fragen mitgebracht, die weniger tiefgründig sind, sich aber trotzdem gut eignen, um sich noch ein wenig besser kennenzulernen. So sind sich in dieser Folge Damiano und Regina zum Beispiel darüber einig, welche Vögel sie wären, und sprechen viel au...
#62 KATZE VOM KIOSK 26.06.2026 1:19:09
Liebe auf den ersten Blick… oder doch nur Sympathie? In dieser Folge sprechen die „NO NAMES“ darüber, bei welchen Menschen es sofort „Klick“ macht. Was ist das Besondere, das uns zu anderen Menschen hinzieht und eine sofortige Verbringung erzeugt? Damiano und Regina überlegen, was alles dazugehören kann, und kommen von Politik über Ausstrahlung, von Passion bis hin zum Aussehen auf eine lange List...
#61 EUROPÄISCHER TOILETTENZERSTÖRER 19.06.2026 1:11:54
Das interessiert mich alles gar nicht! In dieser Folge reden die „NO NAMES“ über all die vielen Themen, die die beiden komplett kalt lassen. Vom Fußball bis hin zu Autos und den Plänen unbekannter Personen für die ferne Zukunft ist vieles dabei, was Damiano und Regina nicht egaler sein könnte. Dinge, die uns aufregen, und der verzweifelte Versuch von Menschen, eine gemeinsame Ebene zu finden, blei...
#60 FEUERRATTE UND HOLZHUND 12.06.2026 1:24:59
„Ich weiß, dass ich nichts weiß.“ Wer hat das nochmal gesagt? Es gibt so viele wissenswerte Dinge auf dieser Welt, aber wirklich alles lernen kann man ja auch nicht. Die „NO NAMES“ sprechen diese Folge über alles, was sie gerne wissen und lernen wollen, aber wozu sie einfach noch nicht gekommen sind. Von Sprachen über Sport bis hin zur Reise ins Weltall ist alles dabei. Damiano und Regina sind sic...
#59 AUS DER KALTEN IN DEN CLUB 05.06.2026 1:31:35
Fragen über Fragen! Diese Folge stellen sich die „NO NAMES“ gegenseitig Fragen, die neue Blickwinkel hervorbringen. Zunächst sind es kleine, spontane Themen und auf einmal wird es doch tiefgründiger, als Damiano und Regina es geplant haben. Was trauen die beiden sich gegenseitig zu und wo gehen die Antworten komplett auseinander?
#58 BIN ICH EINE TAUBE? 29.05.2026 1:08:18
Kaufen, kaufen, kaufen! Wovon haben wir eigentlich zu viel und warum haben wir überhaupt so viel davon? Die „NO NAMES“ sprechen in dieser Folge über die Konsumgüter, die sich bei ihnen zu Bergen stapeln. Damiano und Regina erzählen von ihrer exzessiven Beauty-Kaufzeit sowie ihrer Mission des bewussten Konsums und des Aufbrauchens von den schönen Dingen. Denn jeden Tag hat man das kleine bisschen L...
#57 LOTTOGEWINN IST WIE OSTERN 22.05.2026 1:01:02
Wir machen alles für Geld! Oder was würden wir alles mit Geld machen, und zwar mit sehr, sehr, sehr viel Geld? Die „NO NAMES“ sprechen darüber, was sie tun würden, wenn sie reich oder sogar superreich wären. Was wären ihre Prioritäten, wie würden sie damit umgehen und was würden sie als Erstes kaufen? Damiano und Regina überlegen, was wichtig ist und was viel Geld alles ermöglichen würde, und sind...
#56 VOREINANDER KACKEN 15.05.2026 1:06:46
Kommt alle ran, es ist Dorffest! In dieser Folge sprechen die „NO NAMES“ über ihr eigenes freundschaftliches Dorf. Dabei ist aber kein wortwörtliches Dorf gemeint, in dem sie leben – sondern das Dorf, das man sich im Laufe des Lebens aufbaut und in das alle großartigen Menschen ziehen, die sie begleiten. Damiano und Regina definieren dabei, was für sie eine Freundschaft ist, die sich für den Einzu...
#55 MEINE DNA ZWINGT MICH 08.05.2026 1:10:08
Das ist einfach Schicksal. Oder doch nur Zufall? Dieses Mal sind sich die „NO NAMES“ absolut einig. Von den kleinen Dingen im Laufe des Lebens bis hin zu den großen Ereignissen sprechen Damiano und Regina über ihre Erfahrungen sowie darüber, ob sie daran glauben, wie sehr man vom Schicksal, dem Universum oder wie auch immer man es nennen mag, geleitet wird. Vielleicht ist diese Folge auch einfach...
#54 MEIN FREUND IST KATE BUSH 01.05.2026 1:38:39
Wir alle haben diese kleinen Eigenarten, die wir immer gleich machen – und oft sind sie von anderen gelernt. Die „NO NAMES“ sprechen diese Woche über die Mosaikteile, die sie von anderen erhalten haben. Diese begleiten uns oft unser Leben lang, selbst wenn die Menschen, die uns diese gegeben haben, gar nicht mehr in unserem Leben stattfinden. Damiano und Regina überlegen, welche Kleinigkeiten sie...
#53 SPRENGT DEN WAL 24.04.2026 1:30:08
Kollektiv sprechen die „NO NAMES“ ja schon ein paar Sprachen, aber wie sieht es mit jenen aus, für die man keine Vokabeln lernen muss? In dieser Folge reden Damiano und Regina über Love Languages, wobei sie sich nicht einig sind, inwieweit diese auf sie zutreffen. Die einzelnen Sprachen der Liebe werden dabei genau analysiert: Die beiden überlegen, welche davon sie fließend sprechen, und bei welch...
#52 PLASTIKSTUHL 17.04.2026 1:31:57
Happy Birthday! Unser Baby wird ein Jahr alt! Das ist ein Grund zum Feiern und die „NO NAMES“ machen es, indem sie das Thema aus der allerersten Folge noch einmal aufgreifen. Was macht eine echte Freundschaft aus und worin unterscheidet sie sich von anderen Beziehungen, die wir im Leben haben? Damiano und Regina sprechen über Freundschaft und darüber, was diese für sie (nun ein Jahr später) bedeut...
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