NO NAMES

Das Phänomen „Body Positivity“ hat in den letzten Jahren eine interessante Entwicklung hingelegt und genau darüber sprechen die „NO NAMES“ heute. Was gefällt uns daran und was schreckt uns eher ab? Bis wohin sollte diese Bewegung gehen und wo schlägt sie über die Stränge? Damiano und Regina sprechen dabei über die Momente und Bereiche ihres Lebens, die vom Umgang mit ihrem eigenen Körper geprägt s...

Wer nicht fragt, bleibt dumm? Dumm sind wir zwar manchmal wirklich, aber Fragen stellen wir auch immer sehr gerne. Diesmal haben die „NO NAMES“ ein paar Fragen mitgebracht, die weniger tiefgründig sind, sich aber trotzdem gut eignen, um sich noch ein wenig besser kennenzulernen. So sind sich in dieser Folge Damiano und Regina zum Beispiel darüber einig, welche Vögel sie wären, und sprechen viel au...

Liebe auf den ersten Blick… oder doch nur Sympathie? In dieser Folge sprechen die „NO NAMES“ darüber, bei welchen Menschen es sofort „Klick“ macht. Was ist das Besondere, das uns zu anderen Menschen hinzieht und eine sofortige Verbringung erzeugt? Damiano und Regina überlegen, was alles dazugehören kann, und kommen von Politik über Ausstrahlung, von Passion bis hin zum Aussehen auf eine lange List...

Das interessiert mich alles gar nicht! In dieser Folge reden die „NO NAMES“ über all die vielen Themen, die die beiden komplett kalt lassen. Vom Fußball bis hin zu Autos und den Plänen unbekannter Personen für die ferne Zukunft ist vieles dabei, was Damiano und Regina nicht egaler sein könnte. Dinge, die uns aufregen, und der verzweifelte Versuch von Menschen, eine gemeinsame Ebene zu finden, blei...

„Ich weiß, dass ich nichts weiß.“ Wer hat das nochmal gesagt? Es gibt so viele wissenswerte Dinge auf dieser Welt, aber wirklich alles lernen kann man ja auch nicht. Die „NO NAMES“ sprechen diese Folge über alles, was sie gerne wissen und lernen wollen, aber wozu sie einfach noch nicht gekommen sind. Von Sprachen über Sport bis hin zur Reise ins Weltall ist alles dabei. Damiano und Regina sind sic...

Fragen über Fragen! Diese Folge stellen sich die „NO NAMES“ gegenseitig Fragen, die neue Blickwinkel hervorbringen. Zunächst sind es kleine, spontane Themen und auf einmal wird es doch tiefgründiger, als Damiano und Regina es geplant haben. Was trauen die beiden sich gegenseitig zu und wo gehen die Antworten komplett auseinander?

Kaufen, kaufen, kaufen! Wovon haben wir eigentlich zu viel und warum haben wir überhaupt so viel davon? Die „NO NAMES“ sprechen in dieser Folge über die Konsumgüter, die sich bei ihnen zu Bergen stapeln. Damiano und Regina erzählen von ihrer exzessiven Beauty-Kaufzeit sowie ihrer Mission des bewussten Konsums und des Aufbrauchens von den schönen Dingen. Denn jeden Tag hat man das kleine bisschen L...

Wir machen alles für Geld! Oder was würden wir alles mit Geld machen, und zwar mit sehr, sehr, sehr viel Geld? Die „NO NAMES“ sprechen darüber, was sie tun würden, wenn sie reich oder sogar superreich wären. Was wären ihre Prioritäten, wie würden sie damit umgehen und was würden sie als Erstes kaufen? Damiano und Regina überlegen, was wichtig ist und was viel Geld alles ermöglichen würde, und sind...

Kommt alle ran, es ist Dorffest! In dieser Folge sprechen die „NO NAMES“ über ihr eigenes freundschaftliches Dorf. Dabei ist aber kein wortwörtliches Dorf gemeint, in dem sie leben – sondern das Dorf, das man sich im Laufe des Lebens aufbaut und in das alle großartigen Menschen ziehen, die sie begleiten. Damiano und Regina definieren dabei, was für sie eine Freundschaft ist, die sich für den Einzu...

Das ist einfach Schicksal. Oder doch nur Zufall? Dieses Mal sind sich die „NO NAMES“ absolut einig. Von den kleinen Dingen im Laufe des Lebens bis hin zu den großen Ereignissen sprechen Damiano und Regina über ihre Erfahrungen sowie darüber, ob sie daran glauben, wie sehr man vom Schicksal, dem Universum oder wie auch immer man es nennen mag, geleitet wird. Vielleicht ist diese Folge auch einfach...

Wir alle haben diese kleinen Eigenarten, die wir immer gleich machen – und oft sind sie von anderen gelernt. Die „NO NAMES“ sprechen diese Woche über die Mosaikteile, die sie von anderen erhalten haben. Diese begleiten uns oft unser Leben lang, selbst wenn die Menschen, die uns diese gegeben haben, gar nicht mehr in unserem Leben stattfinden. Damiano und Regina überlegen, welche Kleinigkeiten sie...

Kollektiv sprechen die „NO NAMES“ ja schon ein paar Sprachen, aber wie sieht es mit jenen aus, für die man keine Vokabeln lernen muss? In dieser Folge reden Damiano und Regina über Love Languages, wobei sie sich nicht einig sind, inwieweit diese auf sie zutreffen. Die einzelnen Sprachen der Liebe werden dabei genau analysiert: Die beiden überlegen, welche davon sie fließend sprechen, und bei welch...

Happy Birthday! Unser Baby wird ein Jahr alt! Das ist ein Grund zum Feiern und die „NO NAMES“ machen es, indem sie das Thema aus der allerersten Folge noch einmal aufgreifen. Was macht eine echte Freundschaft aus und worin unterscheidet sie sich von anderen Beziehungen, die wir im Leben haben? Damiano und Regina sprechen über Freundschaft und darüber, was diese für sie (nun ein Jahr später) bedeut...

Malen, Schreiben, Basteln, Musizieren und vieles mehr sind Ausdruck von Kreativität. In dieser Folge sprechen die „NO NAMES“ darüber, was für sie Kreativität bedeutet und wie diese bei ihnen selbst entsteht. Wann können wir uns kreativ ausleben und warum ist es so wichtig? Damiano und Regina halten fest, wie eine kreativere Gesellschaft sich positiv entwickeln könnte und warum jeder Mensch kreativ...

Seit 6 Stunden nichts getrunken, nichts gegessen und nicht mal eine geraucht… das passiert den „NO NAMES“ öfters mal. Deswegen geht es in dieser Folge um Hyperfokus und den mentalen Tunnel, der dabei entsteht. Wann befinden sich Damiano und Regina in solchen Situationen und was sind ihre aktuellen Hyperfokusthemen? Was fesselt sie so sehr, dass sie alles andere an Raum und Zeit vergessen? In welch...

Das wird heute eine ganz weiche Folge, denn die „NO NAMES“ sprechen über Softskills. Welche haben sie und welche gibt es überhaupt? Damiano und Regina arbeiten eine Liste von 10 Punkten ab und schätzen sowohl sich selbst als auch einander auf einer großzügigen Skala ein. Welche Wahrnehmungen gehen weit auseinander und welche stimmen ziemlich genau überein? Vom Umgang mit Konflikten bis zur emotion...

Zurück in die Zukunft! In dieser Folge sprechen die „NO NAMES“ über ihre Hoffnungen, Träume und Wünsche. Wo sehen sie sich in 5, 10 und 50 Jahren? Wo und wie leben sie? Und wie sehen sie überhaupt aus? Damiano und Regina planen, was sie jetzt schon unternehmen können, um ein möglichst glückliches Leben zu führen, und freuen sich zugleich darauf, mit der Zeit nur noch mehr zu sich selbst zu finden....

Warte… warte! Mein Make-up sitzt nicht und ich muss noch meine Haare machen! Diese Eitelkeit ist genau das, was sich die „NO NAMES“ dieses Mal genauer anschauen. Ob das Outfit passt, die Haare ordentlich sind oder wie man sich richtig nach außen hin repräsentiert, gilt oft als eitel. Aber ist das denn immer was Schlechtes? Damiano und Regina sprechen über die positiven Auswirkungen der Eitelkeit,...

Hey… na?! Schon wieder zurück in der Realität oder lassen wir uns alle lieber noch ein bisschen im Eskapismus treiben? Im zweiten Teil des Gesprächs stellen Damiano und Regina fest, dass sie sich in mehr als nur Büchern und Filmen verlieren können: Von Musik über Sport bis hin zum Erschaffen von Kunst, Arbeiten mit den Händen und Auszeit durch Meditation ist alles dabei. In welche Welten fliehen w...

Das Verschwinden in die Welten fern vom Alltag ist doch etwas Schönes, oder? Und deswegen sprechen die „NO NAMES“ diese Woche über den Eskapismus. Worin verlieren wir uns gerne und was überhaupt eignet sich dafür? Damiano und Regina stellen dabei fest, dass sie sehr unterschiedliche Ansprüche an Geschichten und deren Erzählweise haben, denn was für die eine funktioniert, ist für den anderen reine...

Representation matters! Egal wer, wie, wo oder was – wir wollen es sehen. Die „NO NAMES“ sprechen darüber, wie es sich anfühlt, sich selbst in den Medien zu erleben, welche Art von Repräsentation gut funktioniert und welche wiederum scheitert. Wie oft begegnen wir Klischees und wie sehr stören sie uns? Damiano und Regina sprechen außerdem über ihre liebsten Charaktere in Film und Fernsehen sowie d...

Ganz schön schwere Folge! Naja, zumindest mental. Diese Woche sprechen die „NO NAMES“ über das Damoklesschwert des Mental Load. Was sind die alltäglichen Dinge, die uns belasten? Wie gehen wir damit um? Und wie definieren wir das Ganze überhaupt? Damiano und Regina tauschen sich über die kleine Stimme im Kopf aus, die den Alltag erschwert, und suchen nach Lösungen, um damit umzugehen.   Christi Ne...

Thank you for being a friend! In dieser Folge sprechen die „NO NAMES“ über den Support in Freundschaften. Was ist besonders wichtig und welchen Stellenwert hat es dabei? Damiano und Regina diskutieren darüber, wie man Freundinnen und Freunde unterstützen kann und was die beiden von Freundschaften überhaupt erwarten. Vom Teilen, Liken, darüber Reden und Anerkennen bis hin zur Alltagshilfe ist immer...

Sein oder nicht sein? Das ist hier die Frage. Oder vielmehr: Was genau macht uns eigentlich aus? Die „NO NAMES“ sprechen über Individualität; darüber, was sie ausmacht und wie sie entsteht. Ist Individualität immer gut oder gibt es auch Situationen, in denen es vorteilhaft ist, sich der Masse anzuschließen? Damiano und Regina definieren Individualität für sich und besprechen, wann sie sie ausleben...

Die „NO NAMES“ sind wieder da und schrecken auch nicht vor den ganz großen Fragen zurück. Was ist der Sinn des Lebens? Und worin finden Damiano und Regina ihren eigenen Sinn, das Leben zu bestreiten? Vom Gefühl der Erfüllung im Job, in Freundschaften oder in der Freizeit bis hin zum perfekten Tag ist alles dabei. Am Ende zeigt sich: Die Glückseligkeit und der Wille zum Verändern sind als Motivatio...