MonGrosPodcast

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Je suis Lisa, j’ai créé MonGrosPodcast pour donner de la voix sur la lutte contre la culture du régime et la discrimination qui en découle, la grossophobie ; la vie avec des maladies chroniques, notamment le diabète et le SOPK, avec des TCAs, l’utilisation de l’alimentation intuitive. Je vous en parle en tant que personne concernée. Je vous propose différentes catégories comme des kezakos pour définir certains concepts, des coups de coeur, des coups de gueule, des épisodes « vis ma vie » pour partager des expériences, des interviews. J’espère qu’on pourra collectivement se questionner et s’amé...

Autor

MonGrosPodcast

Categoría

Health

Web del podcast

www.podcastics.com

Último episodio

22 de jun. de 2026

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Episodios

S3 EP#25 Les Gros.ses coutent cher 22.06.2026

C'est pas le lundi que tu détestes c'est le capitalisme !!! Et ben voilà un petit épisode qui fleure bon très fort l'anti capitalisme ! Tout commence par une petite phrase "les personnes grosses coutent cher" et alors ? Qu'est-ce qu'on en pense ? Qu'est ce qu'on répond ? On répond ???? euh pas obligé ! C'est ok de dire non merci et de s'indigner de réduire des êtres humains à leur rapport qualité...

S3 EP#24 Les trois ans du podcast 26.05.2026

Cela fait trois ans que mon gros podcast existe ! Incroyable ! Qui aurait pu prédire ???? Pas moi ! Dans cet épisode je vous partage mes remarques et réflexions sur le podcast, et je réponds aux questions que vous m'avez posées sur instagram à l'occasion de l'anniversaire. On parle donc de mais qu'est ce qui m'a pris de faire un podcast, comment j'ai fait, mes meilleurs moments, les aspects plus n...

S3 EP#23 Les bonnes nouvelles anti grossophobie côté médecine 21.05.2026

Dans ce nouvel épisode, je vous partage quelques bonnes nouvelles sur la lutte anti grossophobie côté monde médical . Ce n’est pas du positivisme (je vous invite à écouter l’épisode 9 de la saison 2), c’est se donner de la force, de l’espoir, du courage pour continuer de croire en nos idées, défendre nos valeurs et lutter pour que les politiques discriminatoires cessent. 1. Les thèses d’étudiant.e...

S3 EP#22 Décider que la grosseur est une maladie, à qui et à quoi ça sert ? 20.03.2026

Dans cet épisode je reviens sur cette phrase devenue ZE concept soit disant anti stigmatisation : "oui mais les personnes grosses sont malades alors il faut les soigner pas les discriminer". On aurait l'impression d'une vérité absolue, scientifique et indiscutable. Sauf que non. Cette idée est apparue à la fin des années 90 début 2000 alors que la grossophobie systémique était déjà totalement inst...

S3 EP#21 Grosseur et hygiène 13.03.2026

Dans cet épisode j'ai décidé de parler d'un sujet difficile et tabou pour moi et pour la communauté grosse.  Tabou parce que ce n'est pas facile de papoter de "et sinon comment tu te laves avec les bourrelets ?", tabou aussi à cause de préjugés sur les personnes grosses qui sentent mauvais, transpirent plus que les autres..etc.. Du coup chacun et chacune fait bien comme iel peut dans son coin et c...

S3 EP#20 Des bonnes nouvelles de la lutte anti grossophobie 04.03.2026

Dans cet épisode on exorcise les ondes pesantes, culpabilisantes et épuisantes de la journée mondiale anti corps gros ! Je fais violence à mon anxiété qui vire parfois au pessimisme et sans tomber dans le positivisme je vous propose quelques bonnes nouvelles qui donnent du courage et de la force ! 1. Le docteur Asher produit du contenu anti grossophobie sur les réseaux et internet. Il y a une page...

S3 EP#19 La journée mondiale anti moi 04.03.2026

Dans cet épisode je reviens sur cette incroyable invention assez insoutenable : la journée mondiale anti corps comme le mien... en vrai, son nom officiel : la journée mondiale de lutte contre l'obésité. Le 4 mars.  Chaque année, avec l'arrivée du printemps, les personnes grosses ont un cadeau spécial dédicacé par l'industrie des régimes et de la beauté, une journée mondiale dédiée à pointer du doi...

S3 EP#18 Je réagis 7... les pas contents, le wegogovy et les sources 26.02.2026

Dans cet épisode je réagis à plusieurs choses : - les commentaires négatifs voire insultants sur le podcast, la difficulté de s'en désintéresser, la frustration de se retrouver empêcher de faire mon petit truc dans mon coin... c'est ok de juste passer ton chemin si t'aimes pas ! - pourquoi c'est les personnes qui luttent pour mettre fin au système grossophobe qui sont tenus d'apporter des preuves...

S3 EP#17 Je réagis 6... difficile d'être gros alors change ton corps 12.02.2026

Dans ce nouvel épisode "je réagis", je vous parle du retour du come back d'un discours vieux comme le monde mais qui a été pimpé et rafraichit et qui resurgit : c'est si dur d'être gros, alors changes ton corps par la chirurgie ou les médicaments ! Je vous en ai déjà parlé il y a quelques semaines avec la video témoignage de l'influenceuse qui souffre de ne plus pouvoir croiser les jambes. Moi aus...

S3 EP#16 Le fauteuil de ma gynéco ne fait pas le poids... 06.02.2026

Dans cet épisode plutôt coté "vis ma vie" je vous partage mon expérience de personne grosse avec le matériel médical et de soin. Je vous explique à quel point c'est difficile, voire douloureux, de gérer la charge mentale que représente les rendez vous médicaux et/ou de soin quand on est une personne grosse dans une société grossophobe qui refuse de nous faire de la place. En dehors de l'inconfort,...

S3 EP#15 Je réagis 5... pas pratique d'être gros 21.01.2026

Dans cet épisode, je réagis à une video dont le message est "c'est pas pratique d'être gros" donc vraiment quel soulagement de perdre du poids. Pour moi la vraies phrase c'est "c'est pas pratique d'être grosse dans une société grossophobe qui ne laisse aucune place ni aucune chance aux corps comme le mien". Et donc, pour moi, le problème et la solution ne sont pas au niveau de mon corps. ça ne se...

S3 EP#14 Je réagis 4... humour grossophobe, droit à mourir, et vésicule 08.01.2026

Dans cet épisode je vous parle de 3 sujets : - suite à une publi d'appétit libre, je re reviens sur l'humour grossophobe, pas drôle mais qui ne fait pas réagir grand monde, à part les fameux "on ne peut plus rien dire"... - mes avis, débats internes et infos collectées autour de la loi sur le droit à mourir dignement, ou l'extension des options pour l'euthanasie suite à un article de Médiapart - v...

S3 EP#13 Je réagis 3... bonnes résolutions, humour grossophobe et fauteuil roulant 02.01.2026

Dans cet épisode, on repart sur un "je réagis". Et cette fois je réagis à : - les bonnes résolutions, cette idée de devoir se définir des objectifs, s'évaluer et vérifier sa performance... ou pourquoi pas essayer de se faire confiance et juste faire de son mieux... - quand des personnes grosses dénoncent ou signalent un humour grossophobe et qu'on leur explique qu'elles y comprennent rien, que c'e...

S3 EP#12 C'est ok de ne pas y aller ou d'annuler 24.12.2025

Dans cet épisode, je profite des fêtes et d'une publication insta sur "j'ai du annuler" pour revenir sur les relations sociales. On ne parle pas que des fêtes, mais aussi des grands rendez vous symboliques comme mariage, cousinade et tout et tout. Que ce soit en tant que personne valide ou handi, grosse ou pas, les relations sociales qui deviennent des obligations à cause des symboles, est-ce que...

S3 EP#11 Je réagis 2... budget santé, partage sur les réseaux et rideaux de cuisine 19.12.2025

Et voilà l'épisode 2 de la capsule "je réagis" qui a commencé la semaine dernière ! Comme la dernière fois j'ai choisi 3 sujets, je vous les donne dans l'ordre comme ça vous pouvez zapper, avancer et fuir ce qui vous trigger ou ne vous plait pas !  1. Le budget de la santé, la recherche, les labos et les maladies féminines. On parle précisément du sujet de la fameuse "consultation ménopause"... et...

S3 EP#10 Je réagis... budget sécu, star ac et WhatsApp des voisins 12.12.2025

Dans cet épisode j'essaie de créer un nouveau format, que je ferais, j'espère, de temps en temps, une réaction à des news de la semaine ou du moment. Sur les thématiques habituelles comme la politique autour de santé, validisme, grossophobie, handicap, aussi des réactions à ces sujets dans les médias, et un peu de "vis ma vie". Comme vous le savez, la vie handi c'est ne pas pouvoir vraiment s'enga...

S3 EP#09 LES militantismeS anti grossophobie 23.09.2025

Dans cet épisode un peu KEZAKO, je vous parle DES militanstismeS anti grossophobie. Car oui, il n'y en a pas qu'un !!! Un peu comme en politique où toute la gauche n'est pas un seul et unique parti, mais bien plusieurs partis avec des projets différents, en militantisme anti grossophobie c'est un peu pareil. On a des points commun mais aussi des points de grosse divergence. Par ex, être gros c'est...

S3 EP#08 La grossophobie dans la loi 16.09.2025

Dans cette épisode je vous partage mon avis et mon opinion sur la grossophobie dans la loi. Je viens vous parler sur ce sujet, car j'ai été pas mal sollicitée à propos de la pétition qui circule sur les réseaux pour modifier la loi existante. Je vous partage donc ici ce que je pense de la démarche et ce que je pense des actions nécessaire pour faire évoluer les mentalités sur ce sujet. Bonne écout...

S3 EP#07 Wegovy, ozempic... 05.06.2025

De retour après deux mois de pause pour cet épisode pour parler des injections perte de poids ! Ravie de vous retrouver ! Aujourd'hui on redit un peu les bases, on se raconte la petite histoire de Wegovy, petit frère de Ozempic ... et surtout de l'incroyable effet de mode pour un médicament ! on ne parle pas de cosmétique mais de médicament ! Cette histoire nous montre encore et toujours comme la...

S3 EP#06 Détestation saisonnière 10.04.2025

Dans cet épisode j'ai décidé de vous parler de ce moment, chaque année, quand le printemps arrive, où je retrouve, à mon corps défendant, la détestation de mon corps gros ! Pour soyons honnête cette détestation revient plus souvent qu'une fois par an, elle revient à certains moments, souvent quand il y a prise de poids, ou changement important dans ma vie... cette détestation c'est avoir peur de n...

S3 EP#05 Non à la journée anti moi 04.03.2025

Dans cet épisode je vous parle de la journée mondiale de lutte contre l’obésité que j’appelle donc la journée mondiale anti moi ! Oui je suis comme ça, je prends les choses très personnellement !!! 🙂    Ce qui me choque ici c’est qu’au lieu de lutter contre une discrimination qui tue des personnes, on s’est inventé un problème (les gros), on a inventé une soit disant maladie (l’obésité) et que po...

S3 EP#04 Miroir mon beau miroir 25.02.2025

Dans cet épisode vis ma vie je vous parle de mon dernier achat : un miroir ! un miroir en pied, un miroir où je peux me voir en entier... c'est la première fois de ma vie d'adulte que j'ai un miroir en pied chez moi ! et cette affirmation dit beaucoup de la façon dont on gère son rapport à soi, à son image, quand on est grosse ! Je me sers de ce partage sur cet achat ultra symbolique pour vous par...

S3 EP#03 Kézako cette nouvelle définition de l'obésité 11.02.2025

Dans cet épisode, je vous présente et je vous donne mon humble avis sur la nouvelle définition de l'obésité qui vient de sortir ! Je vous en avais parlé en saison 2 en rentrant de la conférence annuelle du G.R.O.S TCA où il avait été annoncé que cette définition arrivait en janvier... elle est là ! On valide ??? hum... pas trop trop quand même ! Bien sûr qu'on note des avancées et c'est la joie et...

S3 EP#02 Quand tout se complique 04.02.2025

Dans cet épisode on discute de ces moments de vies où on se perd car tout se complique et qu'on n'y peut pas grand chose. Je me sers de mon expérience perso, ici avec des nouveaux diagnostiques, quand vraiment on n'en peut plus déjà d'avoir X pathologies, mais que la vie continue d'en ajouter... comment on fait... comment on encaisse, comment on avance, comment on passe à l'action quand vraiment ç...

S3 EP#01 Introduction de la saison 3 28.01.2025

Bonjouuuuuuur, et c'est parti, je me lance, on y va, saison 3 !!! Dans cet épisode pas vraiment épisode mais un peu quand même je vous parle des dernières semaines, de mes réflexions sur le podcast, sur comment équilibrer mes nouvelles vies qui me prennent chacune trop de temps, mais certaines ne sont plus négociables... notamment ma vie santé ! donc comment se faire plaisir, et podcaster mais en...

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