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Dans cet épisode, en complément du précédent plus généraliste sur les aides à la mobilité, ici on parle spécifiquement d'un truc de ouf : j'ai acheté un fauteuil roulant électrique sur Amazon ! Jamais j'aurais cru faire une chose pareille ! Sauf que honnêtement, en 2026, en France, le processus de prise en charge d'un fauteuil roulant électrique est vraiment compliquée voire mystérieux, souvent re...

Dans cet épisode, je prends enfin le temps de formuler, partager et verbaliser des idées et émotions autour des aides à la mobilité. J'ai des béquilles, j'ai eu deux fauteuils roulant manuels et surprise surprise j'ai maintenant un fauteuil roulant électrique. Le chemin d'accepter d'avoir besoin d'aide à la mobilité est un chemin très solitaire et personnel. On croit souvent que c'est les médecins...

Dans cet épisode on parle de relations, de relations amicales et de relations amicales saines. A presque 50 ans j'ai pas mal d'expérience sur les relations amicales mais en tant que célibataire sans enfant j'ai aussi des particularité comme d'avoir plus de temps pour les relations amicales. En vrai c'est super d'avoir des relations amicales saines. Ce que j'appelle saines ça veut dire des relation...

Dans ce nouvel épisode je vous retrouve pour un vis ma vie Handi sur la thématique aspi serpi ménage ! Et plus particulièrement on parle aspirateur laveur entre robot, balai ou traditionnel ! D'abord merci beaucoup pour tous vos retours sur insta, et ailleurs, ça m'a beaucoup aidé ! Car cet épisode est le partage d'expérience de mes adaptations ménage et du passage du ménage sol tradi avec serpill...

Dans ce nouvel épisode je reviens sur le mot concept de "body positivity" aussi abrégé en "BoPo" qui est beaucoup utilisé ces derniers temps en lien avec le soit disant retour de la mode de la minceur. Je vous parle aussi d'un autre mot concept qui "Body Neutrality" auquel j'adhère personnellement beaucoup plus. Je commence par ricaner de cette idée si étrange d'un retour du culte de la minceur, c...

Dans cet épisode, on continue comme dans le précédent à parler sport ! Que je préfère appeler mouvement, ou activité physique car c'est bien plus englobant de tout type de pratique. Dans le dernier épisode, on a vu que bon le sport collectif en salle de sport c'était un grand non ! Pas pensé, pas prévu, pas envisagé pour les personnes grosses, et/ou handi et qui ne viennent pas se punir mais juste...

Dans cet épisode catégorie "vis ma vie de personne grosse" je vous parle de mes recherches pour envisager de pratiquer du sport en salle de sport. Je vous parle spécifiquement ici de ma recherche d’une salle de sport et de l’enfer des discours sur les sites des salles de sport autour de chez moi. On ne fait que référence au dépassement, plus haut plus fort, à l’esthétique, au contrôle du corps, la...

L'été c'est pas si facile et pourtant on n'en parle pas trop trop et en tous les cas beaucoup moins qu'on ne parle de la charge que représentent les vacances de Noël, du coup, je me lance ! Car oui l'été c'est les beaux jours mais franchement en 2026 les beaux jours c'était plutôt les trop trop trooooop beaux jours et les canicules à n'en plus finir. Aussi l'été c'est comme si tout s'arrêtait pour...

Dans cet épisode on explore une idée folle qui semble un peu trop mise de coté : on peut vivre vieux et gros ! Oui oui oui vous lisez bien, on peut vieillir dans un corps gros ! Contrairement à l'idée populaire et très répandue : il n'y a pas de trape magique qui s'ouvre quand une personne grosse dépasse les 40 ans et l'envoie dans le tréfonds de l'univers !  Du coup, dans cet épisode on remet un...

Dans ce nouvel épisode, je vous partage mes pensées et expériences sur qui et comment on devient malade chronique et/ou handicapé. On est élevé et éduqué à croire que c'est un statut qui vient de l'extérieur, des médecins, soignant.e.s ou de l'administration. C'est parfois vrai. Mais il y a aussi un pan entier de l'histoire dont on ne nous parle pas : comment lancer les démarches pour les aides et...

Dans cet épisode je parle de plusieurs sujets que je regroupe sous la thématique : l'hypocrisie médicale. Ou comment la croyance grossophobe prend le dessus sur les faits scientifiques et la raison. Ou comment en s'obsédant sur les corps gros on en oublie de les soigner correctement et on oublie de soigner les personnes minces !  Ces dernières semaines, entre des faits personnels comme un ami proc...

C'est pas le lundi que tu détestes c'est le capitalisme !!! Et ben voilà un petit épisode qui fleure bon très fort l'anti capitalisme ! Tout commence par une petite phrase "les personnes grosses coutent cher" et alors ? Qu'est-ce qu'on en pense ? Qu'est ce qu'on répond ? On répond ???? euh pas obligé ! C'est ok de dire non merci et de s'indigner de réduire des êtres humains à leur rapport qualité...

Cela fait trois ans que mon gros podcast existe ! Incroyable ! Qui aurait pu prédire ???? Pas moi ! Dans cet épisode je vous partage mes remarques et réflexions sur le podcast, et je réponds aux questions que vous m'avez posées sur instagram à l'occasion de l'anniversaire. On parle donc de mais qu'est ce qui m'a pris de faire un podcast, comment j'ai fait, mes meilleurs moments, les aspects plus n...

Dans ce nouvel épisode, je vous partage quelques bonnes nouvelles sur la lutte anti grossophobie côté monde médical . Ce n’est pas du positivisme (je vous invite à écouter l’épisode 9 de la saison 2), c’est se donner de la force, de l’espoir, du courage pour continuer de croire en nos idées, défendre nos valeurs et lutter pour que les politiques discriminatoires cessent. 1. Les thèses d’étudiant.e...

Dans cet épisode je reviens sur cette phrase devenue ZE concept soit disant anti stigmatisation : "oui mais les personnes grosses sont malades alors il faut les soigner pas les discriminer". On aurait l'impression d'une vérité absolue, scientifique et indiscutable. Sauf que non. Cette idée est apparue à la fin des années 90 début 2000 alors que la grossophobie systémique était déjà totalement inst...

Dans cet épisode j'ai décidé de parler d'un sujet difficile et tabou pour moi et pour la communauté grosse.  Tabou parce que ce n'est pas facile de papoter de "et sinon comment tu te laves avec les bourrelets ?", tabou aussi à cause de préjugés sur les personnes grosses qui sentent mauvais, transpirent plus que les autres..etc.. Du coup chacun et chacune fait bien comme iel peut dans son coin et c...

Dans cet épisode on exorcise les ondes pesantes, culpabilisantes et épuisantes de la journée mondiale anti corps gros ! Je fais violence à mon anxiété qui vire parfois au pessimisme et sans tomber dans le positivisme je vous propose quelques bonnes nouvelles qui donnent du courage et de la force ! 1. Le docteur Asher produit du contenu anti grossophobie sur les réseaux et internet. Il y a une page...

Dans cet épisode je reviens sur cette incroyable invention assez insoutenable : la journée mondiale anti corps comme le mien... en vrai, son nom officiel : la journée mondiale de lutte contre l'obésité. Le 4 mars.  Chaque année, avec l'arrivée du printemps, les personnes grosses ont un cadeau spécial dédicacé par l'industrie des régimes et de la beauté, une journée mondiale dédiée à pointer du doi...

Dans cet épisode je réagis à plusieurs choses : - les commentaires négatifs voire insultants sur le podcast, la difficulté de s'en désintéresser, la frustration de se retrouver empêcher de faire mon petit truc dans mon coin... c'est ok de juste passer ton chemin si t'aimes pas ! - pourquoi c'est les personnes qui luttent pour mettre fin au système grossophobe qui sont tenus d'apporter des preuves...

Dans ce nouvel épisode "je réagis", je vous parle du retour du come back d'un discours vieux comme le monde mais qui a été pimpé et rafraichit et qui resurgit : c'est si dur d'être gros, alors changes ton corps par la chirurgie ou les médicaments ! Je vous en ai déjà parlé il y a quelques semaines avec la video témoignage de l'influenceuse qui souffre de ne plus pouvoir croiser les jambes. Moi aus...

Dans cet épisode plutôt coté "vis ma vie" je vous partage mon expérience de personne grosse avec le matériel médical et de soin. Je vous explique à quel point c'est difficile, voire douloureux, de gérer la charge mentale que représente les rendez vous médicaux et/ou de soin quand on est une personne grosse dans une société grossophobe qui refuse de nous faire de la place. En dehors de l'inconfort,...

Dans cet épisode, je réagis à une video dont le message est "c'est pas pratique d'être gros" donc vraiment quel soulagement de perdre du poids. Pour moi la vraies phrase c'est "c'est pas pratique d'être grosse dans une société grossophobe qui ne laisse aucune place ni aucune chance aux corps comme le mien". Et donc, pour moi, le problème et la solution ne sont pas au niveau de mon corps. ça ne se...

Dans cet épisode je vous parle de 3 sujets : - suite à une publi d'appétit libre, je re reviens sur l'humour grossophobe, pas drôle mais qui ne fait pas réagir grand monde, à part les fameux "on ne peut plus rien dire"... - mes avis, débats internes et infos collectées autour de la loi sur le droit à mourir dignement, ou l'extension des options pour l'euthanasie suite à un article de Médiapart - v...

Dans cet épisode, on repart sur un "je réagis". Et cette fois je réagis à : - les bonnes résolutions, cette idée de devoir se définir des objectifs, s'évaluer et vérifier sa performance... ou pourquoi pas essayer de se faire confiance et juste faire de son mieux... - quand des personnes grosses dénoncent ou signalent un humour grossophobe et qu'on leur explique qu'elles y comprennent rien, que c'e...

Dans cet épisode, je profite des fêtes et d'une publication insta sur "j'ai du annuler" pour revenir sur les relations sociales. On ne parle pas que des fêtes, mais aussi des grands rendez vous symboliques comme mariage, cousinade et tout et tout. Que ce soit en tant que personne valide ou handi, grosse ou pas, les relations sociales qui deviennent des obligations à cause des symboles, est-ce que...