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Et voilà l'épisode 2 de la capsule "je réagis" qui a commencé la semaine dernière ! Comme la dernière fois j'ai choisi 3 sujets, je vous les donne dans l'ordre comme ça vous pouvez zapper, avancer et fuir ce qui vous trigger ou ne vous plait pas !  1. Le budget de la santé, la recherche, les labos et les maladies féminines. On parle précisément du sujet de la fameuse "consultation ménopause"... et...

Dans cet épisode j'essaie de créer un nouveau format, que je ferais, j'espère, de temps en temps, une réaction à des news de la semaine ou du moment. Sur les thématiques habituelles comme la politique autour de santé, validisme, grossophobie, handicap, aussi des réactions à ces sujets dans les médias, et un peu de "vis ma vie". Comme vous le savez, la vie handi c'est ne pas pouvoir vraiment s'enga...

Dans cet épisode un peu KEZAKO, je vous parle DES militanstismeS anti grossophobie. Car oui, il n'y en a pas qu'un !!! Un peu comme en politique où toute la gauche n'est pas un seul et unique parti, mais bien plusieurs partis avec des projets différents, en militantisme anti grossophobie c'est un peu pareil. On a des points commun mais aussi des points de grosse divergence. Par ex, être gros c'est...

Dans cette épisode je vous partage mon avis et mon opinion sur la grossophobie dans la loi. Je viens vous parler sur ce sujet, car j'ai été pas mal sollicitée à propos de la pétition qui circule sur les réseaux pour modifier la loi existante. Je vous partage donc ici ce que je pense de la démarche et ce que je pense des actions nécessaire pour faire évoluer les mentalités sur ce sujet. Bonne écout...

De retour après deux mois de pause pour cet épisode pour parler des injections perte de poids ! Ravie de vous retrouver ! Aujourd'hui on redit un peu les bases, on se raconte la petite histoire de Wegovy, petit frère de Ozempic ... et surtout de l'incroyable effet de mode pour un médicament ! on ne parle pas de cosmétique mais de médicament ! Cette histoire nous montre encore et toujours comme la...

Dans cet épisode j'ai décidé de vous parler de ce moment, chaque année, quand le printemps arrive, où je retrouve, à mon corps défendant, la détestation de mon corps gros ! Pour soyons honnête cette détestation revient plus souvent qu'une fois par an, elle revient à certains moments, souvent quand il y a prise de poids, ou changement important dans ma vie... cette détestation c'est avoir peur de n...

Dans cet épisode je vous parle de la journée mondiale de lutte contre l’obésité que j’appelle donc la journée mondiale anti moi ! Oui je suis comme ça, je prends les choses très personnellement !!! 🙂    Ce qui me choque ici c’est qu’au lieu de lutter contre une discrimination qui tue des personnes, on s’est inventé un problème (les gros), on a inventé une soit disant maladie (l’obésité) et que po...

Dans cet épisode vis ma vie je vous parle de mon dernier achat : un miroir ! un miroir en pied, un miroir où je peux me voir en entier... c'est la première fois de ma vie d'adulte que j'ai un miroir en pied chez moi ! et cette affirmation dit beaucoup de la façon dont on gère son rapport à soi, à son image, quand on est grosse ! Je me sers de ce partage sur cet achat ultra symbolique pour vous par...

Dans cet épisode, je vous présente et je vous donne mon humble avis sur la nouvelle définition de l'obésité qui vient de sortir ! Je vous en avais parlé en saison 2 en rentrant de la conférence annuelle du G.R.O.S TCA où il avait été annoncé que cette définition arrivait en janvier... elle est là ! On valide ??? hum... pas trop trop quand même ! Bien sûr qu'on note des avancées et c'est la joie et...

Dans cet épisode on discute de ces moments de vies où on se perd car tout se complique et qu'on n'y peut pas grand chose. Je me sers de mon expérience perso, ici avec des nouveaux diagnostiques, quand vraiment on n'en peut plus déjà d'avoir X pathologies, mais que la vie continue d'en ajouter... comment on fait... comment on encaisse, comment on avance, comment on passe à l'action quand vraiment ç...

Bonjouuuuuuur, et c'est parti, je me lance, on y va, saison 3 !!! Dans cet épisode pas vraiment épisode mais un peu quand même je vous parle des dernières semaines, de mes réflexions sur le podcast, sur comment équilibrer mes nouvelles vies qui me prennent chacune trop de temps, mais certaines ne sont plus négociables... notamment ma vie santé ! donc comment se faire plaisir, et podcaster mais en...

Dans cet épisode du mois de Décembre, dernier de la saison 2, dernier de 2024, je vous parle en totale spontanéité des fêtes de fin d'année. Je vous partage les enjeux pour moi, le mini noël, les téléfilms de noël et surtout j'essaie de nous rappeler à toustes comme c'est ok de ne pas être dans le mood, de se sentir dépassé, fatigué... que c'est ok de désacraliser Noël, que c'est ok de ne pas avoi...

Dans cet épisode, on recommence une collab' Nina et moi ! YAY ! Après notre épisode en septembre sur les injections pour la perte de poids, Nina, du compte Insta Les nouvelles héroïnes et du podcast Héroïne décomplexée, et moi, avons décidé d' ouvrir les portes de l'envers du décors des réseaux sociaux ! On vous parle de notre rôle de créatrices de contenus , de notre vie de militante , des relati...

Dans cet épisode j'ai décidé d'aborder deux concepts liés à la vie avec le handicap : le validisme et le capacitisme . Je vous en parle en tant que personne concernée, pas en tant qu'experte et surtout pas en tant que donneuse de leçon. Je suis moi même dans le processus d'apprivoiser et mon handicap et les mots qui l'accompagnent ! Ici on ne parle pas aux haineux mais on sait que tout le monde ne...

Dans l'épisode d'aujourd'hui je vous partage les informations et les analyses suite à ma participation, en tant qu'invitée, au séminaire annuel du G.R.O.S (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids). C'est une organisation de professionnels de santé (psy, nutritionniste, diététicien.ne, chercheures, généraliste) qui prend le temps de réfléchir aux soins apportés aux personnes grosses. Ils o...

Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de cette phrase que je me suis tellement interdite, en tant que personne grosse, mais que j'ai tellement ressenti : J'AI FAIM ! Car oui, quand on est grosse on peut avoir honte d'avoir faim, on peut avoir tellement détraqué son corps à coup de régimes qu'on ne reconnait plus la faim, on peut avoir tellement fuit le sujet de l'alimentation qu'on ne se connait p...

Dans l'épisode d'aujourd'hui on aborde le thème choisi sur le sondage Instagram : alimentation équilibrée ou variée ! Au passage, avant d'entrer dans le vif du sujet, on redit les bases de la culture des régimes, du culte du corps beau mince en santé ! et on revient sur l'approche HAES, Health At Every Size (je vous renvois à l'épisode précédent pour les détails), pour se souvenir que non le poids...

Dans cet épisode, on complémente mon intervention dans le podcast du thefatdoctor, en anglais, sur toutes les plates-formes d"écoutes et sur YouTube, en parlant de HAES. Health At Every Size ou la santé à n'importe quel poids. Globalement c'est l'idée d' une approche de la santé qui n'est pas centrée sur le poids et particulièrement sur la perte de poids.  Venez sur insta pour trouver les référenc...

Dans cet épisode vis ma vie je vous raconte comment j'ai mené en solo, mais bien entourée, la rénovation de mon appartement pour l'adapter à mes limitations physiques. Je vous parle budget, planification, choix des artisans, fatigue, cuisine, salle de bain carrelage, couleurs de dégradé de violet et surtout je vous explique tout ce que j'ai pu mettre en place pour m'alléger la vie quotidienne ! Co...

Dans cet épisode je vous partage mon sentiment de jalousie vis à vis des valides ! et oui c'est horrible et pourtant c'est vrai ! Je suis jalouse que leurs maladies à elles et eux se terminent alors que moi il n'y a jamais de fin... Je suis jalouse de cet ancien corps que j'avais moi aussi, je suis envieuse de la simplicité de la vie de valide... Et je voulais le dire, parce qu'on va pas en plus p...

Dans cet épisode on fait le point sur les clichés de la grossophobie, et surtout on se parle de l'hypocrisie flagrante de la grossophobie : "fais du sport" mais on se moque quand on te vois faire du sport, "je t'en parle pour ta santé" mais en se faisant tu fais du mal à ma santé ! Non ce n'est pas ton corps le problème chér.e ami.e gros.se c'est la société grossophobe.  Petit rappel : lutter cont...

Dans cet épisode spécial, je vous propose une collab' magnifique avec Nina , du podcast Heroine Décomplexée et de la page Instagram Les Nouvelles Héroïnes. On a décidé de s'associer pour vous parler des injections pour la perte de poids. Dans cet épisode, dispo ici et sur le podcast de Nina, on fait le point sur le phénomène de mode des injections de perte de poids. On parle donc d’Ozempic, Saxend...

Dans cet épisode 29 bis, je fais suite à l'épisode 29 1 ou je vous parlais de mon parcours avec la lecture, et ici je vous partage mes recommandations des derniers romans que j'ai apprécié ! Ils sont tous écrit par des autrices, ce n'était pas un choix au départ, mais je suis bien contente d'avoir découvert tout leur talent ! Il y a d'abord Lucinda Riley avec les 7 soeurs, et plus encore Dans la c...

Dans ce dernier épisode en deux temps avant la pause estivale, on parle loisirs et ici particulièrement de la lecture. Je vous raconte mon parcours avec la lecture, le plaisir, le boudin/boudage et la redécouverte il y a quelques années ! Bonne écoute

Dans cet épisode on parle politique, Twitch, on parle de la chanson de Diams « big up » et surtout je nous dis BRAVO ! YAY ! Félications à nous de tout ce qu'on fait pour vivre bien, en tant que personnes grosses dans une société grossophobe ! On a la classsssssssse internationale et on se doit de s'en féliciter ! Oui oui oui on se complimente, on se félicite nous même, et les autres, et les allié...