Mi Yo Pleno

Este episodio te ayudará a visualiza las pruebas desde otra perspectiva. Estos periodos podrían ser de mucha enseñanza. Escucha este podcast para que descubras cómo los tiempos difíciles podrían fortalecer tu carácter.

Este episodio te servirá para reflexionar sobre tus bendiciones y así agradezcas por todo lo que tienes. También discutiré lo que implica la palabra gratitud y los beneficios de practicarla.

Este episodio es muy útil si tiendes a ser muy estructurado. Esta característica puede verse como una fortaleza o como una debilidad sino aprendemos a adaptarnos a los cambios. Sin embrago, en esta enseñanza te mostraré a cómo ser más flexible, para que no sientas emociones negativas, cuando no te sucedan las cosas como anticipaste.

En este episodio aprenderás a discernir la información que recibes, porque no todo lo que ves o escuchas te beneficia. Es importante que examines a qué y a quién le prestas atención porque de ello dependerá tu estado emocional.

En este episodio discutiré cómo manejar las emociones que se generan cuando pensamos en el futuro. Lo porvenir podría resultar incierto, pero si consideras ciertos aspectos, te aseguro que te sentirás más tranquilo y sosegado.

Este episodio te resultará muy útil para reconocer que hay muchas personas que experimentan problemas similares a los tuyos. No estás solo en las luchas de la vida. Es importante que te percates de ello, porque para manejar las emociones necesitas batallar y luchar, en lugar de pensar que estás solo en tu sufrimiento.

Este episodio te puede resultar inusual, pero la música influye sobre tu estado emocional. Por eso, en este podcast aprenderás sobre que tipo de canciones escoger para distintas situaciones. Utiliza la música a tu favor para que de ahora en adelante tengas mayor control de tus emociones.

Este episodio lo dedico a todas esas personas que se sienten abrumadas por los problemas, responsabilidades y luchas del diario vivir. Si te encuentras saturado por todos tus deberes, no dejes de escuchar esta enseñanza para que puedas sobrellevar toda esa presión.

En este episodio te enseñaré a visualizar el fracaso desde otra perspectiva. Espero motivarte para que te lances hacia tus metas, aunque a veces encuentres vicisitudes en el camino. Es tiempo de sobreponerte y no dejar que los sentimientos asociados a la derrota limiten tu futuro.

En este episodio te enseñaré lo qué podrías hacer o evitar al tratar con tus enemigos. Te mostraré la postura bíblica, la cual resulta un tanto difícil, pero, evitará que actúes o te sientas con coraje, venganza, odio o amargura.

En este episodio te presento cómo Jesús puede obrar en beneficio de tus emociones. La Biblia dice que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres. Por lo tanto, oye esta enseñanza para que se active tu fe y creas que Dios puede transformar tu estado emocional.

En este episodio te motivo a que apliques todo el conocimiento que has adquirido sobre el manejo de emociones. Estoy segura de que cuentas con más recursos de los que crees para afrontar y enfrentar las situaciones del diario vivir. La clave es que uses las estrategias que conoces, para que procures tu bienestar y salud emocional.

En este episodio te enseñaré a aceptar las emociones como parte de la vida misma. Además, te muestro estrategias útiles y fáciles de aplicar para manejar la ansiedad, coraje depresión o miedo. Siéntete empoderado al tratar cada una de tus emociones negativas en vez de estar batallando en contra de ellas.

En este episodio te enseñaré a cómo lidiar con las críticas y comentarios de los demás. También a que no te afectes por los pensamientos que provengan de tu interior o voces que retumben en tu mente. Créeme puedes ser libre de todas esas voces que reducen tu autoestima y estado emocional.

Este podcast te ayudará a descubrir los beneficios de los abrazos. Estos tienen un poder transformador y reconfortante. Con este episodio verás lo bien que se siente tanto dar como recibir abrazos.

Este podcast te ayudará a recapacitar en los aspectos que resultan necesarios para mejorar como individuos y sociedad. También podrás reflexionar sobre qué o en quién fundamentas tu vida. Dicho cimiento tendrá un efecto sobre lo que obtienes y en la forma como manejas la adversidad.

En este episodio aprenderás sobre el tema de las decisiones. En el mismo te explicaré qué aspectos considerar y evitar al tomarlas. También enfatizaré cuan necesaria es la dirección de Dios para que te guie por el camino correcto.

En este episodio es muy útil para aquellos que desean cuidar de su relación. Te recomiendo que tomes en cuenta este contenido, para que cuentes con los recursos para mantenerte fiel y valorar a tu pareja. ¡Compártelo!

En este episodio te enseñaré cómo te pueden afectar los comentarios que te hacen los demás. Al escucharlo te darás cuenta cómo manejar la información que recibes, para que esta no influya sobre tu estado emocional.

Muchas veces nos enfocamos en la vida de los demás. Esto puede ser contraproducente porque desviamos la atención de nuestro crecimiento y desarrollo. Para que esto no te suceda, te mostraré que podrías hacer y evitar para que alcances tus sueños.

Este episodio es muy útil para enfrentar los comentarios de la gente. Este tema es importante, porque en ocasiones nos afecta adversamente lo que nos señalan. Pero, en esta enseñanza aprenderás a manejar los mensajes, para que estos no afecten tu autoestima, ni tu estado emocional.

Este episodio lo dirijo a aquellas personas que se han aislado por algún malentendido, diferencia o conflicto. En el mismo te explico los efectos de las rupturas de las relaciones sobre tu estado emocional. También te presento técnicas de cómo resolver los desacuerdos y qué tener en cuenta para evitarlos.

Este episodio lo dirijo a aquellas personas que se han trazado ideas sobre cómo deben ser las relaciones. Este asunto podría ser perjudicial si cada persona presenta necesidades distintas, lo que redunda en conflictos. Date la oportunidad para escuchar esta enseñanza, para que mejoren tus relaciones familiares, interpersonales y tu estado emocional.

En este episodio verás cuán valioso resulta mostrarte tal cual eres, al expresar tus emociones de forma genuina y natural. Ya verás que ser autentico y en ocasiones vulnerable, te ayudarán en el manejo emocional y a que las personas con quienes te relacionas te entiendan mejor.

En este episodio relaciono la paciencia con el manejo emocional. En él verás lo beneficioso que resulta tener paciencia y te muestro varias estrategias para alcanzarla.