Sandra Verger
Les Locomotives
Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent! Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble. Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques! J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre. Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets. L'idée, à travers chaque...
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Autor
Sandra Verger
Categoría
Web del podcast
Último episodio
13 de oct. de 2026
¿Dónde escuchar?
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Episodios
EP 49 - MANON - MES CRISES D'ANGOISSE SONT DEVENUES MA FORCE 04.01.2022 57:02
En juin 2011, Manon ressent des symptômes très étranges, des symptômes effrayants mais elle ne comprend pas de quoi il s’agît. Elle dit à son frère : « Je suis entrain de mourir, appelle les pompiers » Ce fut sa première expérience aux urgences et ce ne sera pas la dernière. A l'époque, elle n’identifie pas la cause. Mais ses crises d’angoisses continuent pendant un long mois. On lui...
EP 48 - EUGÉNIE - LA MÉDITATION A CHANGÉ MA VIE 14.12.2021 52:08
J’ai découvert Eugénie à travers un live de méditation guidée sur le compte de Vogue. Eugénie c'est une jeune maman mais aussi une entrepreneuse. C’est la fondatrice du 1er centre de méditation moderne à Paris, Bloom. Mais avant cela, Eugénie était journaliste. Eugénie a toujours été attirée par le journalisme, à 10 ans elle préparait des 20h dans le salon de ses parents. Mais ce dési...
EP 47 - YASMINE - COMMENT APPRENDRE A S'AIMER? 07.12.2021 50:19
Tout a commencé à cause d’une réflexion de la part d’une prof de sport de 6eme. Mais le mal-être a duré 15 ans… du fitness à ne plus en pouvoir, des dizaines de régimes, du désamour envers son corps, être persuadée que pour être heureuse il faut être mince, être en guerre avec son corps et avec soi-même pendant 15 ans. C’est ce qu’à connue Yasmine. En 2017, elle fait le buzz sur instagram ave...
EP 46 - CAROLINE - CRISES D'ANGOISSE : COMMENT S'EN SORTIR ? 30.11.2021 1:02:38
Dans cet épisode, nous parlons d’un sujet qui me touche particulièrement puisque j’ai moi aussi été touché de plein fouet par ce mal de notre génération. Je profite de cet échange avec Caroline pour parler pour la première fois de ce que j’ai vécu, de la période la plus noire de ma vie jusqu’à présent. Les crises d’angoisses , les burn out , les dépressions . Ces pathologies psychologiques qui pa...
EP 45 - CÉLIA - SPIRITUALITÉ ET DÉCOUVERTE DE SOI 23.11.2021 50:20
Célia est la cofondatrice de Womoon, une marque dédiée à la spiritualité et au bien être essentiellement pour les femmes. Célia a créé Womoon avec Julie qui se trouve être son ancien employeur ! Elles se sont tout simplement rendu compte qu’elles partageaient un intérêt commun : la spiritualité. Julie a un attrait particulier pour le développement personnel, le yoga et la santé mentale et Cé...
EP 44 - VANESSA - LE COUP DE FOUDRE QUI A CHAMBOULÉ MA VIE 16.11.2021 1:01:50
Vanessa est sur le point d’accoucher de son 3ème enfant, elle a 38 ans et a déjà eu plusieurs vies . Lorsque l’on met au monde un enfant et que l’on devient maman, cela bouleverse notre univers mais aussi nos priorités. Nous restons avant tout des femmes avec nos émotions, nos désirs, nos envies et parfois nous sommes confrontés à devoir prendre des décisions que l’on n’aurait jamais imaginé pou...
EP 43 - LÉA - J'AI LANCÉ MA CHAINE YOUTUBE À 15 ANS 09.11.2021 55:09
Léa est surtout connue sous le nom de Je ne suis pas jolie. Elle a lancé sa chaine youtube à l’âge de 15 ans, il y a donc 10 ans. A l’époque elle était youtubeuse beauté. Cette passion pour la vidéo, elle la doit à sa maman qui avait toujours une caméra sur elle et passait beaucoup de temps à filmer l’existence de sa fille. Il y a 10 ans, quand Léa lance sa chaîne youtube, c’est encore un...
EP 42 - MÉLISSA HANUS - LA PLUS JEUNE DÉPUTÉE DE BELGIQUE 26.10.2021 52:55
Mélissa Hanus est la plus jeune députée de Belgique . Elle a été élue pour la première fois à 26 ans. 8eme d’une famille modeste de 9 enfants, Mélissa n’a ni fait de droit, ni fait science po. D’ailleurs, elle ne savait pas du tout vers quoi se diriger. Elle a donc fait des études d’assistante de direction en prenant l’exemple de l’une de ses sœurs. Elle décroche ensuite un job dans...
EP 41 - CLARA - J'AI SUBI UNE DOUBLE MASTECTOMIE PRÉVENTIVE 19.10.2021 56:28
En plein octobre rose , mois dédié à la prévention et au dépistage du cancer du sein , je suis contente de pouvoir participer à cette prévention à travers le témoignage de Clara. Clara est porteuse d’une mutation génétique qui s’appelle le BRCA1. Cette mutation donne de gros risques d’avoir le cancer du sein ou des ovaires Cela augmente le risque de 65% à 70% d’avoir un cancer du sein et...
EP 40 - CHLOÉ BLOOM - PRENDRE LE PLEIN POUVOIR SUR SA VIE 12.10.2021 53:34
Chloé Bloom, pour ceux qui ne la connaisse pas encore, est coach et entrepreneure . Elles inspire et aide des milliers de personnes au quotidien, à travers sa communauté réunissant près de 250 000 personnes mais aussi à travers les divers programmes qu’elle propose. Amoureuse de la vie , à la découverte de la joie et du bonheur et en constante introspection. La mission de Chloé Bloom c’est de po...
EP 39 - CHARLIE - J'AI TOUT PLAQUÉ, 2 MOIS AVANT MON MARIAGE 05.10.2021 58:10
Cet épisode fait écho à l’épisode précédent dans lequel nous évoquons un constat : de nombreux couples semblent heureux mais ne le sont pas . Cependant, ils restent ensemble. Charlie a 31 ans, elle est maman de deux enfants et entrepreneuse en devenir. Il y a 6 ans, elle n’a pas tourné une page mais elle a fermé un livre entier. Elle a tout quitté , son fiancé, ses amis, sa famille et P...
EP 38 - CLAUDIA & MÉLANIE - NOUS SOMMES COACHS EN RELATIONS AMOUREUSES 28.09.2021 46:26
Il est vrai que nous avons grandi avec les dessins animés Disney, les princes, les princesses, les contes de fées. Et c’est comme cela, qu’en devenant femme nous allons imaginer inconsciemment ou consciemment nos relations de couple . Claudia et Mélanie ont fait un constat il y a quelques années : beaucoup de couples restent ensemble alors qu’ils ne sont plus heureux. Cependant, ils ont peu...
EP 37 - FLORENCE - J'AI FAIT LE TOUR DU MONDE EN STOP 21.09.2021 37:46
Elle avait 27 ans quand elle est partie et 35 ans quand elle est revenue. Florence est la première femme à avoir réalisé un tour du monde uniquement en stop . 8 ans en continu sans reveniren France. Elle pensait partir pour 2 ou 4 ans maximum, mais finalement cette aventure a duré 8 ans. Faire le tour du monde , c’est le rêve de Florence depuis qu’elle est adolescente. Comme beaucou...
EP 36 - LISA - 24 ANS & ENTREPRENEUSE ENGAGÉE 14.09.2021 49:07
Lisa fait partie de ses très jeunes entrepreneuses qui porte des projets ayant du sens . En 2019, alors qu’elle était encore étudiante, Lisa commence à réfléchir à un projet de création d’entreprise . Durant 6 mois, elle rencontrera plusieurs étapes avant de se lancer dans son projet . En fait, cela a été un enchainement de choses qui lui feront avoir le déclic . Lors de l’ascension de...
EP 35 - OLIVIA COURBIS - DETERMINEE A DEVENIR DANSEUSE 07.09.2021 35:34
J’ai découvert Olivia pendant le 1er confinement. Elle donnait des cours de fitness et de yoga en ligne via instagram. Une énergie de folie, j’ai tout de suite adoré. Olivia, elle donne la pêche, elle est positive et en plus elle est très drôle. Olivia c’est clairement une sportive , elle a ça dans le sang. Et ce n’est pas par hasard, dans sa famille, tout le monde vient du milieu sportif. ...
EP 34 - FLORIE - CRÉER UN EMPIRE DE CULOTTES 31.08.2021 44:45
Florie est la cofondatrice de la marque We Are Jolie , anciennement Jolies Culottes. Elle a commencé sa carrière dans la communication, dans une grande agence de pub. C’est à ce moment-là qu’elle réalise l’importance du marketing et de la communication pour vendre. Quelques années après, elle rejoint une aventure entrepreneuriale . Elle a alors eu une sorte de prise de conscience : non l’e...
EP 33 - CAMILLE - J'AI VAINCU LA DERMATILLOMANIE 20.07.2021 52:17
Camille a été atteinte de dermatillomanie pendant 15 ans et elle est devenue patiente experte. Il s’agit d’un trouble psychique qui touche la peau. C’est un trouble anxieux qui se manifeste par des grattages et l'envie de triturer des irrégularités que l’on peut avoir sur la peau. Être obsédée par l’envie de lisser sa peau. Un trouble qui toucherait finalement plus les femmes que les hommes. La de...
EP 32 - VICTOIRE - DE MEDECIN A GIRL BOSS 13.07.2021 51:45
Victoire est cofondatrice du premier média sur la mode responsable , The Good Goods. Médecin de formation et plus précisément radiologue, Victoire a fait un virage à 180 degrés. Le conditionnement socio-professionnel dans lequel elle a évolué, a amené Victoire à faire des études de médecine sans trop se poser de question mais simplement pour faire plaisir à ses parents. Cependant, Victoire a t...
EP 31 - PHILOMÈNE - DEVENIR GRAND REPORTER 06.07.2021 49:15
Fille de parents hôteliers, Philomène a grandi dans un charmant hôtel dans les Vosges. A l’âge de 8 ans, lors d’un festival du film, elle rencontre dans ce même hôtel, un vieil homme ancien grand reporter, François Chalais. Il lui raconte alors ses aventures de journaliste, les guerres qu'il a couvert et ses diverses missions. Fascinée par ses histoires, Philomène passe des heures avec cet homme...
EP 30 - LUCILE - LANCER SA MARQUE DE BALANCE BOARDS 26.04.2021 42:28
Lucile fait malheureusement partie de ces personnes qui ont perdu leur travail à cause du Coronavirus. Elle était directrice de production dans l’événementiel. Elle a organisé des événements grandioses aux quatres coins du monde. Sommet international à New York, Le Red Bull Cliff diving à La Rochelle, la course caritative Wings for life World run qui rassemble des millions de coureurs partout dans...
EP 29 - STEPH - MAMAN EN PUISSANCE 19.04.2021 37:04
10 ans en arrière, jamais Stéphanie n’aurait imaginé se retrouver maman de 3 magnifiques enfants et bientôt 4. Comme on le dit souvent, la vie est imprévisible. D’ailleurs Stéphanie ne fait jamais de plan. Elle aime la spontanéité de la vie. Il y a quelques années, elle retrouve son premier amour, son grand amour, et ce fut comme une évidence. Il ne se sont plus jamais quittés. 6 mois après qu’il...
EP 28 - GERALDINE - CREATRICE DE TINY HOUSES ECO-RESPONSABLES 12.04.2021 32:06
Géraldine est la fondatrice de Parcel Tiny House. C’est un concept d’hébergement éco responsable sur des terres d’agriculteurs. Diplômée d’une école de commerce, Géraldine part direction l’Australie pour un stage de 6 mois mais elle y reste finalement 7 ans. Elle passe aussi 2 ans en Asie, à Kuala Lumpur et à Singapour. Travaillant dans le tourisme, elle se passionne pour ce secteur, elle vend d...
EP 27 - ANNE - SE LANCER DANS LA MODE RESPONSABLE 06.04.2021 36:20
Anne habite à Londres depuis maintenant 8 ans. Elle est arrivée à Londres juste après la fin de ces études. Ne trouvant pas de travail en France, elle décide de tenter sa chance en Angleterre. Entre 2013 et 2019 elle travaille beaucoup, un travail qui la passionne mais qui demande beaucoup d’exigences. Au bout de quelques années, elle prend conscience que son métier et les valeurs qui lui sont as...
EP 26 - MAGALI - S'EXPATRIER ET PRÉPARER SON RETOUR 29.03.2021 39:28
Travailleuse sociale, Magali a toujours accompagné les gens à trouver leur voie. Un métier qui demande beaucoup d’énergie car il faut constamment être tournée vers les autres. Elle ressent alors le besoin de prendre du temps pour elle et de réaliser un rêve : partir vivre aux Etats-Unis. Elle part alors un an à San Francisco en tant que fille au pair. Elle revient ensuite en France et vit son pre...
EP 25 - EMANUELLA - TATOUEUSE, MON UNIVERS 22.03.2021 29:58
Dès l’adolescence, Emanuella commence à s’intéresser de près au monde du tatouage mais surtout au métier de tatoueuse. Pourtant c’est un univers qui à l’époque se voulait très masculin et plutôt fermé. Cette idée en tête, elle tente de trouver un salon qui souhaiterait l’accepter en tant qu’apprenti. C’est parfois mission impossible et sans cela il est impossible de se lancer. Emanuella se fait di...
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