enpleineconscience.ch (Pierre Gallaz)

Les causeries d'enpleineconscience.ch

Health FR ↓ 89 episodios

Causeries qui visent à soutenir la pratique de la méditation de pleine conscience (mindfulness), et le bien-être psychologique en général.

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Autor

enpleineconscience.ch (Pierre Gallaz)

Categoría

Health

Web del podcast

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Último episodio

4 de oct. de 2026

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Episodios

Le chemin méditatif (jour 1, 2022) 23.01.2023
Ethique: gratitude, générosité, pardon (jour 6) 15.06.2022
La flamme de la bienveillance (jour 5) 15.06.2022
Voyager léger, la désidentification (jour 4) 15.06.2022
Les 5 obstacles (jour 3) 15.06.2022
Atelier de concentration (jour 2) 15.06.2022
Le chemin de retraite (jour 1) 15.06.2022

Causerie donnée à l’occasion d’une retraite silencieuse de 7 jours.

la méditation au temps du corona 09.04.2021

Petite causerie via Zoom, évidemment, sur l’étrange époque que l’on traverse et sur comment l’aborder de façon méditative.

« Il en faut peu » (causerie de retraite) 21.12.2020

causerie rescapée d’une étrange retraite vécue dans les contraintes imposées par le coronavirus (4 décembre 2020)

Attention ouverte, pleine conscience, désidentification (atelier d’été par Zoom 4/4) 21.12.2020

Mélange de causerie et méditation autour du thème de l’attention ouverte / pleine conscience / désidentification

L’ennui, c’est ennuyeux 21.12.2020

En réponse à une question sur l’apparition de l’ennui dans la méditation, dans une retraite en 2018.

Ethique et Bonheur (via Zoom) 18.10.2020
Le difficile 1/2, stress et émotions difficiles (le chemin méditatif 6/12) 07.10.2020
buts, moyens, impermanence et désidentification 01.10.2020
Lucidité, liberté, chaleur: le chemin méditatif 30.09.2020
Désirs, addictions: les envies à problème 29.09.2020
L’attention ouverte 28.09.2020
La concentration 27.09.2020
Stress et problèmes chroniques 26.09.2020
Raisons de méditer, compétences méditatives 25.09.2020
Le pardon (extrait) 23.09.2020
Q&A: le rapport aux pensées 17.09.2020
Q&A: doute et résistances 16.09.2020
Q&A: mais qui sommes-nous vraiment? 15.09.2020
Q&A: les petites voix des émotions 14.09.2020

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