enpleineconscience.ch (Pierre Gallaz)

Les causeries d'enpleineconscience.ch

Health FR ↓ 85 episodes

Causeries qui visent à soutenir la pratique de la méditation de pleine conscience (mindfulness), et le bien-être psychologique en général.

Author

enpleineconscience.ch (Pierre Gallaz)

Episodes

Intro puis méditation sur les quatre éléments 04.05.2026 38:16

Pourquoi pardonner ? (Introduction) 24.12.2025 24:16

Le contentement, making-of 17.12.2025 40:04

Gratitude et ses origines 10.12.2025 38:06

A la découverte de l’équanimité 03.12.2025 41:16

Joie partagée 02.12.2025 44:45

Quelques éléments sur la pratique de la joie partagée

Compassion 02.12.2025 52:35

Quelques éléments sur la pratique de la compassion

Bienveillance 02.12.2025 54:24

Quelques éléments sur la pratique de la bienveillance

Finir le chemin 15.05.2024 57:33

Désirer mieux, les addictions 15.04.2024 55:16

Souffrir moins, le stress 15.03.2024

Goûter à la liberté, la pleine conscience 15.02.2024

Fabriquer de l’amour, la bienveillance 15.01.2024

Cultiver la tranquillité, la concentration 15.12.2023

Etre bon pour être bien, l’éthique 15.11.2023

Le chemin méditatif 15.02.2023

Pourquoi je remercie la méditation pour le bonheur qu’elle m’a apporté (jour 7, 2022) 23.01.2023 47:38

Chemins éthiques: les deux chaînes (jour 6, 2022) 23.01.2023 46:12

Les beaux sentiments: bienveillance, etc (jour 4, 2022) 23.01.2023 59:54

Concentration, pleine conscience, impermanence, désidentification 23.01.2023 1:04:39

Les cinq obstacles et les qualités méditatives (jour 2, 2022) 23.01.2023 1:01:31

Le chemin méditatif (jour 1, 2022) 23.01.2023 52:42

Ethique: gratitude, générosité, pardon (jour 6) 15.06.2022 42:24

La flamme de la bienveillance (jour 5) 15.06.2022 1:00:10

Voyager léger, la désidentification (jour 4) 15.06.2022 54:11

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