Boulot_Dodo_Psycho
🎙️L’écho du bureau
Le podcast qui décrypte la vie en entreprise, sans filtre et avec bienveillance. Le concept : Entre les murs de l'open-space ou derrière nos écrans en télétravail, le bureau est un écosystème complexe. L’Écho du Bureau explore les coulisses de notre quotidien professionnel pour vous aider à mieux le vivre. Ici, on parle de santé mentale, de déconnexion réelle, de culture d'entreprise et de ces petits détails qui font les grandes journées. Pour qui ? Pour tous ceux qui veulent concilier performance et sérénité, et qui cherchent des clés concrètes pour que le travail reste à sa juste place.
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Autor
Boulot_Dodo_Psycho
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Ăšltimo episodio
24 de feb. de 2026
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Episodios
Récupérer n’est pas paresser : la science du « vrai » repos. 24.02.2026 34:51
🎙️L’écho du bureau Récupérer n’est pas paresser : La science du « vrai » repos. Avez-vous déjà eu l’impression que votre journée de travail ne s’arrête jamais vraiment ? Même une fois rentrée, une voix dans votre tête continue de rejouer la réunion de 14h ou d’anticiper les mails du lendemain. C’est ce que nous appelons « l’écho du bureau  ». Cet épisode décortique le grand paradoxe de la fatigue...
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