Le Labo du SOPK

SMOP, SOPK : le nouveau nom expliqué Le SOPK a changé de nom. Il s'appelle désormais le SMOP ( syndrome métabolique ovarien polyendocrinien ) . Même maladie, mais ce nouveau nom raconte quelque chose d'important sur ce qu'on avait mal compris pendant des décennies. Dans cet épisode, 🔹 Pourquoi ce changement de nom, adopté en 2026 par un consensus international de 56 organisations savantes 🔹 Les...

L'experte SOPK Imane Harmonie reçoit la micronutritionniste Lucrezia Bordi (LB Nutrition) pour un épisode essentiel sur le Cycle Syncing . Découvrez comment transformer les 4 phases de votre cycle en un véritable pouvoir en adaptant votre assiette et votre style de vie. C'est LE plan d'action holistique pour les femmes qui veulent un cycle plus stable et une fertilité optimisée, même en cas de SOP...

« Mon corps ne lâche rien. » C’est le constat de Gaëlle Baldassari autrice de @kiffetoncycle dans notre nouvel épisode du Labo du SOPK. 🎙️ Avoir un SOPK , c’est souvent avoir l’impression de conduire une voiture sans tableau de bord : on ne sait pas quand on va ovuler, quand les règles arrivent, ni pourquoi la fatigue nous terrasse certains jours. Dans cet échange passionnant, nous décryptons pour...

Dans cet épisode du Labo du SOPK , Imane reçoit Eva Vacheau , Eva Vacheau, Biologiste Biochimiste, Ingénieure Nutritionniste et spécialiste des troubles métaboliques et hormonaux, auteure de Révolution perte de poids, le 1er livre en France qui explique les mécanismes bloquants la perte de poids, pour explorer en profondeur le lien complexe entre les troubles hormonaux et la prise de poids . Au pr...

Dans cet épisode, nous explorons ensemble comment se fait le diagnostic du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Nous revenons sur les symptômes les plus fréquents, les critères de Rotterdam utilisés par les médecins, les bilans sanguins et échographies à réaliser, ainsi que les causes possibles du SOPK (génétique, alimentation , stress, environnement). Nous partageons également des pistes co...

Dans ce premier épisode du podcast Le Labo du SOPK , Imane, naturopathe et micronutritionniste, partage son parcours personnel face au syndrome des ovaires polykystiques. Diagnostiquée il y a dix ans après des années de symptômes minimisés, elle raconte sans filtre son adolescence marquée par l’acné, la chute de cheveux et des règles invalidantes, ses errances médicales, son combat contre l’infert...