La Maison ASV

Épisode 6 –   Comment stocker l'énergie nécessaire pour mieux y retourner demain Cette séance t’invite à t’accorder une véritable pause pour te recentrer et récupérer. Grâce à la respiration, au relâchement corporel et à l’ancrage dans l’instant présent, tu apprendras à t’éloigner doucement de ton environnement de travail, à déposer les tensions accumulées et à retrouver un espace de calme in...

Épisode 5 –   Alerte saturation : pourquoi tant d'onglets ouverts ? Cette séance prolonge les réflexions liées à la surcharge mentale et à l'épuisement.  Grâce à la respiration, au relâchement corporel et à l'ancrage dans l'instant présent, tu apprendras à relâcher les tensions accumulées et à retrouver un sentiment de sécurité intérieure. Un moment pour ralentir, récupérer et reprendre...

Épisode 4 – Gratitude : mode réception, mode envoi Cette séance prolonge les réflexions liées à la gratitude et à la reconnaissance.  Grâce à la respiration, au relâchement corporel et à la visualisation guidée, tu apprendras à accueillir pleinement les mercis, les sourires et les marques de confiance qui jalonnent ton quotidien.  Un moment pour te reconnecter à ce qui nourrit ton engage...

Épisode 3 – Quand l'équipe explose Cette séance prolonge les réflexions liées aux tensions et aux conflits qui peuvent traverser une équipe.  Grâce à la respiration, au relâchement corporel et à la visualisation guidée, tu apprendras à distinguer ce qui t'appartient de ce qui appartient aux autres.  Un moment pour faire redescendre la pression, prendre du recul et retrouver un espace int...

Épisode 2 – Quand un animal nous regarde avant une euthanasie Cette séance prolonge les réflexions liées aux émotions que peuvent susciter les euthanasies en clinique.  Grâce à la respiration, au relâchement corporel et à la visualisation guidée, tu apprendras à accueillir la tristesse sans t'y enfermer.  Un moment pour déposer ce que tu portes, retrouver une juste distance émotionnelle...

Épisode 1 – Voir un animal souffrir sans pouvoir tout soulager Cette séance prolonge les réflexions liées aux moments d’impuissance face à la souffrance animale.  Grâce à la respiration, au relâchement corporel et à la visualisation guidée, tu apprendras à rester empathique sans te laisser submerger. Un moment pour déposer ce qui pèse, retrouver ton ancrage et reprendre ton souffle. « La Paus...