Já taky! | Podcast 🎙️ pro mámy, ženy, rodiče

O plodnosti často začneme přemýšlet až ve chvíli, kdy se snažíme o miminko. Jenže některé otázky má smysl řešit mnohem dřív. Tentokrát jsme si proto pozvaly MUDr. Vladimíru Bernátkovou, vedoucí lékařku a majitelku reprodukční kliniky Genitrix, a otevřeně jsme se bavily o plodnosti, kdy je na místě vyhledat odbornou pomoc a co se skrývá za neúspěšnými pokusy otěhotnět. Jaká je šance otěhotnět přiro...

Dvě kamarádky ve stejný čas těhotné. Dva porody a dvě jiné zkušenosti. Přišel čas, kdy jsme spolu otevřeně prošly naše vlastní porody. Jak jsme se připravovaly? Kdy se porod začal rozbíhat? Jaké jsme měly představy a jak naše porody nakonec probíhaly? A udělaly bychom dnes něco jinak? Otevřely jsme i téma vyvolávání porodu a povídaly si i o dalším zásahu, jako je epidurál, rajský plyn, oxytocin a...

Jak se vlastně liší Vojtova metoda, Bobath koncept, osteodynamika nebo osteopatie? A co je KISS syndrom… Co si pod tím vším vlastně představit? 👶🏼✨ Vítáme vás u 2. části rozhovoru s dětskou fyzioterapeutkou Michaelou Kačírkovou Voltrovou, kterou můžete znát z profilu @detska_fyzio_mama! 💕 Pokud jste neviděli první díl, vůbec nevadí – i tentokrát jsme se Míši ptaly tak, aby dávaly odpovědi smys...

Proč bychom měli mít psychomotorický vývoj dětí v merku i my rodiče a nespoléhat jen na preventivní prohlídky u pediatra? 👶🏼✨ Vítáme vás u 1. části rozhovoru, do kterého přijala pozvání dětská fyzioterapeutka Michaela Kačírková Voltrová , kterou můžete znát z profilu @detska_fyzio_mama ! 💕 Společně jsme probraly vše o správném i zrychleném vývoji děťátka, barefoot obouvání, cvičení hrou i to,...

Léto je oficiálně za námi a my v této epizodě společně zavzpomínáme na to, jaká byla letošní letní dovolená s dětmi.  Na rovinu probíráme, co nám dalo nejvíce zabrat, jaké vychytávky se nám na dovolených nejvíce osvědčily a jakým chybám se příště raději vyhnout pro zachování vlastního duševního zdraví. Část epizody pak věnujeme tématu čistoty, kde sdílíme, jak máme holky vychované na hygienu a jes...

Kdy je čas na větší autosedačku,v jakém případě můžeme autosedačku dědit po sourozenci? A na co si dát pozor u bazarových kousků? 🚗 Vítáme vás u 2. části rozhovoru z série Rodičovská výbava bez stresu.🩷 S odborníky z Dětského Domu – Alenou a Ondřejem – jdeme tentokrát ještě víc do hloubky. Probrali jsme konkrétní bezpečnostní situace a odpověděli také na vaše otázky. Ve 2. díle se dozvíte: Proč...

🚗 Vybíráte autosedačku pro miminko nebo starší dítě? A v záplavě možností jste trochu ztraceni? Vítejte u 1. části nové série Rodičovská výbava bez stresu. Spojily jsme síly s odborníky z prodejny Dětský Dům – Alenou a Ondřejem - a bez reklamních řečí a na rovinu jsme probrali, jak vybírat nejen první autosedačku a na co si dát pozor. V 1. díle se dozvíte: ​Jak postupovat, když vůbec nevíte, čím...

Kde jsou ty hranice? 💛Sáhnout těhotné ženě na břicho. Vyfotit cizí dítě bez zeptání. Nebo „jen“ pronést nevhodný komentář. Jsou situace, které mnoho z nás zažilo. Často nejsou myšlené zle, ale přesto mohou být nepříjemné, zraňující nebo narušovat naše soukromí. V této epizodě si povídáme o tom, proč jsou osobní hranice důležité, proč je někdy tak těžké je nastavit, proč bychom se měli častěji ptá...

Taky jste se někdy přistihli, že vlastně nevíte, co je mateřská a co rodičovská? 💛 Proto jsme natočily epizodu, ve které si všechno vysvětlíme jednoduše, lidsky a bez složitých paragrafů. Projdeme si rozdíl mezi mateřskou a rodičovskou, kdo má na co nárok, jak funguje rodičovský příspěvek, kdy je možné si přivydělat a řekneme si, co je portál Jenda, který ti může ušetřit spoustu času při vyřizová...

Kojení – téma často prezentované jako samozřejmost, ale realita bývá úplně jiná. Probereme naše začátky, očekávání, předsudky i to, jaké to je, když se rozhodnete kojení ukončit. Nezapomínejte: Každá cesta je validní. Ať už kojíte rok, měsíc nebo vůbec, neznamená to, že jste horší máma. Tato epizoda je o našich osobních zkušenostech, které vás možná podpoří ve vašem vlastním rozhodnutí. 📝 Malé up...

Dnešním hostem je žena, která byla zvyklá většinu času běhat na atletickém ovále, účastnila se čtyř letních olympijských her a posbírala desítky medailí nejen z českých šampionátů. Žena, která své sportovní zkušenosti předává dál a nyní místo oválu běhá kolem tří dětí. Denisa Helceletová (Rosolová) je dvojnásobná mistryně Evropy v atletice, čtyřnásobná olympionička a dlouhé roky patřila mezi česko...

Dnešní tempo epizody určovala inženýrka architektka a elitní běžkyně. Žena, která dokáže s milimetrovou přesností naplánovat nejen konstrukci domu, ale i vítězný finiš na patnáctistovce. Kristina Sasínek Mäki svým návratem k atletice po porodu vyrazila dech celému sportovnímu světu – pouhých sedm měsíců po příchodu syna Kaapa na svět se probojovala do olympijského finále v Tokiu. Jaké to je skloub...

Dneska to bude hodně osobní. Budeme mluvit o tom, co pro nás znamená být máma, jaká byla naše očekávání a jak se realita změnila. Jak se v tom všem kolotoči neztratit, jak si občas vydechnout a co nám pomáhá zůstat pořád samy sebou? Sdílíme naše poznatky, zkušenosti, tipy, co pomáhá nám, a doufáme, že si u poslechu řeknete: „Já taky!“.  Sledujte nás pro více obsahu: 📸 Instagram: @ jataky.podcast

Ahoj! Vítejte u našeho podcastu Já taky! – místa, kde na každodenní chaos, radosti a starosti mateřství nejste sami. Jsme dvě kamarádky, Naty a Zdeňka, které se potkaly ve stejné životní etapě, a od té doby si o tom, co prožíváme, nahráváme hlasovky. Dnes jsme se rozhodly, že je nebudeme nechávat jen pro sebe. Dnes sedáme za mikrofon, abychom odkryly, co se skrývá za názvem Já taky!. Jak jsme se p...