Inquieta

En este episodio de  Inquieta  hablamos de un tema que para muchas personas sigue siendo incómodo, tabú o incluso intimidante: el dinero. Pero también hablamos de algo más importante: de cómo el dinero puede convertirse en una herramienta de libertad, seguridad y decisión para las mujeres. Invité a  Carolina Anguiano  e  Isabel Ortiz , creadoras de  FinFem , un curso de finanzas personales hecho e...

En este episodio de Inquieta quise hacer algo distinto: contarles un poco más de mí, de por qué nació este podcast y del proceso detrás de mi libro ¿Me quedo o me voy?. Este no es un episodio sobre tener todas las respuestas, sino sobre lo que pasa cuando empiezas a cuestionarte de verdad una relación, a escuchar lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte y a revisar con honestidad qué estás...

En este episodio de Inquieta hablo con  Tere Godoy , consultora en pensiones y retiro, sobre un tema que casi todos dejamos para después: cómo prepararnos para vivir con dignidad cuando ya no queramos o no podamos seguir trabajando. Hablamos de por qué nos cuesta tanto pensar en nuestro yo del futuro, qué significa realmente planear el retiro desde jóvenes, y por qué empezar antes hace toda la dif...

En este episodio de Inquieta hablo con Araceli Aizpuru, fundadora y directora de la Clínica Ellen West , sobre un tema que para mí también es profundamente personal: los trastornos de la alimentación. Yo misma pasé por anorexia, bulimia, laxantes y atracones durante años, y por eso quise abrir esta conversación desde un lugar mucho más honesto y mucho menos superficial. Hablamos de qué son realmen...

En este episodio de  Inquieta  hablamos de lactancia, pero no desde el lado idealizado o romantizado, sino desde un lugar mucho más real, más humano y mucho más útil. Junto a la  Dra. Fernanda Armenta , médica, mamá y especialista en lactancia humana, hablamos de todo lo que sí pasa en el cuerpo de una mujer durante este proceso, de por qué la lactancia no siempre sale “natural” aunque sea un proc...

En este episodio de  Inquieta  hablo con  Doris Gasperin-Bulbarela , empresaria, consejera, filántropa y autora de  Las nonas, la santa y la cabrona , una novela que nace de la necesidad de entender su propia historia familiar y que termina abriendo una conversación muchísimo más amplia sobre migración, raíces, identidad, memoria y legado. A través de esta plática hablamos del contexto histórico d...

En este episodio de  Inquieta  hablo con Fer sobre lo que realmente implica atravesar un cáncer de mama a los 26 años. No solo hablamos del diagnóstico, las biopsias, la operación, la quimio o el tratamiento, sino de todo lo que también se mueve por dentro cuando una enfermedad así entra a tu vida: el miedo, el shock, la caída del pelo, la relación con tu cuerpo, la feminidad, la fertilidad, las i...

En este episodio de  Inquieta  hablo con  Najiah Mohammadi , originaria de Afganistán, sobre cómo cambió la vida de millones de mujeres tras el regreso del régimen talibán y sobre lo que significa intentar reconstruir una vida cuando tu libertad, tu educación y tu futuro quedan en pausa.  Najiah comparte cómo era la vida en Afganistán antes de 2021, qué pasó con la llegada del régimen, cómo se viv...

En este episodio de Inquieta hablo con Kara Adriana Olavarrieta, executive coach, sobre una sensación que muchísimas personas conocen bien, pero no siempre saben nombrar: estar frustradas con su vida laboral, no saber si quedarse o moverse, sentir que algo ya no hace sentido y no tener claridad sobre cuál es el siguiente paso. Hablamos de cómo descubrir qué sí se te da bien y qué sí disfrutas, cóm...

En este episodio de  Inquieta  hablo con Adriana Flores sobre el duelo, pero no solo desde la muerte, sino desde una mirada mucho más amplia, más humana y más real. Porque el duelo no aparece únicamente cuando alguien muere; también aparece cuando termina una relación, cuando dejas una casa, cuando pierdes un trabajo, cuando cambia tu cuerpo, tu salud, tu identidad o la vida que imaginabas para ti...

En este episodio de  Inquieta  hablo con Cecilia Paredes , psicoterapeuta individual y de pareja, sobre qué es realmente la compasión y la autocompasión, y por qué tantas veces se confunden con lástima, debilidad o con “dejarnos pasar todo”, cuando en realidad implican algo mucho más profundo: valentía, sabiduría y cuidado. Hablamos de autocrítica, perfeccionismo, vergüenza, límites, vulnerabilida...

En este episodio de  Inquieta  hablo con Mabel Beltrán , Psicoterapeuta, tallerista y conferencista, sobre una pregunta incómoda, pero profundamente necesaria: ¿qué tipo de amores sí valen la pena ser vividos y cuáles no? Hablamos de por qué muchas veces no elegimos pareja solo desde la razón, sino también desde nuestras heridas, nuestra historia, nuestros vacíos y todo eso que todavía no terminam...

Te doy mi perspectiva sobre la envidia y cual es el mensaje que tiene para ti....

La imagen no es superficial. Es lenguaje. Y aunque muchas veces queramos minimizarlo, el mundo la lee antes de que abramos la boca. En este episodio de  Inquieta  hablo con Patricia Aguirre sobre algo que va muchísimo más allá de la ropa o de “verte bien”: la imagen como herramienta, como reflejo del momento que estás viviendo y como una forma de comunicar quién eres sin tener que explicarlo todo....

En este episodio me acompaña  Karla, terapeuta somática y experta en tantra , para hablar de sexualidad consciente desde un lugar mucho más humano, profundo y real. Hablamos de cómo la sexualidad está ligada al cuerpo, al sistema nervioso, al trauma, al placer, a la seguridad, al deseo y a la forma en la que nos vinculamos con nosotros mismos y con los demás. También tocamos temas como los lenguaj...