ひかりげん
碧の視点 碧瑠~I’ll~
碧の視点(あおのしてん) 碧瑠(あいる)〜I'll〜「光の見つけ方」を探すラジオ。日常の出来事などの中からひかり げんの視点で感じたこと、理解したことなどを発信。ものの見方・捉え方などのヒントを届けます。感想・ご意見はhikari.gen08@gmail.comまで。
Autor
ひかりげん
Categoría
Web del podcast
Último episodio
21 de may. de 2026
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Episodios
49回 捨てたいのに、捨てられない 21.05.2026 11:30
引っ越し準備中、段ボールに囲まれながら収録しています。 物を捨てた瞬間はめちゃくちゃ気持ちいい。でもいざ捨てるまでが踏ん切れない。この葛藤を日々繰り返してます。 捨てることは今までのコンフォートゾーンから抜け出すこと…めっちゃエネルギーいります… だからこそ、捨てることが、今年のキーワードになりそうです。 ※一部、自分の体調に関する体験談を話していますが、医学的な因果関係を示すものではなく、あくまで個人...
第48回 天赦日に、もう一度はじめます! 20.05.2026 8:57
一週間半、お休みしてしまいました。 裁判、引っ越し準備、そして久々に会った友人との会話で、自分への驕りみたいなものをめちゃくちゃ感じて。 今日は天赦日。何かを始めるのにとてもいい日ということで、もう一度ここから再開します。 また聴いてもらえると嬉しいです! フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp
第47回 "動かない演劇"に圧倒された話 09.05.2026 16:58
久々に観劇してきました。TEAM VOICARIONの朗読劇「スプーンの盾」。 台本を持ったまま、大きな動きはない。でも声だけで、こんなに届くものがあるのかと圧倒されました。 スポットライトが当たっていない時も、完全にナポレオンでいた役者さんの話もしています。 生の熱量って、やっぱり唯一無二だなと改めて感じた時間でした。 感想やコメントお待ちしています! ♯三石琴乃 ♯緒方恵美 ♯関俊彦 ♯安元洋貴 ♯ナポレオン ♯アン...
第46回 身分証が消えた!?入籍当日も相変わらず俺だった 08.05.2026 12:10
5月7日、入籍してきました! …ただし、ADHDが大爆発しました。 区役所で1時間半待ったところで気づいた。身分証がない… 友人の家に戻っても、ない… さらには本籍地の住所も不足してて… なんとか受理されたものの、出した時には「あ、疲れたね」という感じでした(笑) 僕らしい一日のご報告です。 感想やコメントお待ちしています! フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp
第45回 AIは人の「先」の存在かもしれない 07.05.2026 9:29
AIは人より上?下?—— でもそもそも、その問い自体がズレてるかもしれない。 人は動物の延長線上にある。人が特別だと思ってるのは、他の動物のことを理解できてないだけかもしれない。 だとしたら、人の進化の先にAIがあってもおかしくない。 「人が作ったからツールだ」と下に見る、あるいは「人間を超える存在だ」と脅威に感じるだけでは少しずれるのではないか、という事について話しています。 感想やコメントお待ちしていま...
第44回 AIは人を超えるのか、超えないのか 06.05.2026 10:50
AIって、人を超えると思いますか? 情報量ではAIに敵わない。でも意思があるから人の方が上?——いや、そもそも人の意思とAIの学習って、本質的に同じじゃないか…? 行ったり来たりしながら、今の僕の考えをお話しています。 明日はこの続き、AIが「人の先の存在」になり得るという話をします。 感想やコメントお待ちしています! フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp
第43回 この歌詞どう思う?「愛が生まれるのは一人から」の奥にあるもの 05.05.2026 17:25
火曜日はハグの日!ならぬ歌詞考察の日! 今日は星野源さんの「恋」から、僕がめちゃくちゃ好きなBメロの歌詞について。 「愛が生まれるのは一人から」 「この世にいる誰も二人から」 当たり前のことを歌ってるのに、なぜこんなに深いのか。 歌詞を考えていたら、彼女から言われた両親についての言葉が頭をよぎって。自分が見えてると思ってたものより、もっと深いところがあると気づかされた話もしています。 感想やコメントお待...
第42回 "気づける人"ほど、物を持たない方がいい理由 04.05.2026 10:20
僕、めちゃくちゃ物が多いんです。 ADHDだから片付けも苦手で。 でも「散らかってる中にもヒントがある」と思ってADHDの良さでもあると肯定してました。 でも、昨日初めて会った人の話を聞いて、考えが変わりました。 物が多いと、目に入るものにエネルギーを取られる。本来気づけるはずのものに、気づけなくなる。 気づける能力が高い人ほど、物を減らした方がいいのかもしれない。 感想やコメントお待ちしています! フリーBGM・...
第41回 時間って、本当に過去から未来に流れてる? 03.05.2026 13:18
時間は過去から未来に流れている——当たり前ですよね。 でもちょっと前からそれを疑い始めています。 今日初めて会った人の死生観「生まれても死んでもいない」という話で改めて時間について考えました。 時間って、そもそも何なんでしょう? 感想やコメントお待ちしています! フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp
第40回 男はつい"言い過ぎる" 02.05.2026 14:47
女性から相談を受けた時、ついアドバイスしてしまう。論理的に考えたら言うべきことだと思って、ついつい言ってしまう。あるあるですよね でも今日、友人との会話で気づいたことがあって。 信じてるからこそ、見える事があって言いたくなるけど 信じてるからこそ、言う必要がないかも… 男女の思考の違いと、大切な人への接し方について考えました。 感想やコメントお待ちしています! FリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.mai...
第39回 ファストフードは、ファストフードだった 01.05.2026 11:07
最近、丁寧に食事をするようにしています。 味わいながら食べるの、いいですよ! でも、久々にファストフードを食べたら気づいてしまいました。 丁寧に食べようとしたのに、体が拒否る。早く飲み込みたい。味わえない。 ファストフードって、ちゃんとファストフードだったんだ、と。 名前から考えたら当たり前かもしれない事に気づいた話です! 感想やコメントお待ちしています! フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.j...
第38回 ADHDが大爆発した日に、救われた言葉 30.04.2026 15:24
婚姻届の準備、税金の締め切り、QRコードが読めない、パソコンが落ちる… 四月最終日、ADHDが大爆発してました。 そんなドタバタの中、移動中に聴いていた動画の言葉にめちゃくちゃ救われました。 「一つ一つの動作が、自分の表現」 ADHDを丁寧にバリバリ発揮してる自分も、まあ一つの表現か、と。 感想やコメントお待ちしています! フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp
第37回 音楽の好みから分かったグレープフルーツが好きな理由 29.04.2026 12:39
好きな音楽を分析していたら、 「なんで自分がグレープフルーツ好きなのか」 まで繋がっていきました。 明るいだけじゃない曲。 ちょっと陰りがある曲。 複雑さや奥行きを感じるもの。 そういうものに惹かれる感覚って、実は音楽だけじゃなく、 食べ物、考え方、人生の選び方まで、 全部つながってるのかもしれない。 今日はそんな、 “好きなものの共通点” についてお話しました。 みなさんは、 好きな音楽や食べ物に共通点ありま...
第36回 この歌詞どう思う?"全部嘘だろ"は、人生のこと? 28.04.2026 12:44
カレー屋さんでたまたまラジオから流れてきた曲に、一瞬でやられました。 Mr. Childrenの最新アルバム「産声」から「空也上人」という曲。 「初めから全部嘘だろ、それを承知で楽しんでんだ」 この歌詞を初めて聞いた時、えげつないことをサラっというな…と感じました。 歌詞では映画のことを歌ってるんだけど… もしかして人生のことを言ってるんじゃないか? そんな僕の深読みをお話しています。 感想やコメントお待ちしています...
第35回 僕の夢には色がない 27.04.2026 12:27
40年以上生きて、初めて知りました。夢って、色がついてるんですね… 僕の夢はずっとモノクロでした。みんなそうだと思ってたから当たり前だと思ってました。 みんなの夢には色がついていることを知って、色がつかないのは、何かを閉じ込めてるから?しばらくそう思ってたけど、最近ちょっと違うかもと思い始めて… 受信機が違うだけだったのかもしれない。 皆さんの夢、色ついてますか? 感想やコメントお待ちしています! フリーBG...
第34回 腸が荒れると、心も荒れる? 26.04.2026 10:34
ここ数日、なんかスッキリしない。イライラする。理由がわからなかったけど、ふと気づいた。 食べ過ぎてた。 ファスティングをやった直後に、顔合わせや実家帰省で暴飲暴食。体じゃなくてメンタルが崩れてました。 腸と心ってつながってるんだなと改めて感じた話です。 皆さんは食べ過ぎてメンタルが崩れた経験ありますか? 感想やコメントお待ちしています! フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp
第33回 男と女は別の生き物? 25.04.2026 15:17
両家顔合わせの帰り道、父親同士と母親同士の会話が全然違った。そこから改めて感じた、男と女の違いの話。 僕は彼女よりも、その辺の犬のオスの方が近い生き物だと思っています。 これ冗談じゃなくて、生物学的な話です。 浮気が多いのは男?女? 本能レベルの戦略を考えると男と女は全く違う生き物だと思っている話をしています。 ※今回の内容でお話していることは様々な説がある中の1つでであること、また決して浮気を肯定して...
第32回 男女って本当に違う…顔合わせ直後配信 24.04.2026 10:06
両家顔合わせが無事終わりました。 想像以上に和やかで、 本当にいい時間になって、すごくホッとしています。 その帰り道、 前を歩く父親同士、 後ろを歩く母親同士の会話をなんとなく聞いていて、 改めて思いました。 「あ、男と女ってやっぱり全然違うな」って。 もちろん人によるし、 どっちが良い悪いという話ではないんだけど、 考え方や会話の向かう方向に、 生物としての違いみたいなものをすごく感じた時間でした。 今回は...
第31回 夫婦だけが、他人だ…両家顔合わせ直前配信 23.04.2026 13:08
親子は、どこまでいっても“線”で繋がっている。でも夫婦って、 元々はまったく別のご先祖様から生まれてきた「他人」。 今年参加したワークで、 自分から7代前までご先祖様を辿ってみた時、 その“他人同士が出会うこと”の不思議さを、ものすごく感じました。 今日はそんな、 ご先祖様を辿るワークを通して感じたこと、 そしてSMAP「ライオンハート」の歌詞の意味が、 昔と今で全然違って聞こえるようになった話をしています。 両家...
第30回 一事が万事?両家顔合わせ前日配信 22.04.2026 12:38
明日、両家顔合わせです。 なので今日は、本当に一発録り。 そんな中で話したのは、 「一事が万事」って、やっぱり本当かもしれないなっていう話。 小さな違和感って、 後から振り返ると本質だったりする。 逆に、誰に紹介しても自然と「いいね」って言われる時って、 やっぱりどこか流れが合ってる気もする。 そんなことを、顔合わせ前日の今の感覚として話しました。 是非お聞きください! 感想やコメントお待ちしています! チ...
第29回 この歌詞どう思う?プレゼントは"的外れ"でいい理由 21.04.2026 11:26
プレゼントを選ぶのって、ちょっとプレッシャーじゃないですか? 喜んでもらえるかな、喜ばれなかったらどうしよう… 昔は僕もそうでした。 でも今は、 「あ、これあげたら喜ぶかも」って考える時間そのものが、 自分へのプレゼントみたいになってます。 ただ、やっぱりどこかで “いい格好したい自分”もいたりする。 その感じも含めて、なんか人っぽいなと思ってます。 TOMOO「Present」の歌詞をきっかけに、プレゼントについて話し...
第28回 AIで作ったら、「作らなくなる」かも…? 20.04.2026 11:44
AIが生成した動画や画像、最近よく見かけますよね。 便利だし、面白い。 一方で、フェイクニュースなどの問題点も指摘されています。 でも今日ふと思った。 もっと大きな問題があるんじゃないか…って。 僕が考える、AIで視覚化できてしまう事による「退化」の可能性についてお話ししています。 皆さんはどう思いますか? 皆さんの考えも聞いてみたいです! 感想やコメントお待ちしています! チャンネル登録もお願いします! フリ...
第27回 往復8時間…乗れたのは0秒でした 19.04.2026 13:00
半年ぶりのサーフィン、往復8時間かけて、乗れたのは0秒でした… でもこれ、 さすがに0秒はレアだけど 珍しい話じゃなくてサーフィンってかなりストイックなスポーツ。 移動に何時間もかけて、実際に乗れるのはほんの数秒。それでもまた行きたくなるのが不思議。 サーフィンに対して持ってたイメージと、やってみて分かったこと、話してます。 感想やコメントお待ちしています! チャンネル登録もお願いします! フリーBGM・音楽素...
第26回 一番しんどかったのは、終わった後だった 18.04.2026 13:17
ファスティングをやってみて、気づきました。 今回、一番しんどかったのは、断食中じゃなくて終わった後の回復食期間でした。 なぜか…選択肢が増えたから… 体の毒出しをしたら、思考の毒出しに気づいた話をしています。 ファスティングの体への効果もお話してます。 感想やコメント、いいね!お待ちしています! チャンネル登録もよろしくお願いします! フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp
第25回 性格だと思ってたこの癖、違ったかも… 17.04.2026 13:37
人に合わせすぎてしまう、気づいたら相手の望む役割を演じてしまっている。 ずっと「自分の性格だから」と思ってた。40歳ぐらいまで。 でも…これ、違ったかもしれない… インナーチャイルドと向き合って出てきたちょっと衝撃的な気づきの話です。 感想やコメントお待ちしています! チャンネル登録もお願いします! フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp
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