Małgorzata Ohme

GOSIA OHME Podcast

Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką. Ten kanał stworzyłam jako bezpieczną przestrzeń do rozmów o emocjach, relacjach i codziennym życiu takim, jakie naprawdę jest. Bez udawania, bez presji bycia „ogarniętą”, bez gotowych recept. Rozmawiam tu o tym, co często czujemy, ale nie zawsze potrafimy nazwać. O lęku, napięciu, zmęczeniu, bliskości, granicach i potrzebach. O ciele, które pamięta więcej, niż nam się wydaje, i o układzie nerwowym, który czasem woła o uważność. Do rozmów zapraszam ekspertów z obszaru psychologii i zdrowia, ale także celebrytów, aktorów, artystów i dziennikarzy.

No dejes de visitar la web del podcast y apoyar a su creador: ohme.pl

Autor

Małgorzata Ohme

Categoría

Education

Web del podcast

ohme.pl

Último episodio

7 de jul. de 2026

¿Dónde escuchar?

Podcasts en la app Replaio Radio Muy pronto

Los podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts

Descárgala en Google Play Instálala gratis Android casi 10 M de descargas · valoración de 4,8 iOS muy pronto

Episodios

Michał Piróg: Całe życie udowadniał, że słowo „nigdy" nie istnieje 07.07.2026

Michał Piróg. Tancerz, choreograf i jedna z najbardziej rozpoznawalnych twarzy polskiej telewizji, przez lata związany z Top Model i You Can Dance. Po dwudziestu pięciu latach odszedł ze stacji, żeby wrócić do teatru i wejść na plan filmowy w swojej pierwszej głównej roli. Miała być rozmowa o tańcu, a wyszła rozmowa o odwadze porzucania tego, co bezpieczne, na rzecz tego, co zupełnie nieznane. 🤍T...

Apel rodziców, którzy wciąż szukają zaginionego syna | Agnieszka i Daniel Dymińscy 02.07.2026

To już ostatni moment, by dołączyć do programu transformacyjnego Przebudzone. Zapisz się już dziś - https://akademiaohme.pl/przebudzone/Agnieszka i Daniel Dymińscy. Rodzice Krzysztofa, który 27 maja 2023 roku, przed czwartą rano, wyszedł z domu pod Warszawą i nie wrócił. Miał 16 lat. Daniel od tamtej pory na własną rękę przeszukuje Wisłę, a o ich rodzinie powstał głośny dokument „Bez końca" M...

Terapeuta, który spowodował tragedię i musiał żyć dalej | Piotr Bednarczyk 01.07.2026

To już ostatni moment, by dołączyć do programu transformacyjnego Przebudzone. Zapisz się już dziś - https://akademiaohme.pl/przebudzone/Piotr Bednarczyk. Psychoterapeuta i trener, twórca Instytutu Rozwoju Potencjału Życia, który od ponad dwudziestu pięciu lat pracuje z ludźmi w traumie - na wielu wymiarach naraz: somatycznym, energetycznym, relacyjnym i duchowym. Dziś po raz pierwszy mówi publiczn...

Czy AI zabierze ci pracę, partnera i dziecko? | Jowita Michalska 24.06.2026

Dołącz do „Przebudzonych", pierwszego programu transformacji w Akademii Kobiety Dojrzałej: https://akademiaohme.pl/przebudzone/ Jowita Michalska, jedna z najbardziej rozpoznawanych w Polsce popularyzatorek sztucznej inteligencji i kompetencji przyszłości. Założycielka Digital University Polska, ambasadorka Singularity Group i Cyfrowej Unii Europejskiej z nominacji Komisji Europejskiej. Autork...

30 lat na scenie. Justyna Steczkowska pierwszy raz mówi o tym, co pamięta ze śmierci klinicznej 18.06.2026

Dołącz do „Przebudzonych" - pierwszego programu transformacji w Akademii Kobiety Dojrzałej - https://akademiaohme.pl/przebudzone/Justyna Steczkowska. Jedna z najbardziej rozpoznawalnych wokalistek w Polsce. Skrzypaczka, kompozytorka, autorka tekstów. Kobieta o niezwykłej charyzmie scenicznej, odwadze i barwie. Ale dla mnie przede wszystkim niezwykłe zaskoczenie. Tak mądra duchowo, tak dojrzał...

Dr Monika Czerska o MENOPAUZIE - mgła mózgowa i pułapka „później" w życiu kobiety! 11.06.2026

Odkryj, co blokuje Twoje przebudzenie i poznaj narzędzia powrotu do siebie. Zapisz się na bezpłatny warsztat - https://akademiaohme.pl/warsztat/Dr Monika Czerska. Neurolog, autorka książki „Cztery komnaty", twórczyni autorskich olejków eterycznych dla kobiet, edukatorka i kobieta, która właśnie skończyła pięćdziesiąt lat. Przyjechała do mnie z Węgrowa, z książką, z olejkami i z taką głębią, ż...

Weź życie w swoje ręce, drugiego już nie będzie - Anna Rulkiewicz 09.06.2026

Odkryj, co blokuje Twoje przebudzenie i poznaj narzędzia powrotu do siebie. Zapisz się na bezpłatny warsztat - https://akademiaohme.pl/warsztat/Anna Rulkiewicz. Od ponad dwudziestu lat jedna z najbardziej rozpoznawalnych liderek w polskim biznesie, prezes Lux Med, autorka książki „Moc wartości. Przywództwo w świecie zmian" i gospodyni podcastu o przywództwie. Kobieta z energią, która, jak sam...

Robert Bernatowicz: dlaczego wybieramy sobie trudne życia i kto czeka na nas po drugiej stronie? | Gosia Ohme Podcast 02.06.2026

Odkryj, co blokuje Twoje przebudzenie i poznaj narzędzia powrotu do siebie. Zapisz się na bezpłatny warsztat - https://akademiaohme.pl/warsztat/Robert Bernatowicz. Dziennikarz, autor i twórca Fundacji Nautilus, człowiek, który od lat zajmuje się tym, co wymyka się prostym odpowiedziom: reinkarnacją, śmiercią kliniczną, UFO i zjawiskami niewyjaśnionymi. Dla jednych fascynujący tropiciel tajemnic, d...

Halina Mlynkova: Kobiety po 50 najbardziej żałują tego… | Gosia Ohme Podcast 28.05.2026

Halina Mlynkova, wokalistka, którą Polska pokochała w Bratankach, dziś świętuje ćwierć wieku na scenie. Ale to nie jest rozmowa o karierze. To rozmowa o kobiecie, która przez całe życie brała cały ciężar na własne barki, a dopiero niedawno nauczyła się odpuszczać. 🤍Spotykamy się gdzieś pomiędzy Zaolziem a Warszawą. Dziewczynka z domu pełnego artystów, gdzie nigdy nie było wiadomo, kto wejdzie, a...

Jak zatrzymać starzenie od środka: sen, post przerywany, ruch i dieta długowieczności? | Tomasz Woźniak · Gosia Ohme Podcast 26.05.2026

Tomasz Woźniak, biotechnolog, biochemik i biolog molekularny, od lat tłumaczy w przystępny sposób to, o czym dziś mówi cały świat: longevity, czyli długowieczność. Ale ta rozmowa nie jest o tym, jak żyć długo za wszelką cenę. Jest o tym, jak żyć długo i w dobrej formie. 🤍Bo nikt nie chce dożyć sędziwego wieku schorowany i bezradny. Rozmawiamy więc o tym, co naprawdę robią stulatkowie z Blue Zones...

Coming out: kiedy wiesz wcześniej niż reszta świata | Krzysztof Śmiszek 21.05.2026

Krzysztof Śmiszek - europoseł Nowej Lewicy, doktor nauk prawnych, były wiceminister sprawiedliwości. Człowiek, który od ponad dwudziestu lat walczy o godność innych - i o swoją. 🤍To jedna z tych rozmów, w których polityka schodzi na drugi plan, a zostaje człowiek. Chłopak ze Stalowej Woli. Mężczyzna, który dwadzieścia lat temu razem z Robertem Biedroniem uciekał środkiem ulicy Ostrobramskiej prze...

Dlaczego ciągle trafiamy w relacje, które nas ranią? | Agnieszka Kozak · Gosia Ohme Podcast 19.05.2026

Agnieszka Kozak. Psycholożka, psychoterapeutka, autorka dziewiętnastu książek, w tym właśnie dopełniającej się trylogii "Uwięzieni": w swojej głowie, w słowach rodziców, a teraz w grach relacyjnych. Kobieta, która o związkach mówi tak, jak nikt inny w Polsce. Bez koloryzowania, bez manifestowania miłości życia, bez gładkich obietnic. 🤍 To jedna z tych rozmów, po których siadasz w ciszy...

Filip Cembala o depresji: 'Codziennie walczę o uncję ulgi' | O tym, jak żyć, gdy w środku gaśniesz 14.05.2026

Filip Cembala. Aktor, wokalista, twórca, autor bestsellerowej książki „Lowizm". Człowiek, który mówi o sobie, że urodził się szukający i umrze szukający. I który właśnie teraz, z zewnątrz w najlepszym momencie życia, w środku przechodzi swoją najciemniejszą zimę. 🖤Mówimy o depresji, która nie wygląda jak depresja, bo codziennie wstajesz, pracujesz i nagrywasz rolki, w których ludzie widzą cz...

Zrób TO, gdy toksyczna matka znowu próbuje wrócić | | Wiktor Słojkowski · Gosia Ohme Podcast 12.05.2026

Wiktor Słojkowski. Dziennikarz, pisarz, autor 13 książek, w tym najnowszej „Matka nikt". Mężczyzna, który całe życie pisał o cudzych historiach, aż w końcu odważył się napisać o własnej. 🖤To jedna z tych rozmów, po których trudno się otrząsnąć. I po której rozumiesz, że niektóre rany nie zabliźniają się nigdy, można tylko nauczyć się z nimi żyć. Rozmawiamy o matce, która mówiła mu, że jego ż...

Anna Czartoryska-Niemczycka o macierzyństwie, samotności i delikatnej sile | Gosia Ohme Podcast 07.05.2026

Anna Czartoryska-Niemczycka. Aktorka, mama, kobieta z niezwykłym nazwiskiem i jeszcze bardziej niezwykłą normalnością. 🤍 To jedna z tych rozmów, po których zostaje spokój. I poczucie, że siła wcale nie musi być głośna. Rozmawiamy o dzieciństwie między Polską a Holandią. O rodzinie Czartoryskich, która bardziej niż tytuły przekazała jej wartości: bliskość, patriotyzm, miłość do sztuki i poczucie o...

Mężczyźni nie proszą o pomoc… aż jest za późno | Michał Niewęgłowski · Gosia Ohme Podcast 05.05.2026

Jeśli chcesz sprawdzić jak działa kolagen Osavi — z kodem GOSIA20 otrzymasz –20% zniżki na https://skillnutrition.com na wszystkie produkty OSAVI____________________Michał Niewęgłowski - nauczyciel medytacji uważności, twórca Krainy Ciszy i współtwórca aplikacji medytacyjnej Intu. Mężczyzna, który całe życie wiedział, że może liczyć tylko na siebie. I który dwa lata temu pierwszy raz wyryczał się...

Czego NARCYZ naprawdę chce od ciebie i twojego życia | Iza Kopaniszyn - Gosia Ohme Podcas 30.04.2026

Dla słuchaczy tego odcinka mamy kod rabatowy na produkty BIOWEN - kod OHME20https://bit.ly/4cuelPxdr Izabela Kopaniszyn - psychoterapeutka, doktor socjologii. 11 lat temu zostawiła Polskę dla ciepła. Z Sintry mówi o narcyzach prawdę, której boi się polska psychologia: ich NIE DA SIĘ wyleczyć. 🔥To rozmowa o ludziach, którzy zawłaszczają, eksploatują i niszczą. O narcyzach klinicznych - nie tych, k...

Pierwszy raz w życiu pozwoliłam sobie tak głęboko upaść | Edyta Herbuś - Gosia Ohme Podcast 28.04.2026

Dla słuchaczy tego odcinka mamy kod rabatowy na produkty BIOWEN - kod OHME20https://bit.ly/4cuelPx________________________Edyta Herbuś, tancerka, choreografka, jedna z najbardziej rozpoznawalnych kobiet w Polsce. Dziewczynka, która w wieku 9 lat weszła na parkiet i wiedziała, że to będzie jej życie. Kobieta, która osiągnęła sukces, o jakim marzy wiele osób. I ktoś, kto po drodze musiał zmierzyć si...

Mama odeszła i nigdy po mnie nie wróciła | Pola Wiśniewska - Gosia Ohme Podcast 23.04.2026

Pola Wiśniewska, mama szóstki dzieci, studentka psychologii, twórczyni społeczności kobiet "Poladanki". Kobieta, którą znamy jako żonę Michała Wiśniewskiego. I ktoś, kto właśnie zaczyna życie od nowa, w wieku 41 lat, z bagażem, którego nikt nie chciałby dźwigać. 💎To nie jest rozmowa o tabloidach ani o show-biznesie. To rozmowa o tym, co zostaje z kobiety, która latami była przez wszystk...

Jak żyć po swojemu i nie przepraszać za swoje wybory | Joanna Przetakiewicz - Gosia Ohme Podcast 21.04.2026

Joanna Przetakiewicz — projektantka, prawniczka, przedsiębiorczyni. Kobieta, którą widać wszędzie. Symbol luksusu, siły i niezależności. I ktoś, kto zbudował to wszystko na gruzach cudzego bólu i własnego strachu. 💎 To nie jest rozmowa o modzie ani o biznesie. To rozmowa o tym, co zostaje z kobiety, gdy mężczyzna wychodzi i nie wraca. O tym, że niezależność finansowa to nie ambicja, to przeżycie....

Zostałam zmanipulowana przez narcyza i zapomniałam o sobie | Ilona Felicjańska - Gosia Ohme Podcast 14.04.2026

Ilona Felicjańska – modelka, działaczka społeczna, studentka psychologii i kobieta, która mówi wprost: mogło mnie nie być. Mówi to z pełną odpowiedzialnością, bo patrząc wstecz, wie jak blisko była granicy. 🤍Z Iloną rozmawiamy o tym, czego nie widać na okładkach. O dwóch latach prób wychodzenia z uzależnienia w samotności i ciągłego wracania. O relacji z osobą z borderline, która była równocześni...

Middle life: co tracisz, co zyskujesz i jak odnaleźć siebie na nowo? | Gosia Ohme Podcast 09.04.2026

Jestem psycholożką, autorką i mentorką kobiet. I kobietą, która wie, jak to jest czuć, że ktoś podmienił ci scenariusz. 🌿W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania o środek życia. Ten moment, w którym awans przestaje cieszyć, imprezy męczą, a mąż mówi, że się zmieniłaś. Ty nie wiesz, czy się zmieniłaś, czy w końcu stałaś się sobą. 🤍Odpowiadam m.in. na:🔄 Czym jest kryzys połowy życia i dlaczego n...

Miłość warunkowa i dziewczynki, które nauczyły się znikać | Natalia de Barbaro - Gosia Ohme Podcast 07.04.2026

Natalia de Barbaro - psycholożka, autorka "Czułej Przewodniczki", która sprzedała się w 760 tysiącach egzemplarzy. Kobieta, która nauczyła polskie kobiety słowa "czułość" - i teraz wraca z książką, która idzie jeszcze głębiej. 🤍To nie jest rozmowa o nowej książce. To rozmowa o dziewczynkach, które wciąż żyją w dorosłych kobietach. O tej, która chodziła na palcach, żeby nie obu...

Depresja, lęk i czterdziestka która wszystko zmieniła | Katarzyna Zielińska - Gosia Ohme Podcast 02.04.2026

Katarzyna Zielińska - aktorka, która na scenie gra silne kobiety. A w dniu swoich czterdziestych urodzin poczuła, że to koniec. Nie roli. Życia, jakie znała. To nie jest rozmowa o aktorstwie. To rozmowa o kobiecie, która przez lata dawała wszystkim - pracodawcom, rodzinie, znajomym - a siebie zostawiała na samym końcu. O tym, co się dzieje, gdy w szkole teatralnej słyszysz: po czterdziestce nie bę...

Pożegnałam się z każdą relacją – romantyczną, przyjacielską i zawodową | Anna AMA Maria Sieklucka - Gosia Ohme Podcast 31.03.2026

Anna Maria Sieklucka – aktorka, która stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych Polek na świecie. 🎬 Prawie 4 miliony obserwujących na Instagramie, międzynarodowy sukces „365 dni" – i dziewczyna, która w wieku 26 lat nie miała zielonego pojęcia, kim jest. Dzisiaj ma 33 lata, od 3 lat nie pije alkoholu, pożegnała się z każdą relacją w swoim życiu i mówi: to było błogosławieństwo. ✨Z Amą r...

Escucha el podcast GOSIA OHME Podcast en Replaio

Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno

Descárgala en Google Play

Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos