Małgorzata Ohme

GOSIA OHME Podcast

Education PL ↓ 80 episodes

Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką. Ten kanał stworzyłam jako bezpieczną przestrzeń do rozmów o emocjach, relacjach i codziennym życiu takim, jakie naprawdę jest. Bez udawania, bez presji bycia „ogarniętą”, bez gotowych recept. Rozmawiam tu o tym, co często czujemy, ale nie zawsze potrafimy nazwać. O lęku, napięciu, zmęczeniu, bliskości, granicach i potrzebach. O ciele, które pamięta więcej, niż nam się wydaje, i o układzie nerwowym, który czasem woła o uważność. Do rozmów zapraszam ekspertów z obszaru psychologii i zdrowia, ale także celebrytów, aktorów, artystów i dziennikarzy.

Author

Małgorzata Ohme

Category

Education

Podcast website

ohme.pl

Latest episode

Jul 7, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Michał Piróg: Całe życie udowadniał, że słowo „nigdy" nie istnieje 07.07.2026

Michał Piróg. Tancerz, choreograf i jedna z najbardziej rozpoznawalnych twarzy polskiej telewizji, przez lata związany z Top Model i You Can Dance. Po dwudziestu pięciu latach odszedł ze stacji, żeby wrócić do teatru i wejść na plan filmowy w swojej pierwszej głównej roli. Miała być rozmowa o tańcu, a wyszła rozmowa o odwadze porzucania tego, co bezpieczne, na rzecz tego, co zupełnie nieznane. 🤍T...

Apel rodziców, którzy wciąż szukają zaginionego syna | Agnieszka i Daniel Dymińscy 02.07.2026

To już ostatni moment, by dołączyć do programu transformacyjnego Przebudzone. Zapisz się już dziś - https://akademiaohme.pl/przebudzone/Agnieszka i Daniel Dymińscy. Rodzice Krzysztofa, który 27 maja 2023 roku, przed czwartą rano, wyszedł z domu pod Warszawą i nie wrócił. Miał 16 lat. Daniel od tamtej pory na własną rękę przeszukuje Wisłę, a o ich rodzinie powstał głośny dokument „Bez końca" M...

Terapeuta, który spowodował tragedię i musiał żyć dalej | Piotr Bednarczyk 01.07.2026

To już ostatni moment, by dołączyć do programu transformacyjnego Przebudzone. Zapisz się już dziś - https://akademiaohme.pl/przebudzone/Piotr Bednarczyk. Psychoterapeuta i trener, twórca Instytutu Rozwoju Potencjału Życia, który od ponad dwudziestu pięciu lat pracuje z ludźmi w traumie - na wielu wymiarach naraz: somatycznym, energetycznym, relacyjnym i duchowym. Dziś po raz pierwszy mówi publiczn...

Czy AI zabierze ci pracę, partnera i dziecko? | Jowita Michalska 24.06.2026

Dołącz do „Przebudzonych", pierwszego programu transformacji w Akademii Kobiety Dojrzałej: https://akademiaohme.pl/przebudzone/ Jowita Michalska, jedna z najbardziej rozpoznawanych w Polsce popularyzatorek sztucznej inteligencji i kompetencji przyszłości. Założycielka Digital University Polska, ambasadorka Singularity Group i Cyfrowej Unii Europejskiej z nominacji Komisji Europejskiej. Autork...

30 lat na scenie. Justyna Steczkowska pierwszy raz mówi o tym, co pamięta ze śmierci klinicznej 18.06.2026

Dołącz do „Przebudzonych" - pierwszego programu transformacji w Akademii Kobiety Dojrzałej - https://akademiaohme.pl/przebudzone/Justyna Steczkowska. Jedna z najbardziej rozpoznawalnych wokalistek w Polsce. Skrzypaczka, kompozytorka, autorka tekstów. Kobieta o niezwykłej charyzmie scenicznej, odwadze i barwie. Ale dla mnie przede wszystkim niezwykłe zaskoczenie. Tak mądra duchowo, tak dojrzał...

Dr Monika Czerska o MENOPAUZIE - mgła mózgowa i pułapka „później" w życiu kobiety! 11.06.2026

Odkryj, co blokuje Twoje przebudzenie i poznaj narzędzia powrotu do siebie. Zapisz się na bezpłatny warsztat - https://akademiaohme.pl/warsztat/Dr Monika Czerska. Neurolog, autorka książki „Cztery komnaty", twórczyni autorskich olejków eterycznych dla kobiet, edukatorka i kobieta, która właśnie skończyła pięćdziesiąt lat. Przyjechała do mnie z Węgrowa, z książką, z olejkami i z taką głębią, ż...

Weź życie w swoje ręce, drugiego już nie będzie - Anna Rulkiewicz 09.06.2026

Odkryj, co blokuje Twoje przebudzenie i poznaj narzędzia powrotu do siebie. Zapisz się na bezpłatny warsztat - https://akademiaohme.pl/warsztat/Anna Rulkiewicz. Od ponad dwudziestu lat jedna z najbardziej rozpoznawalnych liderek w polskim biznesie, prezes Lux Med, autorka książki „Moc wartości. Przywództwo w świecie zmian" i gospodyni podcastu o przywództwie. Kobieta z energią, która, jak sam...

Robert Bernatowicz: dlaczego wybieramy sobie trudne życia i kto czeka na nas po drugiej stronie? | Gosia Ohme Podcast 02.06.2026

Odkryj, co blokuje Twoje przebudzenie i poznaj narzędzia powrotu do siebie. Zapisz się na bezpłatny warsztat - https://akademiaohme.pl/warsztat/Robert Bernatowicz. Dziennikarz, autor i twórca Fundacji Nautilus, człowiek, który od lat zajmuje się tym, co wymyka się prostym odpowiedziom: reinkarnacją, śmiercią kliniczną, UFO i zjawiskami niewyjaśnionymi. Dla jednych fascynujący tropiciel tajemnic, d...

Halina Mlynkova: Kobiety po 50 najbardziej żałują tego… | Gosia Ohme Podcast 28.05.2026

Halina Mlynkova, wokalistka, którą Polska pokochała w Bratankach, dziś świętuje ćwierć wieku na scenie. Ale to nie jest rozmowa o karierze. To rozmowa o kobiecie, która przez całe życie brała cały ciężar na własne barki, a dopiero niedawno nauczyła się odpuszczać. 🤍Spotykamy się gdzieś pomiędzy Zaolziem a Warszawą. Dziewczynka z domu pełnego artystów, gdzie nigdy nie było wiadomo, kto wejdzie, a...

Jak zatrzymać starzenie od środka: sen, post przerywany, ruch i dieta długowieczności? | Tomasz Woźniak · Gosia Ohme Podcast 26.05.2026

Tomasz Woźniak, biotechnolog, biochemik i biolog molekularny, od lat tłumaczy w przystępny sposób to, o czym dziś mówi cały świat: longevity, czyli długowieczność. Ale ta rozmowa nie jest o tym, jak żyć długo za wszelką cenę. Jest o tym, jak żyć długo i w dobrej formie. 🤍Bo nikt nie chce dożyć sędziwego wieku schorowany i bezradny. Rozmawiamy więc o tym, co naprawdę robią stulatkowie z Blue Zones...

Coming out: kiedy wiesz wcześniej niż reszta świata | Krzysztof Śmiszek 21.05.2026

Krzysztof Śmiszek - europoseł Nowej Lewicy, doktor nauk prawnych, były wiceminister sprawiedliwości. Człowiek, który od ponad dwudziestu lat walczy o godność innych - i o swoją. 🤍To jedna z tych rozmów, w których polityka schodzi na drugi plan, a zostaje człowiek. Chłopak ze Stalowej Woli. Mężczyzna, który dwadzieścia lat temu razem z Robertem Biedroniem uciekał środkiem ulicy Ostrobramskiej prze...

Dlaczego ciągle trafiamy w relacje, które nas ranią? | Agnieszka Kozak · Gosia Ohme Podcast 19.05.2026

Agnieszka Kozak. Psycholożka, psychoterapeutka, autorka dziewiętnastu książek, w tym właśnie dopełniającej się trylogii "Uwięzieni": w swojej głowie, w słowach rodziców, a teraz w grach relacyjnych. Kobieta, która o związkach mówi tak, jak nikt inny w Polsce. Bez koloryzowania, bez manifestowania miłości życia, bez gładkich obietnic. 🤍 To jedna z tych rozmów, po których siadasz w ciszy...

Filip Cembala o depresji: 'Codziennie walczę o uncję ulgi' | O tym, jak żyć, gdy w środku gaśniesz 14.05.2026

Filip Cembala. Aktor, wokalista, twórca, autor bestsellerowej książki „Lowizm". Człowiek, który mówi o sobie, że urodził się szukający i umrze szukający. I który właśnie teraz, z zewnątrz w najlepszym momencie życia, w środku przechodzi swoją najciemniejszą zimę. 🖤Mówimy o depresji, która nie wygląda jak depresja, bo codziennie wstajesz, pracujesz i nagrywasz rolki, w których ludzie widzą cz...

Zrób TO, gdy toksyczna matka znowu próbuje wrócić | | Wiktor Słojkowski · Gosia Ohme Podcast 12.05.2026

Wiktor Słojkowski. Dziennikarz, pisarz, autor 13 książek, w tym najnowszej „Matka nikt". Mężczyzna, który całe życie pisał o cudzych historiach, aż w końcu odważył się napisać o własnej. 🖤To jedna z tych rozmów, po których trudno się otrząsnąć. I po której rozumiesz, że niektóre rany nie zabliźniają się nigdy, można tylko nauczyć się z nimi żyć. Rozmawiamy o matce, która mówiła mu, że jego ż...

Anna Czartoryska-Niemczycka o macierzyństwie, samotności i delikatnej sile | Gosia Ohme Podcast 07.05.2026

Anna Czartoryska-Niemczycka. Aktorka, mama, kobieta z niezwykłym nazwiskiem i jeszcze bardziej niezwykłą normalnością. 🤍 To jedna z tych rozmów, po których zostaje spokój. I poczucie, że siła wcale nie musi być głośna. Rozmawiamy o dzieciństwie między Polską a Holandią. O rodzinie Czartoryskich, która bardziej niż tytuły przekazała jej wartości: bliskość, patriotyzm, miłość do sztuki i poczucie o...

Mężczyźni nie proszą o pomoc… aż jest za późno | Michał Niewęgłowski · Gosia Ohme Podcast 05.05.2026

Jeśli chcesz sprawdzić jak działa kolagen Osavi — z kodem GOSIA20 otrzymasz –20% zniżki na https://skillnutrition.com na wszystkie produkty OSAVI____________________Michał Niewęgłowski - nauczyciel medytacji uważności, twórca Krainy Ciszy i współtwórca aplikacji medytacyjnej Intu. Mężczyzna, który całe życie wiedział, że może liczyć tylko na siebie. I który dwa lata temu pierwszy raz wyryczał się...

Czego NARCYZ naprawdę chce od ciebie i twojego życia | Iza Kopaniszyn - Gosia Ohme Podcas 30.04.2026

Dla słuchaczy tego odcinka mamy kod rabatowy na produkty BIOWEN - kod OHME20https://bit.ly/4cuelPxdr Izabela Kopaniszyn - psychoterapeutka, doktor socjologii. 11 lat temu zostawiła Polskę dla ciepła. Z Sintry mówi o narcyzach prawdę, której boi się polska psychologia: ich NIE DA SIĘ wyleczyć. 🔥To rozmowa o ludziach, którzy zawłaszczają, eksploatują i niszczą. O narcyzach klinicznych - nie tych, k...

Pierwszy raz w życiu pozwoliłam sobie tak głęboko upaść | Edyta Herbuś - Gosia Ohme Podcast 28.04.2026

Dla słuchaczy tego odcinka mamy kod rabatowy na produkty BIOWEN - kod OHME20https://bit.ly/4cuelPx________________________Edyta Herbuś, tancerka, choreografka, jedna z najbardziej rozpoznawalnych kobiet w Polsce. Dziewczynka, która w wieku 9 lat weszła na parkiet i wiedziała, że to będzie jej życie. Kobieta, która osiągnęła sukces, o jakim marzy wiele osób. I ktoś, kto po drodze musiał zmierzyć si...

Mama odeszła i nigdy po mnie nie wróciła | Pola Wiśniewska - Gosia Ohme Podcast 23.04.2026

Pola Wiśniewska, mama szóstki dzieci, studentka psychologii, twórczyni społeczności kobiet "Poladanki". Kobieta, którą znamy jako żonę Michała Wiśniewskiego. I ktoś, kto właśnie zaczyna życie od nowa, w wieku 41 lat, z bagażem, którego nikt nie chciałby dźwigać. 💎To nie jest rozmowa o tabloidach ani o show-biznesie. To rozmowa o tym, co zostaje z kobiety, która latami była przez wszystk...

Jak żyć po swojemu i nie przepraszać za swoje wybory | Joanna Przetakiewicz - Gosia Ohme Podcast 21.04.2026

Joanna Przetakiewicz — projektantka, prawniczka, przedsiębiorczyni. Kobieta, którą widać wszędzie. Symbol luksusu, siły i niezależności. I ktoś, kto zbudował to wszystko na gruzach cudzego bólu i własnego strachu. 💎 To nie jest rozmowa o modzie ani o biznesie. To rozmowa o tym, co zostaje z kobiety, gdy mężczyzna wychodzi i nie wraca. O tym, że niezależność finansowa to nie ambicja, to przeżycie....

Zostałam zmanipulowana przez narcyza i zapomniałam o sobie | Ilona Felicjańska - Gosia Ohme Podcast 14.04.2026

Ilona Felicjańska – modelka, działaczka społeczna, studentka psychologii i kobieta, która mówi wprost: mogło mnie nie być. Mówi to z pełną odpowiedzialnością, bo patrząc wstecz, wie jak blisko była granicy. 🤍Z Iloną rozmawiamy o tym, czego nie widać na okładkach. O dwóch latach prób wychodzenia z uzależnienia w samotności i ciągłego wracania. O relacji z osobą z borderline, która była równocześni...

Middle life: co tracisz, co zyskujesz i jak odnaleźć siebie na nowo? | Gosia Ohme Podcast 09.04.2026

Jestem psycholożką, autorką i mentorką kobiet. I kobietą, która wie, jak to jest czuć, że ktoś podmienił ci scenariusz. 🌿W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania o środek życia. Ten moment, w którym awans przestaje cieszyć, imprezy męczą, a mąż mówi, że się zmieniłaś. Ty nie wiesz, czy się zmieniłaś, czy w końcu stałaś się sobą. 🤍Odpowiadam m.in. na:🔄 Czym jest kryzys połowy życia i dlaczego n...

Miłość warunkowa i dziewczynki, które nauczyły się znikać | Natalia de Barbaro - Gosia Ohme Podcast 07.04.2026

Natalia de Barbaro - psycholożka, autorka "Czułej Przewodniczki", która sprzedała się w 760 tysiącach egzemplarzy. Kobieta, która nauczyła polskie kobiety słowa "czułość" - i teraz wraca z książką, która idzie jeszcze głębiej. 🤍To nie jest rozmowa o nowej książce. To rozmowa o dziewczynkach, które wciąż żyją w dorosłych kobietach. O tej, która chodziła na palcach, żeby nie obu...

Depresja, lęk i czterdziestka która wszystko zmieniła | Katarzyna Zielińska - Gosia Ohme Podcast 02.04.2026

Katarzyna Zielińska - aktorka, która na scenie gra silne kobiety. A w dniu swoich czterdziestych urodzin poczuła, że to koniec. Nie roli. Życia, jakie znała. To nie jest rozmowa o aktorstwie. To rozmowa o kobiecie, która przez lata dawała wszystkim - pracodawcom, rodzinie, znajomym - a siebie zostawiała na samym końcu. O tym, co się dzieje, gdy w szkole teatralnej słyszysz: po czterdziestce nie bę...

Pożegnałam się z każdą relacją – romantyczną, przyjacielską i zawodową | Anna AMA Maria Sieklucka - Gosia Ohme Podcast 31.03.2026

Anna Maria Sieklucka – aktorka, która stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych Polek na świecie. 🎬 Prawie 4 miliony obserwujących na Instagramie, międzynarodowy sukces „365 dni" – i dziewczyna, która w wieku 26 lat nie miała zielonego pojęcia, kim jest. Dzisiaj ma 33 lata, od 3 lat nie pije alkoholu, pożegnała się z każdą relacją w swoim życiu i mówi: to było błogosławieństwo. ✨Z Amą r...

Listen to the GOSIA OHME Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.