Małgorzata Ohme
GOSIA OHME Podcast
Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką. Ten kanał stworzyłam jako bezpieczną przestrzeń do rozmów o emocjach, relacjach i codziennym życiu takim, jakie naprawdę jest. Bez udawania, bez presji bycia „ogarniętą”, bez gotowych recept. Rozmawiam tu o tym, co często czujemy, ale nie zawsze potrafimy nazwać. O lęku, napięciu, zmęczeniu, bliskości, granicach i potrzebach. O ciele, które pamięta więcej, niż nam się wydaje, i o układzie nerwowym, który czasem woła o uważność. Do rozmów zapraszam ekspertów z obszaru psychologii i zdrowia, ale także celebrytów, aktorów, artystów i dziennikarzy.
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Michał Piróg: Całe życie udowadniał, że słowo „nigdy" nie istnieje 07.07.2026 1:15:39
Michał Piróg. Tancerz, choreograf i jedna z najbardziej rozpoznawalnych twarzy polskiej telewizji, przez lata związany z Top Model i You Can Dance. Po dwudziestu pięciu latach odszedł ze stacji, żeby wrócić do teatru i wejść na plan filmowy w swojej pierwszej głównej roli. Miała być rozmowa o tańcu, a wyszła rozmowa o odwadze porzucania tego, co bezpieczne, na rzecz tego, co zupełnie nieznane. 🤍T...
Apel rodziców, którzy wciąż szukają zaginionego syna | Agnieszka i Daniel Dymińscy 02.07.2026 1:56:37
To już ostatni moment, by dołączyć do programu transformacyjnego Przebudzone. Zapisz się już dziś - https://akademiaohme.pl/przebudzone/Agnieszka i Daniel Dymińscy. Rodzice Krzysztofa, który 27 maja 2023 roku, przed czwartą rano, wyszedł z domu pod Warszawą i nie wrócił. Miał 16 lat. Daniel od tamtej pory na własną rękę przeszukuje Wisłę, a o ich rodzinie powstał głośny dokument „Bez końca" M...
Terapeuta, który spowodował tragedię i musiał żyć dalej | Piotr Bednarczyk 01.07.2026 1:22:15
To już ostatni moment, by dołączyć do programu transformacyjnego Przebudzone. Zapisz się już dziś - https://akademiaohme.pl/przebudzone/Piotr Bednarczyk. Psychoterapeuta i trener, twórca Instytutu Rozwoju Potencjału Życia, który od ponad dwudziestu pięciu lat pracuje z ludźmi w traumie - na wielu wymiarach naraz: somatycznym, energetycznym, relacyjnym i duchowym. Dziś po raz pierwszy mówi publiczn...
Czy AI zabierze ci pracę, partnera i dziecko? | Jowita Michalska 24.06.2026 1:21:49
Dołącz do „Przebudzonych", pierwszego programu transformacji w Akademii Kobiety Dojrzałej: https://akademiaohme.pl/przebudzone/ Jowita Michalska, jedna z najbardziej rozpoznawanych w Polsce popularyzatorek sztucznej inteligencji i kompetencji przyszłości. Założycielka Digital University Polska, ambasadorka Singularity Group i Cyfrowej Unii Europejskiej z nominacji Komisji Europejskiej. Autork...
30 lat na scenie. Justyna Steczkowska pierwszy raz mówi o tym, co pamięta ze śmierci klinicznej 18.06.2026 1:30:00
Dołącz do „Przebudzonych" - pierwszego programu transformacji w Akademii Kobiety Dojrzałej - https://akademiaohme.pl/przebudzone/Justyna Steczkowska. Jedna z najbardziej rozpoznawalnych wokalistek w Polsce. Skrzypaczka, kompozytorka, autorka tekstów. Kobieta o niezwykłej charyzmie scenicznej, odwadze i barwie. Ale dla mnie przede wszystkim niezwykłe zaskoczenie. Tak mądra duchowo, tak dojrzał...
Dr Monika Czerska o MENOPAUZIE - mgła mózgowa i pułapka „później" w życiu kobiety! 11.06.2026 1:15:54
Odkryj, co blokuje Twoje przebudzenie i poznaj narzędzia powrotu do siebie. Zapisz się na bezpłatny warsztat - https://akademiaohme.pl/warsztat/Dr Monika Czerska. Neurolog, autorka książki „Cztery komnaty", twórczyni autorskich olejków eterycznych dla kobiet, edukatorka i kobieta, która właśnie skończyła pięćdziesiąt lat. Przyjechała do mnie z Węgrowa, z książką, z olejkami i z taką głębią, ż...
Weź życie w swoje ręce, drugiego już nie będzie - Anna Rulkiewicz 09.06.2026 1:10:33
Odkryj, co blokuje Twoje przebudzenie i poznaj narzędzia powrotu do siebie. Zapisz się na bezpłatny warsztat - https://akademiaohme.pl/warsztat/Anna Rulkiewicz. Od ponad dwudziestu lat jedna z najbardziej rozpoznawalnych liderek w polskim biznesie, prezes Lux Med, autorka książki „Moc wartości. Przywództwo w świecie zmian" i gospodyni podcastu o przywództwie. Kobieta z energią, która, jak sam...
Robert Bernatowicz: dlaczego wybieramy sobie trudne życia i kto czeka na nas po drugiej stronie? | Gosia Ohme Podcast 02.06.2026 1:25:18
Odkryj, co blokuje Twoje przebudzenie i poznaj narzędzia powrotu do siebie. Zapisz się na bezpłatny warsztat - https://akademiaohme.pl/warsztat/Robert Bernatowicz. Dziennikarz, autor i twórca Fundacji Nautilus, człowiek, który od lat zajmuje się tym, co wymyka się prostym odpowiedziom: reinkarnacją, śmiercią kliniczną, UFO i zjawiskami niewyjaśnionymi. Dla jednych fascynujący tropiciel tajemnic, d...
Halina Mlynkova: Kobiety po 50 najbardziej żałują tego… | Gosia Ohme Podcast 28.05.2026 1:15:08
Halina Mlynkova, wokalistka, którą Polska pokochała w Bratankach, dziś świętuje ćwierć wieku na scenie. Ale to nie jest rozmowa o karierze. To rozmowa o kobiecie, która przez całe życie brała cały ciężar na własne barki, a dopiero niedawno nauczyła się odpuszczać. 🤍Spotykamy się gdzieś pomiędzy Zaolziem a Warszawą. Dziewczynka z domu pełnego artystów, gdzie nigdy nie było wiadomo, kto wejdzie, a...
Jak zatrzymać starzenie od środka: sen, post przerywany, ruch i dieta długowieczności? | Tomasz Woźniak · Gosia Ohme Podcast 26.05.2026 1:23:45
Tomasz Woźniak, biotechnolog, biochemik i biolog molekularny, od lat tłumaczy w przystępny sposób to, o czym dziś mówi cały świat: longevity, czyli długowieczność. Ale ta rozmowa nie jest o tym, jak żyć długo za wszelką cenę. Jest o tym, jak żyć długo i w dobrej formie. 🤍Bo nikt nie chce dożyć sędziwego wieku schorowany i bezradny. Rozmawiamy więc o tym, co naprawdę robią stulatkowie z Blue Zones...
Coming out: kiedy wiesz wcześniej niż reszta świata | Krzysztof Śmiszek 21.05.2026 1:34:43
Krzysztof Śmiszek - europoseł Nowej Lewicy, doktor nauk prawnych, były wiceminister sprawiedliwości. Człowiek, który od ponad dwudziestu lat walczy o godność innych - i o swoją. 🤍To jedna z tych rozmów, w których polityka schodzi na drugi plan, a zostaje człowiek. Chłopak ze Stalowej Woli. Mężczyzna, który dwadzieścia lat temu razem z Robertem Biedroniem uciekał środkiem ulicy Ostrobramskiej prze...
Dlaczego ciągle trafiamy w relacje, które nas ranią? | Agnieszka Kozak · Gosia Ohme Podcast 19.05.2026 1:30:33
Agnieszka Kozak. Psycholożka, psychoterapeutka, autorka dziewiętnastu książek, w tym właśnie dopełniającej się trylogii "Uwięzieni": w swojej głowie, w słowach rodziców, a teraz w grach relacyjnych. Kobieta, która o związkach mówi tak, jak nikt inny w Polsce. Bez koloryzowania, bez manifestowania miłości życia, bez gładkich obietnic. 🤍 To jedna z tych rozmów, po których siadasz w ciszy...
Filip Cembala o depresji: 'Codziennie walczę o uncję ulgi' | O tym, jak żyć, gdy w środku gaśniesz 14.05.2026 1:17:20
Filip Cembala. Aktor, wokalista, twórca, autor bestsellerowej książki „Lowizm". Człowiek, który mówi o sobie, że urodził się szukający i umrze szukający. I który właśnie teraz, z zewnątrz w najlepszym momencie życia, w środku przechodzi swoją najciemniejszą zimę. 🖤Mówimy o depresji, która nie wygląda jak depresja, bo codziennie wstajesz, pracujesz i nagrywasz rolki, w których ludzie widzą cz...
Zrób TO, gdy toksyczna matka znowu próbuje wrócić | | Wiktor Słojkowski · Gosia Ohme Podcast 12.05.2026 1:04:20
Wiktor Słojkowski. Dziennikarz, pisarz, autor 13 książek, w tym najnowszej „Matka nikt". Mężczyzna, który całe życie pisał o cudzych historiach, aż w końcu odważył się napisać o własnej. 🖤To jedna z tych rozmów, po których trudno się otrząsnąć. I po której rozumiesz, że niektóre rany nie zabliźniają się nigdy, można tylko nauczyć się z nimi żyć. Rozmawiamy o matce, która mówiła mu, że jego ż...
Anna Czartoryska-Niemczycka o macierzyństwie, samotności i delikatnej sile | Gosia Ohme Podcast 07.05.2026 1:10:54
Anna Czartoryska-Niemczycka. Aktorka, mama, kobieta z niezwykłym nazwiskiem i jeszcze bardziej niezwykłą normalnością. 🤍 To jedna z tych rozmów, po których zostaje spokój. I poczucie, że siła wcale nie musi być głośna. Rozmawiamy o dzieciństwie między Polską a Holandią. O rodzinie Czartoryskich, która bardziej niż tytuły przekazała jej wartości: bliskość, patriotyzm, miłość do sztuki i poczucie o...
Mężczyźni nie proszą o pomoc… aż jest za późno | Michał Niewęgłowski · Gosia Ohme Podcast 05.05.2026 1:00:52
Jeśli chcesz sprawdzić jak działa kolagen Osavi — z kodem GOSIA20 otrzymasz –20% zniżki na https://skillnutrition.com na wszystkie produkty OSAVI____________________Michał Niewęgłowski - nauczyciel medytacji uważności, twórca Krainy Ciszy i współtwórca aplikacji medytacyjnej Intu. Mężczyzna, który całe życie wiedział, że może liczyć tylko na siebie. I który dwa lata temu pierwszy raz wyryczał się...
Czego NARCYZ naprawdę chce od ciebie i twojego życia | Iza Kopaniszyn - Gosia Ohme Podcas 30.04.2026 1:16:38
Dla słuchaczy tego odcinka mamy kod rabatowy na produkty BIOWEN - kod OHME20https://bit.ly/4cuelPxdr Izabela Kopaniszyn - psychoterapeutka, doktor socjologii. 11 lat temu zostawiła Polskę dla ciepła. Z Sintry mówi o narcyzach prawdę, której boi się polska psychologia: ich NIE DA SIĘ wyleczyć. 🔥To rozmowa o ludziach, którzy zawłaszczają, eksploatują i niszczą. O narcyzach klinicznych - nie tych, k...
Pierwszy raz w życiu pozwoliłam sobie tak głęboko upaść | Edyta Herbuś - Gosia Ohme Podcast 28.04.2026 1:19:31
Dla słuchaczy tego odcinka mamy kod rabatowy na produkty BIOWEN - kod OHME20https://bit.ly/4cuelPx________________________Edyta Herbuś, tancerka, choreografka, jedna z najbardziej rozpoznawalnych kobiet w Polsce. Dziewczynka, która w wieku 9 lat weszła na parkiet i wiedziała, że to będzie jej życie. Kobieta, która osiągnęła sukces, o jakim marzy wiele osób. I ktoś, kto po drodze musiał zmierzyć si...
Mama odeszła i nigdy po mnie nie wróciła | Pola Wiśniewska - Gosia Ohme Podcast 23.04.2026 58:10
Pola Wiśniewska, mama szóstki dzieci, studentka psychologii, twórczyni społeczności kobiet "Poladanki". Kobieta, którą znamy jako żonę Michała Wiśniewskiego. I ktoś, kto właśnie zaczyna życie od nowa, w wieku 41 lat, z bagażem, którego nikt nie chciałby dźwigać. 💎To nie jest rozmowa o tabloidach ani o show-biznesie. To rozmowa o tym, co zostaje z kobiety, która latami była przez wszystk...
Jak żyć po swojemu i nie przepraszać za swoje wybory | Joanna Przetakiewicz - Gosia Ohme Podcast 21.04.2026 1:44:04
Joanna Przetakiewicz — projektantka, prawniczka, przedsiębiorczyni. Kobieta, którą widać wszędzie. Symbol luksusu, siły i niezależności. I ktoś, kto zbudował to wszystko na gruzach cudzego bólu i własnego strachu. 💎 To nie jest rozmowa o modzie ani o biznesie. To rozmowa o tym, co zostaje z kobiety, gdy mężczyzna wychodzi i nie wraca. O tym, że niezależność finansowa to nie ambicja, to przeżycie....
Zostałam zmanipulowana przez narcyza i zapomniałam o sobie | Ilona Felicjańska - Gosia Ohme Podcast 14.04.2026 1:23:03
Ilona Felicjańska – modelka, działaczka społeczna, studentka psychologii i kobieta, która mówi wprost: mogło mnie nie być. Mówi to z pełną odpowiedzialnością, bo patrząc wstecz, wie jak blisko była granicy. 🤍Z Iloną rozmawiamy o tym, czego nie widać na okładkach. O dwóch latach prób wychodzenia z uzależnienia w samotności i ciągłego wracania. O relacji z osobą z borderline, która była równocześni...
Middle life: co tracisz, co zyskujesz i jak odnaleźć siebie na nowo? | Gosia Ohme Podcast 09.04.2026 40:55
Jestem psycholożką, autorką i mentorką kobiet. I kobietą, która wie, jak to jest czuć, że ktoś podmienił ci scenariusz. 🌿W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania o środek życia. Ten moment, w którym awans przestaje cieszyć, imprezy męczą, a mąż mówi, że się zmieniłaś. Ty nie wiesz, czy się zmieniłaś, czy w końcu stałaś się sobą. 🤍Odpowiadam m.in. na:🔄 Czym jest kryzys połowy życia i dlaczego n...
Miłość warunkowa i dziewczynki, które nauczyły się znikać | Natalia de Barbaro - Gosia Ohme Podcast 07.04.2026 1:07:30
Natalia de Barbaro - psycholożka, autorka "Czułej Przewodniczki", która sprzedała się w 760 tysiącach egzemplarzy. Kobieta, która nauczyła polskie kobiety słowa "czułość" - i teraz wraca z książką, która idzie jeszcze głębiej. 🤍To nie jest rozmowa o nowej książce. To rozmowa o dziewczynkach, które wciąż żyją w dorosłych kobietach. O tej, która chodziła na palcach, żeby nie obu...
Depresja, lęk i czterdziestka która wszystko zmieniła | Katarzyna Zielińska - Gosia Ohme Podcast 02.04.2026 48:31
Katarzyna Zielińska - aktorka, która na scenie gra silne kobiety. A w dniu swoich czterdziestych urodzin poczuła, że to koniec. Nie roli. Życia, jakie znała. To nie jest rozmowa o aktorstwie. To rozmowa o kobiecie, która przez lata dawała wszystkim - pracodawcom, rodzinie, znajomym - a siebie zostawiała na samym końcu. O tym, co się dzieje, gdy w szkole teatralnej słyszysz: po czterdziestce nie bę...
Pożegnałam się z każdą relacją – romantyczną, przyjacielską i zawodową | Anna AMA Maria Sieklucka - Gosia Ohme Podcast 31.03.2026 56:37
Anna Maria Sieklucka – aktorka, która stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych Polek na świecie. 🎬 Prawie 4 miliony obserwujących na Instagramie, międzynarodowy sukces „365 dni" – i dziewczyna, która w wieku 26 lat nie miała zielonego pojęcia, kim jest. Dzisiaj ma 33 lata, od 3 lat nie pije alkoholu, pożegnała się z każdą relacją w swoim życiu i mówi: to było błogosławieństwo. ✨Z Amą r...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.