Gespräche mit Erfolg

Wahr ist, was der Empfänger versteht. Hast du das schon mal gehört? Du sagst „Lass uns zusammen Urlaub machen" und denkst an Mallorca, wo noch die Sonne scheint. Dein Gegenüber stimmt begeistert zu und plant eine Städtereise. Jeder füllt den Inhalt mit seiner eigenen Geschichte. Warum Nachfragen und Zuhören dabei so viel verändern und was du selbst tun kannst, damit dich der andere versteht, das e...

Stephen Covey hat einmal gesagt: Die meisten Menschen hören nicht zu, um zu verstehen, sie hören zu, um zu antworten. Darüber möchte ich heute mit dir sprechen: über das Zuhören. Meistens geht es darum, wie du aktiv zuhören kannst, Fragen stellst und Aussagen zusammenfasst, ohne den anderen zu unterbrechen. Doch heute geht es um etwas anderes. Es geht darum, was mit dir und dem anderen passiert, w...

Du wirst kritisiert, jemand macht dir einen Vorwurf und dir fällt keine passende Antwort ein? Später auf dem Heimweg kommen dir all die klugen und souveränen Sätze in den Sinn, die du in dem Gespräch so dringend gebraucht hättest? Heute geht es um genau diese Momente und hörst, was du tun kannst, um wieder klar denken und antworten zu können.

Was hält dich davon, deine Kommunikation zu verbessern? Welche Ausreden oder Einwände hast DU, wenn du diesen Podcast hörst? Hanneke Kersting und ich haben dir welche zusammengetragen, die wir am meisten hören.

Wie gehst du mit Provokation um? Ärgerst du dich, konterst du oder bleibst du ruhig und bestimmst deine Reaktion? Darum geht es in dieser Folge. Selbstsicherheit hat auch mit Selbstbestimmung zu tun.

Was ist an der GFK so faszinierend? Sie zeigt uns 4 Schritte für eine friedvolle Kommunikation. Daniela Kreitmeir erklärt auf einfache Weise, was GFK ist und was sie leisten kann. Viel Spass beim Hören.

Resilienz ist keine Eigenschaft, die wir von Geburt an haben. Sie ist eine Fähigkeit, die wir lernen und entwickeln können. Auch resiliente Menschen haben gute und schlechte Tage. Darüber spreche ich mit meinem Gast Anne Rosenblatt. Viel Spass beim Hören.

Es gibt viele Tools in der Kommunikation, doch welche sind die zwei, die Hanneke Kersting und mich überzeugen? Du hörst von Hanneke, warum sie das Eisberg-Modell in ihren Trainings nutzt und von mir, warum ich die Transaktionsanalyse so hilfreich finde. Viel Inspiration beim Hören!

Heute spreche ich mit Bianca Willhauk, die selbst Teil von Unternehmensstrukturen in Führungsverantwortung war, den Leistungsdruck kennt und die Momente, in dem man den Überblick verliert über Resilienz, den guten Zustand, den es für schwierige Gespräche braucht und die kleinen Methoden, die uns resilienter machen. Viel Spass beim Hören!

Christina Bolte begleitet Firmen zu mehr Gesundheit und ist eine Balance-Lotsin. Wie sie zum Pilgern gekommen ist und was diese Reise in der Kommunikation verändert, das erzählt sie in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!

Christine Carus ist Expertin für Gedankenhygiene. In dieser Folge erzählt sie, wie deine Gedanken mit deinen Gefühlen zusammenhängen und wie du dein Kopfkino stoppen kannst. Viel Spaß beim Hören!

Wieso beschließen 2 Frauen aus 2 verschiedenen Ländern, Kommunikation zu ihrem Beruf zu machen? Das beantworten Hanneke und ich in dieser Folge. Hab eine gute Zeit beim Zuhören!

Herzlich Willkommen in dieser Jubiläumsfolge. Als ich diesen Podcast gestartet habe, wollte ich vor allem eins: Menschen dabei unterstützen, Gespräche bewusster zu führen: im Beruf, in ihren Beziehungen und im Alltag, damit sie souveräner, entspannter und leichter durch ihr Leben kommen. Ich bin überzeugt davon, dass Kommunikation nicht nur Gespräche verändert. Sie verändert die Beziehungen, den B...

Was verändert sich eigentlich, wenn du lernst, klarer und selbstsicherer zu kommunizieren? Vielleicht hast du dich das schon mal gefragt? Darum geht es in dieser Folge. Viel Spass beim Hören!

In dieser Folge geht es um einen Automatismus, den wir alle kennen. Du triffst eine Entscheidung, sagst etwas ab oder änderst deine Meinung und fängst an, diese zu rechtfertigen. Du erklärst dich oder versuchst, dem anderen verständlich zu machen, warum du so handelst. Ich erzähle dir, wie du deine Entscheidungen kommunizieren kannst, ohne dich zu erklären.

In dieser Podcastfolge geht es um Grenzen. Genauer gesagt darum, wie du klar „Nein“ sagen kannst, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben oder Angst zu haben, die Beziehung zu belasten.

Menschen vertrauen dir nicht wegen deiner Versprechen, sondern wegen deiner Integrität. Darum geht es in dieser Podcastfolge. Viel Spass und Inspiration beim Hören.

In dieser Folge geht es um den Umgang mit sogenannten „schwierigen“ Menschen, um deine Einstellung, die du zu diesen Menschen hast und was du tun kannst, wenn du den Kontakt nicht vermeiden kannst. Es geht darum, wie du auf schwierige Personen reagierst, die dich herausfordern, dich nerven oder sogar anstrengen. Viel Spaß beim Hören!

Wie schnell sprechen wir miteinander, ohne darauf zu achten, was unsere Worte bewirken? In dieser Folge geht es genau darum: so zu sprechen, dass Worte motivieren statt zu entmutigen oder Druck zu erzeugen. viel spaß bei Hören!

Gefühle! Sie bestimmen oft unser Leben, sind jedoch nicht immer die besten Ratgeber. Warum das so ist und wie ich das sehe, das hörst du in dieser Podcastfolge!

Paraphrasieren - eine alt bekannte Methode mit so großer Wirkung. Wenn du in einem Gespräch feststeckst, du in automatisierte Muster fällst, die dein Gespräch blockieren, dann ist dieses Tool ein wesentliches Werkzeug, deine Kommunikation zu verbessern.

Darum geht es heute in dieser Folge: Warum dir in manchen Momenten Dinge rausrutschen, die du später bereust und was dir in solchen Momenten hilft, dich selbst besser zu steuern, damit du auch unter Stress besser kommunizieren kannst.

Was ich dir in dieser Podcastfolge mitgeben möchte ist, dass deine Haltung, deine Präsenz und deine Energie am meisten Einfluss darauf hat, wie dein Gegenüber reagiert. Du erschaffst also nicht das, was du dir wünschst, sondern das, was du in diesem Moment bist, also in welchem Zustand du gerade bist.

Vorwürfe führen in Gesprächen oft dazu, dass der andere sich angegriffen fühlt und anfängt sich zu verteidigen oder zu rechtfertigen. Selbst wenn du inhaltlich recht hast, bringen Vorwürfe dich nicht weiter.