FRECUENCIA NUTRICIONAL
FRECUENCIA NUTRICIONAL
Un programa de análisis, información y orientación nutricional. Transmisión al aire los lunes a las 10:30 hrs y repetición los domingos en el mismo horario por @UAM_FM 94.1 FM @fnutricional y en www.facebook.com/frecuencianutricional
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FRECUENCIA NUTRICIONAL
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Último episodio
6 de jul. de 2026
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Episodios
TEMA: La otra pandemia: la diabetes INVITAD@S: Dra. Julieta Ponce Arq. César Cornejo PROGRAMA: 343 06.07.2020 29:14
¿Cuál es la relación del COVID-19 con la diabetes? 03:08 ¿Cuál es el impacto de la alimentación en nuestra salud? 14:28 ¿Qué propondrían a las autoridades para atajar el problema de la diabetes? 22:26
TEMA: Riesgo nutricio en adultos mayores por COVID-19 INVITADA: Mtra. Magdalena Sánchez PROG: 342 29.06.2020 27:10
¿Qué factor puede ser determinante para evitar las complicaciones en el desarrollo de la COVID-19? 02:45 ¿Qué enfermedad crónica puede convertirse en un mayor factor de riesgo? 10:38 ¿Qué aspectos nutricionales se deben reforzar en el cuidado de adultos mayores? 12:02
TEMA: Retos del nutriólogo después de la pandemia INVITADA: Mtra. Magdalena Sánchez Jesús PROG: 341 22.06.2020 30:07
¿Cuáles son los retos que enfrenta el nutriólogo en la atención a sus pacientes durante esta pandemia? 2:30 ¿Aquellas personas que han contraído el virus, qué cuidados deben tener ya sea en casa o en el hospital? 12:29 ¿Y la atención a los pacientes con secuelas? 23:38
TEMA: Cómo entender la Nueva Normalidad INVITADO: Dr. Mauricio Rodríguez Álvarez PROGRAMA: 340 15.06.2020 31:19
¿Por qué debemos mantener la cuarentena en la terminación de la Jornada nacional de sana distancia? 02:36 ¿Lo que está sucediendo, esta transición es la nueva normalidad? 05:40 ¿Cómo individuos que acciones debemos tomar para alcanzar la nueva normalidad? 21:34
TEMA: Testimonios de la cuarentena INVITAD@S: Laura López, Gabriela Sandoval y Mario Núñez PROG: 339 08.06.2020 25:59
¿Qué medidas has tomado como profesional de la salud para evitar el sobrepeso y la obesidad? 05:33 ¿Cuáles son los aspectos positivos que debemos recoger de esta cuarentena? 14:27 ¿Cambiarán las rutinas, los hábitos de estudio? 15:54
TEMA: Cuidados y planificación durante aislamiento INVITADO: Mtro. Juan Gabriel Rivas PROGRAMA: 338 01.06.2020 30:55
¿Cuáles son los cuidados que debemos tener en casa durante la contingencia? 02:43 ¿Qué reglas debemos seguir al salir de casa? 11:06 ¿En una familia integrada por niños y adultos mayores, cuál sería la mejor estrategia para la sistematización de los cuidados? 16:00
TEMA: Sistema Inmune VS COVID-19 (2ª parte) INVITADO: Dr. Iván Torre Villalvazo PROGRAMA: 337 25.05.2020 33:53
¿Qué alimentos fortalecen nuestro sistema inmune? 04:00 ¿Por qué es importante consumir los probióticos y prebióticos? 11:42 ¿Se trata de encontrar un equilibrio en la dieta no solo comer frutas y verduras? 19:00
TEMA: Sistema Inmune VS COVID-19 (1ª parte) INVITADO: Dr. Iván Torre Villalvazo PROGRAMA: 336 18.05.2020 27:22
¿Cuál es el proceso que desarrolla el virus que afecta a unas personas más que a otras? 02:40 ¿Qué sucede con aquellos individuos que ya tuvieron la enfermedad en las siguiente características: las secuelas y la inmunidad? 12:45 ¿Quiénes tienen mayor riesgo, las personas con obesidad o con diabetes? 17:23
TEMA: Radiografía de la COVID-19 INVITADO: Dr. Jaime Bustos PROGRAMA: 335 11.05.2020 26:11
¿Qué es el Coronavirus y la COVID 19? 02:50 ¿Cuánto tiempo puede el virus estar latente en el espacio que uno habita? 11:15 ¿Cuáles son las recomendaciones para evitar su transmisión? 17:17
TEMA: Recomendaciones nutricionales para la cuarentena INVITADA: Dra. Norma Ramos Ibáñez PROG: 334 04.05.2020 26:33
¿Qué recomendaciones de salud consideras que debemos seguir durante la cuarentena? 02:28 ¿Qué cantidad de ejercicio se recomienda? 05:49 ¿Qué debemos considerar con respecto a nuestro tiempo de sueño? 16:13
TEMA: Alimentación en adultos/adultos mayores (2ª parte) INVITADA: Magdalena Sánchez Jesús PROG: 333 13.04.2020 27:07
¿Cuáles son los aspectos más relevantes en la alimentación del adulto mayor? 03:11 ¿La dieta puede curar o solo es un tratamiento? 15:24 ¿Se debe considerar el aspecto psicológico en la dieta? 18:27
TEMA: Alimentación en adultos/adultos mayores (1ª parte) INVITADA: Mtra. Magdalena Sánchez PROG: 332 06.04.2020 26:51
¿Dónde encontramos la diferencia entre adulto y adulto mayor desde la perspectiva cronológica? 02:05 ¿Qué daño generan los excesos en nuestra etapa adulta, vejez? 12:53 ¿Cómo lograr el equilibrio entre descanso y ejercicio en esta etapa? 20:19
TEMA: Importancia de la microbiota en la salud INVITADA: Dra. Sofía Mora Ramos PROGRAMA: 331 30.03.2020 27:07
¿A qué nos referimos con la microbiota? 01:55 ¿Hay una cantidad específica de consumo de fibra para beneficiar nuestra microbiota? 13:16 ¿Sirven o no los probióticos? 22:53
TEMA: Política alimentaria en México (2ª parte) INVITADO: Dr. Armando Bartra Vergés PROGRAMA: 330 23.03.2020 26:59
¿Cuál es el planteamiento del Gobierno actual de política alimentaria? 02:58 ¿Qué hacer para que México sea autosuficiente sin afectar a la población y actores más vulnerables? 11:53
TEMA: Política alimentaria en México (1ª parte) INVITADO: Dr. Armando Bartra Vergés PROGRAMA: 329 16.03.2020 27:36
¿Cómo estamos hoy, qué diagnóstico tenemos? 03:49 ¿Qué maíz consumimos de Estados Unidos? 14:30 ¿Cuál es la política de hoy, a dónde vamos? 23:20
TEMA: Salud cardiovascular INVITADO: Dr. Rafael Bojalil Parra PROGRAMA: 328 09.03.2020 27:38
¿Qué es la salud cardiovascular? 02:18 ¿Por qué la edad y el género masculino son factores de riesgo? 06:41 ¿El tipo de aceite que consumimos puede ayudar a prevenir el riesgo de enfermedades cardiovasculares? 10:10
TEMA: Publicidad en alimentos y derechos de infancia INVITADA: Mtra. Beatriz Solis Leree PROG: 327 02.03.2020 27:47
¿Hasta dónde vale cierto tipo de publicidad? Partiendo de la disyuntiva infomación-publicidad 05:59 ¿Cuál era el horario infantil en nuestro país? 09:15 Está el caso de una mamá que metió un amparo ¿De qué se trata? 14:26
TEMA: Conservación de alimentos y alimentación INVITADA: Mtra. Lourdes Ramírez Ve PROGRAMA: 326 10.02.2020 28:10
¿Qué impacto tiene la conservación de alimentos? 01:50 ¿Y el impacto económico? 04:54 ¿Una fruta o verdura se daña en el congelador? 13:40
TEMA: Hígado graso INVITADA: Mtra. Sophia Martínez Vazquez PROGRAMA: 325 03.02.2020 28:01
¿Qué es el hígado graso? 03:32 ¿Cuáles son los síntomas como saber si tenemos hígado graso? 09:49 ¿Qué debemos consumir para prevenir el problema o no agravarlo? 14:39
TEMA: La alimentación en los adultos mayores INVITADA: Mtra. Leticia Cervantes Vega PROGRAMA: 324 27.01.2020 26:40
¿Cuál es la definición de adulto mayor? 02:57 ¿Cuáles son las características de los adultos mayores de 60, 70 80 años, hay diferencias en su fisiología? 06:40 ¿A qué se debe el problema de la descalcificación14:43
TEMA: Importancia del etiquetado de advertencia INVITADA: Mtra. Katia García Maldonado PROGRAMA: 323 13.01.2020 28:50
¿En qué consiste el etiquetado en alimentos y bebidas? 01:55 ¿Qué organismo se encarga de vigilar y hacer cumplir este etiquetado? 06:46 ¿El etiquetado tendrá impacto para el control de determinadas enfermedades? 14:57
TEMA: Mejora de la composición corporal INVITADO: Lic. Edgar Martínez Carrillo PROGRAMA: 322 25.11.2019 27:33
¿Qué variables determinan la composición corporal? 03:29 ¿Aunque se haya tenido obesidad en la adolescencia, la composición corporal puede cambiar? 05:03 ¿Qué sucede primero, la pérdida de grasa o el aumento de masa muscular? 12:00
TEMA: Alimentos ultraprocesados INVITADO: Dr. Iván Torre Villalvazo PROGRAMA: 321 18.11.2019 27:34
¿Qué son los alimentos ultraprocesados? 02:00 ¿Existe alguna normativa sobre la cantidad de sodio etc. Que deban tener estos productos? 09:46 ¿Qué pasa con los cereales que dicen que tienen fibra por ejemplo? 16:04
TEMA: Envejecimiento y Nutrición INVITADO: Dr. Iván Torre Villalvazo PROGRAMA: 320 04.11.2019 27:53
¿A qué llamamos envejecimiento? 02:00 ¿Hay mitos de alimentos que ayudan a no envejecer, por ejemplo el vino, qué hay de cierto? 11:37 ¿La actividad física nos ayuda o perjudica en relación con el envejecimiento? 20:38
TEMA: Efectos benéficos y adversos de dietas de moda INVITADO: Dr. Erick Ramírez López PROGRAMA: 318 21.10.2019 27:31
¿Qué es una dieta? 02:40 ¿Cuál es el peso que se recomienda perder por semana? 08:03 ¿Cuando la gente baja de peso, es grasa lo que pierde? 10:21
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