fajne życie | podcast

pierwszy odcinek po dłuższej przerwie. właściwie nie „powrót”, tylko nowy początek. nie mam pewności, nie mam struktury, mam w głowie bałagan i bardzo dużo notatek. ale nagrywam. opowiadam, co się zmieniło, dlaczego znowu siedzę przy mikrofonie, dlaczego ten podcast nie jest już dla słuchaczy, tylko przede wszystkim dla mnie. mówię o tym, że przez lata wiele rzeczy zaczynałem, ale nie kontynuowałe...

Prowadzenie dziennika już dawno stało się moim najważniejszym sposobem na rozwój. Dziennik pomógł mi przejść przez wiele trudnych, smutnych, ale i tych radosnych chwil w życiu. Był ze mną, gdy rzucałem palenie, zaczynałem moją przygodę ze sportem, gdy z mojego życia odchodziły jedne osoby, a i gdy pojawiały się w nim nowe. To właśnie pisanie pomogło mi poradzić sobie z samym sobą, pomogło mi zrozu...

Siedzący tryb życia to problem, podobno większy i groźniejszy niż palenie papierosów. Badania pokazują, że osoby spędzające większość czasu w pozycji siedzącej, narażone są szereg groźnych chorób a liczba zgonów z powodu zbyt niskiej aktywności kilkukrotnie przewyższa już liczbę zgonów z powodu AIDS. Arystoteles powiedział kiedyś: „Nie ma nic gorszego dla organizmu człowieka niż długotrwała fizycz...

Witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu. Tym razem zabieram Was w podróż do Poznania, gdzie razem z Piotrem Szostakiem z bloga Jak Osiągać Cele rozmawiamy o tym jak to jest być blogerem i blogować. Notatki do odcinka znajdziesz pod adresem:https://fajnezycie.pl/005

Oto pierwszy odcinek nowego cyklu ABC Fajnego życia, który tworzę w ramach podcastu Fajne Życie. Już na sam początek mega-fajna rozmowa z Markiem Jankowskim z podcastu Mała Wielka Firma. Rozmawiamy o ambicji!

Czy w dzisiejszych czasach warto jeszcze prowadzić dziennik lub pamiętnik? O czym pisać? Kiedy? Gdzie? Na te pytania szukam odpowiedzi w trzecim odcinku podcastu Fajne Życie.

Jaki związek ma ze sobą budzik, samochód i fajne życie? Posłuchajcie sami :)

W tym odcinku opowiadam o superbohaterach, moim podcaście i fajnym życiu.