Grzegorz Sztank

fajne życie | podcast

Education PL ↓ 8 episodes

Cześć, witam Cię w moim podcaście Fajne życie, w którym dzielę się z Tobą moją pasją do prowadzenia dziennika. Mam do Ciebie pytanie, lub dwa. Takie, które skłonią Cię do refleksji, do nauki, do działania. Pytania, które pomogą Ci odkryć coś nowego o sobie i o świecie. Pytania, które sprawią, że prowadzenie Twojego własnego dziennika będzie dla Ciebie ciekawe i przyjemne. Jestem przekonany, że codzienne pisanie w dzienniku to świetny sposób na lepsze poznanie i zrozumienie siebie, zwiększenie swojej produktywności i poprawę samopoczucia. Dlatego w każdym odcinku stawiam sobie i Tobie pytanie,...

Author

Grzegorz Sztank

Episodes

reset. mam w głowie bałagan, nie wiem jak to pójdzie, ale zaczynam 07.09.2025 49:45

pierwszy odcinek po dłuższej przerwie. właściwie nie „powrót”, tylko nowy początek. nie mam pewności, nie mam struktury, mam w głowie bałagan i bardzo dużo notatek. ale nagrywam. opowiadam, co się zmieniło, dlaczego znowu siedzę przy mikrofonie, dlaczego ten podcast nie jest już dla słuchaczy, tylko przede wszystkim dla mnie. mówię o tym, że przez lata wiele rzeczy zaczynałem, ale nie kontynuowałe...

Jak wygląda pierwsza godzina Twojego dnia? 🪶 #FajnePytania #007 03.03.2024 20:31

Prowadzenie dziennika już dawno stało się moim najważniejszym sposobem na rozwój. Dziennik pomógł mi przejść przez wiele trudnych, smutnych, ale i tych radosnych chwil w życiu. Był ze mną, gdy rzucałem palenie, zaczynałem moją przygodę ze sportem, gdy z mojego życia odchodziły jedne osoby, a i gdy pojawiały się w nim nowe. To właśnie pisanie pomogło mi poradzić sobie z samym sobą, pomogło mi zrozu...

Jak robić codziennie 10000 kroków pracując w domu? 26.02.2020 28:42

Siedzący tryb życia to problem, podobno większy i groźniejszy niż palenie papierosów. Badania pokazują, że osoby spędzające większość czasu w pozycji siedzącej, narażone są szereg groźnych chorób a liczba zgonów z powodu zbyt niskiej aktywności kilkukrotnie przewyższa już liczbę zgonów z powodu AIDS. Arystoteles powiedział kiedyś: „Nie ma nic gorszego dla organizmu człowieka niż długotrwała fizycz...

B jak Blog – rozmowa z Piotrem Szostakiem z bloga Jak Osiągać Cele. ABC Fajnego Życia 09.01.2020 36:42

Witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu. Tym razem zabieram Was w podróż do Poznania, gdzie razem z Piotrem Szostakiem z bloga Jak Osiągać Cele rozmawiamy o tym jak to jest być blogerem i blogować. Notatki do odcinka znajdziesz pod adresem:https://fajnezycie.pl/005

Ambicja – rozmowa z Markiem Jankowskim, ABC Fajnego Życia 04.10.2019 1:01:44

Oto pierwszy odcinek nowego cyklu ABC Fajnego życia, który tworzę w ramach podcastu Fajne Życie. Już na sam początek mega-fajna rozmowa z Markiem Jankowskim z podcastu Mała Wielka Firma. Rozmawiamy o ambicji!

#003 – Pamiętnik i dziennik – czy warto je prowadzić? 25.04.2019 31:49

Czy w dzisiejszych czasach warto jeszcze prowadzić dziennik lub pamiętnik? O czym pisać? Kiedy? Gdzie? Na te pytania szukam odpowiedzi w trzecim odcinku podcastu Fajne Życie.

#002 – Budzik, samochód i ranne wstawanie 27.02.2019 19:26

Jaki związek ma ze sobą budzik, samochód i fajne życie? Posłuchajcie sami :)

#001 – Witaj świecie! 30.01.2019 24:26

W tym odcinku opowiadam o superbohaterach, moim podcaście i fajnym życiu.