Ewa Wądołowska

Ewa Wądołowska - Psycholog na diecie

Health PL ↓ 25 episodios

Holistycznie o zdrowiu psychicznym

Autor

Ewa Wądołowska

Categoría

Health

Web del podcast

ewawadolowska.pl

Último episodio

9 de jul. de 2026

¿Dónde escuchar?

Podcasts en la app Replaio Radio Muy pronto

Los podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts

Descárgala en Google Play Instálala gratis Android casi 10 M de descargas · valoración de 4,8 iOS muy pronto

Episodios

Odc.25: Jak nie brać wszystkiego do siebie? 09.07.2026

Czujesz, że bierzesz wszystko za bardzo do siebie i chcesz przepracować to głębiej? Zgłoś się na konsultację 1:1. Wypełnij formularz rekrutacyjny tutaj: 👉 https://forms.gle/e4bduVsGQy12xiow8 Niektóre kobiety słyszą jedno zdanie i analizują je przez cały dzień. Ktoś odpisze chłodniej - a one od razu zastanawiają się, czy zrobiły coś źle. Ktoś ma gorszy humor - a one automatycznie biorą to na siebi...

Odc.24: 10 zasad jak być lubianym 19.02.2026

Chcesz właśnie ze mną przepracować swoje poczucie wartości? Zapraszam Cię na pokład mojego flagowego kursu: Pewność siebie na milion💰 Przerabiaj lekcje w swoim tempie i obserwuj jak ogromne zmiany zachodzą w poziomie Twojego poczucia własnej wartości oraz siły mindsetu 👇 Podziękujesz mi później ⁠https://jyfwqif998.publigo.onl/wp-admin/post.php?post=2792&action=edit⁠

Odc.23: Dieta, która obniża kortyzol 03.02.2026

Dieta ma potężny wpływ na zarządzanie kortyzolem. Psychologia, metody oddechowe to za mało - wskazane jest łączenie wielu sprawdzonych naukowo metod - a jedną z nich jest dieta

Odc.22: 10 cech wysokowrażliwych 27.01.2026

Podejrzewasz, że jesteś wysokowrażliwcem ale nie masz pewności? A może bliska osoba przejawia takie tendencje i chcesz lepiej poznać naturę WW? Zapraszam do odcinka 💋

Odc.21: 10 sygnałów dominacji i uległości 15.07.2025

To czy ktoś jest dominatorem czy raczej osoba uległą można zauważyć po tym co i jak ta osoba mówi ale przede wszystkim po mowie niewerbalnej

Odc.20: Psychologia biznesu - od kuchni 25.06.2025

Tym razem nie z perspektywy Pani magister psychologii, a z perspektywy kobiety, która ma swoją działalność i na własnej skórze doświadcza piękna turbulencji biznesu Obserwuj mnie na ig: psycholog_na_diecie

Odc.19: Dlaczego o siebie nie dbamy? 05.06.2025

Dlaczego dla niektórych dbanie o siebie jest oczywiste? A dla innych niedbanie o siebie jest oczywiste? Przesłuchaj mojego live, na którym tłumaczę psychologiczne przyczyny niedbania o siebie

Odc.18: Jak wypracować dyscyplinę? 21.05.2025

Chcesz właśnie ze mną przepracować swój mindset? Zapraszam Cię na pokład mojego flagowego kursu: Pewność siebie na milion💰 Przerabiaj lekcje w swoim tempie i obserwuj jak ogromne zmiany zachodzą w poziomie Twojego poczucia własnej wartości oraz siły mindsetu 👇 Podziękujesz mi później ⁠⁠https://jyfwqif998.publigo.onl/wp-admin/post.php?post=2792&action=edit⁠⁠

Odc.17: Dieta szczęścia 15.05.2025

Co jeść aby być szczęśliwym? Przedstawiam przegląd przełomowych badań w zakresie wpływu diety na nasz stan psychiczny Masz do mnie pytania? Pisz śmiało w DM na IG: psycholog_na_diecie

Odc.16: Osobowość dopaminowa 05.05.2025

To osoby o dominującej aktywności dopaminowej Sprawdź czy to może dotyczyć Ciebie A jeśli nie, dowiesz się w tym odcinku jak naturalnie podwyższyć poziom dopaminy✅ Jesteś zainteresowana konsultacją 1:1 lub mentoringiem grupowym, napisz do mnie na IG: psycholog_na_diecie

Odc. 15: Lęk przed bliską relacją 22.04.2025

Jeśli chcesz jeszcze bardziej zgłębić temat lęku i jego przyczyn zachęcam do zapoznania się z moim ebookiem: Jak naturalnie obniżyć stany lękowe Znajdziesz go na mojej stronie: ewawadolowska.pl Lub w linku w BIO na IG: psycholog_na _diecie Masz pytania: napisz do mnie w DM📩 lub poprzez formularz na stronie ewawadolowska.pl

Odc.14: Nawyki napędzające depresję 14.04.2025

Autostradą do depresji często są NAWYKI A nawyki możesz z odrobiną chęci i wytrwałości zmienić. Dużo jest w Twoich rękach Zapraszam do odsłuchania podcastu Masz pytania? Chcesz umówić się na konsultacje? Napisz do mnie w DM na Ig: psycholog_na_diecie lub poprzez formularz na stronie ewawadolowska.pl Chcesz przeczytać moje ebooki? Zajrzyj w BIO na IG. Tam znajdziesz linki

Odc.13: Jak trwale podnieść poziom szczęścia? 09.04.2025

Sprawdź kilka skutecznych sposobów na podniesienie naszego poziomu szczęścia ✅ Sposoby te bazują na badaniach z zakresu psychologii społecznej Masz pytania? Znajdziesz mnie na IG: psycholog_na_diecie Zapraszam Cię też na kanał YouTube, gdzie możesz obejrzeć ten odcinek w wersji wideo📹 Zajrzyj na moją stronę ewawadolowska.pl jeśli interesuje Cię współpraca indywidualna lub nabycie moich ebooków...

Odc. 12: Baby blues - jak sobie pomóc? 01.04.2025

Baby blues dotyka aż 85% kobiet po porodzie Dlaczego tak wiele z nas? Czy to normalne czy należy się martwić? Czym się objawia? Jak sobie z tym radzić? O tym w dzisiejszym odcinku A jeśli masz pytania, napisz do mnie w DM na IG: psycholog_na_diecie lub wyślij formularz kontaktowy poprzez stronę ewawadolowska.pl

Odc. 11: Jak skutecznie oczyszczać organizm? 05.03.2025

Poznaj skuteczne, naturalne i niskobudżetowe metody oczyszczania organizmu Jestem zwolenniczką regularnego ale delikatnego działania, aniżeli trzydniowych zrywów z głodówkami Twój organizm jest przyzwyczajony do ewoekucji, nie do rewolucji więc podziękuję Ci za Twoją wyrozumiałość i cierpliwość

Odc. 10 Nie chce Ci się? Więc to zrób 24.02.2025

Chcesz właśnie ze mną przepracować swoje poczucie wartości? Zapraszam Cię na pokład mojego flagowego kursu: Pewność siebie na milion💰 Przerabiaj lekcje w swoim tempie i obserwuj jak ogromne zmiany zachodzą w poziomie Twojego poczucia własnej wartości oraz w sile mindsetu 👇 Podziękujesz mi później ⁠⁠https://jyfwqif998.publigo.onl/wp-admin/post.php?post=2792&action=edit⁠⁠

Odc. 9: 3 sekrety diety milionerów 17.02.2025

Przedstawiam Wam 3 podstawowe wspólne mianowniki diety większości milionerów Zależy im bowiem na wysokiej wydajności, na wysokim poziomie energii w ciągu dnia bez spadków energii🚀

Odc. 8 Co jeść w ciąży aby urodzić zdrowe dziecko? 10.02.2025

W tym odcinku dowiesz się w dużym skrócie co warto jeść w ciąży aby zmniejszyć ryzyko wad płodu i zwiększyć prawdopodobieństwo prawidłowego rozwoju dziecka również na późniejszym etapie Bo tak - odżywianiem mamy na to wpływ co potwierdza już ogromna ilość badań W podcaście wspominam o kwasach Omega 3 z Norsan (kod -10%: ewawadolowska10) (współpraca) Oraz o moim ebooku: Jak naturalnie obniżyć stany...

Odc. 7 Dlaczego uczniowie piątkowi pracują dla trójkowych? 03.02.2025

Zapraszam do odsłuchania odcinka o tym, że nie warto jest stawiać na idealne oceny ze wszystkich przedmiotów, fokusować się na czerwonych paskach, bo to wcale nie determinuje tego, czy radzimy sobie w życiu dorosłym czy nie Masz pytania? Pisz 👉🏻 hello@ewawadolowska.pl Ig: psycholog_na_diecie YouTube: Ewa Wądołowska psycholog na diecie

Odc. 6: 3 rzeczy przez które jeszcze nie działasz pełną parą 30.01.2025

Chcesz przepracować to głębiej? Zapraszam Cię na pokład mojego flagowego kursu: Pewność siebie na milion💰 Przerabiaj lekcje w swoim tempie i obserwuj jak ogromne zmiany zachodzą w poziomie Twojego poczucia własnej wartości oraz siły mindsetu 👇 Podziękujesz mi później https://jyfwqif998.publigo.onl/wp-admin/post.php?post=2792&action=edit

Odc.5 Jak usunęłam wirusa HPV z organizmu? 27.01.2025

Link do ebooka: https://ewawadolowska.pl/produkt/pokonaj-wirusa-hpv-w-7-krokach-ebook/

Odc.4 Jak nie dać się Blue Monday? 20.01.2025

To dziś ponoć najbardziej depresyjny dzień w roku☝🏻 W dzisiejszym odcinku omawiam dlaczego właśnie 3 tydzień stycznia jest określany najbardziej depresyjnym i podaję konkretne rozwiązania jak uniknąć, a przynajmniej zmniejszyć stany przewlekłego przygnębienia w tym okresie Masz pytania? Pisz do mnie śmiało na ig: psycholog_na_diecie

Odc. 3 Jak przestać wstydzić się swojego ciała? 13.01.2025

Chcesz właśnie ze mną przepracować swoje poczucie wartości? Zapraszam Cię na pokład mojego flagowego kursu: Pewność siebie na milion💰 Przerabiaj lekcje w swoim tempie i obserwuj jak ogromne zmiany zachodzą w poziomie Twojego poczucia własnej wartości oraz siły mindsetu 👇 Podziękujesz mi później ⁠⁠https://jyfwqif998.publigo.onl/wp-admin/post.php?post=2792&action=edit⁠⁠

Odc. 2 4 suplementy obniżające stany lękowe 06.01.2025

W dzisiejszym odcinku przedstawiam 4 suplementy, które mają silnie udowodnione naukowo działanie obniżające stany lękowe☝🏻 Masz pytania? Pisz 👉🏻 hello@ewawadolowska.pl Obserwuj mnie na YouTube i na IG👉🏻 psycholog_na_diecie

Odc. 1: Zacznij zanim będziesz gotowa 29.12.2024

Chcesz przepracować to głębiej? Zapraszam Cię na pokład mojego flagowego kursu: Pewność siebie na milion💰 Przerabiaj lekcje w swoim tempie i obserwuj jak ogromne zmiany zachodzą w poziomie Twojego poczucia własnej wartości oraz siły mindsetu 👇 Podziękujesz mi później ⁠https://jyfwqif998.publigo.onl/wp-admin/post.php?post=2792&action=edit⁠

Escucha el podcast Ewa Wądołowska - Psycholog na diecie en Replaio

Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno

Descárgala en Google Play

Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos