Ewa Wądołowska

Ewa Wądołowska - Psycholog na diecie

Health PL ↓ 25 Folgen

Holistycznie o zdrowiu psychicznym

Autor

Ewa Wądołowska

Kategorie

Health

Podcast-Website

ewawadolowska.pl

Neueste Folge

9. Jul 2026

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

Odc.25: Jak nie brać wszystkiego do siebie? 09.07.2026

Czujesz, że bierzesz wszystko za bardzo do siebie i chcesz przepracować to głębiej? Zgłoś się na konsultację 1:1. Wypełnij formularz rekrutacyjny tutaj: 👉 https://forms.gle/e4bduVsGQy12xiow8 Niektóre kobiety słyszą jedno zdanie i analizują je przez cały dzień. Ktoś odpisze chłodniej - a one od razu zastanawiają się, czy zrobiły coś źle. Ktoś ma gorszy humor - a one automatycznie biorą to na siebi...

Odc.24: 10 zasad jak być lubianym 19.02.2026

Chcesz właśnie ze mną przepracować swoje poczucie wartości? Zapraszam Cię na pokład mojego flagowego kursu: Pewność siebie na milion💰 Przerabiaj lekcje w swoim tempie i obserwuj jak ogromne zmiany zachodzą w poziomie Twojego poczucia własnej wartości oraz siły mindsetu 👇 Podziękujesz mi później ⁠https://jyfwqif998.publigo.onl/wp-admin/post.php?post=2792&action=edit⁠

Odc.23: Dieta, która obniża kortyzol 03.02.2026

Dieta ma potężny wpływ na zarządzanie kortyzolem. Psychologia, metody oddechowe to za mało - wskazane jest łączenie wielu sprawdzonych naukowo metod - a jedną z nich jest dieta

Odc.22: 10 cech wysokowrażliwych 27.01.2026

Podejrzewasz, że jesteś wysokowrażliwcem ale nie masz pewności? A może bliska osoba przejawia takie tendencje i chcesz lepiej poznać naturę WW? Zapraszam do odcinka 💋

Odc.21: 10 sygnałów dominacji i uległości 15.07.2025

To czy ktoś jest dominatorem czy raczej osoba uległą można zauważyć po tym co i jak ta osoba mówi ale przede wszystkim po mowie niewerbalnej

Odc.20: Psychologia biznesu - od kuchni 25.06.2025

Tym razem nie z perspektywy Pani magister psychologii, a z perspektywy kobiety, która ma swoją działalność i na własnej skórze doświadcza piękna turbulencji biznesu Obserwuj mnie na ig: psycholog_na_diecie

Odc.19: Dlaczego o siebie nie dbamy? 05.06.2025

Dlaczego dla niektórych dbanie o siebie jest oczywiste? A dla innych niedbanie o siebie jest oczywiste? Przesłuchaj mojego live, na którym tłumaczę psychologiczne przyczyny niedbania o siebie

Odc.18: Jak wypracować dyscyplinę? 21.05.2025

Chcesz właśnie ze mną przepracować swój mindset? Zapraszam Cię na pokład mojego flagowego kursu: Pewność siebie na milion💰 Przerabiaj lekcje w swoim tempie i obserwuj jak ogromne zmiany zachodzą w poziomie Twojego poczucia własnej wartości oraz siły mindsetu 👇 Podziękujesz mi później ⁠⁠https://jyfwqif998.publigo.onl/wp-admin/post.php?post=2792&action=edit⁠⁠

Odc.17: Dieta szczęścia 15.05.2025

Co jeść aby być szczęśliwym? Przedstawiam przegląd przełomowych badań w zakresie wpływu diety na nasz stan psychiczny Masz do mnie pytania? Pisz śmiało w DM na IG: psycholog_na_diecie

Odc.16: Osobowość dopaminowa 05.05.2025

To osoby o dominującej aktywności dopaminowej Sprawdź czy to może dotyczyć Ciebie A jeśli nie, dowiesz się w tym odcinku jak naturalnie podwyższyć poziom dopaminy✅ Jesteś zainteresowana konsultacją 1:1 lub mentoringiem grupowym, napisz do mnie na IG: psycholog_na_diecie

Odc. 15: Lęk przed bliską relacją 22.04.2025

Jeśli chcesz jeszcze bardziej zgłębić temat lęku i jego przyczyn zachęcam do zapoznania się z moim ebookiem: Jak naturalnie obniżyć stany lękowe Znajdziesz go na mojej stronie: ewawadolowska.pl Lub w linku w BIO na IG: psycholog_na _diecie Masz pytania: napisz do mnie w DM📩 lub poprzez formularz na stronie ewawadolowska.pl

Odc.14: Nawyki napędzające depresję 14.04.2025

Autostradą do depresji często są NAWYKI A nawyki możesz z odrobiną chęci i wytrwałości zmienić. Dużo jest w Twoich rękach Zapraszam do odsłuchania podcastu Masz pytania? Chcesz umówić się na konsultacje? Napisz do mnie w DM na Ig: psycholog_na_diecie lub poprzez formularz na stronie ewawadolowska.pl Chcesz przeczytać moje ebooki? Zajrzyj w BIO na IG. Tam znajdziesz linki

Odc.13: Jak trwale podnieść poziom szczęścia? 09.04.2025

Sprawdź kilka skutecznych sposobów na podniesienie naszego poziomu szczęścia ✅ Sposoby te bazują na badaniach z zakresu psychologii społecznej Masz pytania? Znajdziesz mnie na IG: psycholog_na_diecie Zapraszam Cię też na kanał YouTube, gdzie możesz obejrzeć ten odcinek w wersji wideo📹 Zajrzyj na moją stronę ewawadolowska.pl jeśli interesuje Cię współpraca indywidualna lub nabycie moich ebooków...

Odc. 12: Baby blues - jak sobie pomóc? 01.04.2025

Baby blues dotyka aż 85% kobiet po porodzie Dlaczego tak wiele z nas? Czy to normalne czy należy się martwić? Czym się objawia? Jak sobie z tym radzić? O tym w dzisiejszym odcinku A jeśli masz pytania, napisz do mnie w DM na IG: psycholog_na_diecie lub wyślij formularz kontaktowy poprzez stronę ewawadolowska.pl

Odc. 11: Jak skutecznie oczyszczać organizm? 05.03.2025

Poznaj skuteczne, naturalne i niskobudżetowe metody oczyszczania organizmu Jestem zwolenniczką regularnego ale delikatnego działania, aniżeli trzydniowych zrywów z głodówkami Twój organizm jest przyzwyczajony do ewoekucji, nie do rewolucji więc podziękuję Ci za Twoją wyrozumiałość i cierpliwość

Odc. 10 Nie chce Ci się? Więc to zrób 24.02.2025

Chcesz właśnie ze mną przepracować swoje poczucie wartości? Zapraszam Cię na pokład mojego flagowego kursu: Pewność siebie na milion💰 Przerabiaj lekcje w swoim tempie i obserwuj jak ogromne zmiany zachodzą w poziomie Twojego poczucia własnej wartości oraz w sile mindsetu 👇 Podziękujesz mi później ⁠⁠https://jyfwqif998.publigo.onl/wp-admin/post.php?post=2792&action=edit⁠⁠

Odc. 9: 3 sekrety diety milionerów 17.02.2025

Przedstawiam Wam 3 podstawowe wspólne mianowniki diety większości milionerów Zależy im bowiem na wysokiej wydajności, na wysokim poziomie energii w ciągu dnia bez spadków energii🚀

Odc. 8 Co jeść w ciąży aby urodzić zdrowe dziecko? 10.02.2025

W tym odcinku dowiesz się w dużym skrócie co warto jeść w ciąży aby zmniejszyć ryzyko wad płodu i zwiększyć prawdopodobieństwo prawidłowego rozwoju dziecka również na późniejszym etapie Bo tak - odżywianiem mamy na to wpływ co potwierdza już ogromna ilość badań W podcaście wspominam o kwasach Omega 3 z Norsan (kod -10%: ewawadolowska10) (współpraca) Oraz o moim ebooku: Jak naturalnie obniżyć stany...

Odc. 7 Dlaczego uczniowie piątkowi pracują dla trójkowych? 03.02.2025

Zapraszam do odsłuchania odcinka o tym, że nie warto jest stawiać na idealne oceny ze wszystkich przedmiotów, fokusować się na czerwonych paskach, bo to wcale nie determinuje tego, czy radzimy sobie w życiu dorosłym czy nie Masz pytania? Pisz 👉🏻 hello@ewawadolowska.pl Ig: psycholog_na_diecie YouTube: Ewa Wądołowska psycholog na diecie

Odc. 6: 3 rzeczy przez które jeszcze nie działasz pełną parą 30.01.2025

Chcesz przepracować to głębiej? Zapraszam Cię na pokład mojego flagowego kursu: Pewność siebie na milion💰 Przerabiaj lekcje w swoim tempie i obserwuj jak ogromne zmiany zachodzą w poziomie Twojego poczucia własnej wartości oraz siły mindsetu 👇 Podziękujesz mi później https://jyfwqif998.publigo.onl/wp-admin/post.php?post=2792&action=edit

Odc.5 Jak usunęłam wirusa HPV z organizmu? 27.01.2025

Link do ebooka: https://ewawadolowska.pl/produkt/pokonaj-wirusa-hpv-w-7-krokach-ebook/

Odc.4 Jak nie dać się Blue Monday? 20.01.2025

To dziś ponoć najbardziej depresyjny dzień w roku☝🏻 W dzisiejszym odcinku omawiam dlaczego właśnie 3 tydzień stycznia jest określany najbardziej depresyjnym i podaję konkretne rozwiązania jak uniknąć, a przynajmniej zmniejszyć stany przewlekłego przygnębienia w tym okresie Masz pytania? Pisz do mnie śmiało na ig: psycholog_na_diecie

Odc. 3 Jak przestać wstydzić się swojego ciała? 13.01.2025

Chcesz właśnie ze mną przepracować swoje poczucie wartości? Zapraszam Cię na pokład mojego flagowego kursu: Pewność siebie na milion💰 Przerabiaj lekcje w swoim tempie i obserwuj jak ogromne zmiany zachodzą w poziomie Twojego poczucia własnej wartości oraz siły mindsetu 👇 Podziękujesz mi później ⁠⁠https://jyfwqif998.publigo.onl/wp-admin/post.php?post=2792&action=edit⁠⁠

Odc. 2 4 suplementy obniżające stany lękowe 06.01.2025

W dzisiejszym odcinku przedstawiam 4 suplementy, które mają silnie udowodnione naukowo działanie obniżające stany lękowe☝🏻 Masz pytania? Pisz 👉🏻 hello@ewawadolowska.pl Obserwuj mnie na YouTube i na IG👉🏻 psycholog_na_diecie

Odc. 1: Zacznij zanim będziesz gotowa 29.12.2024

Chcesz przepracować to głębiej? Zapraszam Cię na pokład mojego flagowego kursu: Pewność siebie na milion💰 Przerabiaj lekcje w swoim tempie i obserwuj jak ogromne zmiany zachodzą w poziomie Twojego poczucia własnej wartości oraz siły mindsetu 👇 Podziękujesz mi później ⁠https://jyfwqif998.publigo.onl/wp-admin/post.php?post=2792&action=edit⁠

Höre den Podcast Ewa Wądołowska - Psycholog na diecie in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet