estava aqui a pensar

quando uma artista em conflito fala sobre inteligência artificial dá...nisto. se tens estado a adiar começar terapia mas sentes que chegou o momento, experimenta a hiwell , uma plataforma de terapia online e usufrui do meu desconto através do link aqui . código: sara27 ☕️ referências do episódio e chá cultural: artigo harvard gazette artigo bbc    i still dream of lost dreams (exposição por bindi...

a vida de alguém que faz de conta que pode controlar tudo. se tens estado a adiar começar terapia  mas sentes que chegou o momento, experimenta a hiwell , uma plataforma de terapia online e usufrui do meu desconto através do link aqui . código: sara27 ☕️ referências do chá cultural: coala festival festa da francofonia ✉️ redes: instagram /  ⁠⁠@saratarita⁠⁠ tiktok /  ⁠⁠@saratarita⁠⁠ site & loj...

ainda vamos a tempo de começar, não morremos. // referência do chá cultural: monte dos vendavais (filme) orfeu negro (editora) instagram /  ⁠⁠@saratarita⁠⁠ tiktok /  ⁠⁠@saratarita⁠⁠ site & loja /  ⁠⁠saratarita.com⁠⁠ substack /  ⁠⁠@saratarita⁠⁠ e-mail:  hey@saratarita.com

sobre férias, visitar favelas e voluntariado internacional. se tens estado a adiar começar terapia mas sentes que chegou o momento, experimenta a hiwell , uma plataforma de terapia online e usufrui do meu desconto através do link aqui . código: sara27 // estudo referido no episódio: Freire-Medeiros B (2009) The favela and its touristic transits. Geoforum. Ekdale B, Tuwei D (2016) Ironic encounters...

uma reflexão sobre alzheimer, morte e perda. // referências do chá cultural: reality check - america's next top model (série) salvador (série) instagram / ⁠⁠@saratarita⁠⁠ tiktok / ⁠⁠@saratarita⁠⁠ site & loja / ⁠⁠saratarita.com⁠⁠ substack / ⁠⁠@saratarita⁠⁠ e-mail: hey@saratarita.com

mitologia greco-romana e lições clichê sobre o amor. se tens estado a adiar começar terapia mas sentes que chegou o momento, experimenta a hiwell , uma plataforma de terapia online e usufrui do meu desconto através do link aqui . // referências do chá cultural: psyche et l'amour - gérard (pintura) psyche revived by cupid's kiss - canova (escultura) it takes two e split fiction (jogos plays...

// referências do chá cultural: unbearable weight de maria hesse (livro) a infelicidade de sara lisa de ana portocarrero (livro) instagram / ⁠@saratarita⁠ tiktok / ⁠@saratarita⁠ site & loja / ⁠saratarita.com⁠ substack / ⁠@saratarita⁠ e-mail: hey@saratarita.com

uma reflexão sobre padrões de beleza, cirurgias plásticas, tendências e influência. procuras um profissional para começares o teu processo terapêutico? gostavas de o fazer de qualquer lugar do mundo? experimenta a hiwell , uma plataforma de terapia online , e usufrui do meu desconto através do link aqui . // referências do chá cultural: unbearable weight de susan bordo (livro) saving beauty de byu...

sobre os tempos de espera da vida. // referências do chá cultural: szilveszter makó (fotógrafo) persépolis de marjane satrapi (livro) https://substack.com/home/post/p-166233435  (artigo substack “I must be living in a simulation — because no way this is real) instagram / ⁠@saratarita⁠ tiktok / ⁠@saratarita⁠ site & loja / ⁠saratarita.com⁠ substack / ⁠@saratarita⁠ e-mail: hey@saratarita.com

estou de volta e trago um grande monólogo sobre voltar a estudar, desconforto, tempo de ecrã, e amizades. começa — ou continua! — o teu processo terapêutico através da hiwell . clica aqui para fazer download e usa o meu código sara27 para desconto! ( sponsor ) www.hiwell.app/saratarita-3 instagram / @saratarita tiktok / @saratarita site & loja / saratarita.com

com este episódio, terminamos a temporada para uma necessária pausa. diverti-me, muito. obrigada! o meu código de desconto para as sessões de terapia na hiwell continuará disponível: 15sara para 15% de desconto. clica aqui para entrares na app. <3

não podia ter melhor convidada para o penúltimo episódio desta temporada. hoje converso com a Ana Martins - para mim Annie - especialista em influência digital, para uma tertúlia sobre estas (já não tão) novas carreiras de criação de conteúdos, as regras e legalidades que a envolvem, mas especialmente, de que forma os profissionais estão moralmente alinhados com aquilo que esta responsabilidade ac...

começa num dilema filosófico e vai para outras divagações. começa a tua terapia com a hiwell ! <3 clica aqui para instalares a app e começares as tuas consultas com 15% de desconto, com o código 15sara.

a decisão de tirar um mestrado e a viagem que fiz recentemente ao parlamento europeu. aproveito para agradecer a quem cá chegou recentemente, sejam bem-vindos e sintam-se em casa!/ apoio 🫀 começa as tuas consultas de terapia na hiwell .link para app: https://hiwell.app/tarittasarra código para 15% de desconto: 15sara

magia acontece quando uma professora cria a sua comunidade na internet. sou muito fã da Bruna e na nossa conversa de hoje conversámos sobre tudo: livros, percurso escolar, dar aulas, estudar, a loucura de tirar um doutoramento e as alegrias e dores de ter uma vida de "hannah montana". é melhor ouvir, para perceber. para começares a fazer terapia online, instala a hiwell . quer queiras co...

neste episódio, mergulhamos no manifesto de Nuccio Ordine para questionar uma ideia dominante: será que tudo na vida precisa de ser útil? falamos sobre a pressão de sermos produtivos, a ansiedade do tempo "bem gasto", e o perigo de uma sociedade que despreza o inútil. arte, tédio, silêncio e “perder tempo” talvez sejam, afinal, o que mais precisamos. video disponível no youtube!

uma conversa - e uma aula - com Gonçalo Oliveira (Pai Pra Toda a Obra) sobre parentalidade, adoção e os seus respetivos desafios.

um resumo dos meus últimos meses: caber em caixinhas, fragilidade, saúde mental e um diagnóstico importante.

esta semana recebo a escritora Maria Francisca Gama, autora d’A Cicatriz, um dos livros mais vendidos em Portugal em 2024. neste mês de lançamento do seu mais recente livro, pensamos a importância da escrita e leitura, conversamos sobre o reformular de um sonho e carreira e tratamos a literatura como um veículo importante de educação e compreensão do mundo. 

junho é o mês do pride. bandeiras, slogans e campanhas coloridas, mas sabemos de que se trata, exatamente, este “orgulho”? neste episódio, converso com o Manuel Oliveira - criador do "queercionário", comunicador e professor - sobre o que significa viver com orgulho LGBTQIA+. falamos da história do pride, da importância da linguagem, da confusão em torno da sigla, da banalização do ativis...

vivemos a adiar o descanso como se fosse um prémio e não uma real necessidade. hoje falo sobre a culpa de parar, a lista de tarefas infinita, e a ideia de que só podemos descansar quando já não aguentamos mais.  obrigada hiwell pelo incentivo à paragem, por levarem tantas pessoas a cuidar das suas casas “de dentro”. aqui podes começar a fazer terapia 100% online e com o código 15sara tens 15% de d...

no episódio de hoje, sento-me com o meu amigo Another Angelo para falar sobre brincar com a arte, liberdade, criar sem pedir licença e a presença seletiva dos artistas nos meios públicos. vale a pena ouvir. de preferência, sem grande seriedade.

se vives todos os dias a mesma realidade, como poderás conceber que talvez haja outras melhores para ti? hoje falamos de expandir horizontes. instala a hiwell para começares a fazer terapia 100% online. com o código 15sara tens 15% de desconto nas tuas sessões. se inicialmente sentires alguma insegurança, podes conhecer o psicólogo que te foi atribuído e decidir depois se queres avançar. download...

quando é que nos começámos a tornar todos beges, minimalistas e…iguais? este episódio é uma resposta a uma anterior reflexão sobre minimalismo, na expectativa de encontrar um saudável meio-termo entre o “não ter nada” e o “consumir demais”. haverá tarecos que fazem sentido guardar? instala a hiwell para começares a fazer terapia 100% online. com o código 15sara tens 15% de desconto nas tuas sessõe...

neste episódio, sento-me com a artista Piedade Jardine para conversar sobre o ato de criar. falamos sobre como a criação pode ser um espaço de libertação, mas também sobre a angústia que muitas vezes a acompanha. a arte é de e para todos, espero que seja também essa a vossa conclusão. este episódio conta com o apoio da hiwell , onde podes começar a fazer terapia online. aqui podes encontrar um psi...