Dit is dertig 🧡

Dreigende sluitingen van de bso brengen Gaia tot een punt dat ze virussen toch echt helemaal zat is. Verder heeft ze haar auto nog niet terug en dat betekende dat ze toch echt een twee meter hoge kerstboom in een cabrio moest vervoeren.. in de zeikregen 🌧️ Als Gaia IJlien naar het wk voetbal vraagt, levert dat krekels (en een gaap) op. We staan er niet te lang bij stil maar vinden underdog Marokko...

We hebben het koud, zo koud dat zelfs at huize IJskonijn de thermostaat een graadje hoger ging naar 19. Sinterklaas met familie was succesvol, althans de cadeaus sprongen eruit, alleen bleek het voor Gaia een gezins-griep in te luiden 🥶 En het zat al niet bepaald mee die week want deze week bleek dat de katalysator onder haar auto vandaan gejat is. Ja, dramatisch dus en niet alleen vanwege het ma...

Gewoon een aflevering over surprises die 8 dagen lang moeten drogen (geen grap), over kinderen die in de McDrive-rij ineens heel nodig moeten plassen, beschikbare Doppers en een goed-concept-nu-de-uitvoering-nog-situatie en last-minute nog naar het Stadshart moeten voor schoencadeaus en nee, deze keer was het niet eens Gaia die dat overkwam. Verder zijn de luizen weer terug in huize Gaia & red...

Zelfs na bijna 4 jaar podcasten komt Gaia nog met een onthulling: ze wil graag in een gospelkoor zingen. We bespreken hoe heerlijk het is om te zingen (Gaia) en dansen (IJlien) en hoe stom het is dat we dat dan dus niet doen. Via de Law of Attraction gaan we naar seksuele voorlichting inclusief voorlichting over hoe fijn het is en wat consent is. De biologieles alleen is niet afdoende, menson. We...

IJlien heeft twee nachten in het ziekenhuis doorgebracht met haar jongste die benauwd was en een te lage zuurstofsaturatie had. Ze neemt je mee in die dagen en wat dit nu voor haar, haar zoon en haar gezin betekent. Wat is er aan de hand met hem, en denken ze aan verhuizen? Tijdens een mental breakdown werd er bij hoge uitzondering zelfs gefacetimed en dat bleek een gouden zet want Gaia nam op, lo...

Gaia heeft een deels afwezige stem en een wattenhoofd, IJlien een aambei en we bespreken Gaia's ervaringen met menstruatieondergoed van Snuggs. Prepare for some TMI dus, hoewel jij daar als doorgewinterde luisteraar sowieso geen moeite mee lijkt te hebben 😌 And we love you for that ❤️ IJlien kon deze week weer geen award ophalen voor moeder van het jaar, omdat haar kind haar liet schrikken en...

Gaia is letterlijk 15 minuten terug van Hof van Saksen en nadat we een uitgebreide review over papieren rietjes, de McPlant en andere meatless troep van de McDonald's hebben gegeven, reviewen we ook meteen maar eerdergenoemd Landal-park 🍔 Gaia en de redactie mogen graag sauneren (tot compleet onbegrip van IJlien) en dus werd ook deze keer een huisje plus sauna geboekt. Tot hun snobistische on...

Gillen vanwege een gedeeltelijke solar eclipse, Gaia kan het ☀️ dertigers en plussers, weten jullie het nog? De volledige eclips van 11 augustus 1999? 🕶 IJlien heeft ter plekke een herbeleving van een ondernemers-mental-breakdown van die dag. Ze wil gewoon mooie dingen maken en het lukt haar maar niet om mentaal de termen 'omzet draaien' en 'podcasten' als oorzaak & gevolg te b...

Gaia is 34 geworden en kon rekenen op een verrassing van de redactie op de locatie van haar training. Dat ze haar verjaardag ter plaatse deelde met iemand uit 2001 was confronterend. IJlien heeft een energetische sessie in het vooruitzicht met de ongetwijfeld de nodige emoties. We bespreken de complimentendouche en hoe het kwetsbaar opstellen van Gaia haar trainees ook hielp zich open te stellen....

Katten met artrose, kakken op respectievelijk de deur- en de badmat en kattenbakvulling - en dat naar aanleiding van World Mental Health Day op 10 oktober 🐈 Eenmaal warmgedraaid vertelt Gaia dat ze Snuggs heeft besteld, menstruatieondergoed. Helaas (helaas?) is ze net klaar met ongesteld zijn en mogen jullie en IJlien nog 4 weken wachten op den review. Wij zijn vooral benieuwd naar eventuele plak...

Gaia vraagt zich af of geheugens wissen niet een interessante superkracht is, waarop IJlien vertelt over de film Lightyear en Gaia 'm weer verder inkopt over de nieuwe Ariel-film met een hoofdpersoon van kleur 🧜‍♀️  haar omschrijving van de reactie van meisjes van kleur maakt dat we weer eens bijna zitten te jenken IJlien heeft haar teen gedipt in het luisteren van klassieke muziek en heeft d...

IJlien is net weer opgedroogd van het schoolreisje naar de Linnaeushof, waarvoor ze met knikkende knieën bij de klas verscheen, maar dat uiteindelijk reuze mee leek te vallen. Ze bedacht net niet op tijd om de aanwezigheid van zwemdiploma's te checken, maar voor de rest is het een doorweekt, maar gezellig schoolreisje geweest 🌧 We hebben het over de krapte op de arbeidsmarkt, hoe dat mogelijk...

Een rectificatie is op zijn plaats: IJlien werd even op haar plek gezet door haar schoonmoeder over het fiets-val-incident. Het leerpunt was namelijk niet 'ga niet fietsen met je kind op de stang' maar 'zorg gewoon dat die fiets gemaakt wordt als-ie kapot is'. Check 😌 Verder heeft IJlien voor een deel ontdekt waar de zee van verdriet vandaan komt en doet een verwoede poging om uit...

De Sinterklaaskogel is door de kerk, de eerste van de vier kleintjes is in the know en onderdeel van Het Grote Geheim. IJlien ontdekt haar vrouwelijkheid nog wat meer en was today years old toen ze voor het eerst een winged eyeliner zette. Uit een masterclass haalde ze een interessant inzicht: kijk naar mensen en zie hun essentie, of hun ziel, zonder alle aardse vermoeiende ruis en lagen eromheen....

IJlien is plus twee kinderen gevallen met de fiets, dat goddank (letterlijk) alleen haar een gescalpeerde grote teen opleverde en de jongens bijna ongedeerd waren. Aan Gaia de eer om de teen te omschrijven en voor jou fijn dat we geen video-podcast maken #kusje Door de yoga-kalender van Yoga with Adriene (check YouTube) ligt ze elke ochtend in de knoop en is ze begonnen met het Focus Funnel progra...

Terug van vakantie! Gaia met haar hand in het verband, want de welkbekende avocado-duim heeft haar getroffen, inclusief doorgesneden zenuwen dus kijk eens aan, daar zijn we weer. Terwijl IJlien haar relatie verdiepte door zich helemaal in te lezen en in te leven in mannelijke en vrouwelijke energie, of masculiene en feminiene energie, blikt Gaia nog eens eventjes terug op haar fine days als heuse...

IJlien probeert iets te doen tegen het Benjamin-syndroom oftewel: alles wordt voor de jongste gedaan 👶 en daar hoort ook een nieuw bedritueel bij want we weten niet hoe het met jullie zit maar dat naar bed brengen kost ons onze halve (Gaia) cq hele (IJlien) avond 🛏 Gaia’s badkamer wordt verbouwd en dat betekent twee dingen 🛀 a. op tijd kleren aantrekken want: slapen in je Eva-kostuum 🍇 en b. ka...

Onze meest kwetsbare aflevering ooit. We hebben het over abortus. Het is ook voor je hosts tijd om volledig open kaart te spelen en bij te dragen aan het gesprek dat we moeten voeren over abortus. Je vindt in deze aflevering een bijzonder open en krachtig gesprek. Ik (IJlien) schrijf deze show notes met tranen in mijn ogen.  Omdat ik weet dat deze aflevering levens gaat veranderen. Omdat ik tot in...

De allereerste uncut version is hier, due to allerlei redenen hebben we deze aflevering opgenomen zonder dat er tijd was om te editen. We zijn zelf best tevreden over dus we kunnen ons zomaar voorstellen dat er een gevolg komt. Anyway, IJlien mocht middernachtelijk kots ruimen, een tweepersoons bed verschonen en een spugend kind kalmeren - iets met handen te kort. Gaia vertelt dat de redactie lang...

Cadeautje! ☕️ Gratis koffie voor jou als Dit is dertig-luisteraar bij Barista Café in het Stadshart Zoetermeer - stuur ons een DM op Instagram @ditisdertigpodcast voor de voucher, actie loopt tot einde zomervakantie 2022 🧡 *** IJlien produceerde 0 decibellen, dus sensationele sidekick Sjors stapt weer in 🚀 gelukkig wordt IJliens niet-geschoren vulvahaar in combinatie met een het natte-after-afz...

Gaia’s vis-date-night-at-home werd ruw verstoord door een hyper 🐟 een creme brulee plus een halve ciabatta werd haar bloedsuikerspiegel te veel 🚨 IJlien heeft 6 uur in een zwembad doorgebracht en 6 uur staan blauwbekken op een voetbalveld 🥶  anyhow, de kleine 7jarige doorzetter mag afzwemmen 🥳 en dat betekent scheren voor IJlien want ze gaat toch niet met wapperend vulvahaar door het zwembad...

IJliens Monstera-blad is uitgekomen 🥬 topless zonnen: yay or nay? 🍉 en dan is er nog het spectrum van topless liggen tot topless beachtennissen 🏖 IJlien heeft met een bikini behabandjes gefaket 👙 Gaia gebruikte zoogcompressen van haar moeder om het een en ander wat opgevulder te maken 🎈 IJliens 7jarige gaat turbozwemmen 🚀 haar jongste houdt net zoveel van nattigheid als zij 😖 Gaia vond de do...

Wij hadden een heel relaxt verjaardagsfeestje en zijn daar bijna beduusd over 😅 IJlien checkte uit bij het lezen van woorden als meldplicht en quarantaine over apenpokken 🌩 Gaia beschrijft in een notendop de apenpok 🥜 we hebben het over onze reactie op het zien van huidaandoeningen 🩹IJlien wordt kriegel van zwiepende tieten 🍉 er ontspint zich een gesprek over naakt slapen, te warme badjassen,...

Hoosbuien 🌧, mysterieuze pakketjes met tekentangen die paranoia opleveren 🕵️‍♀️ en het lichaamshaar van IJlien (deze keer zijn het de wenkbrauwen) passeren de revue 💇‍♀️  Gaia vertelt over Milo’s 4e verjaardag en de dag in Plaswijckpark 🥳 ken jij het woord berakken? 💩 IJlien is in gesprek gegaan met haar vader en weet nu meer over haar vader en familiehistorie 👨‍👧 ze heeft EFT toegepast een s...

Onze vijfde en jongste jongen wordt bijna 4 en had de eerste wendag 🎂 Gaia neemt ons mee langs Liga-koeken, luiers en crushing mom guilt omdat zij niet vrij konden nemen 😭 ze is met Zeno bij Corpus in Leiden geweest en dat was fan-taaaaaaas-tisch 🦵 IJlien heeft een podcast van Oprah met Byron Katie geluisterd 🎧 Byron Katies theorie is dat een mens alleen lijdt door diens eigen gedachten, niet...