¡Después vemos!

¿Tu jefe es un líder inspirador o la razón principal de tu bruxismo? 🦷💼 Bienvenidos al episodio 22 de ¡Después vemos! . Tras unas semanas muy intensas, Jorge y Sonia volvemos a la normalidad de nuestro mano a mano para meternos en el barro del mundo laboral. Hoy hablamos de esa figura que todos hemos tenido (o sufrido): El Jefe . Aclaremos algo desde el principio: no es lo mismo ser jefe que ser...

Esta conversación fue grabada el 5 de junio , unas semanas antes del doble terremoto que golpeó Venezuela . Nuestras invitadas vivían en la ciudad más afectada y pasaron 4 días incomunicadas. Fueron días de mucha angustia para quienes las queremos. Hoy, con el corazón agradecido, podemos decir que están con vida. Aunque perdieron su hogar y a su querida mascota Tommy, están aquí y eso hace que est...

"¿Pero todavía es necesario un Día del Orgullo?" 🙄 Si tuviéramos un euro por cada vez que escuchamos esa frase, ya habríamos comprado Spotify. Bienvenidos al episodio 20 de ¡Después vemos! . Esta semana nos pintamos de colores y recibimos a Marco para hablar del Orgullo LGTBI+ sin filtros, sin discursos corporativos políticamente correctos, pero con mucha honestidad y curiosidad. Analiz...

A veces el guión de la vida cambia sin avisar y nos obliga a ponernos serios. Recientemente, ambos hemos perdido, en muy poco tiempo, a dos amigos muy queridos. El impacto de su partida nos ha traído de golpe a este micrófono para hablar de la única certeza absoluta que tenemos, esa de la que tanto huimos: la muerte. El título de hoy no es un juego de palabras, es una realidad: todos los días muer...

Vivimos en la era del "lo quiero para ayer". Queremos ser bilingües en dos semanas, millonarios antes de los 30 y tener abdominales leyendo un post de Instagram. Spoiler alert: Los mejores procesos llevan tiempo , por mucho que nos duela el ego. 🏃‍♂️💨 En este episodio nos sentamos con Luis Absalón , coach de running, para hablar de algo que a nuestra sociedad de la inmediatez le da ale...

"Tener un hijo te cambia la vida", decían. Lo que no te dijeron es que el cambio incluye no volver a dormir del tirón, aprender a negociar con terroristas de un metro de altura y descubrir que el "instinto" a veces es solo sueño acumulado. 🤡 En este episodio recibimos a Raquel Torres para quitarle el filtro de Instagram a la paternidad y la maternidad. Hablamos de la idealización , de las expecta...

¿Es el mundo un reflejo de tu interior o simplemente la gente es insoportable? 🪞🤔 Bienvenidos al episodio 16 de ¡Después vemos! . Hoy traemos un tema clásico del desarrollo personal que levanta tantas pasiones como ampollas: La Ley del Espejo . Para Sonia, es una herramienta reveladora para entender nuestras proyecciones. Para Jorge... digamos que preferiría estar hablando de cualquier otra cosa...

¿Tus rutinas las has elegido tú o te las han instalado por defecto? 🤖⚙️ Bienvenidos al episodio 15 de ¡Después vemos! . Esta semana nos alejamos de la típica charla sobre comer brócoli para entrar en un terreno más pantanoso: por qué hacemos lo que hacemos cada día. Desde revisar el móvil antes de abrir un ojo hasta esa necesidad de "ser productivos" incluso cuando estamos en el baño. ¿...

Siempre decimos ¡Después vemos! para no mirar ahora pero.. ¿Y si dejas de boicotearte solo por cinco minutos? 🤡 Bienvenidos al episodio 14 de ¡Después vemos! Venimos de hablar de la sombra con Giancarlo, y nos hemos dado cuenta de que somos expertos profesionales en el " Y si sale mal...", "Y si me juzgan...", "Y si explota todo... ". Somos cinturón negro en fatalism...

Siempre decimos ¡Después vemos! para no mirar ahora y en esta ocasión, para no mirar a tu sombra. ¿Alguna vez has hecho algo y has pensado: "¿Pero quién narices ha sido ese? Bienvenida/o, acabas de conocer a tu Sombra . 👤 En este episodio número 13 (el número ideal para sacar los esqueletos de la habitación del sótano), nos acompaña Giancarlo Queirolo , para diseccionar esos pedazos de nosot...

Siempre decimos ¡Después vemos! para no mirar ahora. Bienvenidos al episodio número 12. Hoy nos ponemos el escudo y la armadura para hablar de algo que se nos da de maravilla: evitar el dolor emocional . ¿Por qué preferimos quedarnos en casa antes que arriesgarnos a un rechazo? ¿Por qué bloqueamos emociones como si fueran spam en el correo ? En este capítulo diseccionamos (con nuestro habitual toq...

Siempre decimos ¡Después vemos! para no mirar ahora. ¿Alguna vez has pensado: “odio mi trabajo”… pero no sabes qué hacer después ? En este episodio de Después vemos , nos metemos de lleno en esa sensación incómoda que muchos conocen pero pocos se atreven a explorar en serio. Hablamos de lo que sí está en tus manos cuando todo parece estar en tu contra, de cómo dejar de sobrevivir en automático y e...

Siempre decimos ¡Después vemos! para no mirar ahora. En el episodio 10 de ¡Después vemos! hablamos de algo que ocupa la mente de muchas personas, la plata, pero ¿Dónde pones el foco? ¿en el dinero que no tienes y todo lo que no puedes hacer? o ¿en la plata que tienes y todo lo que haces con ella? La abundancia no es tener mucho, es tener lo que necesitas para vivir… A veces verse incomoda . En ¡De...

Siempre decimos ¡Después vemos! para no mirar ahora. El episodio 9 de ¡Después vemos! es un trío amistoso 🙂. En esta ocasión, nos acompaña una buena amiga de los dos, para hablar sobre las amistades , donde nos planteamos preguntas como, ¿Por qué hemos dejado de hacer esa pregunta que hacíamos de pequeños…? ¿es miedo al compromiso? ¿Por qué no tener acuerdos con los amigos? si los tenemos con las...

Siempre decimos ¡Después vemos! para no mirar ahora. Episodio 8 de ¡Después vemos! Siempre dicen que hay temas en los que no deberíamos meternos , la política, la religión y el fútbol, pero a nosotros nos van los retos y más, si es jueves santo... así que traemos una conversación controvertida sobre nuestras creencias respecto a Dios y.. no hay mucho más que decir. Entra, escucha y cuéntanos, si q...

Siempre decimos ¡Después vemos! para no mirar ahora. En el Episodio 7 de ¡Después vemos!, conversamos sobre cómo las emociones se somatizan, sobre todo, a quellas que reprimimos y que se acaban convirtiendo en dolencias físicas o enfermedades ... ¿Qué pasaría si los tratamientos médicos fueran de la mano de un acompañamiento psicológico? pero antes... deberíamos dejar de estigmatizar a los psicólo...

Siempre decimos ¡Después vemos! para no mirar ahora. En el Episodio 6 de ¡Después vemos!, nos hacemos una reflexión, que seguro hemos hecho más de una vez… Si pudiera viajar en el tiempo , ¿iría al pasado o al futuro? 🔙🔜 ¿Iría al pasado para cambiar el presente? ¿iría de observador para entender mi presente? o ¿elegiría ir al futuro para saber los números de la lotería?  ¿Son nuestros recuerdos...

Siempre decimos ¡Después vemos! para no mirar ahora. En el Episodio 5 de ¡Después vemos!, volvemos a hablar de las emociones, ¡parece que nos encanta este tema! :)… y es que, a veces, no sabemos bien qué sentimos . Estamos alegres, pero lloramos, estamos enojados y lloramos, estamos tristes y lloramos, entonces ¿cuál es la emoción que estamos sintiendo? este y algún que otro tema, es lo que encont...

Siempre decimos ¡Después vemos! para no mirar ahora. En el Episodio 4 de ¡Después vemos!, traemos una nueva reflexión… esa necesidad de exponer nuestras vidas en las redes sociales. ¿Dejarías a cualquiera que entrara en tu casa y abriera todos tus álbumes de fotos? o ¿vas por la calle con una foto en la frente del último plato que has almorzado? entonces ¿para qué lo hacemos en las redes sociales?...

Siempre decimos ¡Después vemos! para no mirar ahora. En el  Episodio 3  de ¡Después vemos!, conversamos sobre ese… “No eres tú, soy yo...” Pero ¿Qué hay realmente detrás? ¿Es una cortina de humo? ¿Una huida para no hacernos cargo? ¿Evitamos las conversaciones incómodas? Lo que tú dices no es lo que yo interpreto…  Lo único que tenemos claro es que, uno dice lo que dice y el otro escucha lo que esc...

Siempre decimos  ¡Después vemos!  para no mirar ahora. En el  Episodio 2  de ¡Después vemos!, conversamos sobre si  los pensamientos determinan quienes somos,  O más bien  ¿pensamos según la forma de ser que tenemos?  ¿Qué es primero? ¿el huevo o la gallina? ¿el vaso está medio lleno? o ¿está medio vacío?... aunque creemos que nos fuimos del tema... :) No aclaramos nada. Sólo lo miramos. Sólo conv...

Siempre decimos “después vemos” para no mirar ahora. En el Episodio 1 de ¡Después vemos!, conversamos sin prisas sobre las emociones “Malas” o malas “emociones” pero... ¿realmente hay emociones malas? ¿cómo nos comportamos antes las emociones? ¿las evitamos? ¿nos permitimos sentirlas? No buscamos soluciones ni aprendizajes cerrados. Solo conversación honesta, algo de cinismo y experiencias compart...