De Steven Podcast

Opgroeien in een tijd van overvloed Alles is er. We hebben meer opleidingen, meer informatie, meer producten, meer mogelijkheden en meer vrijheid dan ooit. Je kunt bijna alles worden, overal naartoe en voortdurend kiezen uit nog meer. Maar maakt al die overvloed het leven ook gemakkelijker? In deze nieuwe podcast ga ik in gesprek met mijn zoon Jelrik. Twee generaties aan tafel. Ik groeide op in ee...

Gery Stevens gaat in gesprek met Jan Stevens en Katelijne Vermeulen over ouder worden. Over wat verandert, wat verdwijnt en wat juist helderder wordt naarmate je ouder wordt. Over bijblijven zonder jezelf te verliezen. Over loslaten, kwetsbaarheid, ervaring, vergankelijkheid en de vraag: wat wil je nog achterlaten? Ouder worden. We hebben er soms een ongemakkelijke verhouding mee. We doen het weg,...

Het zwarte schaap en de zondebok Er is in bijna elke familie, groep of organisatie wel iemand die anders is. Iemand die uit de toon valt, te veel voelt, zich verzet of niet past binnen het plaatje. Soms wordt zo iemand het zwarte schaap genoemd. Soms wordt iemand de zondebok: degene op wie spanning, schuld of schaamte wordt gelegd. In deze podcast spreken Jan Stevens en Katelijne Vermeulen, onder...

We hebben allemaal manieren ontwikkeld om te overleven. Wat ooit nodig was om pijn, spanning of onveiligheid te dragen, kan jou later juist gaan beperken. In deze aflevering duiken we in het thema coping: de strategieën die je als kind hebt ontwikkeld om jezelf staande te houden en de prijs die je betaalt wanneer diezelfde strategieën blijven bestaan. Gery Stevens gaat in gesprek met Jan Stevens e...

In deze podcast ga ik in gesprek met mijn zoon Jelrik over de zoektocht van jonge mensen en jongvolwassenen. Over het zoeken naar richting, het maken van keuzes en de vraag: wat wil ik eigenlijk met mijn leven? Jelrik herkent die zoektocht zelf ook. Het zoeken naar wat bij je past, het gevoel dat er meer moet zijn en tegelijk niet precies weten wat dat dan is. Het bewegen tussen verwachtingen van...

Al jong je ouders verliezen In deze podcast spreek ik samen met mijn jongste zoon Jelrik met Femke, mijn aanstaande schoondochter. De podcast is de tweede in de serie over het verzwegen familiegeheim. Een belangrijk thema in dit gesprek is zelfredzaamheid en de prijs van “sterk zijn”. Ze noemen je sterk, zelfstandig, iemand die het wel redt. Maar wat als dat geen keuze was? En wat betekent het als...

Wat betekent het als je vader er wel is… maar jou niet erkent? En dat je dat ook nog moest verzwijgen? In deze podcast ga ik samen met mijn zoon Jelrik in gesprek met Femke, mijn schoondochter. Ze is 28 jaar en groeide op zonder te weten wie haar vader was. Totdat ze op haar 12e een briefje vond. Toen kwam ze erachter wie haar vader was. Alleen, er mocht niet over gesproken worden, want hij was ge...

In deze aflevering gaat Gery Stevens in gesprek met Katelijne Vermeulen en Jan Stevens over een onderwerp dat veel mensen raakt: eenzaamheid. Wat betekent het eigenlijk om je eenzaam te voelen? En is dat hetzelfde als alleen zijn? In het gesprek maken we onderscheid tussen alleen zijn, eenzaamheid en wat Katelijne “alleenzaamheid” noemt: het gevoel van afgescheidenheid van jezelf, het leven en and...

In deze aflevering spreken Annita Smit en Jan Stevens open over hun persoonlijke ontdekking van hoogsensitiviteit. Niet als label. Niet als hype. Maar als verklaring voor wat eerder niet begrepen werd. Annita vertelt over haar black-out tijdens een vergadering en het moment waarop ze besefte: zo kan het niet langer. Jan deelt hoe een boek over hoogsensitiviteit onverwacht veel verklaarde en waarom...

Wat wordt er in jouw systeem doodgezwegen? En wat zie je daar nu van terug? In deze aflevering luister je naar een indringend gesprek met Jan Stevens en Katelijne Vermeulen over doodzwijgen en verzwijgen. Je hoort het onderscheid tussen persoonlijk verzwijgen en systemisch doodzwijgen. Je ontdekt waarom wat in de onderstroom wordt verzwegen, later zichtbaar wordt in volgende generaties. En waarom...

We doen het massaal. Boeken lezen, trainingen volgen, trajecten aangaan. Maar wat levert persoonlijke ontwikkeling nu echt op? In deze podcast gaan Jan Stevens en Katelijne Vermeulen in gesprek hierover. Ze nemen persoonlijke ontwikkeling onder de loep. Gaat het over groeien of juist afwikkelen? Over doen of over zijn? Helpt al dat analyseren je vooruit of houdt het je juist vast? Wanneer wordt pe...

In deze aflevering met Jan Stevens en Katelijne Vermeulen  gaat het over een beladen en vaak onbesproken onderwerp: het verbreken van het contact met je ouders. Wanneer is afstand nemen nodig en wanneer werkt het juist tegen je? Wat ligt er onder de wens om geen contact meer te hebben? En wat betekent zo’n breuk niet alleen voor het kind, maar ook voor de ouder? Vanuit systemisch perspectief onder...

Hoog verzuim los je niet op met regels alleen. Niet met protocollen. Niet met vinklijstjes. In deze podcast spreken Jan Stevens en Peter Weustink over wat er vaak onder verzuim ligt: spanning, communicatie die vastloopt, rolverwarring en leiderschap dat te hard werkt. Over pamperen versus aanspreken. Over wegkijken versus benoemen. Over volwassen gedrag, ook wanneer iemand ziek is. Een eerlijk ges...

In deze aflevering praat Gery Stevens met Jan over bore-out: een onderschat probleem dat verrassend veel lijkt op burn-out, maar een totaal andere oorzaak heeft. We verkennen hoe te weinig uitdaging, te weinig druk en te weinig betekenis kunnen leiden tot dezelfde uitputtingsklachten als overbelasting. Jan deelt voorbeelden uit de praktijk, van schommelstoelgesprekken tot functies waarin je aanwez...

In deze podcast van Jan Stevens gaat het over een woord dat je niet vaak meer hoort: lijdzaamheid. Een ouderwets klinkend woord misschien, maar één met een diepe betekenis. Jan deelt zijn eigen achtergrond, zijn ervaringen en zijn gedachten over wat lijdzaamheid werkelijk is: niet passiviteit, niet slachtofferschap, maar de kracht om het leven aan te gaan, ook wanneer het moeilijk wordt. Hij onder...

In deze podcast gaat Gery Stevens met Jan Stevens in gesprek over het thema te direct zijn in communicatie. Het gesprek begint bij de vraag wat direct communiceren eigenlijk betekent. Jan legt uit wat direct communiceren is en wanneer het te direct wordt. Te direct communiceren wordt ervaren als confronterend, bot of hard. Vaak is het beschuldigend, drammerig, gedramatiseerd, overdreven of wordt h...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Peter Weustink over verzuim, inzetbaarheid en de vraag: krijgt een organisatie het verzuim dat ze verdient? We bespreken waarom verzuim nooit volledig te voorkomen is, hoe leiderschap een rol speelt, waarom medewerkers ook verantwoordelijkheid dragen en hoe werk zowel ziekmakend als gezondmakend kan zijn. We raken thema’s zoals: • Wat leidinggevenden wel en...

Wat gebeurt er met je als je jarenlang zorgt voor iemand die ziek is? In deze aflevering vertelt Peter Weustink openhartig over zijn jaren als mantelzorger voor zijn vrouw. We praten over de grens tussen zorgen voor een ander en zorgen voor jezelf. Over wat het betekent als werk, zorg en vermoeidheid door elkaar gaan lopen en hoe je leert hulp te vragen voordat je zelf omvalt. Peter zei: “Wat ik h...

Soms raak je jezelf kwijt. Of je meent dat dat zo is. Niet in één keer, maar stukje bij beetje. Hoe dat kan? Je hebt je altijd aangepast, gevoelens opzijgeschoven en je hebt copingmechanismen ontwikkeld. In deze podcast met Katelijne Vermeulen verkennen we wat het betekent om jezelf kwijt te raken en misschien nog belangrijker: hoe je jezelf weer kunt hervinden. Katelijne is expert in systemisch w...

Maak kennis met de trainers van de online training “Hoogbegaafdheid ontdekken en verkennen”. In deze aflevering gaan Annita Smit en Jan Stevens in gesprek over hoogbegaafdheid, niet als label maar als lens. Deze podcast namen we op als voorbereiding op onze online training Hoogbegaafdheid ontdekken en verkennen, zodat je kunt kennismaken met ons als trainers en met onze manier van kijken. We prate...

Systemisch werk is een begrip dat vaak in verband wordt gebracht met familieopstellingen. Maar het is meer dan dat. Het gaat over hoe wij verbonden zijn met ons gezin van herkomst, met generaties voor ons en met de plek die we innemen. In dit gesprek met Katelijne Vermeulen (systemisch expert) bespreken we onder andere: - Wat systemisch werk wel en niet is. - Waarom een opstelling geen ‘reparaties...

Belangrijk: in deze aflevering praten we heel open en eerlijk over zelfdoding en suïcidale gedachten. Dat is geen gemakkelijk onderwerp en misschien raakt het je. Merk je dat dit veel oproept of worstel je er zelf mee? Weet dan dat je er niet alleen voor staat. Bij 113 Zelfmoordpreventie kun je dag en nacht terecht voor hulp via 0800-0113. In deze podcast gaan Jan Stevens en Katelijne Vermeulen me...

In de nieuwste gratis podcast ga ik in gesprek met Katelijne Vermeulen (systemisch opleider en rouwexpert, www.katelijnevermeulen.nl) over het onderwerp ‘jezelf overbodig voelen’. Het gesprek staat onder leiding van Gery Stevens. In deze aflevering praten we over het gemis aan bestaansrecht, de pijn van buitensluiting en het verlangen naar gezien en gehoord worden. Katelijne en ik delen persoonlij...

🎙 Loopbaan is geen zitbaan – een gesprek tussen vader en dochter In deze aflevering gaat Jan in gesprek met zijn dochter Aniek. Samen duiken ze in het thema loopbaanontwikkeling – niet als iets vrijblijvends, maar als iets dat je actief moet blijven voeden. Waarom is een loopbaan geen hangmat? Waarom ontstaat passie pas als je je ergens in vastbijt? En hoe ontdek je wat je echt wilt, kunt en bent?...

Podcast 8 - Persoonlijke ontwikkeling In deze podcast gaan we in gesprek met Remko Gaijkema. We hebben het over wat hij nu doet, hoe hij daar ooit mee begonnen is en hoe lang hij dit al doet. Remko en ik werken al meer dan 30 jaar samen in verschillende verbanden. Eerst waren we collega’s. Toen leken onze wegen uiteen te gaan, maar we bleven in tal van verschillende rollen samenwerken. Remko is va...