COEUR EN DÉFERLANTES

Je n’ai pas commencé à écrire parce que c’était joli. Ni parce que je rêvais de salons du livre. Ni parce que je voulais être “artiste”. J’ai commencé à écrire parce que j’avais trop à l’intérieur . Alors je les ai mises sur le papier. J’ai écrit sur les violences, sur les ruptures, sur le harcèlement, sur ces moments où on se sent minuscule. C’était vital . Écrire, c’était respirer. Mais si je su...

Dans ce troisième hors série de Coeur en déferlantes , que j'ai décidé de nommer Créer pour être quelqu'un , je vais te partager un de mes plus gros secrets : Quand je dis que je veux être artiste…ce n’est pas seulement une passion. Je veux être célèbre, vue, entendue et reconnue . Pendant longtemps, j’ai raconté mon rapport à l’écriture comme quelque chose de noble. Écrire pour me libérer. Écrire...

Dans ce nouvel épisode de Coeur en déferlantes , j’accueille Allison Guezello qui, a fait un choix. Celui de ne pas suivre un chemin “classique”. Celui de se lancer en indépendante, de construire sa propre voie. Un choix qui peut faire rêver. Parce qu’on parle souvent de liberté , de passion , de vivre de ce qu’on aime. Mais dans cet épisode…on va aussi parler de ce qu’on voit moins : l’instabilit...

Aujourd’hui… j’ai envie de vous proposer une rencontre. Une rencontre avec Mareille Cardeillac , conseillère en image et numérologue mais aussi une femme dont le parcours m’a profondément touchée. Une femme qui, pendant longtemps, a appris à s’adapter, à anticiper, à répondre aux besoins des autres…avant les siens. Jusqu’à en oublier quelque chose d’essentiel : elle-même. Et parfois, quand on s’ou...

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Meghane, animatrice du podcast En plein cœur . Dans cet épisode, on va parler de deuil, de rêves, de l’ile de la Réunion ou encore de la création de contenu, mais surtout… de cette quête d’authenticité dans un monde où tout est filtré, mesuré, comparé. Le regard des autres … c’est souvent lui qui nous retient, qui nous fait douter, qui nous fait taire. On...

Et si les contes de fées parlaient en réalité de nos blessures, de nos choix et de nos guérisons intérieures ? Dans cet épisode de Coeur en déferlantes, je plonge dans la série Once Upon a Time pour explorer ce qu’elle raconte de nos émotions, de nos héritages transgénérationnels, de nos zones d’ombre… et de notre capacité à changer. De Regina à Rumplestiltskin, de Belle à leurs histoires d’abando...

On va parler d’un sujet qui nous traverse toutes et tous, souvent en silence : la fatigue invisible . Cette fatigue qui ne se voit pas toujours, mais qui s’imprime dans le corps, dans le souffle, dans le cœur. On vit dans une société qui valorise la performance et la productivité constante. Et parfois, à force de vouloir bien faire, on se perd, on s’épuise, on se coupe de soi. Aujourd’hui, j’accue...

Et si Twilight parlait moins de vampires et de loups-garous… que de nos blessures affectives ? Dans cet épisode, je replonge dans le triangle amoureux entre Bella, Edward et Jacob, avec le regard de l’adolescente que j’étais… et celui de l’adulte que je suis devenue. À travers cette saga qui a marqué toute une génération, j’explore un thème très intime : la tentation d’exister à travers l’autre, l...

Aujourd’hui, on vit dans un monde saturé d’images . Des images parfaites, lisses, normées. Des images qui nous disent comment être, comment poser, comment exister. Mais derrière chaque image, il y a aussi une histoire, une vulnérabilité, un regard intérieur. Et parfois, une photo peut devenir un miroir : un miroir qui ne juge pas, mais qui révèle. Dans cet épisode de Cœur en déferlantes, j’ai invi...

Et si Harry Potter n’était pas seulement une histoire de magie, mais aussi une immense métaphore émotionnelle ? Dans cet épisode, j'explore la dimension profondément humaine de la saga : la peur du rejet, le sentiment d’infériorité , la quête de perfection , la lente métamorphose ou encore le poids des attentes . À travers eux, je parle de nos propres blessures — de ce besoin d’être aimé, reconnu,...

Ces derniers temps, je travaille sur un projet qui me tient énormément à cœur : Écrire un roman fantastique . C’est un rêve que j’ai depuis longtemps. Un rêve qui va au-delà de juste “écrire une histoire”. Parce que dans ce roman, il y a quelque chose de très important pour moi. J’avais envie de parler de certains sujets comme le harcèlement scolaire ou encore l’envie de se détacher des attentes f...

L’ adolescence est une période étrange. On ressent tout très fort. Les joies sont immenses. Les amitiés sont intenses. Les peines peuvent sembler infinies. Mais en même temps, c’est une période où l’on n’est pas encore totalement pris au sérieux. On est entre deux mondes. Trop jeune pour être considéré comme un adulte. Mais déjà assez grand pour ressentir profondément ce qui nous arrive. Et parfoi...

Et si je ne publie pas… est-ce que je disparais ? Je crois que c’est une question que je ne me suis jamais vraiment posée comme ça, frontalement. Mais si je suis honnête avec moi-même… elle est là. Elle est là quand je tarde à sortir un épisode. Elle est là quand je regarde les jours passer sans poster. Elle est là quand je me dis : “il faut que je fasse quelque chose.” Pas forcément parce que j’e...

Il y a des séries qu’on regarde…et qu’on oublie. Et puis il y a celles qui nous accompagnent sans qu’on s’en rende compte. Des années plus tard, elles reviennent dans notre mémoire. Pas seulement comme un souvenir d’enfance. Mais comme un miroir. Pour beaucoup de jeunes filles qui ont grandi dans les années 2000, il y a une série qui a marqué toute une génération. À l'occasion des 20 ans de la sér...

Aujourd’hui, j’ai envie de t’emmener avec moi dans un moment charnière. Pas un moment spectaculaire, mais dans ce genre d’instant où notre cœur comprend quelque chose avant même que notre esprit n’ait rattrapé. J’ai vu ma thérapeute, et ce rendez-vous a remué plus d’espace en moi que je ne l’aurais cru. Parce qu’on a parlé d’amour , bien sûr… mais surtout de ces zones invisibles où on se protège s...

Faire l’amour. Rien que ces mots portent un poids énorme. Derrière eux, il y a du désir, mais aussi de la peur, des croyances, des injonctions. Pendant longtemps, j’ai vécu l’intimité comme une pression, une performance, quelque chose à donner plutôt qu’à partager. Dans cet épisode, je reviens sur mon histoire, mes blessures, et sur ce chemin où j’apprends enfin à vivre l’amour autrement. Pas dans...

Dans ce nouvel épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon ouverture à l’amour, à travers la formation À nos Amours de Florentine d’Aulnois-Wang . Entre mes peurs, mes vieux schémas, et cette tendance à vouloir enfiler le costume de la “petite amie parfaite” , j’apprends petit à petit à décongeler des parts de moi longtemps figées… et à créer un espace plus authentique dans ma relation avec...

J'ai regardé Vilaine, avec Marilou Berry. Une héroïne “hors des normes”, qui finit par déconstruire ce qu’on attend d’elle pour se recentrer sur ses vrais désirs. Et là, une pensée m’a traversée : « Et si je m’inscrivais sur un site de rencontres ? » On parle beaucoup des rencontres en ligne , souvent avec un mélange de curiosité et de méfiance. Pour moi, m’inscrire sur un site de rencontres, ce n...

Quand on parle d’amour, on entend souvent : “ Il faut être indépendant, ne jamais avoir besoin de l’autre. ” Mais… est-ce vraiment possible ? Et surtout, est-ce vraiment souhaitable ? Moi, j’ai grandi avec cette peur : celle d’aimer trop, de m’attacher trop vite, et surtout… d’être abandonnée. Alors, dans cet épisode de Coeur à l'aventure, j’ai envie de t’emmener dans mes réflexions autour de la d...

Ici, je partage mon chemin d’ouverture à l’amour, mes doutes, mes prises de conscience, mes petites victoires intérieures. Cet épisode est particulier, parce que je reviens sur la vision de l’amour qui a guidé toute ma jeunesse : celle des contes de fées, des princes charmants et des histoires idéalisées . Je vais t’emmener dans mes souvenirs, dans mes croyances d’enfant… et dans la manière dont e...

Dans ce hors-série Coeur à l'aventure , je vais te partager ce cheminement : la réouverture de mon cœur , mes réflexions, mes prises de conscience. Parfois, mes fragilités. Souvent, mes espoirs. Parce que je sais que je ne suis pas la seule à me poser ces questions sur est-ce la « bonne personne », sur le moment juste, sur ce que veut vraiment dire aimer. J’ai longtemps cherché l’amour. Ce prince...

Aujourd’hui, j’accueille une invitée dont les mots ont la douceur d’une éclaircie et la force d’un orage. Une auteure qui a choisi la poésie comme on choisit un refuge, un espace où déposer ce qui pèse et ce qui guérit. Elle s’appelle Milledya , et si vous la connaissez déjà, vous savez que ses textes ont cette manière unique de toucher droit au cœur sans détour… mais toujours avec justesse. Dans...

Noël , c’est souvent l’image de la joie, du partage et des lumières. Mais derrière la magie, il y a parfois la solitude, la nostalgie, ou les blessures familiales qui refont surface. Dans cet épisode, je t’invite à redéfinir ce moment autrement : non pas comme une fête à “réussir”, mais comme une expérience à vivre à ton rythme, avec douceur et authenticité. On parle d’amour sous toutes ses formes...

Et si vivre ailleurs, c’était aussi apprendre à se découvrir autrement ? Et si aimer quelqu’un d’une autre culture, c’était un peu comme apprendre une nouvelle langue du cœur ? Mon invitée du jour, Lexi T Heart , a vécu plusieurs années en Asie : à Pékin, Séoul, Tokyo, Hong Kong… Des expériences riches, parfois déroutantes, qui l’ont amenée à questionner sa place en tant que femme, en tant qu’étra...

Dans ce nouvel épisode de Coeur en déferlantes , Je reçois Virginie , une femme lumineuse qui a choisi de se réinventer, non pas une, mais deux fois. Ce qui m’a profondément touchée chez elle, c’est cette façon de vivre le changement non plus comme une fuite, mais comme un retour à soi, un alignement avec sa vérité intérieure. Dans cet épisode, on parle de courage, de foi, d’écoute du corps, et de...