Ciudad Médica Podcast

Una buena visión es fundamental para el aprendizaje, el desarrollo y la calidad de vida de los niños. Sin embargo, muchos problemas visuales pueden pasar desapercibidos porque los pequeños no siempre saben cómo expresar que no están viendo bien. En este episodio conversamos sobre la importancia de cuidar la salud visual desde los primeros años de vida, cuáles son las señales de alerta que no debem...

La diabetes no solo afecta los niveles de azúcar en la sangre; también puede poner en riesgo la salud de los ojos y convertirse en una de las principales causas de pérdida de visión cuando no se detecta y controla a tiempo. En este episodio conversamos sobre cómo la diabetes puede afectar la vista, cuáles son las señales de alerta, la importancia de los controles oftalmológicos periódicos y qué me...

Pasamos horas frente al computador, el celular, la tableta o el televisor. Aunque la tecnología hace parte de nuestra vida diaria, el uso prolongado de pantallas puede provocar fatiga visual, ojos secos, dolores de cabeza e incluso afectar nuestro descanso. En este episodio conversamos sobre cómo proteger la salud de nuestros ojos en la era digital, cuáles son los síntomas del cansancio visual y q...

Nuestros ojos hacen mucho más que permitirnos ver. En muchos casos, también pueden ofrecer las primeras señales de enfermedades que afectan al resto del cuerpo, incluso antes de que aparezcan síntomas evidentes. En este episodio conversamos sobre cómo un examen visual puede ayudar a detectar de forma temprana condiciones como la diabetes, la hipertensión, enfermedades neurológicas y otros problema...

Cuando hablamos de cáncer, la prevención y el cuidado integral son fundamentales. En este contexto, las vacunas pueden desempeñar un papel importante, ya sea ayudando a prevenir algunos tipos de cáncer o protegiendo a las personas con un sistema inmunológico más vulnerable frente a enfermedades infecciosas. En este episodio conversamos sobre la relación entre el cáncer y la vacunación, cuáles son...

Vivir con una enfermedad crónica implica prestar una atención especial al cuidado de la salud. En estos casos, las vacunas pueden ser una herramienta clave para reducir el riesgo de infecciones y prevenir complicaciones que podrían afectar la calidad de vida. En este episodio conversamos sobre la importancia de la vacunación en personas con enfermedades crónicas, qué beneficios ofrece, cuáles son...

Con el paso de los años, nuestro sistema inmunológico cambia y puede volverse más vulnerable frente a ciertas enfermedades. Por eso, la vacunación continúa siendo una herramienta fundamental para proteger la salud, prevenir complicaciones y mantener una buena calidad de vida en la adultez mayor. En este episodio conversamos sobre las vacunas recomendadas para los adultos mayores, los beneficios de...

Durante años, el sarampión dejó de ser una preocupación para muchas personas gracias a la vacunación. Sin embargo, en los últimos años han reaparecido brotes en diferentes partes del mundo, recordándonos que esta enfermedad sigue representando un riesgo cuando disminuye la cobertura de inmunización. En este episodio conversamos sobre qué es el sarampión, cómo se transmite, cuáles son sus síntomas,...

Las vacunas han cambiado la historia de la salud, protegiendo a millones de personas de enfermedades prevenibles. Sin embargo, aún existen dudas y mitos que pueden generar incertidumbre al momento de tomar decisiones para nosotros y nuestras familias. En este episodio conversamos sobre la seguridad de las vacunas, cómo funcionan, por qué siguen siendo una de las herramientas más eficaces para prev...

Nuestra vida íntima no depende únicamente del cuerpo. El estrés, la ansiedad, las emociones, la autoestima y la calidad de nuestras relaciones también influyen en la forma en que vivimos la intimidad y el bienestar. En este episodio exploramos la estrecha relación entre la salud mental, el equilibrio emocional y la vida íntima, comprendiendo cómo estos aspectos se conectan y qué podemos hacer para...

Las hormonas influyen en mucho más que nuestro cuerpo. También pueden afectar el estado de ánimo, el deseo, la energía, el sueño y la forma en que nos relacionamos con nuestra pareja. Comprender estos cambios es el primer paso para afrontarlos con empatía e información. En este episodio conversamos sobre cómo las variaciones hormonales en diferentes etapas de la vida pueden impactar la relación de...

La intimidad es una parte importante del bienestar, pero cuando aparecen molestias, dolor, cambios en el deseo o dificultades persistentes, es posible que exista una condición de salud que merece atención y no debe vivirse en silencio. En este episodio conversamos sobre los problemas de salud que pueden afectar la intimidad, las señales que no debemos ignorar y la importancia de buscar orientación...

La intimidad va mucho más allá de la vida sexual. Se construye a través de la confianza, la comunicación, el respeto y la conexión emocional que fortalecen la relación día a día. En este episodio conversamos sobre los elementos que ayudan a construir una intimidad saludable, cómo afrontar los cambios que surgen con el tiempo y de qué manera el diálogo y el cuidado mutuo pueden fortalecer el víncul...

La sexualidad es parte de nuestra vida y evoluciona con nosotros. Desde la adolescencia hasta la adultez y la vejez, cada etapa trae cambios, preguntas y nuevas formas de vivir el bienestar físico, emocional y relacional. En este episodio conversamos sobre qué significa tener una sexualidad saludable, cómo cambia a lo largo de la vida y por qué la información, el autocuidado y la comunicación son...

Cada año, miles de personas se enfrentan a enfermedades respiratorias que pueden ir desde un cuadro leve hasta complicaciones graves. Conocer sus diferencias, identificar los síntomas a tiempo y saber cómo prevenirlas es clave para proteger nuestra salud y la de quienes nos rodean. En este episodio conversamos sobre la influenza, la neumonía y el COVID-19: cómo se transmiten, cuáles son sus princi...

El embarazo es una etapa en la que cuidar la salud de la madre también significa proteger la del bebé. En este proceso, algunas vacunas desempeñan un papel fundamental al ayudar a prevenir enfermedades que pueden representar un riesgo para ambos. En este episodio conversamos sobre las vacunas recomendadas durante el embarazo, cuándo deben aplicarse, qué beneficios ofrecen y resolvemos las dudas má...

La vacunación no termina en la infancia. Durante la adolescencia existen vacunas que continúan fortaleciendo el sistema inmunológico y ayudan a prevenir enfermedades que pueden tener consecuencias importantes en la salud presente y futura. En este episodio conversamos sobre cuáles son las vacunas recomendadas para los adolescentes, por qué es importante mantener el esquema de vacunación al día y c...

Las vacunas son una de las formas más seguras y efectivas de proteger la salud de los niños desde sus primeros años de vida. Gracias a ellas, hoy es posible prevenir enfermedades que antes ponían en riesgo el crecimiento, el desarrollo e incluso la vida de millones de niños en todo el mundo. En este episodio conversamos sobre la importancia de cumplir con el esquema de vacunación, cómo funcionan l...

A lo largo de la historia, las vacunas han sido una de las herramientas más efectivas para prevenir enfermedades y proteger la salud de millones de personas. Sin embargo, aún existen dudas, mitos y desinformación que generan incertidumbre sobre su importancia. En este episodio conversamos sobre cómo funcionan las vacunas, por qué siguen siendo fundamentales en todas las etapas de la vida y el impa...

La hora de la comida debería ser un momento de encuentro y bienestar, pero para muchas familias puede convertirse en una fuente constante de estrés, frustración y preocupación. Negarse a probar alimentos, comer muy poco o los conflictos diarios alrededor de la mesa son situaciones más comunes de lo que imaginamos. En este episodio conversamos sobre los desafíos de la alimentación infantil, las raz...

No todas las heridas se ven. A veces, los cambios de ánimo, el aislamiento, la irritabilidad o la tristeza pueden ser señales de que un niño está atravesando dificultades emocionales que necesitan atención y acompañamiento. En este episodio conversamos sobre la salud emocional infantil, cómo identificar señales de alerta, qué comportamientos son parte normal de su desarrollo y cuándo es importante...

El crecimiento de los hijos es una de las mayores inquietudes para madres y padres. ¿Está aumentando de peso adecuadamente? ¿Su estatura corresponde a su edad? ¿Hay algo de qué preocuparse? En este episodio conversamos sobre los principales indicadores del crecimiento infantil, los factores que influyen en su desarrollo y las señales que pueden ayudarnos a identificar cuándo todo marcha bien o cuá...

A veces, detrás de las dificultades para aprender, concentrarse o seguir las actividades en clase, puede haber algo tan simple como un problema de visión no detectado. Ver bien es una parte fundamental del desarrollo, la confianza y el rendimiento escolar. En este episodio conversamos sobre la importancia de la salud visual en niños y adolescentes, las señales que pueden indicar dificultades para...

El inicio de cada año escolar es una excelente oportunidad para revisar cómo están creciendo y desarrollándose nuestros niños. Más allá de cumplir con un requisito, los chequeos escolares permiten identificar a tiempo posibles dificultades visuales, auditivas, nutricionales o de salud que podrían influir en su bienestar y aprendizaje. En este episodio conversamos sobre la importancia de los contro...

La salud de la próstata sigue siendo un tema que muchos hombres prefieren evitar. Sin embargo, el silencio, el miedo o la falta de información pueden retrasar diagnósticos importantes y reducir las oportunidades de un tratamiento oportuno. En este episodio conversamos sobre los problemas más frecuentes relacionados con la próstata, las señales de alerta que no deben ignorarse y la importancia de l...