Ciudad Médica Podcast

¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre con tu cuerpo mientras estás bajo anestesia? 🏥💤 Aunque no seas consciente de lo que sucede durante una cirugía, el equipo médico permanece atento a tus funciones vitales y a tu respuesta al procedimiento. En este episodio descubrimos qué pasa en el organismo durante la anestesia, cómo se monitorea al paciente y qué hace el anestesiólogo para cuidar su seg...

No todas las cirugías requieren el mismo tipo de anestesia. 🩺🏥 La elección depende del procedimiento, el estado de salud del paciente, sus antecedentes médicos y otros factores que el equipo médico evalúa antes de la intervención. En este episodio hablamos sobre las diferencias entre la anestesia general, regional y local, cómo se decide cuál es la más adecuada y por qué la valoración del aneste...

¿Te preocupa la anestesia antes de una cirugía? 🏥💙 Aunque puede generar dudas o temor, la evaluación previa y el acompañamiento de un equipo especializado son fundamentales para reducir riesgos y cuidar al paciente durante todo el procedimiento. En este episodio hablamos sobre los tipos de anestesia, cómo se evalúa al paciente antes de una intervención y qué información debes compartir con el an...

Olvidar ocasionalmente un nombre, una fecha o dónde dejamos las llaves puede ocurrir con el paso de los años. 🧠👵 Pero ¿cómo saber cuándo un cambio de memoria es esperable y cuándo puede ser una señal de alerta? En este episodio hablamos sobre los cambios de memoria asociados al envejecimiento, qué situaciones requieren mayor atención y por qué una evaluación oportuna puede ser importante para cu...

Con el paso de los años, la visión puede experimentar cambios que afectan actividades tan cotidianas como leer, caminar, conducir o reconocer rostros. 👁️👵 Pero no todas las alteraciones visuales deben asumirse como parte normal del envejecimiento. En este episodio hablamos sobre los cambios más frecuentes en la visión, algunas enfermedades oculares que pueden aparecer con la edad y la importancia...

A medida que pasan los años, es común que una persona necesite varios medicamentos para tratar diferentes condiciones de salud. 💊👵 Pero, ¿qué ocurre cuando se toman muchos medicamentos al mismo tiempo? En este episodio hablamos sobre la polifarmacia en el adulto mayor, sus posibles riesgos, la importancia de revisar periódicamente los medicamentos y por qué nunca se deben suspender o modificar p...

La fragilidad no es simplemente “cosas de la edad”. 👵💙 Cambios como pérdida de fuerza, cansancio frecuente, menor movilidad o pérdida de peso pueden ser señales de que el cuerpo necesita mayor atención. En este episodio hablamos sobre qué es la fragilidad en el adulto mayor, cuáles son sus principales señales y por qué reconocerlas a tiempo puede ayudar a prevenir caídas, pérdida de independenci...

Una caída puede cambiar la movilidad y la independencia de un adulto mayor. 🦴👵 Pero muchas fracturas pueden prevenirse tomando medidas que ayuden a reducir los riesgos y mantener un cuerpo activo y fuerte. En este episodio hablamos sobre cómo prevenir caídas, fortalecer músculos y huesos, adaptar los espacios del hogar y qué hábitos pueden ayudar a conservar la movilidad y autonomía durante esta...

Cuidar el corazón no empieza únicamente en el consultorio. ❤️‍🩹 Muchas de las decisiones que tomamos cada día —lo que comemos, cuánto nos movemos, cómo descansamos y cómo manejamos el estrés— también forman parte de nuestra salud cardiovascular. En este episodio hablamos sobre hábitos sencillos que podemos incorporar a nuestra rutina para cuidar el corazón y reducir factores de riesgo. 🩺💙 ¡Dale...

Cuando una arteria del corazón se estrecha u obstruye, existen diferentes opciones para recuperar el flujo sanguíneo. ❤️‍🩹 Pero ¿cuándo se necesita una angioplastia y qué función cumple un stent? En este episodio explicamos, de manera sencilla, en qué consisten estos procedimientos, en qué situaciones pueden estar indicados y qué factores evalúa el equipo médico antes de recomendarlos. 🩺💙 ¡Dale...

¿Qué ocurre cuando la sangre no puede llegar adecuadamente al corazón? ❤️ Una arteria obstruida puede dificultar el flujo de sangre y, dependiendo del grado y la rapidez con la que ocurre, puede convertirse en una situación que requiere atención médica. En este episodio hablamos sobre por qué pueden obstruirse las arterias, qué síntomas pueden aparecer y por qué reconocer las señales de alerta y a...

¿Sientes que tu corazón late muy rápido, muy lento o como si “saltara” un latido? ❤️‍🩹 Estas sensaciones pueden tener diferentes causas y, en algunos casos, es necesario observar cómo funciona el corazón durante las actividades cotidianas. En este episodio hablamos sobre las arritmias, sus principales manifestaciones y cómo el monitoreo Holter puede ayudar a registrar la actividad eléctrica del c...

La salud del corazón no siempre da señales evidentes. ❤️‍🩹 Factores como la presión arterial, el colesterol, la diabetes, el sedentarismo o el tabaquismo pueden aumentar el riesgo cardiovascular sin que lo notemos. En este episodio hablamos sobre qué es el riesgo cardiovascular, cuáles son los principales factores que debemos vigilar y qué hábitos pueden ayudarnos a cuidar nuestro corazón. 🩺💙 ¡...

El agua puede ser mucho más que un espacio para relajarnos. 💧💙 Sus propiedades pueden convertirse en una herramienta de apoyo para la recuperación, el movimiento y el bienestar físico. En este episodio hablamos sobre los beneficios de la terapia acuática, para quiénes puede ser útil y cómo el ejercicio en el agua puede facilitar ciertos movimientos y disminuir el impacto sobre las articulaciones...

La recuperación no depende únicamente de músculos y articulaciones. 🧠💪 El cerebro también juega un papel fundamental en cómo aprendemos, recuperamos movimientos y volvemos a realizar nuestras actividades. En este episodio hablamos sobre los beneficios de la rehabilitación y cómo trabajar la conexión entre el cerebro y el cuerpo puede apoyar la recuperación después de una lesión, enfermedad o dif...

¿Dolor, presión, escapes de orina o molestias al hacer ciertas actividades? 🩺 Muchas veces estas señales pueden relacionarse con el suelo pélvico y, por vergüenza o desconocimiento, terminamos normalizándolas. En este episodio hablamos sobre las molestias más frecuentes, qué señales conviene tomar en cuenta y cuándo es importante buscar una evaluación profesional. 💙 ¡Dale play y descubre cómo es...

Vivir con dolor puede cambiar nuestra rutina, nuestro ánimo y hasta nuestras ganas de hacer las cosas. Pero recuperar el bienestar es posible, y el primer paso es entender qué está pasando. 💙 En este episodio hablamos sobre el camino de la recuperación, la importancia de un diagnóstico adecuado, el tratamiento y el acompañamiento profesional para volver poco a poco a nuestras actividades. 🩺✨ ¡D...

🏠 Los determinantes sociales de la salud Nuestra salud no depende únicamente de las consultas médicas o de nuestros hábitos. El lugar donde vivimos, la educación, el trabajo, el acceso a servicios y nuestras condiciones de vida también pueden influir en cómo enfermamos y cómo nos cuidamos. 💙 En este episodio conversamos sobre estos factores y por qué entenderlos es clave para hablar de una salud...

Cuando acudimos a un médico, hospital o centro de salud, esperamos recibir una atención segura y de calidad. 🏥🩺 Pero ¿sabemos qué podemos hacer nosotros para ser parte activa de ese proceso? En este episodio hablamos sobre la seguridad del paciente, la importancia de comunicar correctamente nuestra información de salud, preguntar cuando tenemos dudas y conocer los cuidados que recibimos. 💙 Porq...

Tener una enfermedad reumatológica no significa que debas dejar de moverte. 💪🦴 La actividad física, adaptada a cada persona, puede ser parte importante del cuidado de la salud y del bienestar. En este episodio conversamos sobre qué tipo de ejercicio puede ser adecuado, cómo adaptar la actividad a las necesidades de cada cuerpo y qué precauciones tener en cuenta para evitar sobrecargas o lesiones...

Hacer ejercicio y fortalecer nuestro cuerpo es importante para la salud, pero una mala técnica, el exceso de peso o no respetar nuestros límites pueden terminar provocando lesiones. En este episodio conversamos sobre cómo entrenar de manera segura, qué errores pueden aumentar el riesgo de lesionarnos y por qué escuchar a nuestro cuerpo también es parte de una buena rutina de ejercicio. 💪🩺 ¡Dale...

¿Te agitas demasiado al subir escaleras, caminar rápido o hacer ejercicio? 🏃‍♀️💨 A veces puede ser falta de condición física, pero también puede ser una señal que merece atención, especialmente si aparece con frecuencia o de forma inesperada. En este episodio hablamos sobre las posibles causas de la falta de aire durante la actividad física, qué señales no debemos ignorar y cuándo es importante...

¿Piensas que las lesiones musculares o articulares solo les pasan a quienes practican deporte? 🏃‍♀️ La realidad es que cualquier persona puede experimentar dolor, molestias o limitaciones en su día a día, incluso sin hacer ejercicio. En este episodio hablamos sobre cuándo una molestia merece atención, por qué no debemos esperar a que el dolor empeore y cómo una consulta oportuna puede ayudarnos a...

¿Te has preguntado qué puede revelar una prueba de esfuerzo sobre tu corazón? ❤️‍🩹 Este examen permite observar cómo responde el corazón cuando el cuerpo pasa de estar en reposo a realizar actividad física. En este episodio conversamos sobre para qué sirve, qué información puede aportar y en qué casos un profesional de la salud puede recomendarla. 🩺🏃‍♀️ ¡Dale play y descubre cómo una prueba de...

¿Te duele la espalda cada vez que cargas algo pesado o haces un esfuerzo? 🏋️‍♂️ Aunque puede parecer una molestia pasajera, el dolor recurrente podría estar relacionado con la forma en que movemos nuestro cuerpo o con alguna lesión. En este episodio hablamos sobre las causas más frecuentes, cómo prevenir este tipo de dolor y qué señales indican que es momento de consultar con un profesional de la...