Chronisch Schön

Heute haben wir Fenja bei uns als Gästin – und ihre Geschichte zeigt ziemlich schön, dass aus einer Diagnose manchmal auch etwas ganz Neues entstehen kann. Fenja lebt selbst mit Lipödem. Wie bei so vielen beginnt mit der Diagnose aber nicht automatisch das Gefühl, endlich alle Antworten zu haben. Im Gegenteil: Viele Fragen entstehen erst danach. Wo finde ich gute Informationen? Welche Möglichkeite...

Nach unserer kleinen Pause sind wir wieder da. Und irgendwie passt es ganz gut, dass diese Folge genau da ansetzt, wo Urlaub und Alltag ineinander übergehen. Wir sprechen darüber, wie gut es manchmal tut, rauszukommen, andere Orte zu sehen, neue Eindrücke mitzunehmen und trotzdem festzustellen: Der eigene Körper, die eigenen Gedanken und Gewohnheiten reisen eben immer mit. Im Urlaub war vieles and...

In dieser Folge geht es um die Lipödem-MAP. Eine Möglichkeit, einmal genauer hinzuschauen: Was ist eigentlich gerade meine persönliche Baustelle? Was steckt hinter meinem Struggle? Welches Bedürfnis habe ich vielleicht, ohne es wirklich wahrzunehmen – und welche Muster haben sich daraus entwickelt? Charice geht gemeinsam mit euch verschiedene Bereiche der Lipödem-MAP durch. Schmerzen, Vergleiche,...

In dieser Folge haben wir Tina Schwarz als Gästin bei uns – Lipödem-Coach und selbst Betroffene. Wir wollten diesmal aber gar nicht nur über ihre Arbeit sprechen, sondern vor allem über Tina als Person. Wer steckt eigentlich hinter dem Coaching, hinter Social Media und hinter all dem Wissen, das sie heute weitergibt? Wir sprechen mit ihr über ihren ganz persönlichen Weg, über die Zeit vor ihrer Di...

In dieser Folge ist die wunderbare Sabina von @sabinas_life_journey bei uns zu Gast. Sie nimmt uns mit auf ihren ganz persönlichen Weg – von Adipositas und einer Schlauchmagen-Operation über den Umgang mit einer Essstörung bis hin zur Lipödem-Diagnose. Sabina spricht offen darüber, was sich durch die Operation verändert hat, welche Herausforderungen danach geblieben oder sogar neu entstanden sind...

In dieser Folge sprechen wir offen über ein Thema, das auf Social Media oft ganz anders wirkt, als es tatsächlich ist: Kooperationen. Denn auch wenn wir Produkte testen, vorstellen und Rabattcodes mit euch teilen, verdienen wir damit bisher kaum etwas. Trotzdem nehmen wir uns die Zeit, Produkte auszuprobieren und genauer hinzuschauen. Nicht, weil wir euch irgendetwas verkaufen möchten, sondern wei...

In dieser Folge gibt es kein festes Thema, keinen Expertenplan und keine vorbereitete Checkliste. Dafür gibt es ganz viel echtes Leben. Wir sprechen über die Dinge, die uns gerade persönlich beschäftigen, aber auch über das, was momentan in Deutschland und in der Welt passiert. Über Nachrichten, Entwicklungen und Stimmungen, die man nicht einfach wegwischen kann, nur weil sie unbequem sind. Über G...

Prag ist wunderschön. Historische Gassen, beeindruckende Gebäude, kleine Cafés, die Karlsbrücke, die Prager Burg und an jeder Ecke etwas Neues zu entdecken. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unseren Städtetrip nach Prag und erzählen, was wir dort gesehen, erlebt und natürlich auch gegessen haben. Es geht um die schönsten Ecken der Stadt, besondere Momente und darum, was man bei einem Besuch...

In dieser Folge wird es sportlich, ehrlich und ein kleines bisschen dramatisch: Es geht um meinen Hindernislauf in Innsbruck, der ursprünglich als 11-km-Challenge geplant war und am Ende einfach mal 12 km lang wurde. Ein Geburtstagsgeschenk von meinem Bruder, bei dem ich vorher ehrlich gesagt nicht wusste, ob ich lachen, weinen oder direkt absagen soll. Denn wer wünscht sich bitte freiwillig Matsc...

In dieser Special-Folge haben wir gleich zwei Gästinnen bei uns, die unglaublich viel zu erzählen haben und die sich mit ganz viel Herz, Mut und Klarheit für die Lipödem-Community stark machen: Fine Kerkhoff und Babett Bertholdt von „Wir werden laut“. Fine und Babett kennen nicht nur ihren eigenen Weg mit Lipödem, sondern wissen auch, wie viel Kraft es kostet, immer wieder erklären, kämpfen und si...

Zum Abschluss unserer Interviewreihe vom Lip- und Lymphtag der SHG Nordhessen in Kassel ist die liebe Jule bei uns zu Gast. Viele kennen sie von Instagram als Julia Appelmann, wo sie offen über ihr Leben mit Lipödem, mentale Gesundheit, Selbstfindung und die Herausforderungen des Alltags spricht. Außerdem engagiert sie sich als Lipödemheldin und Botschafterin für Lipoelastic. Jule hat ihre Lipödem...

Diese Folge haben wir wieder direkt auf dem LILYDAY der SHG Nordhessen in Kassel aufgenommen. Zu Gast ist Janina, vielen bekannt als @liavia86. Mit ihrer bunten, lebensfrohen und kreativen Art macht sie auf Social Media seit Jahren vielen Betroffenen Mut und zeigt, dass Lipödem nur ein Teil der eigenen Geschichte ist – aber niemals die ganze Persönlichkeit und doch die Diagnose sich auch positiv a...

Auch diese Podcastfolge durften wir am Lip- und Lymphtag der SHG Nordhessen in Kassel aufnehmen – einem Tag voller Begegnungen, ehrlicher Gespräche und inspirierender Frauen. Unsere Gästin Jenny kennen viele von Instagram unter @lipodemdiaries. Dort teilt sie offen ihren Alltag mit Lipödem, ihre Erfahrungen rund um Liposuktionen, Routinen und all die kleinen und großen Herausforderungen, die die E...

In dieser Folge haben wir einen ganz besonderen Interviewgast: die Liebe Vanessa, vielen besser bekannt als rundundsportlich. Vanessa zeigt seit Jahren eindrucksvoll, dass ein Leben mit Lipödem nicht bedeutet, Träume aufzugeben. Im Gegenteil. Von ihrer eigenen Diagnose über ihren Weg durch Sport, persönliche Herausforderungen und ihren Aufbau von anottershop (Mode für alle Größen) erzählt sie offe...

Sommer und Lipödem ist für viele Frauen eine Mischung aus Lebensfreude und Herausforderung zugleich. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge ehrlich und ohne Schönreden. Was hilft wirklich bei Hitze, schweren Beinen und Schwellungen? Welche kleinen Routinen können den Alltag erleichtern und warum gibt es eben nicht die eine perfekte Lösung für alle? Wir sprechen über unsere persönlichen Erfahru...

Am 18.05. ist jedes Jahr Welt-Lipödem-Tag. Und wenn wir ehrlich sind, hätten viele von uns vor ein paar Jahren niemals gedacht, dass heute überhaupt so offen über Lipödem gesprochen wird. In dieser Folge reden wir darüber, was sich verändert hat — mehr Sichtbarkeit, mehr Aufklärung, mehr Frauen, die ihre Geschichte teilen und endlich merken, dass sie nicht alleine sind. Aber wir sprechen auch darüb...

„Bad Mom“ – dieser Begriff fällt heute schnell. Oft als Witz, manchmal halb ernst gemeint und manchmal aus einem Gefühl heraus, nie wirklich genug zu sein. Nicht geduldig genug. Nicht organisiert genug. Nicht präsent genug. In dieser Folge sprechen wir darüber, was eigentlich hinter diesen sogenannten „Bad Mom Vibes“ steckt und warum so viele Frauen und Mütter ständig das Gefühl haben, allem gerec...

Dieser Satz wirkt oft viel kleiner, als er eigentlich ist. Fast harmlos. Und trotzdem steckt dahinter bei vielen Menschen etwas unglaublich Tiefes. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wirklich hinter dem Gefühl liegt, nicht „wert“ genug für Heilung, Leichtigkeit, Liebe oder ein besseres Leben zu sein. Denn oft zeigt sich dieser Gedanke nicht direkt. Er versteckt sich in Sätzen wie: „Ich muss...

Trigger. Ein Wort, das oft schnell benutzt wird – aber was steckt eigentlich wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir darüber, dass Trigger oft viel mehr sind als nur etwas, das uns „kurz aufregt“ oder emotional trifft. Manchmal zeigen sie uns wunde Punkte. Alte Erfahrungen. Unausgesprochene Ängste. Dinge, die wir vielleicht lieber wegschieben würden – und die sich gerade deshalb immer wied...

In dieser Folge wird es persönlich, ehrlich und an manchen Stellen auch unbequem – weil wir über etwas sprechen, das fast alle kennen und über das trotzdem viel zu wenig offen gesprochen wird: Scham. Wir gehen der Frage nach, wofür wir uns eigentlich alles schämen. Für unseren Körper, unsere Gefühle, unsere Bedürfnisse, Fehler, Wünsche, unsere Geschichte. Für Dinge, für die wir uns vielleicht nie...

In dieser Folge sprechen wir über etwas, das oft komplett falsch verstanden wird: Longevity. Nicht als Leistungsdruck, nicht als „noch mehr optimieren“, sondern als ehrliche Frage – was hilft uns wirklich, im Alltag mehr Energie zu haben? Gerade mit Lipödem kennen wir beide dieses Gefühl, dass der Körper sich manchmal schwer anfühlt, dass Energie nicht einfach da ist, sondern bewusst aufgebaut wer...

Ostern hatte für uns dieses Jahr eine ganz eigene Qualität. Nicht nur vollgepackt mit Terminen oder Verpflichtungen, sondern überraschend ruhig, leicht und irgendwie… echt. Wir sprechen darüber, was wir gemacht haben, warum sich diese Tage anders angefühlt haben – und was wir daraus mitnehmen. Gleichzeitig geht es auch um unsere kreativen Visionen: Welche Shootings wir unbedingt wieder umsetzen wo...

In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen unseres Lipödem Kriegerinnen Shootings – und vor allem in das, was zwischen den Bildern passiert ist. Wir sprechen darüber, wie schnell aus einzelnen Frauen eine echte Gemeinschaft entstanden ist. Wie sich etwas verändert, wenn man nicht mehr das Gefühl hat, sich erklären oder rechtfertigen zu müssen – weder für den eigenen Körper noch für di...

Ausgehend vom Fall Fernsdes – Ulmen sprechen wir darüber, wie präsent sexualisierte Gewalt – auch im digitalen Raum – noch immer ist und wie schnell Frauen dabei reduziert oder nicht ernst genommen werden. Für uns steht eine Frage im Raum, die unbequem, aber notwendig ist: Warum liegt die Scham so oft noch bei den Betroffenen – und nicht dort, wo sie hingehört? Wir teilen unsere Gedanken zu fehlen...

In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Dinge, die uns beim Thema Lipödem wirklich auf die Nerven gehen – und ja, einige davon sind unbequeme Wahrheiten. Wir greifen typische Aussagen auf, die viele Betroffene kennen: Dass Lipödem „einfach wegzunehmen“ sei, dass man sich ständig vergleichen muss oder dass es immer noch keine klare Ursache gibt. Dabei wird schnell klar: Es geht nicht nur um Fakte...