Chat 808

有些時候，我們會在某個很小、很日常的瞬間，突然意識到—— 啊，我好像長大了。 可能是敢跟司機說你在繞路、敢請店員確認點錯的餐點、敢為了一張差 40 塊的小卡，再走回去問一次。這一集，我們從「臉皮變厚」聊起，聊到那些以前被我們收起來，覺得「會不會很丟臉」的身體與日常。 後來才發現——長大不是變得不在乎別人， 而是終於開始認真在乎自己。 ⸻ 🎧 本集 Highlight 什麼時候開始，為自己說話不再那麼可怕？ 「爭取權益」和「找...

在 2025 的最後一天，想簡單回顧一下這充滿挑戰的一年，也順便聊聊我對 2026 的一些想法。 2025 對我來說工作強度很高、變動很多，也學了不少新的東西。 但更重要的是，我開始意識到，如果一直用盡全力來生活，其實真的會撐不久。 這一年我花很多時間在學怎麼照顧自己， 包含不要過度承擔、不再一直責怪自己， 也練習把注意力拉回當下，好好吃飯、好好休息。 只能說——哇，我真棒 🎉 也來意思意思許一下 2026 的期待： 在工作上希望...

這一集和小宥跟 Bity 聊聊他們第一次出國、第一次自由行去大阪的旅遊經驗。 原本以為日本就是安全、乾淨、日劇感滿滿，結果一到晚上直接被心齋橋嚇到：風化區、醉倒在路邊的人、抽菸居酒屋、錯過末班車，還一度在想「我們真的回得了飯店嗎？」。整集幾乎都在回顧那些現在想起來很好笑、但當下其實有點驚恐的瞬間。 我在旁邊一邊聽、一邊吐槽，也忍不住拿自己的日本、美國旅行經驗來對照，才發現原來「第一次看世界」的方式，真的會...

chat808.quad() // 語音系統初始化 跟兩位藝術家一起錄音，結果完全打破我原本對「藝術」的距離感。 一個在山裡創作，把絲瓜、泥土、鳥叫聲都畫進作品； 一個城市長大，把秩序、焦慮、完美主義藏在色塊裡； 而我就在這兩個世界觀中間，一邊聽、一邊翻譯、一邊被反差驚喜。 最讓我印象深的，是他們的作品背後的“生活方式”。 你以為藝術是高冷的，其實它充滿土味、汗味、吃不完的絲瓜，跟登山後腳酸肚子餓的感覺。 你以為創作者的性...

chat808.quad() // 語音系統初始化 📣 Bob 25.12.11 - 26.01.19 在台南「182 artspace」有個人展覽〖 線之後 - 林瑩宣 〗 有興趣的朋朋可以去看看他有多努力在做他的藝術！嘿嘿～💙 ⸻ 今天想跟大家聊聊什麼是努力，Bob 是我這輩子看過最努力的人！我很好奇為什麼他可以這麼認真的保持努力，才發現原來他是不努力就等s的類型。 這集是我們兩個人生系統的正面對撞。 BOB 的努力像呼吸，我的不努力像自我保護。 一個是「不努力會...

chat808.dialogue() // 回到最初的起點 很久很久以前，我跟 Bob 都是剛進職場、每天都怕自己出包的職場菜雞。 什麼都不懂、壓力又很大，只能邊慌邊硬撐。 但那段時間，他的存在對我來說是一種很安靜的支撐： 「看到對方還在努力，就覺得自己不能先倒。」 後來我們走上完全不同的路 —— Bob 努力追夢成為藝術創作者， 我還是在設計の路上滾著滾著滾到現在。 我們的人生風景已經不同，而當時的我們應該完全想不到故事會走到這裡。 這...

chat808.quad() // 語音系統初始化 歡迎回到 chat808，語音系統啟動完成。 這集是第一次四人一起錄音，聲音有點熱鬧，但心意很誠實。 今天，我們一起聊聊「孤獨」這件事。 我超級喜歡這集，甚至在剪完的時候聽了兩次，我喜歡聊到後來有各式各樣我們的觀點和小故事，最後我們找到「孤獨」到底是什麼？ 是沒有人陪？是不被理解？還是某種需要自己走過的路？ 這集邀請 Yoo、Alex、修，一起把我們的孤獨攤在桌上： 有人靠找人陪短暫止...

chat808.solo() // 閱讀心得分享第一彈！ 分享一本最近看的書：《一分鐘講清楚》 它是那種典型的日系工作書，用很多職場例子教人怎麼把話講得更清楚。我覺得蠻有趣的，因為裡面那種「講太多、對方越沒耐心」的情境，在生活中根本每天都在發生。 我邊看邊想到自己、想到我媽、想到工作中那些溝通逐漸失焦的時候。有時候明明只是想把事情說清楚，最後卻變成一場誤會。 這本書好笑的地方在於，它太貼近真實了—— 從會議、提案、回信到...

chat808.solo() // 一通電話📱開啟了陪病奇幻旅程 這集想跟大家聊聊我上週突然接到我媽的電話： 「我好像骨折了，你可以帶我去醫院嗎？」 於是就展開了一場完全沒有預告的陪病三日行。 從急診、照X光、住院、到開刀， 我第一次在醫院裡，看見所有人都在做決定—— 醫生太忙、護士太急、家屬太慌。 每個人都在怕做錯，但又非得選一個方向。 我發現焦慮的來源不是病，而是「不知道」。 在資訊模糊的現場，冷靜其實是一種練習。 也是那...

chat808.solo() // 沒有人知道的韓國快閃旅行 ✈️ 這集想跟大家聊聊我上上週臨時去韓國的三天。 沒有限時動態，沒有行前規劃——就這樣自己買了機票、住進青年旅館，開始一場隨興又充滿小劇情的短旅。 從凌晨航班、夜間巴士，到東廟爆買、吃到神級白飯、抽到本命專輯、最後還掉了信用卡哈哈哈 —— 反正這趟旅程根本就是鬆弛感練習大賽嘿嘿 反正如果你要去韓國記得一定要去吃烤黨の白飯，去藥局買 PDRN 保養品，有做到這兩件事應該都會...

🤖 chat808.dialogue(ii) // 這集太快樂 🌼 我們邀請到創作者 愛愛每一天（Yuqi & Bity） 來聊聊我們為什麼會認識？以及他們的創作日常！ 他們每天一起拍片、一起剪、一邊吵、一邊笑， 從「誰先說我愛你」到「誰比較容易生氣」， 從「靈感怎麼出現」到「日更真的不累嗎？」 兩個人對「一起生活、一起創作」這件事，有著截然不同的節奏卻非常和諧，每天都快快樂樂開心每一天～ ⸻ 🎧 本集 highlight 互粉互追 → 市集 水晶の生日...

🤖 chat808.trio.bvl() // 稱讚の內心劇場 這集我們來聊聊「稱讚」這件事—— 為什麼有些人說不出口、有人說了會尷尬， 也有人天生就是「稱讚富翁」？ BB 是那種想到什麼就會直接誇的人， Lily 每次都會害羞、猶豫、內心排演三次， 而 Violet，則會先觀察、再決定要不要開口。 我們聊到被稱讚的尷尬、誤會成拍馬屁、 還有那些長在我們文化裡的「沒有啦」。 稱讚別人、或被稱讚，其實都需要勇氣 —— 那是一種允許自己被看見的練習。 ⸻...

🤖 chat808.solo() // 中秋快樂🌕閒聊時間 🌊 這集原本只是想閒聊一下連假去新竹玩的事， 結果被療癒也被朋朋們啟發到惹～ Violet 手機掉進海裡、狗狗受傷，她都能平靜地說：「看看現在該怎麼辦吧」 我才發現自己面對突發狀況時，第一反應永遠是責怪 —— 責怪自己、責怪命運、責怪那個「早知道就不要」的念頭。 VIiolet 讓我第一次真正理解：「不責怪的力量」 這集聊的，是生活裡那些很小但會讓人頓悟的瞬間。 我們都知道要順流、要...

🤖 chat808.trio.bvl() // 人人都有自己最喜歡的準備程度！ 一個看似簡單的問題——「要準備好才能開始嗎？」 意外展開三個人背後完全不同的「準備模式」。 Lily 把準備當成安全感，連藍色石頭、轉盤都先藏好，等舞台出現才一次端上來；BB 偏偏喜歡「看似毫不費力」，寧可臨場 freestyle，也不想被看見自己用力過頭的樣子；Violet 準備得剛剛好，只因她最在乎的是對方的反應——不想承受聽眾移開視線的那一秒。 ▸ 聽完你會發現…準備不...

🤖 chat808.dialogue(Jason&Alex)() // Alex 唱歌真的很好聽哦…🎤 這集我們來聊聊小時候的一些家庭經驗：爸媽的否定、阿嬤的碎念，還有那些「小孩不懂啦」的場景。 從臭米事件到買車被打槍，都是我們的年輕の小劇場。 長大才發現——這些看似小事，其實還在我們心裡留下印記。塑造了我們現在的性格與選擇～～ 🎧 本集 highlight Jason 談和父親的距離感 Alex 分享「被否定到變成習慣」的心情 BB 忍不住戳破虛假交流的小劇場 三人...

🤖 chat808.solo() // 突然好想聊聊咒術回戰！ 🌙 這集真的超 freestyle，半夜突然想講就開錄🎤 「強者一定要保護弱者嗎？」 「咒力其實很像情緒能量！」 看個咒術回戰讓我想到真多東西～ 一路扯到大學扛報告、找不到同伴、還有那些夥伴們「眼睛有光」的瞬間。 最後發現那些小日常其實就是五條悟他選擇守護短暫美好!? 所以如果是你...你會選擇守護什麼呢？ 留言告訴我吧！ :D ⸻ 🎧 本集亮點： 咒力根本就是＝情緒能量r 強者 vs 質...

🤖 chat808.trio.byl() // 背包客的故事從療傷開始：意外走進歷史現場 這集我們邀請 YC 一起聊聊他的背包客經歷。 從分手的推力，到決定飛往中東（約旦、以色列）展開第一次的背包旅行。 我們聽他描述遇到的當地人、古蹟建築、民族文化，以及媒體與現實的巨大落差。 旅行不只是一段路程，而是一場與歷史、文化、甚至自我對話的過程。 ▸ 聽完你可能也會發現，旅行留下的不只是照片，而是價值觀的轉變。 ⸻ 🎧 本集 highlight YC 為何...

這集原本只是想閒聊，結果從一隻雞腿開始，聊到了主體性、配角感、被偷偷給東西的成長經驗，以及怎麼練習把自己放在人生的第一順位。 我們三個人（BB、Violet、Lily）有不同的成長背景，也對「我是我人生主角嗎？」這個問題有不一樣的感受。有些人從小就很知道自己要什麼，有些人則是最近才發現原來自己一直在等別人選完，才敢說「我也想要」。 聊完發現，所謂的主體性不是「我不管別人怎樣」，也不是「我很自私」，而是——我知道自...

🤖 chat808.dialogue(Yoo&Alex)// 語音系統初始化：身份轉換模式啟動✨ 這一集邀請到 Yoo & Alex，從大學同學、星巴克打工，到出社會再重逢。 我們聊了十年間外型和心境的轉變，也一起拆解「感情裡的小問題」，到底要怎麼處理才不會變成大麻煩？ 最後大家比喻自己想成爲什麼樣的輸出物，沒想到還蠻有趣的。 ▸ 聽完你可能也會想：如果自己是一種讀物，你會是哪一種？ ⸻ 🎧 本集 highlight 大學同學重逢：從課堂划水、星巴克...

🤖 chat808.dialogue(Jason&Lily) // 高敏感型人類交叉分析模組啟動中🛰️ 這集超有趣——Jason 在被問到想聊什麼時，竟然自己說「高敏感」。 身為一個男生，主動把「敏感」貼在自己身上，真的很罕見也很成熟。 聊著聊著，我們才發現原來「沒差」其實是我們共同的防衛盾牌： Jason 的沒差，是嘴上輕鬆其實很在意； Lily 的沒差，是把選擇權交出去避免承擔； 我的沒差，是先看清情勢再決定要不要在乎。 從男性情緒表達，到高敏感腦...

🤖 chat808.trio.bvl() // 試錄同步中：音質請多包涵🌝 這是我們第一次錄音，有點緊張，有點吵雜，音質也還在摸索中，節奏請大家多多包涵🥹🙏 當時連彼此要怎麼稱呼都還沒定下來，「累積？小紫？英文名字？」——最後決定還是叫習慣的就好。 Lily 就是累積，Violet 就是小紫，我們三個合體叫做 BVL 🎧 這集我們聊的是「情緒勞動」。 那種你明明很累還在撐場、一直笑卻不是真的開心的時刻。 從家庭、朋友、到職場，那些默默上線的「情...

🤖 chat808.solo() // 語音系統初始化：自我對話模式開啟💫 這是我第一次一個人錄 Podcast 🎤 沒有來賓，沒有腳本，只有我和我腦袋裡不間斷的聲音。從為什麼想開這個頻道、和AI的相處日常、到最近工作的轉變與創作動機——亂聊了一通，但其實也算是一種聲音筆記。 聊著聊著，我發現聲音可以是我的對話工具，也可以是我的創作方式。這裡是Chat.808，一個讓語言自己長出意義的地方。 未來會有更多獨白、也有和好朋友的語頻共振記錄——一...