BESTE VERSION VON DIR Podcast

Die 4 Glückshormone 16.05.2020 6:53 ↓

Flow, Bestätigung, Zufriedenheit und Liebe

Better be nice 15.05.2020 6:12 ↓

Be nice, in a world where you can be anything...

Einfach Immun! 14.05.2020 6:43 ↓

Dein Immunsystem und was es für dich tut

Das Immunsystem-Buch von Dr. Ulrich Strunz 13.05.2020 12:33 ↓

Ein starkes Immunsystem schützt dich nicht nur in Zeiten von Corona, Es schützt dich ein Leben lang und du hast es selbst in der Hand.

BetterYou 2020 - Fit für den Sommer 13.05.2020 7:04 ↓

Bring dich in Form. Wenn nicht jetzt, wann dann?

Gesunde Beziehungen 12.05.2020 6:10 ↓

Warum gute Beziehungen Teil deines gesunden Lifestyles sind

Was ist ein gesundes Mindset? 11.05.2020 5:55 ↓

Wie dein Mindset Figur und Gesundheit beeinflusst.

Warum wir schlafen 10.05.2020 6:17 ↓

Immunsystem, Fettstoffwechsel, Gedächtnis und Gehirngesundheit

Entspannung und gesunder Lifestyle? 09.05.2020 5:59 ↓

Der Wechsel von Anspannung und Entspannung und warum das wichtig ist.

Wozu eigentlich Sport? 08.05.2020 6:17 ↓

Use it or lose it - warum die Bewegung wirklich brauchst.

Was Ernährung leisten muss... 07.05.2020 5:13 ↓

Wofür genau musst du essen?

Gedanken als Medizin 07.05.2020 12:43 ↓

Ein Buch von Dr. Marcus Täuber Unter anderem: Wie und warum Placebo funktioniert und was das mit deiner besten Version zu tun hat...

Wer willst du sein? 06.05.2020 6:45 ↓

Welches Mindset bringt dich voran?

Die High Five eines gesunden Lifestyles 04.05.2020 6:44 ↓

Woraus besteht ein gesunder Lifestyle?

Monday Monday... 04.05.2020 6:35 ↓

So planst du eine erfolgreiche Woche

Du entscheidest ob´s gut wird - E+R=O 03.05.2020 6:16 ↓

Glück ist eine Entscheidung - Event+Response=Outcome,

Ein richtig schöner Samstag 02.05.2020 5:41 ↓

Plane deinen besseren Tag und deine BetterDayNight

Ralf´s BetterDay Podcast - die neue, tägliche Morningshow 01.05.2020 2:12 ↓

Ab sofort täglich frisch verföhnt - Ralf´s Morningshow für deinen besseren Tag - jeden Tag.

Worum es hier geht 01.05.2020 7:49 ↓

Die selbsterfüllende Prophezeiung - funktioniert.

Schwimmer oder Nichtschwimmer in Zeiten von Corona? 29.04.2020 13:06 ↓

Eine Infektion ist wie ins Wasser fallen. Das ist nur für Nichtschwimmer ein Problem, für Schwimmer nicht. Wenn dein Immunsystem stark ist, dann macht die eine Infektion nichts aus.

Corona - für dich kein Problem 24.04.2020 10:47 ↓

Für die beste Version von dir wäre eine Infektion kein Problem. Und trotzdem sollten wir vorsichtig bleiben, denn die Sache ist noch lange nicht aus der Welt. Und wie gesagt - du kommst damit klar.

Kreativ im Lockdown - Wie soll ein neuer, täglicher Podcast heißen? 16.04.2020 10:39 ↓

Ich suche einen Namen für einen täglichen Podcast zum Thema Gesundheit, Fitness, Mindset und Lebensfreude. Hast du eine Idee für mich?

Die beste Version von dir erkennt einen Misthaufen 14.04.2020 8:03 ↓

Hast du Zeit für Verschwörungstheorien?

Der Lockdown - ein einzigartiges Experiment 12.04.2020 11:28 ↓

Die Wirtschaft anhalten um das Virus aufzuhalten. Sowas hat es noch nie gegeben. Ein einzigartiges Experiment...

Dr. Jens Freese - Institut für Sport- und Ernährungsimmunologie 09.04.2020 42:06 ↓

Dr. Jens Freese ist Sportwissenschaftler und Sport- und Ernährungstherapeut mit langjähriger Lehrtätigkeit an der Deutschen Trainerakademie. In unserem Gespräch ging es auch um Corona - aber nicht nur.