azno | از نو

بیایید خودمان را "روا بداریم" یعنی به خودمان حق بدهیم انسان باشیم، با همه فراز و فرودهایمان در روانشناسیِ پذیرش و شفقت به خود (Self-Compassion)، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که به آرامش درونی، تاب‌آوری هیجانی و رشد واقعی منجر می‌شود، روا داشتن خویشتن است. یعنی چه؟ یعنی به خودمان حق بدهیم انسان باشیم، نه کامل. اگر تشویق شدی، خوشحال بشی و کیف کنی، بدون اینکه بگوی :نه بابا کاری نکردم، مهم نیست. اگر قدر...

بیایید خودمان را "روا بداریم" یعنی به خودمان حق بدهیم انسان باشیم، با همه فراز و فرودهایمان در روانشناسیِ پذیرش و شفقت به خود (Self-Compassion)، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که به آرامش درونی، تاب‌آوری هیجانی و رشد واقعی منجر می‌شود، روا داشتن خویشتن است. یعنی چه؟ یعنی به خودمان حق بدهیم انسان باشیم، نه کامل. اگر تشویق شدی، خوشحال بشی و کیف کنی، بدون اینکه بگوی :نه بابا کاری نکردم، مهم نیست. اگر قدر...

در جهانی که پیچیدگی‌های اجتماعی، فشارهای روانی و سرعت تحولات، بیش از هر زمان دیگری بر زیست انسان سایه انداخته‌اند، «مهارت ارتباطی» دیگر یک مزیت نیست؛ بلکه ضرورتی حیاتی است در این گفتار، به‌جای آنکه صرفاً از تکنیک‌های سطحی ارتباط بگوییم، از ریشه‌ها آغاز می‌کنیم؛ جایی که ارتباط از آن متولد می‌شود: خودآگاهی. 🔹 با اتکا به نظریهٔ «خودشناسی اجتماعی» (Duval & Wicklund, 1972)، درمی‌یابیم که ارتباط مؤثر ز...

در جهانی که پیچیدگی‌های اجتماعی، فشارهای روانی و سرعت تحولات، بیش از هر زمان دیگری بر زیست انسان سایه انداخته‌اند، «مهارت ارتباطی» دیگر یک مزیت نیست؛ بلکه ضرورتی حیاتی است در این گفتار، به‌جای آنکه صرفاً از تکنیک‌های سطحی ارتباط بگوییم، از ریشه‌ها آغاز می‌کنیم؛ جایی که ارتباط از آن متولد می‌شود: خودآگاهی. 🔹 با اتکا به نظریهٔ «خودشناسی اجتماعی» (Duval & Wicklund, 1972)، درمی‌یابیم که ارتباط مؤثر ز...

در این گفتار به سخنرانی دکتر شهبازی درباره تیپ شناسی می پردازیم یکی از مسائل جالب در زمینۀ خودشناسی، مسألۀ «تیپ‌شناسی شخصیت» است. برای این منظور نظریه‌ها و روش‌های گوناگونی وجود دارد. یکی از معتبرترین روش‌های شخصیت شناسی به یونگ تعلق دارد که بعدها بریگز و مایرز آن را تکمیل و اصلاح و کاربردی کردند. مؤسسات فراوانی در سراسر دنیا، برای استخدام، ازدواج و مشاورۀ تحصیلی از این روش استفاده می‌کنند. به نظر...

در این گفتار به سخنرانی دکتر شهبازی درباره تیپ شناسی می پردازیم یکی از مسائل جالب در زمینۀ خودشناسی، مسألۀ «تیپ‌شناسی شخصیت» است. برای این منظور نظریه‌ها و روش‌های گوناگونی وجود دارد. یکی از معتبرترین روش‌های شخصیت شناسی به یونگ تعلق دارد که بعدها بریگز و مایرز آن را تکمیل و اصلاح و کاربردی کردند. مؤسسات فراوانی در سراسر دنیا، برای استخدام، ازدواج و مشاورۀ تحصیلی از این روش استفاده می‌کنند. به نظر...

در جهانی که گاه صدای انفجار، بلندتر از گفت‌وگو می‌شود و سایهٔ بحران، بر رابطه‌ها، مسیرها و معناها می‌افتد، بیش از هر زمان، به چراغی در درون خود نیاز داریم: چراغی به نام هویت. «برندسازی شخصی بر پایهٔ هویت ارتباطی و مرزهای روانی» نه برای بیشتر دیده‌شدن، بلکه برای دقیق‌تر درک شدن. نه برای ساخت تصویری تصنعی، بلکه برای بازیابی چهرهٔ اصیل خویشتن. در این گفتار می‌شنوید: ▪️ چرا برند شخصی واقعی، از خودشناس...

در جهانی که گاه صدای انفجار، بلندتر از گفت‌وگو می‌شود و سایهٔ بحران، بر رابطه‌ها، مسیرها و معناها می‌افتد، بیش از هر زمان، به چراغی در درون خود نیاز داریم: چراغی به نام هویت. «برندسازی شخصی بر پایهٔ هویت ارتباطی و مرزهای روانی» نه برای بیشتر دیده‌شدن، بلکه برای دقیق‌تر درک شدن. نه برای ساخت تصویری تصنعی، بلکه برای بازیابی چهرهٔ اصیل خویشتن. در این گفتار می‌شنوید: ▪️ چرا برند شخصی واقعی، از خودشناس...

در جهانی که اضطراب و انفجار، گاه فاصله‌ می‌سازند میان دل‌ها و معناها، چه سرمایه‌ای ارزشمندتر از سرمایهٔ ارتباطی‌؟ و چه نیازی بنیادی‌تر از شبکه‌ای انسانی که نه بر سود، که بر اعتماد و اصالت استوار باشد؟ در گفتار ۳۸، بر مبنای جلسهٔ پنجم «مهارت برنده»، به یکی از حیاتی‌ترین مهارت‌های زندگی حرفه‌ای و فردی می‌پردازیم: شبکه‌سازی حرفه‌ای، به مثابه هنر ساختنِ روابطی پایدار، اخلاقی و مؤثر. در این اپیزود می‌ش...

در جهانی که اضطراب و انفجار، گاه فاصله‌ می‌سازند میان دل‌ها و معناها، چه سرمایه‌ای ارزشمندتر از سرمایهٔ ارتباطی‌؟ و چه نیازی بنیادی‌تر از شبکه‌ای انسانی که نه بر سود، که بر اعتماد و اصالت استوار باشد؟ در گفتار ۳۸، بر مبنای جلسهٔ پنجم «مهارت برنده»، به یکی از حیاتی‌ترین مهارت‌های زندگی حرفه‌ای و فردی می‌پردازیم: شبکه‌سازی حرفه‌ای، به مثابه هنر ساختنِ روابطی پایدار، اخلاقی و مؤثر. در این اپیزود می‌ش...

در این گفتار ، یاد می‌گیریم که چگونه در دنیای امروز، به جای بازی‌های زبانی و فشار، با احترام و همدلی تأثیرگذار باشیم. در این اپیزود می‌شنوید: چرا اقناع سنتی دیگر کار نمی‌کند؟ اقناع انسانی چیست و چگونه با دست‌کاری روانی فرق دارد؟ مدل عملی و اخلاقی TRUST برای ساختن اعتماد نسخه به‌روز مذاکره اصول‌محور هاروارد (۲۰۲۰) اقناع با استفاده از همدلی، شنیدن واقعی، و بازتاب الگوی ۴ مرحله‌ای برای گفت‌وگوی مؤثر...

در این گفتار ، یاد می‌گیریم که چگونه در دنیای امروز، به جای بازی‌های زبانی و فشار، با احترام و همدلی تأثیرگذار باشیم. در این اپیزود می‌شنوید: چرا اقناع سنتی دیگر کار نمی‌کند؟ اقناع انسانی چیست و چگونه با دست‌کاری روانی فرق دارد؟ مدل عملی و اخلاقی TRUST برای ساختن اعتماد نسخه به‌روز مذاکره اصول‌محور هاروارد (۲۰۲۰) اقناع با استفاده از همدلی، شنیدن واقعی، و بازتاب الگوی ۴ مرحله‌ای برای گفت‌وگوی مؤثر...

چگونه بفروشیم، بی‌آن‌که بفروشیم؟ چگونه دعوت کنیم، بی‌آن‌که تحمیل کنیم؟ در این گفتار، از فروش می‌گوییم؛ اما نه فروش به معنای سنتی‌اش. اینجا فروش، دیگر «اقناع» نیست، «دعوت» است. نه فشاری برای بستن قرارداد، بلکه گفت‌وگویی برای ساختن اعتماد. بر پایهٔ نظریه‌های نوین علوم اعصاب اجتماعی، روان‌شناسی ارتباط، و مدل‌های جدید فروش مانند SNAP، GIVE و Adaptive Dialoguing، درمی‌یابیم که فروش موفق امروز، نه در فر...

چگونه بفروشیم، بی‌آن‌که بفروشیم؟ چگونه دعوت کنیم، بی‌آن‌که تحمیل کنیم؟ در این گفتار، از فروش می‌گوییم؛ اما نه فروش به معنای سنتی‌اش. اینجا فروش، دیگر «اقناع» نیست، «دعوت» است. نه فشاری برای بستن قرارداد، بلکه گفت‌وگویی برای ساختن اعتماد. بر پایهٔ نظریه‌های نوین علوم اعصاب اجتماعی، روان‌شناسی ارتباط، و مدل‌های جدید فروش مانند SNAP، GIVE و Adaptive Dialoguing، درمی‌یابیم که فروش موفق امروز، نه در فر...

در این گفتار، از فروختن نگفتیم؛ از ساختن گفتیم. از فروتنی، شنیدن، احترام و دعوت به جای فشار. از فروش، به‌مثابهٔ گفت‌وگویی انسانی. و اگر با خودتان می‌پرسید که: «چطور می‌توانم مهارت‌های ارتباطی، فروش انسانی، و ذهنیت حرفه‌ای‌تری در خودم بسازم؟» ما این مسیر را با هم ادامه می‌دهیم... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. ------- هدیه‌ی شما شنوندگان پادکست فارسی: ۱- تپ‌سی‌شاپ؛ پلت...

در این گفتار، از فروختن نگفتیم؛ از ساختن گفتیم. از فروتنی، شنیدن، احترام و دعوت به جای فشار. از فروش، به‌مثابهٔ گفت‌وگویی انسانی. و اگر با خودتان می‌پرسید که: «چطور می‌توانم مهارت‌های ارتباطی، فروش انسانی، و ذهنیت حرفه‌ای‌تری در خودم بسازم؟» ما این مسیر را با هم ادامه می‌دهیم... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط با...

در ستایش هماهنگی واژه، صدا، بدن و نیت در ارتباط انسانی آیا تا به‌حال گفت‌وگویی را تجربه کرده‌اید که هیچ واژه‌ای در آن دروغ نبود، اما «چیزی» درست شنیده نمی‌شد؟ آیا واژه‌ها گاهی دقیق‌اند، اما تهی از جان؟ آیا بدنی ایستاده، صدایی روشن، و محتوایی منظم، گاهی نمی‌توانند اعتماد بسازند؟ چرا؟ چون گفت‌وگوی واقعی، فقط از زبان نمی‌آید. بلکه از هم‌زمانیِ چهار صدا شکل می‌گیرد: ۱. واژه ۲. لحن ۳. بدن ۴. نیت در این...

در ستایش هماهنگی واژه، صدا، بدن و نیت در ارتباط انسانی آیا تا به‌حال گفت‌وگویی را تجربه کرده‌اید که هیچ واژه‌ای در آن دروغ نبود، اما «چیزی» درست شنیده نمی‌شد؟ آیا واژه‌ها گاهی دقیق‌اند، اما تهی از جان؟ آیا بدنی ایستاده، صدایی روشن، و محتوایی منظم، گاهی نمی‌توانند اعتماد بسازند؟ چرا؟ چون گفت‌وگوی واقعی، فقط از زبان نمی‌آید. بلکه از هم‌زمانیِ چهار صدا شکل می‌گیرد: ۱. واژه ۲. لحن ۳. بدن ۴. نیت در این...

در ستایش حضوری که پیش از کلمات اعتماد می‌سازد آیا تا به‌حال در گفت‌وگویی شرکت کرده‌اید که همه‌چیز «درست» به‌نظر برسد، اما چیزی در فضا، زنده نباشد؟ آیا واژه‌ها گاهی درست می‌نشینند، اما شنیده نمی‌شوند؟ آیا صدا هست، اما حضور نیست؟ آیا بدن‌تان تا به‌حال علیه شما سخن گفته، نه با شما؟ در این گفتار می‌پرسیم: بدن آگاه یعنی چه؟ چطور می‌توان پیش از کلمات، با حالت بدن اعتماد ساخت؟ چرا نگاه، مکث، شانه و نحوهٔ...

در ستایش حضوری که پیش از کلمات اعتماد می‌سازد آیا تا به‌حال در گفت‌وگویی شرکت کرده‌اید که همه‌چیز «درست» به‌نظر برسد، اما چیزی در فضا، زنده نباشد؟ آیا واژه‌ها گاهی درست می‌نشینند، اما شنیده نمی‌شوند؟ آیا صدا هست، اما حضور نیست؟ آیا بدن‌تان تا به‌حال علیه شما سخن گفته، نه با شما؟ در این گفتار می‌پرسیم: بدن آگاه یعنی چه؟ چطور می‌توان پیش از کلمات، با حالت بدن اعتماد ساخت؟ چرا نگاه، مکث، شانه و نحوهٔ...

در ستایش زبان خاموش، صداقت پنهان، و گفت‌وگویی که پیش از کلام آغاز می‌شود آیا تا به‌حال بدن‌تان شما را لو داده؟ در لحظه‌ای که لبخند زده‌اید اما چشم‌تان نترسیده؟ یا وقتی خواستید قاطع باشید، اما دست‌هایتان پنهان شده‌اند و صدا لرزیده؟ چرا مخاطب، بیشتر از واژه‌ها، زبان بدن ما را باور می‌کند؟ آیا می‌توان بدن را، نه ابزار نمایش، که آیینهٔ حضور صادقانه کرد؟ و چگونه می‌توان از خاطره‌های خاموش بدن، راهی ساخ...

در ستایش زبان خاموش، صداقت پنهان، و گفت‌وگویی که پیش از کلام آغاز می‌شود آیا تا به‌حال بدن‌تان شما را لو داده؟ در لحظه‌ای که لبخند زده‌اید اما چشم‌تان نترسیده؟ یا وقتی خواستید قاطع باشید، اما دست‌هایتان پنهان شده‌اند و صدا لرزیده؟ چرا مخاطب، بیشتر از واژه‌ها، زبان بدن ما را باور می‌کند؟ آیا می‌توان بدن را، نه ابزار نمایش، که آیینهٔ حضور صادقانه کرد؟ و چگونه می‌توان از خاطره‌های خاموش بدن، راهی ساخ...

در ستایش گشودگی روانی، پذیرش تفاوت‌ها و زیستن در جهان چندصدا در این گفتار، به یکی از فضیلت‌های بنیادین ارتباط مؤثر و رهبری انسانی می‌پردازیم: گشودگی روانی (Psychological Openness) و نقش آن در اعتمادسازی، یادگیری، هم‌فهمی و تعامل پایدار در خانه، کار و جامعه. می‌شنوید: چرا افراد در حضور برخی رابطه‌ها رشد می‌کنند و در برخی خاموش می‌شوند؟ چگونه می‌توان با حفظ هویت، تفاوت‌ها را درک و تحمل کرد؟ تفاوت بی...

در ستایش گشودگی روانی، پذیرش تفاوت‌ها و زیستن در جهان چندصدا در این گفتار، به یکی از فضیلت‌های بنیادین ارتباط مؤثر و رهبری انسانی می‌پردازیم: گشودگی روانی (Psychological Openness) و نقش آن در اعتمادسازی، یادگیری، هم‌فهمی و تعامل پایدار در خانه، کار و جامعه. می‌شنوید: چرا افراد در حضور برخی رابطه‌ها رشد می‌کنند و در برخی خاموش می‌شوند؟ چگونه می‌توان با حفظ هویت، تفاوت‌ها را درک و تحمل کرد؟ تفاوت بی...

دل شنوا چیست؟ و چه تفاوتی با گوش‌دادن سطحی دارد؟ چرا حضور، اساس هر ارتباط ماندگار است؟ چگونه گفت‌وگو را از پاسخ‌دهی به فهم و بازتاب تبدیل کنیم؟ سه فضیلت حیاتی در ارتباطات حرفه‌ای: تواضع، همدلی، و احترام خاموش نقش شنیدن مؤثر در تیم، مذاکره، فروش، خانه و رشد فردی حضور، پیش از سخن فهم بی‌قضاوت، به‌جای اصلاح شتاب‌زده آینه‌بودن، نه بلندگو بودن ساختن پیوندی انسانی در دل کار، رابطه و گفت‌وگو Hosted on Ac...