María José Álvarez Betín
Autoestima para tu vida
Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvidaIG: www.instagram.com/mariajosealvarezb
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Autor
María José Álvarez Betín
Categoría
Web del podcast
Último episodio
7 de oct. de 2026
¿Dónde escuchar?
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Episodios
3 formas para ser más seguro de uno mismo 08.05.2024 37:07
Pasar de quiebras económicas, familiares y amorosas a tener un matrimonio, negocio y vida exitosa, tienen una fórmula detrás. En este episodio Majo te cuenta la suya a través de 3 estrategias fundamentales. ⭐ Inscripciones abiertas a la maestría de autoestima Seguridad Divina: ⭐ www.mariajosealvarezb.com/seguridad-divina-2024/ IG: @mariajosealvarezb
Búsqueda de aprobación 01.05.2024 27:03
En este episodio Majo habla de diversas herramientas para manejar la necesidad de validación externa y reforzar nuestra propia autovaloración. Inscríbete a 💫 Girls Nights 💫 ¡GRATIS!: https://www.mariajosealvarezb.com/girls-nights/ IG: @mariajosealvarezb
No tienes que rogar 24.04.2024 29:10
¿Cómo conectarte con la abundancia sin necesitar nada externo? Con las vivencias de su nueva vida, Majo te cuenta cómo creer más en ti y dejar de necesitar todo lo externo. Inscríbete a 💫 Girls Nights 💫 ¡GRATIS!: https://www.mariajosealvarezb.com/girls-nights/ IG: @mariajosealvarezb
Ser seguro de uno mismo en la relación de pareja 17.04.2024 30:37
Una conversación profunda y exquisita de Majo con su esposo, Simón, sobre cómo han navegado su matrimonio desde los celos incontrolables hasta lograr un amor sano. Inscríbete gratis a mi próximo evento de autoestima: https://www.mariajosealvarezb.com/girls-nights/ IG: @mariajosealvarezb
Por si te sientes perdida 10.04.2024 30:59
Para cuando hay confusión y estancamiento, 5 elementos importantes que pueden resolverlo. Newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: @mariajosealvarezb
3 estrategias que usé para combatir la inseguridad 03.04.2024 22:04
¿Cómo acabar con la inseguridad? ¿Cómo encontrarse con la versión de uno mismo que realmente se ama? Aquí tienes 3 estrategias. Inscríbete al Newsletter y envíame tu audio: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: @mariajosealvarezb
Energía femenina. ¿Cómo activarla? 27.03.2024 23:17
3 puntos clave para activar la energía femenina y abordar las relaciones, los negocios y la vida en general, de la forma más magnética. Formulario de preguntas para conocerte: Newsletter del podcast: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/ Instagram: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/
¿Cómo mejorar las relaciones con los demás? 20.03.2024 29:00
5 puntos importantes para aprender a tener un entorno que te eleve, a alejar la toxicidad y a atraer con todo el amor, a tus personas vitamina. Inscripciones al newsletter www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: @mariajosealvarezb
Primero te amas, luego viene lo demás 13.03.2024 29:32
El dinero, el reconocimiento, un buen matrimonio, un sano círculo social y en general, una buena vida, son el resultado de amarse a uno mismo, más no son la causa. Newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG @mariajosealvarezb
Creer en uno mismo 06.03.2024 28:16
3 pasos basados en lo que Majo está viviendo para creer en uno mismo, autovalidarse y confiar en que hacemos lo mejor que podemos siempre. Newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG @mariajosealvarezb
Tiempo divino 28.02.2024 26:57
3 inversiones de tiempo personal que tienes que hacer para alinearte con el tiempo divino. Newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG @mariajosealvarezb
Felicidad 21.02.2024 33:12
Revelaciones e interpretaciones importantes acerca de la felicidad, el dinero y la historia humana luego de leer el libro Sapiens de Noah Harari. Newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG @mariajosealvarezb
Lo que tu relación soñada espera de ti 14.02.2024 22:50
3 consejos de oro para tener una relación sana contigo y con otra persona. IG: @mariajosealvarezb
Lo que tu versión segura quiere decirte 07.02.2024 28:15
3 conversaciones para tener contigo, misma que te llevarán a reconocer más que nunca tu valor y elevar la forma como te hablas. Inscripciones al taller gratuito Un amor sano: https://social.mariajosealvarezb.com/registrate-amor-sano-2024 IG @mariajosealvarezb.com
El amor de TU vida 31.01.2024 29:45
¿Cómo amarse a uno mismo? ¿Cómo dejar de darse tan duro? Y, ¿cómo en base a ese amor, construir uno pleno y sano con otra persona? Inscripciones gratuitas a UN AMOR SANO: https://social.mariajosealvarezb.com/registrate-amor-sano-2024 IG @mariajosealvarezb
Sentirse suficiente 24.01.2024 28:01
Los miedos, dolores y errores por los que esto no ocurre y las creencias que se necesitan para lograrlo. Newsletter exclusivo para este podcast Inscríbete aquí: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG @mariajosealvarezb
Vida virtual vs Vida privada 17.01.2024 31:10
¿Por qué es tan difícil dejar de compararse? ¿Por qué vivir una vida plena parece cada vez más complicado? ¿Cómo actuar en una era donde aparentemente hay mucho para ser feliz pero poco se encuentra de ese sentimiento? Newsletter exclusivo para este podcast Inscríbete aquí: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG @mariajosealvarezb
Lo que el universo espera de ti este 2024 10.01.2024 34:50
Lo que tienes que hacer en el amor, el dinero, las relaciones, los negocios y en la vida en general, para que todo se acomode a tu favor. ¡Sorpresa! Newsletter exclusivo para este podcast Inscríbete aquí: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG @mariajosealvarezb
Rituales, decisiones y año nuevo 27.12.2023 21:42
¿Existe una mejor forma para terminar un año e iniciar uno nuevo? www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
El placer de no hacer nada 20.12.2023 24:09
3 herramientas para vivir lo que queda del 2023 de la forma más amorosa y liviana posible. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
30 años, 30 lecciones 19.12.2023 36:49
En celebración del cumpleaños # 30 de Majo, tenemos los 30 aprendizajes más importantes de su camino.
Manifestar con el orgasmo 14.12.2023 34:48
¿Cómo utilizar con consciencia el portal que se abre a través del orgasmo para materializar el futuro que soñamos? Una explicación desde la ciencia, la biología y la energía. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
Miedo a perderse de algo 29.11.2023 32:02
Una conversación vulnerable sobre la ansiedad social + 5 herramientas para tratar lo que deriva del FOMO de la manera más optima. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
Una única posibilidad 22.11.2023 1:02:10
Las herramientas que necesitas para que los secretos de la ley de la atracción te acompañen siempre. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
No me gusta el 50/50 con mi esposo 15.11.2023 33:07
Una conversación realista sobre las finanzas en el matrimonio y las conversaciones incómodas que surgen alrededor del tema para construir verdades propias en la relación. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
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