Ashley Sugey
Ashy tips
Desde que tengo memoria, eh sido la que da consejos a los demás, spoiler (no sigo mis propios consejos) asi que, quiero compartir mi conocimiento autodidacta contigo y ayudarte un poco a ser más “TU”
Autor
Ashley Sugey
Categoría
Web del podcast
Último episodio
19 de jul. de 2025
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Episodios
LLAMAME PORFA 19.07.2025 0:29
Volvamos a hablar si?
3.3 Ansiedad o ¿Eso creo? 19.07.2025 22:14
Solo recuerden que se puede vivir con todo, menos reprimiendo todo...
Ep.3.2 El Duelo 🗣️ 08.11.2024 26:21
Tu manera de vivir el duelo, es la manera correcta, no hay un orden para llegar a ser tu versión más feliz ✨
Ep 3.1 ¿tengo un TCA? 🍽️ 16.08.2024 26:49
Muchas veces permitimos relaciones tóxicas en nuestras vidas por nuestra forma de ver el mundo según nuestras creencias inculcadas, incluso en la comida…
2.4 en crisis ¿a los 20? 🫠 28.06.2024 21:56
Porque sentir que no hiciste nada con tu vida? Porque sentir que no eres nadie, si eres todo dentro de una sola cosa “tu vida” , espero poder ayudarte a encontrar al menos un poco de “libertad” al sentirte tranquilo sin hacer nada.
ep. 2.3 conductas autodestructivas 31.12.2023 21:58
porque buscamos el dolor cuando siempre queremos sentir la paz dentro de la zona de confort?
Ep. 2.2 Las "amistades" 🧏🏻♀️ 24.11.2023 20:06
Las personas que mas amamos son aquellas etapas que mas duelen, como aprender a vivir con el cambio y el desarrollo de personaje? aquí te cuento.
Ep.1.2 Los “casi algo”🫠 07.11.2023 19:26
Son procesos, son eventos canon, son aprendizajes✨
Ep.5 aprender a soltar 🚪 16.09.2023 9:46
La puerta esta abierta para entrar y para salir, o no? Debería, hablaremos de como dejar abierta la puerta de las etapas
Ep.4 limites ♾️ 27.08.2023 7:34
A veces olvidamos que aceptamos y el porque lo aceptamos, que nos negamos y si lo mejor fue negarnos, comprende tus limites a mi lado!!!
Ep.3 Dependencia Emocional 🫂 10.08.2023 7:09
Lidiar con la costumbre y el amor que se le tiene a una persona que te resta en vez de sumarte es algo complicado, ¿cómo comprenderlo? Bueno, escuchame…
Ep.2 Soledad 👤 02.08.2023 9:27
Es tan común confundir a la soledad con un enemigo, cuando la realidad es otra…
Ep.1 Introspección ✨ 30.07.2023 7:18
El primer paso para poder ayudarte a ti mismo es…saber a que te enfrentas y ¿como haremos eso? Bueno…necesitas escucharme
Ashy is your bff 29.07.2023 0:39
Solo te voy a ayudar a ser la mejor versión de ti mismo
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