Anders als erwartet

Erfahre, wie du deine dysfunktionalen Ängste in gesunde Besorgnis umwandeln kannst. Du bekommst zwei Methoden an die Hand, damit du deinen dysfunktionalen Ängsten den Wind aus den Segeln nimmst und deinen Befürchtungen nicht mehr übertriebenes Gewicht gibst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du so...

Wie du die Intensität deiner Ängste verringern kannst. Ich möchte mit dir zwei Methoden an die Hand geben, damit es dir in einer akuten Situation direkt besser geht und es wird darum gehen, warum diese Methoden genau das können, wenn du sie denn bewusst einsetzt. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.  In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und...

In der heutigen Folge ist die liebe Marie zu Gast. Sie ist Absolventin des Online Kurses “die schönste Wartezeit” und teilt mit uns ihre persönliche Geschichte zum Thema Schwangerschaft und wie sie nach einer Fehlgeburt wieder ins Vertrauen gekommen ist. Sie erzählt wieso sie sich für den Kurs entschieden hat, was sie sich von ihm erhofft hat und ob diese Erwartung erfüllt wurde. Du erfährst von i...

Wie du Sorgen und Ängste generell reduzieren kannst. Heute erfährst du, was für eine Auswirkung deine 5 Sinne bei deinem Stresserleben oder anders formuliert bei deinen Sorgen und Ängsten haben und es wird darum gehen, was du konkret mit deinen Sinnen tun kannst, um negativen Ereignissen - egal ob tatsächlich eingetreten oder nur vorgestellt - die Macht über dich zu nehmen. Und du wirst dadurch vo...

Heute bekommst du eine wunderschöne Meditation an die Hand, damit du einen erholsamen Schlaf haben wirst! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Meditieren. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit...

Wie du die Angst vorm nächsten Frauenarztbesuch bzw. vor der Sorge, dass es eine schlechte Diagnose gibt, minimieren kannst.  Ich möchte mit dir darüber reden, was Unsicherheiten bei uns alles auslösen und das eine Schwangerschaft nun mal leider immer geprägt ist von sehr vielen Unsicherheiten. Es wird darum gehen, wie du mit ihnen besser umgehen kannst und du bekommst Tipps an die Hand damit du v...

Heute habe ich Larissa zu Gast und wir sprechen über Doulas. Wir reden über die Aufgaben einer Doula - auch im Vergleich zu Hebammen, es wird um Ausbildungsinhalte gehen, aber auch, warum man sich eine Doula gönnen sollte und was das auch - evidenzbasiert - für eine Geburt bedeuten kann. Larissa ist selbst Mama eines Sohnes, hat ein Sternenkind und ist aktuell wieder Schwanger. Sie ist angehende D...

Heute habe ich eine wunderschöne Meditation für dich, damit du dich tief entspannen kannst und Stress abbaust! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Meditieren. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine A...

In der heutigen Folge geht es darum, wie du die Angst vor einer Fehlgeburt minimieren kannst.  Ich möchte mit dir darüber reden, wie ich selbst mit dieser Angst umgegangen bin und ich teile 5 konkrete Schritte mit dir wie du deine Angst minimieren kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du sollt...

Wie du es schaffst, in jeder Situation das Gute zu sehen. Ich möchte mir dir darüber reden, wieso dein Mindset so wichtig ist, wenn dir Dinge widerfahren, die du dir nicht gewünscht hast und ich hoffe, die Folge zeigt dir, wie sehr du dich auf dich selbst verlassen kannst, wenn du weißt, wie du deine Gedanken lenken kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In die...

Heute habe ich eine wunderschöne Meditation für dich, damit du das Vertrauen in dich selbst, aber auch in deine Schwangerschaft stärken kannst! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Meditieren. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Raba...

Was du in deiner Kliniktasche wirklich brauchst. Ich möchte mir dir darüber reden, dass es nicht immer nur Gegenstände sind, die bei der Geburt wichtig sind und teile 5 Dinge mit dir, die in deiner Kliniktasche nicht fehlen sollten. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine...

In der heutigen Folge bekommst du 30 Affirmationen für die Frühschwangerschaft an die Hand, die du immer hören kannst, wenn du merkst, dass deine Sorgen und Ängste zu groß sind und du wieder mehr ins Vertrauen kommen möchtest. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.  In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill...

In der heutigen Folge geht es darum, wie deine eigene Wahrnehmung die Geburt beeinflusst. Ich möchte mit dir darüber reden, was deine Wahrnehmung eigentlich konkret ist und welche Filter du kennen solltest, um deine Schwangerschaft zur schönsten Wartezeit der Welt zu machen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.  In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub...

In der heutigen Folge geht es darum, welcher erste Schritt dir helfen kann, um nach einer Fehlgeburt wieder ins Vertrauen zu kommen. Ich möchte mit dir darüber reden, welchen Zwischenschritt du benötigst, um einen Perspektivwechsel hinzubekommen und es wird mal wieder darum gehen was deine eigenen Denkweise mit all dem zutun hat. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. ...

In der heutigen Folge bekommst du 50 positive Affirmationen an die Hand, die du dir immer wieder anhören kannst, wenn du dich mental auf die Geburt deines Babys vorbereiten möchtest. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und innerlich mitsprechen.  In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Wer...

In der heutigen Folge geht es darum, wie du es schaffst die Angst vor Veränderungen zu minimieren. Ich möchte mit dir darüber reden, was Veränderungen mit deiner Komfortzone zu tun haben, dass es manchmal so ist, dass man gar nicht wirklich Angst vor einer Veränderung, sondern viel mehr Angst vor der dadurch entstehenden Unsicherheit hat und es wird darum gehen, was du tun kannst, um solche Ängste...

In der heutigen Folge geht es darum, wie du mit negativen Geburtsberichten umgehen kannst. Ich möchte mit dir darüber reden, was du konkret tun kannst, wenn du negative Geschichten hörst und bei dir dadurch Sorgen und Ängste entstehen.  Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.  In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! D...

In der heutigen Folge geht es darum, wie du mit Unsicherheiten umgehen kannst. Ich möchte dir an Hand eines sehr persönlichen Beispiels zeigen, wie ich meine Sorgen in Schacht halte und wie auch du herausfinden kannst, ob deine Sorgen gerade wirklich gerechtfertigt sind. Außerdem bekommst du zwei Methoden an die Hand, die es dir ermöglichen sofort wieder entspannter zu sein. Ich wünsche dir ganz v...

In der heutigen Folge geht es um vier Phasen, die du durchläufst, wenn du besser mit Stress und deinen Sorgen und Ängsten umgehen möchtest. Ich möchte mit dir darüber reden, wie diese Phasen genau aussehen, wo die jeweiligen Stolperstein sind und ich möchte dir Mut machen, dich auf deinen individuellen Weg zu machen, weil es sich definitiv lohnen wird, eine sorgenfreie Schwangerschaft zu erleben....

In der heutigen Folge geht es darum, was du konkret tun kannst, wenn du eine Zervixinsuffizienz hast. Ich möchte mit dir darüber reden, dass es oft nicht die äußeren Umstände wie zb ein verkürzter Gebärmutterhals sind, die uns stressen, sondern dass du trotz solcher Diagnosen lernen kannst, entspannt zu bleiben. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.  In diesem Sinne:...

In der heutigen Folge geht es darum, was du konkret tun kannst, wenn es dir in deiner Schwangerschaft mal nicht so gut geht. Ich möchte mit dir darüber reden, wieso eine Schwangerschaft nicht nur aus Höhen besteht und wie du es hinbekommst deine Tiefen zu verkürzen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich u...

In der heutigen Folge geht es darum, wie du mit einer Fehlgeburt umgehen kannst. Ich möchte mit dir darüber reden, wieso es so wichtig ist, dass du deine Gefühle annimmst und sie durchlebst, wieso du deinem Körper trotz einer Fehlgeburt weiterhin vertrauen kannst, und was du konkret tun kannst, um deine Selbstzweifel, deine Sorgen und die Ängste zu überwinden. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim...

In der heutigen Folge bekommst du 80 positive Affirmationen an die Hand, die du dir immer wieder anhören kannst, wenn du von deinen Sorgen und Ängsten übermannt wirst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und innerlich mitsprechen.  In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfah...

Die heutige Folge ist eine ganz besondere Folge für mich, weil ich tatsächlich etwas aufgeregt und voller Vorfreude bin, denn ich möchte dir heute gerne aus meinem Buch “Kugelrund und glücklich” vorlesen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informati...