Anders als erwartet

In der heutigen Folge bekommst du 70 aufbauende Affirmationen an die Hand, damit du nach einer Fehlgeburt wieder Mut und Vertrauen schöpfst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen...

In der heutigen Folge bekommst du 3 praktische Tipps an die Hand, wie du die (Vor-)Weihnachtszeit gelassener und mit mehr Energie genießen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informa...

In der heutigen Folge bekommst du 42 Affirmationen für deine Schwangerschaft nach Fehlgeburt an die Hand, damit du diese Schwangerschaft voller Vertrauen genießen kannst! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier...

In der heutigen Folge bekommst du einen Notfallplan an die Hand, um in akut stressigen oder emotionalen Situationen schnell wieder runterzukommen und du wieder gelassener wirst und deinen klaren Kopf zurück bekommst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchte...

In der heutigen Folge bekommst du eine konkrete Methode an die Hand, wie du deine Sorgen und Selbstzweifel überwindest. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill * Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? *Hier findest du alle Informationen & Rabatte* Du möcht...

Heute habe ich den Gründer Christoph Müller-Guntrum von fertilly zu Gast. Wir sprechen ua darüber was Unfruchtbarkeit genau ist und wie sie sich auch von Impotenz und Zeugungsunfähigkeit unterscheidet. Du erfährst aktuelle Zahlen wie viele Männer oder Paare betroffen sind und es geht darum, dass das Thema Fruchtbarkeit kein reines Frauenthema ist, sondern die Ursachen für einen un­er­füllten Kin­d...

Heute gibt dir Mareike Frankenberg einige Tipps an die Hand, wie du möglichst lange was von der Schwangerschaftsmode hast und damit deinen Geldbeutel nicht übermäßig strapazierst. Du erfährst, wie sich deine Bedürfnisse in den verschiedenen Trimestern verändert - und was du in welchem Trimester genau brauchst. Mareike gibt Tipps auf was du beim Hosen- und BH Kauf achten solltest. Es geht darum, wa...

Heute spreche ich mit Laura von NURI MOM, dem gesunden Liefer- und Versandservice für deine Schwangerschaft, dein Wochenbett oder auch für deinen Mama-Alltag. NURI MOM ist vegan, glutenfrei, basisch und stillfördernd. Ihre Produkte unterstützen den Körper auf Grund der Zutaten nicht nur optimal bei der Heilung, sondern sie sind auch gleichzeitig Balsam für die Seele. Sie sind dein gesundes Backup,...

Antje ist aktuell in einer Kinderwunschbehandlung und auf dem besten Wege eine Solo-Mama zu werden. Obwohl sie die Diagnose bekommen hat, dass sie auf natürlichem Wege nicht schwanger werden kann, geht sie sehr konstruktiv mit dieser Situation um. Anstatt sich von diesem Umstand unter Druck setzen zu lassen, ist die dankbar für die Info und fühlt sich dadurch der Situation nicht ausgeliefert, sond...

Erfahre was du tun kannst, wenn du neidisch auf deinen Partner oder deine Partnerin bist. Ich möchte mit dir darüber reden, was Neid eigentlich ist, was Neid auslöst und was du auch gegen Neid tun kannst. Es wird darum gehen was aktuelle psychologische Studien zeigen und wieso Neid in einer Partnerschaft mit Kind(ern) gar nicht so selten ist. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetze...

Heute spreche ich mit meiner ehemaligen Hebamme Nele darüber, wie oft sich die Vorstellung vom Leben mit Baby von der Realität unterscheidet.  Genauer gesagt sprechen wir über die Themen Stillstart, Babyschlaf, Wochenbett und Sorgen. Und ich hoffe sehr, dass du ganz viele Erkenntnisse in dieser Folge für dich sammelst. Eins kann ich dir versprechen: egal wie du dir dein Leben mit Baby vorstellst u...

Heute spreche ich mit der Gründerin Vicki von Mamalila. Vicki erzählt wie die Anfänge von Mamalila aussahen. Wir sprechen darüber wie sehr eine Tragejacke deinen Mamaalltag erleichtern kann, wieso die Jacken von Mamalila Jacken sind, in denen du dich wirklich wohlfühlen kannst. Wir sprechen natürlich über die Funktionalität der Jacken und die Langlebigkeit, da du sie in der Schwangerschaft, mit Ba...

Heute erfährst du von der lieben Melissa, wie sie das Gruppencoaching bei mir empfunden hat und welche Auswirkungen diese zwei intensiven Monate heutzutage immer noch auf ihren Alltag haben. Wir sprechen darüber, wie sie seit dem mit Situationen umgeht, die sie nicht ändern kann, welche Routinen sie entwickelt hat um weiterhin an ihrem Mindset zu arbeiten, wieso sie seit dem Coaching viel lösungso...

Was du tun kannst, wenn du einen positiven Schwangerschaftstest in den Händen hältst und dich diese Tatsache stresst, weil es einfach nicht geplant war.  Ich möchte mit dir darüber reden, welche Methoden mir geholfen haben damit umzugehen und wieso es sich lohnt seine Sorgen zu hinterfragen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.  In diesem Sinne: auf ein schönes Bauch...

Mona und ich sprechen in diesem wundervollen und tiefgründigen Interview über das Thema Trauma bzw. Geburtstraumata. Du erfährst nicht nur was ein (Geburts-)Trauma ist, sondern wir sprechen auch über die Unterschiede. Es wird darum gehen, wie sich ein (Geburts-)Trauma körperlich anfühlen kann, wann eine Traumafachberatung in Anspruch genommen werden sollte, was dort genau auf einen zukommt und das...

Heute darfst du dich auf die liebe Petra von Bauchgeburt freuen. Petra hat es sich zur Aufgabe gemacht, wertneutral und objektiv über den Kaiserschnitt oder die Bauchgeburt aufzuklären, damit eine selbstbestimmte Entscheidung und auch ein selbstbestimmter Kaiserschnitt möglich ist.  Leider ist es heutzutage noch so, dass ein Kaiserschnitt einen schlechten Ruf hat und oft als Geburt zweiten Ranges...

Heute spreche ich von und mit Kristin Graf - Gründerin von "der friedlichen Geburt".  Du erfährst in diesem Interview,  …wie ihre Methode “die friedliche Geburt” entstanden ist …was “die friedliche Geburt” mit Hypnobirthing gemein hat …was der größte Hebel in Kristins Augen für eine friedliche Geburt ist …warum du selbst etwas für eine solche Geburt tun kannst …was Hypnose genau ist und wieso sie...

Man hört es immer wieder, schon lange bevor man eigenen Kinder hat: “Wenn du Kinder hast, wirst du die nächsten Jahre nicht mehr richtig schlafen”.  Wenn wir uns durch solche eben genannten Aussagen aus dem Konzept bringen lassen, passiert oft folgendes: wir Grübeln und machen uns Sorgen, weil wir negative Hypothesen über die Zukunft aufstellen.  Wenn wir als Eltern gestresst sind, und wir die Bab...

Wie du mit dem Druck, immer alles richtig machen zu müssen oder zu wollen, umgehen kannst, damit er weniger wird. Ich möchte mit dir darüber reden, dass Druck ganz oft durch Unsicherheit ausgelöst wird und diese per se erstmal nichts schlechtes ist und ich teile eine Methode mit dir die du nutzen kannst, um Unsicherheit zu hinterfragen, um ihr den Druck zu nehmen. Und jetzt wünsche ich dir ganz vi...

In der heutigen Folge ist die liebe Larissa zu Gast. Sie ist Absolventin des Online Kurses “the FOUNDATION Schwangerschafts-Edition” und teilt mit uns ihre persönliche Geschichte zum Thema Schwangerschaft. Wir sprechen darüber welche Ängste sie in ihrer Schwangerschaft begleitet haben, wieso das so war und wie sie durch den Online Kurs jetzt mit diesen Ängste umgeht.  Sie erzählt wieso sie sich fü...

Erfahre, wie du deine Sorgen und Ängste unterbrechen kannst. Ich möchte mit dir darüber reden, wieso es dir nichts bringt, wenn du dir selbst sagst, dass du jetzt einfach aufhörst über deine Sorge nachzudenken oder dir selbst einredest, dass es schon nicht so kommen wird. All diese Strategien werden dich nicht beruhigen. Die Methode, die ich heute mit dir teile, hat aber die Kraft dazu. Ich wünsch...

Wie du gesünder mit negativen Emotionen umgehen kannst. Ich möchte mit dir darüber reden, was du konkret tun kannst, wenn du mal wieder negative Emotionen spürst. Es wird darum gehen wie du generell einen gesunden Umgang mit ihnen findest und sie nicht mehr verdrängen, vermeiden oder ignorieren möchtest. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen.  In diesem Sinne: auf ein schönes Ba...

In der heutigen Folge geht es um 10 Prinzipien, die euch in eurer neuen Rolle als Mama und Papa unterstützen, um entspannter in den neuen Lebensabschnitt einzutauchen. Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren...

Heute habe ich den lieben Ben zu Gast. Er ist Gründer von Rookie. Und wenn du dich in deiner Schwangerschaft schon mit Tragen auseinandergesetzt hast, dann kennst du Rookie sicherlich schon. Die Rookie Tragen vereinen nämlich das Alltagstaugliche, was jede Trage von sich behaupten kann mit einem unglaublich schönen Design und das kann man definitiv nicht über jede Trage sagen. Rookie hat 2020 den...

Erfahre, wie du deine Ängste überwinden kannst. Es wird darum gehen, was viel besser funktioniert, als deine Ängste verdrängen oder nicht wahrhaben zu wollen und ich teile ein persönliches Beispiel von mir, um die Methode zu verdeutlichen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos.  In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun...