A tu Ritmo - Running Podcast

Nuevo episodio, dedicado especialmente a una de las carreras populares más importantes del mundo: la San Silvestre Vallecana. En primer lugar, nos detenemos en los detalles de la edición de este año 2021 con la participación de Raúl Fuentes director de comunicación de la carrera. No explica el protocolo sanitario y los cambios que han introducido este año para evitar riesgos de contagio de Covid,...

¡En el programa de hoy tenemos conexión internacional! Luis nos trae una entrevista desde el otro lado del charco, sobre el running en Chile. Mientras, Chema recibe a Javier Ullé, y entre los dos intentarán ayudarnos con un buen propósito para el nuevo año: ser mejores corredores. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @corr...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nueva entrega de Música para Correr dedicada al cine. Pero en esta ocasión con canciones de diferentes grupos y artistas y todas ellas de películas de los años 80. Algunas se compusieron para ser el tema principal de una película, otras estaban ya compuestas y se escogieron para...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Cuando corremos, hacemos muchas cosas de manera automática. No pensamos, por ejemplo, si estiramos más o menos, o si damos más o menos pasos. Pero ¿deberíamos empezar a pensarlo? ¿cómo influye la zancada en cuanto a su longitud o frecuencia a la hora de correr? De ello hablamos...

Dedicamos este capítulo de A tu Ritmo al Maratón de Valencia, que se celebra este domingo 5 de diciembre. Nos acompaña Miguel Calvo y pasan por los micrófonos del programa el director del evento, Paco Borao, el atleta Yago Rojo y el corredor popular Diego Toledano, que debutará en la distancia en Valencia. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitm...

Para muchos, el primer contacto a la actividad de correr como algo más que un juego fue en el colegio y, más en concreto, en la asignatura de Educación Física. Pero, ¿qué es en realidad la educación física y cuál debe ser su objetivo? ¿Cómo se imparte en los centros educativos? Partimos del capítulo "Del Patio a la Vida" del libro de ensayo "Un ángulo me basta. Visiones Pedagógicas", escrito por Á...

Episodio grabado de manera especial durante la celebración del Movistar Medio Maratón de Madrid y de la Behobia -San Sebastián este pasado domingo 14 de noviembre. En el caso del medio maratón madrileños, os trasladamos cómo se vive una gran carrera desde dentro, escuchando lo que pasa entre bambalinas, conociendo a muchos profesionales que trabajan en un gran evento de este tipo y en los que a ve...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nueva entrega de Música para Correr. Aunque podéis escucharla en cualquier momento del día, ¡incluso en el sofá! En esta ocasión os presentamos una sesión de piezas de bandas sonoras de películas. Algunas muy reconocibles y conocidas, otras quizá no tanto. Esperemos que os ameni...

Nuevo episodio de A tu Ritmo, en esta ocasión dedicado al trail, con la participación de Carlos Ultrarun y Javier Ullé. Ambos nos hablan de su reciente trabajo en la carrera Namib Race. Y tanto Carlos como Javi nos comentan las interioridades del diseño, trazado y marcaje de pruebas de ultradistancia por etapas en lugares remotos y extremos. Además, hablamos de cómo correr en la montaña de formas...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El estiramiento, como la nutrición o el descanso es de esas cosas que forman parte de la vida de los corredores y que, aunque no están directamente relacionados con nuestro rendimiento, el que los hagamos bien o mal van a influir en cómo nos encontramos. ¿Qué ventajas e inconven...

Volvemos a hablar del mundo del running y de las carreras populares desde el punto de vista de los speakers o locutores de las mismas. Un repaso a la actualidad de los eventos, con anécdotas, historias e información. En esta ocasión nos acompañan: José María Yepes, Ángel "Contador de Kilómetros" y Jorge García Palomo. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nueva entrega de Música para Correr, en esta ocasión con canciones en español, de grupos y artistas españoles. Son canciones movidas, con mucho rock and roll y algo de indie animado. Ideal para acompañaros en una tirada a ritmo vivo, o unos kilómetros a ritmo. Aunque podéis escu...

En el nuevo episodio de A tu Ritmo conocemos un poco más a Josete, el Alpi de Usera, y de sus próximos proyectos solidarios. También hablamos de la Carrera Vuela contra la Violencia de Género y el espíritu solidario de sus organizadores. Saludamos a al responsable de comunicación de Adisli, asociación a la que va destinada la donación de la carrera este año. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Mar...

En el programa de hoy nos visita Kike Nieto para ayudarnos a contar una historia mítica sobre los maratones olímpicos. En concreto, nos vamos a Melbourne 1956, donde se enfrentaron dos amigos de la talla de Alain Mimoun y Emil Zatopek. ¿Nos acompañas? A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebo...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio tenemos una misión muy clara: que todos y todas las que nos estéis escuchando tengáis más ganas o estéis más convencidos de que tenéis que incorporar los ejercicios de fuerza. Y de qué manera hacerlo. Nos ayudará a conseguirlo Ana Fernández Quejo, entrenadora y...

Comenzamos hablando de algunas de las próximas carreras de asfalto antes de saludar a Carlos Ultrarun para hablar de trail. En esta ocasión, con la visita a A tu Ritmo después de mucho tiempo de Carlos Llano, corredor y aventurero, que os explica cuáles han sido las últimas carreras de ultradistancia en las que ha participado. Saludamos además a Toni Fernández, de la marca de material de montaña y...

Recuperamos el primer programa de A tu Ritmo, emitido el 26 de septiembre de 2011. Justo cuando cumplimos diez años, queremos poner a disposición de nuestros oyentes este archivo histórico que no estaba hasta ahora disponible en ninguna plataforma o web. Además, el director de A tu Ritmo, Luis Blanco cuenta, en una grabación realizada en la actualidad, cómo se vivió aquel primer programa desde den...

Episodio especial con motivo del décimo aniversario de A tu Ritmo. Participan muchos de los colaboradores que han pasado por el podcast a lo largo de esta década. Con ellos repasamos cómo ha evolucionado el mundo del running popular estos años y recordamos algunos momentos especiales de A tu Ritmo. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @corre...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Correr por correr nos encanta. Pero, reconozcámoslo, nos gusta también picarnos, medir tiempos, compararnos con los demás, o con nosotros mismos. ¿Cómo deberíamos ponernos objetivos para que nos motiven pero que al mismo tiempo no nos causen frustración o pereza? De ello hablamo...

La ciencia está presente en nuestra vida. Cada día. Cuando trabajamos, cuando paseamos, cuando comemos... Gracias a la ciencia y al trabajo de los científicos vivimos mejor. Y también corremos mejor: detrás del desarrollo de las zapatillas que usamos, los métodos de entrenamiento o de nutrición está la ciencia. Hablamos de ello aprovechando la celebración, de nuevo, de la Carrera de la Ciencia el...

Esta es la historia de Luis, un corredor popular que superó sus temores, sus miedos y su ansiedad y se convirtió en una persona nueva. Correr le ha ayudado a huir de la agorafobia. Y su felicidad crece con el paso de los kilómetros recorridos. Texto original: Luis Carrión Adaptación: A tu Ritmo Locución principal: Luis Blanco Voz secundaria: Luis Carrión A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martíne...

En este episodio de A tu Ritmo entrevistamos en primer lugar a Carmen Giménez, atleta en silla de ruedas que nos cuenta su historia y los problemas a los que se encuentran en el mundo del deporte adaptado. Seguimos hablando de este tema aportando el enfoque psicológico con Manuela Rodríguez Marote, psicóloga del Comité Paralímpico Español. Y acabamos hablando con José Manuel Martín, organizador de...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta ocasión os presentamos una selección de canciones que os pueden dar la motivación necesaria para afrontar entrenamientos intensos o carreras a ritmo frenético. ¡Agarraos, que son canciones cargadas de velocidad! Esta es la lista de temas que suenan en este podcast especi...

¿Ha llegado el momento? ¿Ahora sí? Nos espera un otoño cargado de carreras populares y parece que muchas con participaciones multitudinarias, aunque con medidas sanitarias adecuadas para que los eventos sean seguros. ¿Qué ambiente se respira en el mundo del running? En nuestro primer episodio de la undécima temporada de A tu Ritmo hablamos con varios organizadores de carreras de España para que no...

El último episodio de la temporada 10 de A tu Ritmo es un monográfico con mucho sabor olímpico. A unos día de empezar los Juegos de Tokio nosotros echamos la vista atrás para contaros historias épicas, alucinantes, apasionantes... y reales, ocurridas en algunos maratones de los juegos olímpicos durante el siglo pasado. Y de esta manera nos despedimos hasta septiembre. ¡Feliz Verano! A tu Ritmo, co...