Josephinem

THOUGTH - THERAPIES

Business EN ↓ Επεισόδια: 54

Welcome to Thought Therapies — the podcast that explores the powerful connection between your thoughts, your emotions, and your life. Every week, we dive deep into proven and emerging thought-based therapies that can rewire your mind, heal emotional wounds, and help you break free from limiting patterns. From Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Mindfulness-Based Stress Reduction to Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Internal Family Systems (IFS), Stoicism, Journaling Practices, and cutting-edge approaches like metacognition and neuroplasticity-based techniques — we make complex mental...

Μην παραλείψεις να επισκεφτείς τη σελίδα του podcast και να στηρίξεις τον δημιουργό: www.spreaker.com

Δημιουργός

Josephinem

Κατηγορία

Business

Ιστοσελίδα του podcast

www.spreaker.com

Τελευταίο επεισόδιο

11 Απρ 2026

Πού να ακούσεις;

Podcast στην εφαρμογή Replaio Radio Έρχεται σύντομα

Τα podcast έρχονται σύντομα στην εφαρμογή. Εγκατάστησέ την τώρα και δες πρώτος μια εντελώς νέα προσέγγιση στα podcast

Δωρεάν εγκατάσταση Android σχεδόν 10 εκατ. λήψεις · βαθμολογία 4,8 iOS σύντομα

Επεισόδια

Grief and Changing Thoughts About Loss 11.04.2026 4:09

Internal Family Systems for Childhood Wounds and Inner Child Work 11.04.2026 2:33

Emotional Reasoning: When Feelings Feel Like Facts 11.04.2026 4:57

Thought-Based Therapies (Without Reliving It) 11.04.2026 3:21

Processing Trauma Through 11.04.2026 3:21

Healing Your Relationship with Your Body 11.04.2026 3:56

Body Image and Thought Distortions: 11.04.2026 4:05

Carol Dweck’s Ideas in Action 11.04.2026 4:40

From Fixed to Growth Mindset: 11.04.2026 3:02

Gratitude Practices That Actually Rewire Your Brain for Positivity 11.04.2026 3:46

Forgiveness as Thought Therapy: Letting Go of Resentment 11.04.2026 3:46

Gradually Shifting from Limiting to Empowering Beliefs 11.04.2026 3:42

The Thought Ladder Method: 11.04.2026 3:47

Building Self-Esteem One Thought at a Time 11.04.2026 2:54

People-Pleasing and Boundary Thoughts: Reclaiming Your Voice 11.04.2026 3:13

Imposter Syndrome: Thought Therapy Techniques to Own Your Success 11.04.2026 4:18

Core Belief Work: Identifying and Updating Deep-Rooted Limiting Thoughts 11.04.2026 2:59

Turning Self-Criticism into Self-Compassion 11.04.2026 4:15

Silencing Your Inner Critic: 11.04.2026 3:37

When Overthinking Steals Your Choices 11.04.2026 3:38

Decision-Making Paralysis: 11.04.2026 4:47

Changing Fear-Based Thought Patterns 11.04.2026 3:03

Health Anxiety (Hypochondria) 11.04.2026 2:55

Social Anxiety and the Thoughts That Fuel It 11.04.2026 3:37

Perfectionism and All-or-Nothing Thinking: CBT Strategies That Work 11.04.2026 5:55

Παρόμοια podcast

Άκου το podcast THOUGTH - THERAPIES στο Replaio

Ραδιόφωνο και podcast σε μία εφαρμογή - δωρεάν, χωρίς εγγραφή. Εγκατάστησέ την σήμερα και μη χάσεις την πρεμιέρα

Το Replaio δεν είναι εκδότης podcast - τα ονόματα των εκπομπών, τα εξώφυλλα και ο ήχος ανήκουν στους δημιουργούς τους και διανέμονται μέσω δημόσιων ροών RSS

Λογαριασμός Replaio

Τι θέλεις να αναζητήσεις;

Ραδιοφωνικοί σταθμοί

Podcast

Android

iPhone και iPad Έρχεται σύντομα

THOUGTH - THERAPIES

Επεισόδια

Παρόμοια podcast

Άκου το podcast THOUGTH - THERAPIES στο Replaio

THOUGTH - THERAPIES