Paul哥秀

#2026基隆眷村文化節來啦✨ 今年的基隆眷村文化節，就從「餡」開始說起。 「餡在．味來」不只是諧音，更像是眷村文化最貼切的樣子—— 家常料理裡，包著一代又一代的生活記憶； 街道與老建築裡，藏著居民共同走過的歲月； 而當不同文化再次相遇，熟悉的味道，也能長出全新的模樣。 今年活動將透過走讀、餐桌、講座與跨界美食，帶大家走進眷村的生活現場 從「看見」到「品嚐」，重新認識這份屬於基隆的文化記憶！🍂 🔥 四大活動亮點，...

#基隆國際海洋老鷹嘉年華來啦✨ 一年一度的基隆國際海洋老鷹嘉年華今年邁入第16年！ 從社區營造出發，經過16年的累積，在社區團體與市府團隊共同努力下， 逐漸成為基隆最具特色的城市節慶之一，更獲交通部觀光署「台灣觀光雙年曆」全國級活動肯定。 而今年，嘉年華的「國際」能量再升級！🌏✨ 來自日本、法國，以及南美洲古巴、委內瑞拉、薩爾瓦多等國的國際表演團隊，將與台灣各地的表演團隊齊聚基隆。 加上來自屏東、台東的森巴...

#台北松山信義區市議員候選人郭凡來啦✨ 如果要認識郭凡， 可以先從「家鄉」兩個字開始。 郭凡在松山區長大，從小在這裡念書、生活。 離開台灣後，他前往澳洲雪梨大學攻讀國際關係， 在不同的城市裡，看見世界如何面對交通、居住、高齡化與國際競爭等課題。 而回到台灣後，他選擇走進立法院與台北市議會， 從助理工作開始，實際參與政策與地方服務！ 🌏 他有海外求學累積的國際視野 🏠 也有在松山信義長大的在地記憶 所以這一次，...

#台北木柵文山區市議員候選人劉品妡來啦✨ 這一年，劉品妡從一個對許多人而言陌生的名字，慢慢走進大安文山。 她走過街頭、社區、市場，也聽過許多最直接的聲音： 「這個路口真的很危險。」 「孩子放學之後可以去哪裡？」 「這件陳情，到底有沒有後續？」 她願意把每一個問題聽完，然後把問題一件一件解決。 這次參選台北市議員，她提出四大政策方向： 🎭 文化台北 讓文化走進日常，增加孩子接觸藝術的機會， 也讓公共空間有更多使...

#基隆迎來400年啦✨ 從海洋出發，向世界航行；從歷史回望未來！ 四百年，基隆始終在潮聲與山影之間，與世界相遇。🌊⛰️ 四百年，是一座城市的歷史；而音樂，讓歷史繼續被聽見！🎶❤️ 2026年適逢基隆400的重要歷史時刻， 這一次，讓音樂與表演藝術帶我們穿越時空，聽見屬於基隆的城市故事！ 《鷄籠・基隆》世紀饗宴將以兩天、兩場大型跨界演出， 串聯現代戲劇、歌仔戲、打擊、舞蹈、合唱、國樂與交響創作， 透過藝術重新詮釋基隆的歷...

#我是打掃阿桑作者來啦✨ 📚✨ 新書推薦｜《我是打掃阿桑》 一把掃帚，可以掃去髒污； 但對蔡美玉而言，它也掃開了一條重新選擇人生的路！ 自許為「全能打掃阿桑」的蔡美玉，深耕居家清潔服務 28年， 從一名清潔工作者，到培訓上百位女性靠專業重新站穩人生， 她用自己的經歷證明——勞動沒有高低，靠自己的雙手，也能活出尊嚴與價值。 💪✨ 🌱 她不只教人打掃，更教人靠自己站起來。 多年來，蔡美玉持續免費培訓生活困頓的女性，傳...

#2026鷄籠中元祭來啦✨ 🎊172年文化傳承，再次點亮基隆港！ 🏮✨ 鷄籠中元祭不僅是國家指定第一項重要民俗無形文化資產， 更榮獲交通部觀光署列入「2026-2027臺灣觀光雙年曆」國際級活動， 是基隆一年一度最具代表性的文化盛典！ 2026年由 主普劉唐杜姓宗親會 輪值主普， 以傳承超過百年的「輪字姓」制度， 延續這場從歷史走向和平、凝聚地方情感的重要祭典！ 📅 2026鷄籠中元祭重要活動 🔸 8/12｜開龕門 🔸 8/24｜主普遶境踩街 🔸...

基隆市產發處產服科科長來開講啦✨ 基隆的壽司控、海鮮控準備好了嗎？😍 擁有豐富漁獲資源與港都飲食文化的基隆，「2026基隆美食盛典－黑白鮮鋒會」正式登場！ 今年活動全面升級，更集結31家基隆在地壽司名店共同參與，推出聯名活動、美食派對， 以及全台首創的「黑白雙軌」壽司競賽，邀請大家一起品嚐港都最鮮、最在地的海味！🍣🐟 🎁 吃壽司．換好禮！ 📅 活動期間｜7月1日－9月30日 只要到指定合作店家消費，完成指定任務，就能...

基隆市產發處海洋及農漁發展科科長來開講啦✨ 🦑🌊【2026 基隆鎖管季｜鎖管月正式登場！】🎉 北台灣夏天最不能錯過的海洋盛事來了！✨ 邁入第22年的**「基隆鎖管季」今年全新升級，首度打造橫跨整個7月的「鎖管月」， 連續四個週末接力登場，結合市集、美食、藝文、漁業體驗與海洋文化， 邀請大家一起走進港都，感受屬於基隆的夏日魅力！ 🐟 從「吃在地、吃當季」開始認識海洋 今年持續推廣「旬魚慢食」理念，透過食魚教育、市集活...

#基隆市學校學生家長會聯合會總會長來開講啦✨ 教育，不只是學校的事，更是每個家庭共同關心的重要課題！ 透過理性溝通與積極倡議，讓更多教育需求被看見、被重視！ 基隆市學校學生家長會聯合會集結全市60多所學校家長會的力量， 匯聚爸爸媽媽們的聲音，成為家長、學校與政府之間最重要的溝通橋樑， 為孩子的學習環境與教育權益努力發聲！ 🔹 堅持的信念： 📌 教育中立 📌 教育第一 📌 學生權益優先 🔹持續推動： 📚 在地就學環境...

#有新書要來推薦啦✨ 📚 新書推薦：《外交候鳥的餐桌紀行》 有些人用旅行認識世界 ✈️ 有些人則在異鄉的餐桌上慢慢理解人生！ 十多年的海外旅居歲月裡跟著丈夫的派駐腳步， 從新加坡、邁阿密到維也納， 她一次次收拾行囊、重新適應陌生環境 也在一道道料理、一張張餐桌之間，尋找家的模樣！🏠 然而，這不只是一本飲食旅行書 它寫的是異鄉生活的孤單與勇氣， 是不斷告別與重新開始的人生課題！ 🍲 用一鍋濃湯安頓漂泊的心 🥩 用一道...

#有新書推薦啦✨ 📚 新書推薦：《懶人的聰明永續生活：再忙也能做到！》 ♻️ 你是不是也曾經有過這種時刻？ 忘記帶環保杯、臨時叫外送、買東西忘了帶購物袋…… 然後默默在心裡自責： 「我是不是不夠環保？」 其實，永續生活不該是一場令人疲憊的自我檢討。 與其拚命做很多事，不如做對幾件真正有影響力的事！ 身為臺大機械系副教授，同時也是研究循環經濟與生命週期評估的學者， 林心恬將複雜的環保議題，翻譯成每個人都能理解的生活...

📚新書推薦：《我到日本當漁夫》 這本書，談的不只是魚，也不只是漁業 它更像是一封寫給海洋的長信，一段關於夢想、現實與成長的真實紀錄！🌊🐟 由擁有超過20萬訂閱的 YouTube 頻道「海邊過日子」主理人 Taku 首度執筆， 從屏東里港出發，曾在基隆崁仔頂魚市場打工， 也遠赴日本九州大分成為當地第一位台灣漁夫！ 從養殖池、魚市場到遠洋漁船，他用親身經歷記錄水產業最真實的一面！ 書中沒有浪漫化的討海人生，而是真實呈現漁業現...

#文觀局視覺藝術科科長來開講啦✨ 🎨 基隆美術館全新展覽《家：情感在基隆靠岸—Eva Armisén 個展》 正式登場！ 這次特別邀請國際知名西班牙藝術家 Eva Armisén 來到基隆， 以她溫暖又充滿生命力的作品， 帶領大家重新感受那些藏在日常裡的小小幸福 ❤️ Eva Armisén 的創作， 以簡約線條、鮮明色彩與極具辨識度的人物角色聞名， 介於當代藝術與潮流視覺之間， 總能用最溫柔的方式， 描繪人與人之間最真實的情感連結！🌹 本次展覽以「...

#劉家庄營運長來開講啦✨ 【劉家庄】由擁有十多年廚藝經驗的劉璨明主廚創立， 曾任職於知名連鎖餐廳與五星級飯店主廚， 如今選擇回歸最純粹的初心—— 把「天然、健康、真正的古早味」帶回餐桌。 從食材挑選到料理製作， 劉家庄始終堅持三大核心理念： 🌿 Health｜健康 不添加人工色素、防腐劑， 保留食材最真實的風味與溫度。 ✨ Unique｜獨特 將傳統滋味融入創新巧思， 顛覆大家對醬菜與古早味料理的既定印象。 🌾 Value｜價值 嚴...

#全民大劇團團長來開講啦✨ 🎭 歷史可以被改寫，西施也可能不只一個 ？！ 全新改編《情人哏裡出西施》古裝音樂劇 即將登場！✨ 這次由全民大劇團首度攜手明華園總團， 把歌仔戲 × 音樂劇玩出全新火花！ 國台語交錯，笑點、金句、反諷齊發！ 不只是古裝劇，更像一場映照當代的瘋狂寓言！ 👀 🔥 超強卡司一次集結 孫翠鳳、王傳一、卓文萱、林俊逸等人氣演員同台飆戲！ 再加上創作鐵三角： ✍️ 張大春 作詞監製 🎬 謝念祖 編導 🎼 柯智...

#甜系X鹽系點心對味學作者來開講啦✨ 📚新書推薦｜《甜系X鹽系點心對味學》 有沒有一種午後，是你願意為它慢下來的？ 這本書，不只是教你做甜點， 更像是在教你怎麼把日常，過得更有儀式感！🍃 從麵粉、奶油、糖開始， 一點一點做出屬於自己的款待， 再搭配一杯剛剛好的茶或咖啡， 午後時光，突然就變得很完整！ 📖 這本書的迷人之處在於： 👉 不只甜，還有「鹹」的驚喜！ 👉 不只做點心，還教你「怎麼搭飲品」🍵 從經典到創意，一...

#文觀局副局長來開講啦✨ 🎸🔥 北台灣最嗨音樂祭來了！ 樂迷們準備好了嗎？ 由基隆市政府文化觀光局主辦的【2026愛嶼搖滾音樂祭】即將炸翻港邊！ 今年不只規模升級，更首度跨海攜手日本名古屋人氣音樂祭 🌊 Freedom Nagoya Festival 🌊 直接把基隆港，變成國際級搖滾舞台！🔥 🎤 超強卡司一次看！ · 血肉果汁機 · イルカポリス海豚刑警 · 無妄合作社 · 庸俗救星 · P!SCO ft.海洋家族…等等 還有壓軸登場的— 傷心欲絕！ 💔 🌍 從基隆...

#資深棒球迷兼主編來開講啦✨ 📚 新書推薦｜你怎麼能不愛台灣棒球？⚾️🔥 這不是一本只講勝負的書， 而是一場橫跨百年的比賽—— 從球場到看台、從少年夢想到球迷吶喊， 把「台灣人為什麼愛棒球」這件事，慢慢說給你聽！💬 📖 這本書很特別， 它用一場「比賽」來寫台灣棒球： 👉 上半場： 那些曾仰望棒球英雄的少年， 如何一棒一棒，把熱愛傳下去。 👉 中場休息： 從老球場、PTT鄉民、漫畫、應援歌， 拼出90年代到現在的球迷共同記憶...

#凱撒基隆黑鳶籃球隊來開講啦✨ 🏀🔥 基隆，也有屬於自己的主場！ 基隆正式邁向更完整的籃球發展版圖—— 以 SBL 為舞台，打造在地專屬的職業籃球隊， 不只是比賽，更是一座城市運動文化的開始！ 「凱撒基隆黑鳶籃球隊」的成立， 不只是為了爭勝，更是希望從基層開始紮根！🌱 透過專業球員與教練資源， 深入校園、舉辦訓練營， 讓更多孩子有機會接觸更完整的籃球訓練， 也為未來體育人才鋪出一條更清晰的道路！ 從訓練場、球衣、運動...

#作者凱莉哥來開講啦✨ 📚✈️ 新書推薦｜《放飛。萬哩露》 有些愛，不是緊緊抓住，而是——學會放手！ 15 歲的小露，獨自前往愛爾蘭留學一年。 第一次離家、第一次獨立生活、第一次面對未知， 有期待、有害怕，也有那些說不出口的孤單。 而在另一端，是學著放手的媽媽。 這不是一個完美成長的故事， 而是一段真實的過程—— 在陌生環境裡跌跌撞撞、 在想家的時候默默擦眼淚、 卻也一點一滴長出自己的翅膀！ 📌 這本書讓人看見： ✨ 放手...

#Jessie作者來開講啦✨ ✈️📚 新書推薦｜《慢旅世界，再帶個故事回來》 有些人旅行，是為了放鬆； 但也有人，在旅行裡找到人生的方向！ 這本書來自《Lonely Planet》指南作者的真實告白， 寫的不只是遠方，而是——如何把喜歡的生活，過成現實。 🌍 你會看到一種不一樣的「追夢」 不是說走就走的浪漫， 而是邊走邊思考、邊跌跌撞撞， 慢慢找到屬於自己的節奏。 📌 書裡提醒我們—— ✨ 就算走錯路，也看過風景 ✨ 理想很美，但現實才是...

#基隆市家長會長協會第五屆理事長來開講啦✨ 🏫 從八斗國小志工出發， 一路投入多所學校家長會事務，甚至擔任家長會長， 他把「關心自己的孩子」，慢慢擴大成「守護整個校園的孩子」！ ⚖️ 在家長、老師與學校之間，衝突與誤解難免發生！ 他運用自身「調解委員」的專業， 在對立中找到平衡，讓溝通回到理性，也讓彼此重新看見共同的目標。 📍 長期參與基隆、新北、台北三地家長組織 他也觀察到不同城市在教育資源與關注焦點上的差異...

#台灣感性策劃人來開講啦✨ 📚✨ 新書推薦｜《台灣感性》 有時候，我們對自己的生活太熟悉了。 熟悉到忘了，它其實很特別。 街邊的鐵窗花、 招牌的字體變化、 老建築與百貨的城市風景 市場裡此起彼落的叫賣聲、 小吃攤前蒸騰的熱氣、 肉燥飯裡的味道記憶 手搖飲杯身上凝結的水珠—— 這些畫面，對我們而言只是日常， 卻在外國旅人的眼中，成為「台灣感性」！💗 由王聰威策劃的《台灣感性》， 邀請 21 位作家， 用 21 篇全新散文， 回...

#台北松山信義區民進黨市議員參選人郭凡來開講啦✨ 最年輕的新人-郭凡 -凡事為您 這次郭凡特別邀請自己的親姊夫Wilson 分享近距離觀察郭凡的競選日常！👀 郭凡不是為了選舉才來到松山/信義！！ 出生在民生社區，是土生土長、道道地地的在地囡仔！ 瞭解在地的需求，迅速回應需求、解決問題！👍 一人當選！全家服務 一人參選！全家總動員 心懷正義熱血的DNA，源自曾任黨外雜誌父親-郭凡 🔥制度的改變，從一個人願意勇敢站出來開始 服...