Paul哥秀

基隆市產發處產服科科長來開講啦✨ 基隆的壽司控、海鮮控準備好了嗎？😍 擁有豐富漁獲資源與港都飲食文化的基隆，「2026基隆美食盛典－黑白鮮鋒會」正式登場！ 今年活動全面升級，更集結31家基隆在地壽司名店共同參與，推出聯名活動、美食派對， 以及全台首創的「黑白雙軌」壽司競賽，邀請大家一起品嚐港都最鮮、最在地的海味！🍣🐟 🎁 吃壽司．換好禮！ 📅 活動期間｜7月1日－9月30日 只要到指定合作店家消費，完成指定任務，就能...

基隆市產發處海洋及農漁發展科科長來開講啦✨ 🦑🌊【2026 基隆鎖管季｜鎖管月正式登場！】🎉 北台灣夏天最不能錯過的海洋盛事來了！✨ 邁入第22年的**「基隆鎖管季」今年全新升級，首度打造橫跨整個7月的「鎖管月」， 連續四個週末接力登場，結合市集、美食、藝文、漁業體驗與海洋文化， 邀請大家一起走進港都，感受屬於基隆的夏日魅力！ 🐟 從「吃在地、吃當季」開始認識海洋 今年持續推廣「旬魚慢食」理念，透過食魚教育、市集活...

#基隆市學校學生家長會聯合會總會長來開講啦✨ 教育，不只是學校的事，更是每個家庭共同關心的重要課題！ 透過理性溝通與積極倡議，讓更多教育需求被看見、被重視！ 基隆市學校學生家長會聯合會集結全市60多所學校家長會的力量， 匯聚爸爸媽媽們的聲音，成為家長、學校與政府之間最重要的溝通橋樑， 為孩子的學習環境與教育權益努力發聲！ 🔹 堅持的信念： 📌 教育中立 📌 教育第一 📌 學生權益優先 🔹持續推動： 📚 在地就學環境...

#有新書要來推薦啦✨ 📚 新書推薦：《外交候鳥的餐桌紀行》 有些人用旅行認識世界 ✈️ 有些人則在異鄉的餐桌上慢慢理解人生！ 十多年的海外旅居歲月裡跟著丈夫的派駐腳步， 從新加坡、邁阿密到維也納， 她一次次收拾行囊、重新適應陌生環境 也在一道道料理、一張張餐桌之間，尋找家的模樣！🏠 然而，這不只是一本飲食旅行書 它寫的是異鄉生活的孤單與勇氣， 是不斷告別與重新開始的人生課題！ 🍲 用一鍋濃湯安頓漂泊的心 🥩 用一道...

#有新書推薦啦✨ 📚 新書推薦：《懶人的聰明永續生活：再忙也能做到！》 ♻️ 你是不是也曾經有過這種時刻？ 忘記帶環保杯、臨時叫外送、買東西忘了帶購物袋…… 然後默默在心裡自責： 「我是不是不夠環保？」 其實，永續生活不該是一場令人疲憊的自我檢討。 與其拚命做很多事，不如做對幾件真正有影響力的事！ 身為臺大機械系副教授，同時也是研究循環經濟與生命週期評估的學者， 林心恬將複雜的環保議題，翻譯成每個人都能理解的生活...

📚新書推薦：《我到日本當漁夫》 這本書，談的不只是魚，也不只是漁業 它更像是一封寫給海洋的長信，一段關於夢想、現實與成長的真實紀錄！🌊🐟 由擁有超過20萬訂閱的 YouTube 頻道「海邊過日子」主理人 Taku 首度執筆， 從屏東里港出發，曾在基隆崁仔頂魚市場打工， 也遠赴日本九州大分成為當地第一位台灣漁夫！ 從養殖池、魚市場到遠洋漁船，他用親身經歷記錄水產業最真實的一面！ 書中沒有浪漫化的討海人生，而是真實呈現漁業現...

#文觀局視覺藝術科科長來開講啦✨ 🎨 基隆美術館全新展覽《家：情感在基隆靠岸—Eva Armisén 個展》 正式登場！ 這次特別邀請國際知名西班牙藝術家 Eva Armisén 來到基隆， 以她溫暖又充滿生命力的作品， 帶領大家重新感受那些藏在日常裡的小小幸福 ❤️ Eva Armisén 的創作， 以簡約線條、鮮明色彩與極具辨識度的人物角色聞名， 介於當代藝術與潮流視覺之間， 總能用最溫柔的方式， 描繪人與人之間最真實的情感連結！🌹 本次展覽以「...

#劉家庄營運長來開講啦✨ 【劉家庄】由擁有十多年廚藝經驗的劉璨明主廚創立， 曾任職於知名連鎖餐廳與五星級飯店主廚， 如今選擇回歸最純粹的初心—— 把「天然、健康、真正的古早味」帶回餐桌。 從食材挑選到料理製作， 劉家庄始終堅持三大核心理念： 🌿 Health｜健康 不添加人工色素、防腐劑， 保留食材最真實的風味與溫度。 ✨ Unique｜獨特 將傳統滋味融入創新巧思， 顛覆大家對醬菜與古早味料理的既定印象。 🌾 Value｜價值 嚴...

#全民大劇團團長來開講啦✨ 🎭 歷史可以被改寫，西施也可能不只一個 ？！ 全新改編《情人哏裡出西施》古裝音樂劇 即將登場！✨ 這次由全民大劇團首度攜手明華園總團， 把歌仔戲 × 音樂劇玩出全新火花！ 國台語交錯，笑點、金句、反諷齊發！ 不只是古裝劇，更像一場映照當代的瘋狂寓言！ 👀 🔥 超強卡司一次集結 孫翠鳳、王傳一、卓文萱、林俊逸等人氣演員同台飆戲！ 再加上創作鐵三角： ✍️ 張大春 作詞監製 🎬 謝念祖 編導 🎼 柯智...

#甜系X鹽系點心對味學作者來開講啦✨ 📚新書推薦｜《甜系X鹽系點心對味學》 有沒有一種午後，是你願意為它慢下來的？ 這本書，不只是教你做甜點， 更像是在教你怎麼把日常，過得更有儀式感！🍃 從麵粉、奶油、糖開始， 一點一點做出屬於自己的款待， 再搭配一杯剛剛好的茶或咖啡， 午後時光，突然就變得很完整！ 📖 這本書的迷人之處在於： 👉 不只甜，還有「鹹」的驚喜！ 👉 不只做點心，還教你「怎麼搭飲品」🍵 從經典到創意，一...

#文觀局副局長來開講啦✨ 🎸🔥 北台灣最嗨音樂祭來了！ 樂迷們準備好了嗎？ 由基隆市政府文化觀光局主辦的【2026愛嶼搖滾音樂祭】即將炸翻港邊！ 今年不只規模升級，更首度跨海攜手日本名古屋人氣音樂祭 🌊 Freedom Nagoya Festival 🌊 直接把基隆港，變成國際級搖滾舞台！🔥 🎤 超強卡司一次看！ · 血肉果汁機 · イルカポリス海豚刑警 · 無妄合作社 · 庸俗救星 · P!SCO ft.海洋家族…等等 還有壓軸登場的— 傷心欲絕！ 💔 🌍 從基隆...

#資深棒球迷兼主編來開講啦✨ 📚 新書推薦｜你怎麼能不愛台灣棒球？⚾️🔥 這不是一本只講勝負的書， 而是一場橫跨百年的比賽—— 從球場到看台、從少年夢想到球迷吶喊， 把「台灣人為什麼愛棒球」這件事，慢慢說給你聽！💬 📖 這本書很特別， 它用一場「比賽」來寫台灣棒球： 👉 上半場： 那些曾仰望棒球英雄的少年， 如何一棒一棒，把熱愛傳下去。 👉 中場休息： 從老球場、PTT鄉民、漫畫、應援歌， 拼出90年代到現在的球迷共同記憶...

#凱撒基隆黑鳶籃球隊來開講啦✨ 🏀🔥 基隆，也有屬於自己的主場！ 基隆正式邁向更完整的籃球發展版圖—— 以 SBL 為舞台，打造在地專屬的職業籃球隊， 不只是比賽，更是一座城市運動文化的開始！ 「凱撒基隆黑鳶籃球隊」的成立， 不只是為了爭勝，更是希望從基層開始紮根！🌱 透過專業球員與教練資源， 深入校園、舉辦訓練營， 讓更多孩子有機會接觸更完整的籃球訓練， 也為未來體育人才鋪出一條更清晰的道路！ 從訓練場、球衣、運動...

#作者凱莉哥來開講啦✨ 📚✈️ 新書推薦｜《放飛。萬哩露》 有些愛，不是緊緊抓住，而是——學會放手！ 15 歲的小露，獨自前往愛爾蘭留學一年。 第一次離家、第一次獨立生活、第一次面對未知， 有期待、有害怕，也有那些說不出口的孤單。 而在另一端，是學著放手的媽媽。 這不是一個完美成長的故事， 而是一段真實的過程—— 在陌生環境裡跌跌撞撞、 在想家的時候默默擦眼淚、 卻也一點一滴長出自己的翅膀！ 📌 這本書讓人看見： ✨ 放手...

#Jessie作者來開講啦✨ ✈️📚 新書推薦｜《慢旅世界，再帶個故事回來》 有些人旅行，是為了放鬆； 但也有人，在旅行裡找到人生的方向！ 這本書來自《Lonely Planet》指南作者的真實告白， 寫的不只是遠方，而是——如何把喜歡的生活，過成現實。 🌍 你會看到一種不一樣的「追夢」 不是說走就走的浪漫， 而是邊走邊思考、邊跌跌撞撞， 慢慢找到屬於自己的節奏。 📌 書裡提醒我們—— ✨ 就算走錯路，也看過風景 ✨ 理想很美，但現實才是...

#基隆市家長會長協會第五屆理事長來開講啦✨ 🏫 從八斗國小志工出發， 一路投入多所學校家長會事務，甚至擔任家長會長， 他把「關心自己的孩子」，慢慢擴大成「守護整個校園的孩子」！ ⚖️ 在家長、老師與學校之間，衝突與誤解難免發生！ 他運用自身「調解委員」的專業， 在對立中找到平衡，讓溝通回到理性，也讓彼此重新看見共同的目標。 📍 長期參與基隆、新北、台北三地家長組織 他也觀察到不同城市在教育資源與關注焦點上的差異...

#台灣感性策劃人來開講啦✨ 📚✨ 新書推薦｜《台灣感性》 有時候，我們對自己的生活太熟悉了。 熟悉到忘了，它其實很特別。 街邊的鐵窗花、 招牌的字體變化、 老建築與百貨的城市風景 市場裡此起彼落的叫賣聲、 小吃攤前蒸騰的熱氣、 肉燥飯裡的味道記憶 手搖飲杯身上凝結的水珠—— 這些畫面，對我們而言只是日常， 卻在外國旅人的眼中，成為「台灣感性」！💗 由王聰威策劃的《台灣感性》， 邀請 21 位作家， 用 21 篇全新散文， 回...

#台北松山信義區民進黨市議員參選人郭凡來開講啦✨ 最年輕的新人-郭凡 -凡事為您 這次郭凡特別邀請自己的親姊夫Wilson 分享近距離觀察郭凡的競選日常！👀 郭凡不是為了選舉才來到松山/信義！！ 出生在民生社區，是土生土長、道道地地的在地囡仔！ 瞭解在地的需求，迅速回應需求、解決問題！👍 一人當選！全家服務 一人參選！全家總動員 心懷正義熱血的DNA，源自曾任黨外雜誌父親-郭凡 🔥制度的改變，從一個人願意勇敢站出來開始 服...

#台北中正萬華區民進黨市議員擬參選人康家瑋來開講啦✨ 尚「厚作伙」的小康－康家瑋 ！超過 2,000 天的地方耕耘， 讓康家瑋更加確信——城市的改變，來自每天的投入與陪伴！👋 康家瑋再次來訪 #Paul哥秀！👏 這次家瑋邀請迦納地區壽德里的陳志雄里長分享家瑋的競選日常！👀 🌆正港在地囝仔 從小出生萬華迦納地區，國小國中也就讀於中正區，是個正宗的艋舺囝仔！絕對不是為了選舉才來到中正萬華！ 壽德里位於萬華生活圈核心， 人情味...

#台北大安文山區民進黨市議員擬參選人劉品妡來開講啦✨ 一閃一閃亮晶晶，大安文山小妡妡！🌟 小妡妡 劉品妡再次來訪 #Paul哥秀！👏 但這次品妡邀請KOL哲哲分享近距離觀察品妡的競選日常！ 品妡擔任趙怡翔議員辦公室執行長，熟悉選民服務、議會運作、政策與預算監督。 🚦人本交通：從政大周邊做起，優化道路與號誌。 🎨文化之都：推動兒童美術館，讓文化從小扎根。 🌏國際台北：讓台北增添多一點藝術美感，一步一腳印=台北變得更好...

#簡玲詩人來開講啦✨ 📚✨ **新書推薦｜《太陽說我棧居的屋子有鬼》 ** 這不是一本「很快讀完」的詩集，而是一本會陪你慢慢走、慢慢想的書。 簡玲用 十年的時間，把移動、停留、成為母親、成為自己—— 一行一行，寫進詩裡。 從島嶼到亞得里亞海， 從身體到靈魂， 詩成了一艘船，載著她，也載著讀者，穿越時間與記憶的邊界 🌊 📖 為什麼推薦？ 這是她從「散文詩」走向「分行詩」的重要轉身 入圍周夢蝶詩獎決審，語言節制卻情感飽滿...

#雨都好室策展人來開講啦✨ 藏身在有 70 年歷史的惠隆市場裡， 由在地文化團隊 雨都漫步 打造的全新文化空間——雨都好室！🌧️ ✨ 白天是市場、咖啡與人情味 ☕ 夜晚與週末，悄悄變身成文化與酒香交織的舞台 🍷 🏠 這裡不是書店，而是一間 24 小時開放的無人文化展覽室！ 🕰️ ✔ 主題選書 ✔ 在地人文展示 ✔ 藝術策展 ✔ 文創選物 ✔ 體驗活動 每一次走進來，都可能是不一樣的雨都好事喔！🌊 【雨都好室】資訊 📍 地址｜ 基隆市劉銘傳路6巷...

#人魚島作者開講啦✨ 📚 新書推薦｜《人．魚．島》 🐟 在寫什麼？ 寫人、寫島、寫記憶，也寫我們很常相信的—— 「我現在這樣想，應該是對的吧？」 🧩 怎麼讀？ 這是一部拼圖式小說，你可以個別的一塊一塊地讀！ 但完整的形狀，只會在讀完之後，慢慢浮現…😯 ✨ 文字風格 有些句子像詩，不是要你立刻懂，而是先讓你「感覺」💭 讀著讀著，會突然安靜下來。 💭 有些故事，不給答案 而是不斷提問—— 在記憶與失語之間，我們要怎麼走下去？...

#雨港女兒鄭栗兒和基隆才子李智凱開講啦✨ 📚 新書推薦｜《基隆的氣味》（十週年新編版） 處處散發幽微古典之光，這就是基隆的魅力！ 在這裡—— 🌊 品味山海交織的氣息 ☕ 躲進雨中的咖啡館，聽海、聽風 🍜 走進街頭巷尾，嚐一口屬於港都的日常 基隆不只是雨、不只有廟口， 而是在浮光掠影、海天一色之間， 藏著耐人尋味的生活美學。 由雨港女兒 鄭栗兒、基隆女婿 鄭順聰 深情書寫， 以文字邀請你——帶著一把傘，來基隆盡情走讀、吃...

#雨港女兒鄭栗兒和基隆才子李智凱開講啦✨ 📚 新書推薦｜《基隆的氣味》（十週年新編版） 處處散發幽微古典之光，這就是基隆的魅力！ 在這裡—— 🌊 品味山海交織的氣息 ☕ 躲進雨中的咖啡館，聽海、聽風 🍜 走進街頭巷尾，嚐一口屬於港都的日常 基隆不只是雨、不只有廟口， 而是在浮光掠影、海天一色之間， 藏著耐人尋味的生活美學。 由雨港女兒 鄭栗兒、基隆女婿 鄭順聰 深情書寫， 以文字邀請你——帶著一把傘，來基隆盡情走讀、吃...