生活寶鍵室

繼上週討論馴鹿寶貝，本周請來了自告奮勇的好友一起討論馴鹿寶貝， 其實.....原來計畫打算只上和好友的討論， 但那天我們的討論看來略顯混亂， 只好在這之前先上單口囉(笑) 本集內容則是較多討論到主人翁經驗性侵後內在的混亂， 以及在我觀察網路留言時看到的特殊討論部分。 如果還沒看過馴鹿寶貝或對這部戲沒有興趣的朋友也別灰心， 本周因主題重複，周日還會上架一集唷！ ※本集來賓：行銷PaPaPa https://open.firstory.me/user/t...

前陣子Netflix的馴鹿寶貝討論得沸沸揚揚， 阿寶在觀看的第一時間就有許多想和大家分享， 卻又卡在看過的聽眾可能不想被暴雷的狀況下， 因此雖然五月一開頭就已經錄音，還是拖到六月才上架。 本集重點比較多談到主角身為男性性犯罪受害者， 卻無法求助的窘境中， 下次還會和朋友一起更細的聊聊， 彼此在本劇當中著眼的部分。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z 留言告訴我你對這一集的...

本集節目主要補充#174回應中， 沒有思考到語言限制的部分。諮商並不只使用語言， 繪畫、音樂、戲劇、文字， 只要能接觸到自我內在，都可以是諮商使用的題材。 只是當然也要看諮商師和你怎麼配合囉！ 另外也回應聽眾雲的來信， 雲是高二年齡的青少年， 因為未來準備大學， 對於成績有很大的焦慮。 究竟我們在升學的過程經驗了什麼， 又為什麼為了分數不斷在焦慮呢？ 這集阿寶陪你聊聊 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.m...

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今天喝了再聊，我們喝的是，發！泡！錠！ 不知道聽眾是否有一樣的情形，身為心理師， 除了要面對某些「好好喔坐著聊天就能賺錢」的言論， 其實工作裡更重要的是要保持自我狀態的穩定， 試想如果有心理師一天到晚生病請假，或是諮商到一半肚子痛...... 也因為如此，阿寶在外食和長時間不能自由如廁的壓力， 外加上年紀的關係逐漸跟過去的身體狀態有所差異； 如果要再加上每天盯著平板、電腦長時間編輯音檔、進修、大量紀錄書寫........

經過愚人節特集發布也將近兩周了， 不知道聽眾們有沒有想念阿寶呢? 其實阿寶趁清明連假好好的休息了一波， 當然在其間也沒停下錄音， 歡迎大家follow IG追蹤阿寶的行蹤： https://www.instagram.com/psy.cheers/ 或是等阿寶好好整理出遊的音檔囉(笑) 本周節目，想來回應心理有話的來信， 相信曾經經歷憂鬱低谷的朋友， 最害怕的便是憂鬱再次襲來， 好不容易回復平靜， 想到可能再一次因為憂鬱而翻天覆地的打亂生活， 不禁懷疑自己...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jfsn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ※本集為全閩南語特集，請不同腔調使用者鞭小力一點(跪) 阿彌陀佛 因應一年一度的愚人節，阿寶這周不上陣， 讓好久不見寶姨來回應聽眾啦！ 今天心裡有話的單元主...

※節目預告：下周節目時間將調整提前，由寶姨陪大家一起過愚人節 2月底國際書展大家有到現場嗎？ 阿寶雖然也曾經是個文青少年， 但實在沒辦法跑各項展覽人擠人，把自己當作人形路障， 一直以來都沒有參與這類活動。 這次書展，卻應先前談過《解離女孩》這本書的立健邀請， 和他在台北國際書展的直播間裡暢聊， 好不容易看完書的阿寶， 當然也要帶著自己在書中的疑惑到現場， 滿足自己的好奇心啦！ 這集就讓阿寶和阿鍵帶著大家一起到...

上週與梧桐的訪談意猶未盡， 索性放棄了原定主題， 進一步的來談談梧桐離開原生家庭後的生活。 父親的跑路反倒使得梧桐重新與母親家族接觸， 除了水產養殖技術外，開始研究起魚病防治的領域。 究竟要怎麼擺脫童年逆境？要怎麼翻轉自己的人生？ 這集阿寶與梧桐與你一起聊。 心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區： https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6 和我們聊天： IG： https://www.instagram.com/psy.cheers/...

※本集感謝MicMind Studio micmind.studio 提供場地，若有錄音需求歡迎至MicMind： https://portaly.cc/micmind 還記得老早以前的國片 「熱帶魚」嗎? 除了化身巨蛇娘娘的文英阿姨， 是否還記得主角阿強面對生活的挫折， 只能幻想出一個充滿熱帶魚的世界以逃避現實中的苦悶與無處可逃？ 訪談前還沒想過這樣的場景可能出現在現實生活， 卻活脫脫在今天受訪者梧桐身上應驗了。 曾經因父親倒債跑路三餐不繼、 繼母將生活壓力傾注自身身...

上周和Ken聊了遠距諮商的議題， 然而有朋自遠方來，怎麼可能輕易放過呢？ 這周就要來盤問Ken當初到日本的原因， 究竟是甚麼原因讓Ken放棄在台灣已經穩定的工作遠走高飛， 到日本和伴侶雙宿雙飛(不是) 究竟遠距離戀愛有甚麼甘苦， 情侶同居又會有哪些狀況？ 定居日本，還有哪些地方和台灣不同？ 這集讓我們聊給你聽！ ※相關連結： #76.  [拜訪心理人]舉重和諮商都是一種禪啊！ft.心理師瘋舉重–周冠邑諮商心理師： https://open...

本集的來賓是早在#76就出現過， 來自日本的「心理師瘋舉重」的Ken！ 想想也奇妙，Ken在台南時我們透過遠距錄音，反倒是定居在日本後， 我們才在咖啡廳裡面對面坐著聊天(笑) 既然遠道而來，當然不會只聊一集！ 今天的節目會稍稍聊到在日本的華語諮商現況，以及使用外語諮商時， 可能要考量的因素，可不只是語言不通而已啊！ 至於周周移居日本的原因，還有在日本的生活， 就等到下周，我們再來一探究竟囉！ ※相關連結： #76. [拜訪心...

青少年，是一段甚麼樣的時期？ 我們茫然的面對周遭一切，開始感覺身體的變化， 知道自己有能力去抵抗以往只能安靜接受的那些喜歡或不喜歡的安排， 我們試著展開自己的生活，想對父母、對世界證明， 能夠依靠自己的力量而活，不必再依賴其他的誰。 因為一切都還沒有定型，我們相信自己能夠輕易達到一切夢想， 卻又在現實裡頻頻遭遇挫折，理解到有些夢可以實現，有些無法。 我們對未來一片茫然，感覺到獨自無依的害怕、蒼白， 可是又...

大年春節大家都在做些什麼呢？ 不管你是和三五好友親戚鄰里在牌桌度過， 或是團圓桌上張羅一家大小吃食， 又或是避開聚會出國旅遊、 趁過年期間打工賺新年財， 一週的假期總有些零碎時間（或是為了避開十萬個問題的親戚）而能夠好好追劇吧！ 如果你也厭煩了每年走春的車潮， 這集的片單也許就夠你好好消磨時間啦！ 本集找來屎作勇者的阿鍵 和AC交流殿的Allen&Cindy， 希望我們的春節待看片單， 有些能夠讓你看得開心啦！ 大家...

趕在農曆年前，終於還是回應聽眾啦！ 本集回應的內容包含： 1.可以一次找兩位諮商師嗎？ 2.無法感覺到情緒的困境 3.自殺的倫理困境 議題依然有些沈重，還不小心錄到超時， 歡迎大家留言或填寫表單回應你的想法唷！ 心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區： https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6 和我們聊天： IG： https://www.instagram.com/psy.cheers/ FB： https://www.facebook.com/psy.cheers 傳送門：http...

前陣子阿寶在Fb上與實習夥伴威中連絡上， 目前任職在衡山基金會的他， 從全然理科腦到心理學的道路， 現在更涉足到靈學的道路上， 平常神經比海底電纜還粗的他， 當初實習時在面對諮商， 卻往往要花幾天的時間， 準備和一個當事人會談， 再花幾個月的時間看書， 試圖尋找自己在諮商中的核心信念與工作方式， 甚至在面對工作和論文的時刻， 不斷語塞、發抖、胃痛、生病到住院。 （我真的就如節目上說的， 在他接電話時把手上工作放...

2019以一曲《善良的歹人》奪下31屆金曲獎的律師歌手蘇明淵， 在近三十年律師的執業過程中看過了許多人情世態， 民事法庭的攻防，在他法律與音樂人雙重身分的編織下， 成了一首首貼近心裡最掙扎、難解，又無法放下的歌詞， 透過旋律輕巧地解開那些難以平復的心結。 這回明淵律師 再一次帶著他的吉他， 由風潮音樂發行了《心內烏空》這張專輯， 凝視著都市裡每張臉孔背後心裡的那塊黑洞。 到底新專輯裡頭會帶給我們甚麼樣的故事和歷...

身為一個隱性厭世仔， 每年新年阿寶總是被朋友新年新希望的限動洗版， 一邊拈花微笑，一邊默默截圖打算等年底交換禮物盤點願望實現程度(微笑)...... 喂！阿寶才沒有這麼腹黑， 但也的確新年新希望這回事總是幾家歡樂幾家愁， 有些朋友執行力高實現了願望， 然後就開始宣揚著吸引力法則啦宇宙法則， 阿寶真的真的要說，宇宙沒有那麼閒， 每天派一堆家庭小精靈來幫你實現願望...... (好像不小心腹黑了......) 的確公開自己的願望，一...

____此廣告為「深夜說繪話」贊助播出____ 璀璨煙花照古山 農創市集、跨年煙火秀 活動地點－大古山福山宮廣場前 活動時間12/31號 2023/14:00-2024/1/1 00:15 指導單位－桃園市青年事務局 ________________________________________________________ 距離上次「心理有話」的回信時間也過去了快兩個月啦！ 這次一次回復了兩封信件和Apple的最新留言， 提到對身心有狀況的人來說， 「正向思考」可能有甚麼樣的負擔， 以及面對親人離世...

璀璨煙花照古山 農創市集、跨年煙火秀 活動地點－大古山福山宮廣場前 活動時間12/31號 2023/14:00-2024/1/1 00:15 指導單位－桃園市青年事務局 --------------------------------------------------- 身為長期北漂，屋子裏往往沒有瓦斯爐的租屋族， 想要享受佳節，不一定要花大錢在外享受！ 只要善用家電，一個人租屋不開火， 也一樣可以準備一桌菜餚～ 本集內容就是一個…煮完飯後隨口閒聊， 過程還錯誤百出的單集。 身為「喜歡烹...

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