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Meditación Guiada

Health ES ↓ 337 episoder

¿Cómo se hace una meditación guiada? Este tipo de meditación consiste en tener plena conciencia de tu respiración, prestando atención al aire que entra y sale de tu nariz. Cada vez que se te cruce un pensamiento o una emoción, le saludas, lo identificas y lo dejas marchar sin penalizarte por la visita

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Forfatter

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Kategori

Health

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24. mar. 2026

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Episoder

061. Meditación Guiada 🌺 Inhalar SALUD y Exhalar TOXICIDAD 30.10.2024
089. Meditación para Dormir AFIRMACIONES Para restaurar la Salud y la Energía Vital 29.10.2024
127. Meditación con Afirmaciones Positivas para Dormir en Plenitud 28.10.2024
079. Meditación para Dormir Mensajes al Inconsciente de AMOR, ÉXITO Y ABUNDANCIA 27.10.2024
081. Meditación Visualizacion para DORMIR CON ENERGÍA POSITIVA 26.10.2024
082. VIDEO MOTIVACIONAL Cómo Vivir con Plenitud 23.10.2024
053. Mindfulness 🌼 Meditación Para Dormir Rápido y Profundo 23.10.2024
103. Meditación para dormir en la CALMA MENTAL... Funciona! 20.08.2024
065. 🌸 Meditación para Embarazadas VISUALIZAR UN PARTO FELIZ 19.08.2024
129. Meditación Hipnosis para Dormir Profundamente sin Ansiedad 18.08.2024
043. Meditación Guiada para Dormir en 10 minutos 17.08.2024
059. Ejercicios de Respiración para Dormir ☘ Meditación Guiada 16.08.2024
005. Música Relajante & Paisajes Hermosos 💜 Míralo Antes de Dormir 15.08.2024
039. Meditación para el Embarazo 🌷 Generando Amor en el Vientre 14.08.2024
100. Meditacion de la Mañana para Fluir con la vida 13.08.2024
014. Meditación para Dormir 🌺 RELAJACIÓN & AUTO-SANACIÓN con Cromoterapia 13.08.2024
034. Meditación para Conectar con un Ser Querido Fallecido y ENVIARLE AMOR 🌺 13.08.2024
035. Meditación para Dormir y Sanar con Calma Mental 🌼🌼🌼 30.06.2024
016. Meditación para Dormir en el Refugio Interior 🌷🌷🌷 CALMA POR COMPLETO TU SISTEMA NERVIOSO 29.06.2024
134. Meditación Guiada CALMA MENTAL y Paz Interior 28.06.2024
146. Meditación Mindfulness 10 minutos El AQUÍ y el AHORA 27.06.2024
080. Afirmaciones SUPERPOSITIVAS Para la Mañana 26.06.2024
142. Meditación de la Mañana GENERA BUENA ENERGÍA... Hazla todos los días! 25.06.2024
117. Meditación Guiada 10 Minutos EQUILIBRAR CHAKRAS 24.06.2024
149. Meditación para Dormir RITUAL DE ABUNDANCIA Hazla todas las noches!! 22.06.2024

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